Главная страница
Навигация по странице:

  • КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

  • Краткое описание предмета Цели и задачи дисциплины: Цель обучения предмету

  • Учащиеся 10 класса должны знать

  • Учащиеся 10 класса должны уметь

  • СТРУКТУРА ПРЕДМЕТА (ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ)

  • Итого за I четверть 27часов 100 II

  • Гимнастика (12 часов). Обусловленные климатом региона (3 часов)

  • Итого за II четверть 21 часов 100 III четверть

  • Лыжи (10 часов) Спортивные игры. (14 часов) Обусловленные климатом региона (6 часов)

  • Итого за III четверть 30 часов 100 І V

  • Итого за І V четверть 24 часов 100 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  • физкультура. Физическая культура КТП 10 б (ФМ) кл - копия. Календарнотематическое планирование по предмету Физическая культура класс согласовано Зам директора по учебной части


    Скачать 45.44 Kb.
    НазваниеКалендарнотематическое планирование по предмету Физическая культура класс согласовано Зам директора по учебной части
    Анкорфизкультура
    Дата28.09.2021
    Размер45.44 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаФизическая культура КТП 10 б (ФМ) кл - копия.docx
    ТипКалендарно-тематическое планирование
    #238396


    КАЗАХСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ АЛЬ-ФАРАБИ

    ФАКУЛЬТЕТ ДОВУЗОВСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ

    ПРОФИЛЬНАЯ ШКОЛА


    «УТВЕРЖДАЮ»

    Директор Профильной школы

    __________ Б.Н. Кульжанова

    «___»___________2021г.

    КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

    по предмету: Физическая культура

    класс:


    «СОГЛАСОВАНО»

    Зам.директора по учебной части

    __________ Ш.С.Онгарова

    «___»_______2021 г.


    Преподаватель:

    __________ _Жантілес А.Р

    «___»_______2021 г.

    Алматы 2021

    Краткое описание предмета

    Цели и задачи дисциплины:

    Цель обучения предмету:

    1) формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью;

    2) целостное развитие физических и психических качеств;

    3) творческое использование средств физической культуры в организации здорового образа жизни. 
    Задачи обучения:

    1) укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма; 

    2) совершенствование технико-тактических действий в базовых видах спорта;

    3) воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребностей в его укреплении и длительном сохранении;

    4) освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

    5) воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм  коллективно взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

    Компетенции:

    Учащиеся 10 класса должны знать: Методы наблюдений за техникой выполнения физических упражнений, режимами физической нагрузки (по частоте сердечных сокращений), текущим самочувствием во время занятий (по внешним и внутренним признакам); влияние физкультуры на функциональное состояние систем организма.

    Социальная система физического воспитания и система социальная явление, развитие и формирование оснавных законов, распознать функцию и структуру необходима для воспитания подрастающего поколения .

    Физическое воспитание не только физическая культура в школе, оно внеучебное, если учитывать что оно связаное со здоровьем внешколы. В нынешнее время в учебном завидений система физической культуры служит для укрепления здоровье молодежи . Это важная методика и как научный и учебный предмет иметь важную роль в сфере физической культуры, прямой связана с техническим направлением школ при подготовке будущих учителей.

    Учащиеся 10 класса должны уметь:планировать индивидуальные занятия физической культурой с учетом собственных интересов и потребностей в укреплении здоровья, физическом и спортивном совершенствовании;выполнять гимнастические, акробатические легкоатлетические упражнения (комбинации), технико-тактические действия в спортивных играх;соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;осуществлять судейство школьных соревнований программных видов спорта.Творческий подход к решению проблем физического воспитания и инновационный процесс современно и критически посмотреть на практику, повышение значимости знаний спецалиста культуры благосостояния и физической культуры. Который реализует главные задачи активно. Исследовать физическое воспитание, новую технологическую и лучшую практикупоследовательно с правилами национальным и общечеловеческими ценностями-один из целей требованию сегодняшней педагогической наций.

