Главная страница
Навигация по странице:

  • Физическая способность Средства (физические упражнения)

  • папа. Физра. К критериям оценки показателей физического здоровья относятся


    Скачать 4.35 Mb.
    НазваниеК критериям оценки показателей физического здоровья относятся
    Дата18.05.2022
    Размер4.35 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаФизра.docx
    ТипДокументы
    #535944
    страница1 из 4
      1   2   3   4

    Здоровье это:


    К критериям оценки показателей физического здоровья относятся:


    Термин «безопасный» уровень здоровья ввел


    Установите соответствие между критериями оценки качества здоровья и целевой направленностью их использования, разместив для этого указанные после таблицы критерии в соответствующих ячейках таблицы


    Установите соответствие между критериями оценки физического здоровья и конкретными показателями физического здоровья, разместив указанные после таблицы показатели в соответствующих ячейках таблицы


    «Реабилитация» переводится с латинского (rehabilitation) как:


    Методика БОС (биологически обратная связь) основана на:


    По данным Арктического института, установлено изменяющихся сезонных периодов (биологических ритмов):
    Укажите сколько, по данным Арктического института, установлено изменяющихся сезонных периодов (биологических ритмов)


    При проектировании здоровьесберегающей технологии прежде всего необходимо учитывать


    Термин «здоровьеформирующие технологии» ввел


    Кондиционирование осуществляется с целью


    Здоровьесберегающие технологии чаще всего включают в себя:


    Укажите правильную последовательность этапов проектирования здоровьесберегающих технологий, представленных далее


    Укажите правильную последовательность этапов проектирования здоровьесберегающей технологии для студентов, имеющих нарушение осанки


    Укажите упражнения для разминки, для основной части занятий и для заключительной части, которые необходимо рекомендовать студентам, имеющим нарушения осанки, разместив выбранные из списка упражнения в соответствующих столбцах таблицы


    Основу здорового образа жизни составляют:


    Двигательная активность при соблюдении здорового образа жизни подразумевает:


    Полноценный сон взрослого человека должен длиться


    Соблюдать режим дня необходимо:


    Питание должно…


    К вредным привычкам, с точки зрения здорового образа жизни, относятся:



    Распределите в соответствующих столбцах таблицы, представленной далее, факторы, определяющие одновременно как полноценную социальную деятельность, так и полноценную профессиональную деятельность и факторы, определяющие только полноценную профессиональную деятельность


    Установите соответствие между факторами здорового образа жизни и особенностями их влияния на человека. Укажите правильный ответ в соответствующих ячейках таблицы


    «Реабилитация» переводится с латинского (rehabilitation) как:


    Процесс изменения морфофункциональных свойств организма человека на протяжении жизни называется физическим


    Основными признаками физической культуры являются: использование физических ____________, физическое ___________ человека, комплекс ________________ и ________________ ценностей


    Часть общей культуры личности и общества, представляющая собой совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых и используемых для физического совершенства людей, называется…


    Установите соответствие между основными понятиями теории физической культуры и их определениями


    Дополните утверждения, используя терминологию данного раздела


    Вид физической культуры, использование физических упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий, называется…


    Исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни, это…


    Прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности подчеркивает понятие…


    На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства человека служат:


    Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности и представляющий собой совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых и используемых для физического совершенства людей, называется


    Использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечения от обычных видов трудовой, бытовой, спортивной, военной деятельности, называется


    К показателям физической подготовленности относятся:


    Физическая культура представлена совокупностью ценностей:


    Специализированный процесс физического воспитания, направленный на углубленную специализацию в спортивной или профессиональной деятельности, называется:


    Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности, называется физическая культура


    Упражнения схожие по форме и содержанию с профессиональными (трудовыми) действиями, называются


    Специально-подготовительные упражнения в профессиональной подготовке, включают упражнения схожие по форме и содержанию с профессиональными (трудовыми) действиями. Тем самым совершенствуют:


    Определенная величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся, которая сопровождается повышенным относительно состояния покоя уровнем функционирования организма, называется …


    Дозировать нагрузку – значит строго регламентировать её объём и …


    Физиологическое состояние организма, наступающее вследствие напряженной или длительной работы, проявляющееся в дискоординации функций и временном снижении работоспособности организма, называется


    Выберите адекватные симптомы утомления после выполнения умеренной нагрузки


    Выберите адекватные средства физической культуры для поддержания необходимого уровня физической подготовленности в развитии конкретных физических способностей, необходимых в социальной деятельности

    Физическая способность

    Средства (физические упражнения)

    Сила

    Упражнения с партнером в сопротивлениях разного типа, перетягивании за черту

    Поднимание туловища в положении лежа на спине при закрепленных ногах

    Скорость

    Реакция спортсмена на звук выстрела стартового пистолета

    Повторный бег на 10–15 м с максимальной скоростью

    Выносливость

    Прыжки толчком двух ног с продвижением вперед

    Бег длительный, бег с прыжками через препятствия, с изменением направления

    Гибкость

    Мост борцовский с опорой на руки и ноги

    Пружинистые наклоны вперед (из положения сидя и стоя)

    Ловкость (координационные способности)

    Упражнения в балансировании на уменьшенной площади опоры (гимнастической скамейке, бревне)

    Акробатические упражнения (прыжки, кувырки, перевороты, перекаты с простыми сочетаниями из этих элементов)
      1   2   3   4


    написать администратору сайта