    В соответствии с требованием совершенного физического воспитания-это не только плод среды который живет человечество, это физическая культура той среды, который видно по моральному отношению к субьекту. Значительные перемены в обществе, цель и миссии человека, жизнь и поведение, а так же субьект, изменение в собственную жизнь. А также благосостояние в обществе, физическая культура, о природе, значение, происхождений, функции моральных ценностей, и рассмотреть учеников в связи с вопросом о физической культуре.

    СТРУКТУРА ПРЕДМЕТА (ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ)


    Неделя



    Название темы

    Кол баллов

    I четверть

    Легкая атлетика (8 часов). Национальные подвижные игры (6 часов)

    1

    1

    Легкая атлетика. Совершенствование индивидуальной техники соревновательных упражнений

    5

    2

    Легкая атлетика. Повторение на основе пройденных учебного материала начальных классов.

    5

    3

    Легкая атлетика. Бег 100 м.

    5

    2

    4

    Легкая атлетика.4х100 эстафетный бег

    5

    5

    Легкая атлетика. 3000 м (юноши). Бег 2000 м (девушки)

    5

    6

    Легкая атлетика. Бег 2000 м (девушки)

    5

    3

    7

    Легкая атлетика. Прыжки в длину способом «согнув ноги» и прыжки в высоту способом «перешагивание»

    4

    8

    Легкая атлетика. Метание гранаты 700 гр (юноши), 500 гр (девушки) на дальность.

    4

    9

    Спортивные игры. Баскетбол, освоение техники передвижения

    4

    4


    10

    Спортивные игры. Баскетбол, освоение техники ловли и передачи мяча

    4

    11

    Спортивные игры. Баскетбол, сопротивления с мячом и без мяча.

    4

    12

    Спортивные игры. Баскетбол, учебно-тренировочная игра

    4

    5


    13

    Спортивные игры. Ручной мяч: комбинации из освоенных элементов техники игры

    4

    14

    Спортивные игры.Элементы тактики игры, нападение контратакой, позиционное нападение, взаимодействие игроков в условиях нападения и защиты, индивидуальные действия игроков

    4

    15

    Спортивные игры. Борьба за мяч, «прорыв к воротам», броски, групповые тактические действия игроков при организации нападения и защиты

    4

    6


    16

    Спортивные игры. Футбол, комбинации из освоенных элементов техники игры

    4

    17

    Спортивные игры. Футбол, удары по мячу ногой и головой без сопротивления и с сопротивлением защитника

    4

    18

    Спортивные игры. Футбол, остановка мяча грудью, обманные движения, отбор мяча у соперника подкатом, зонная и персональная защита, действия вратаря, учебная игра

    4

    7

    19

    Спортивные игры. Баскетбол, освоение техники передвижения

    4

    20

    Спортивные игры. Баскетбол, освоение техники ловли и передачи мяча

    4

    21

    Спортивные игры. Баскетбол, сопротивления с мячом и без мяча.

    4

    8


    22

    Ведение к национальным играм.«Тогызкумалак»

    2

    23

    Национальные игры. «Бес тас»

    2

    24

    Национальные подвижные игры. «Байга» «Ақсүйек»

    2

    9

    25

    Национальные подвижные игры. «Аударыспақ», «Аңшылар».

    2

    26

    Ручной мяч. Учебная игра

    1

    27

    Спортивные игры. Бадминтон

    1

    Итого за I четверть 27часов

    100

    II четверть

    Спортивные игры (6 часов).

    Гимнастика (12 часов). Обусловленные климатом региона (3 часов)

    1



    1

    Обучение национальным играм:«Тогыз кумалак»

    5

    2

    Обучение национальным играм: «Бес тас»

    5

    3

    Спортивные игры

    5

    2

    4

    Футбол, освоение техники предвижения, варианты передач и ударов головой

    5

    5

    Спортивные игры

    5

    6

    Футбол. Виды остановок мяча: ногой, грудью, ведение мяча без сопротивления, учебная игра.

    5


    3



    7

    Гимнастика. Строевые упражнения. Повторение и совершенствование пройденного материала

    5

    8

    Гимнастика. Повторение пройденного материала.Общеразвивающие упражнения: на основные группы мышц (с отягощением и без)

    5

    9

    Гимнастика. Повороты в движениях

    5


    4

    10

    Гимнастика. Опорный прыжок

    5

    11

    Гимнастика. Опорный прыжок (юноши): прыжок ноги врозь через коня в длину, толчком о дальнюю часть снаряда (высота снаряда 130 см)

    5

    12

    Гимнастика. Девушки: прыжок ноги врозь через козла (высота снаряда 120 см)

    5


    5


    13

    Гимнастика. Упражнения на перекладине (юноши): подъем силой, опускание через вис углом и подъем переворотом, из виса силой подъем в упор, из виса силой подъем переворотом назад в упор

    5

    14

    Гимнастика. Упражнения, выполняемые махом, размахивание в висе – подъем разгибом, из упора отмах – оборот, назад касаясь, из упора мах – соскок на махе назад

    5

    15

    Гимнастика. Упражнения на брусьях (юноши): сгибание и разгибание рук в упоре на брусях во время выполнения маха вперед и назад, подъем махом вперед, мах назад

    5

    6

    16

    Гимнастика. Упражнения в равновесии на бревне (девушки): комбинации упражнений ранее изученных элементов, прыжки, повороты

    5

    17

    Гимнастика. Упражнения на брусьях разной высоты (девушки): в висе размахивание изгибами, из виса присев на нижней жерди, махом одной и толчком другой ноги, подъем переворотом назад в упор на верхней жерди

    4

    18

    Гимнастика. Лазание любым способом по канату высотой 4 м (юноши).

    4

    7

    19

    Национальные подвижные игры. «Байга» «Ақсүйек»

    4

    20

    Национальные подвижные игры. «Аударыспақ», «Аңшылар».

    4

    21

    Национальные игры.«Тогызкумалак», «Бес тас»

    4

    Итого за IIчетверть 21 часов

    100

    III четверть

    Лыжи (10 часов) Спортивные игры. (14 часов)

    Обусловленные климатом региона (6 часов)

    1



    1

    Лыжные игры. Лыжная подготовка

    3

    2

    Лыжные игры. Прохождение дистанции до 2-3 км

    3

    3

    Лыжные игры. Подъемы на лыжах: скользящим шагом; «елочкой»

    3


    2

    4

    Лыжные игры. Прохождение дистанции до 3-5 км

    3

    5

    Лыжные игры. Спуски на лыжах в высокой и низкой стойке

    3

    6

    Лыжные игры. Повороты на лыжах: «плугом», «упором».

    3


    3

    7

    Лыжные игры. Переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояние лыжни

    3

    8

    Лыжные игры. Выбор оптимального темпа прохождения дистанции 5000 м.

    3

    9

    Лыжные игры. Бег с изменением скорости, поддержание равномерной скорости на дистанции до 5 км

    3


    4

    10

    Лыжные игры. Бег с преодолением естественных препятствий. Кросс 1000 м.

    3

    11

    Спортивные игры. Футбол

    3

    12

    Спортивные игры. Футбол. Учебная игра

    3

    5

    13

    Спортивные игры. Бадминтон

    3

    14

    Спортивные игры.Элементы тактики игры

    3

    15

    Спортивные игры. Волейбол, варианты техники приема и передачи мяча

    3

    6

    16

    Спортивные игры. Волейбол, освоение техники приема, блокирование нападающего удара , учебная игра

    3

    17

    Спортивные игры. Волейбол, групповые и командные тактические действия

    3

    18

    Спортивные игры. Гандбол, передвижения с мячом, прием и передачи мяча

    3

    7

    19

    Спортивные игры. Гандбол, броски мяча, учебная игра.

    3

    20

    Спортивные игры. Учебная игра. Пробить оборонительный редуты соперника

    3

    21

    Спортивные игры. Баскетбол, освоение техники передвижения

    3

    8


    22

    Спортивные игры. Групповые и командные игры

    3

    23

    Спортивные игры. Ручной мяч: комбинации из освоенных элементов техники игры

    3

    24

    Спортивные игры. Элементы тактики игры, нападение контратакой, позиционное нападение, индивидуальные действия игроков

    3

    9

    25

    Ведение к национальным играм.«Тогызкумалак»

    3

    26

    Национальные игры. «Бес тас»

    5

    27

    Национальные подвижные игры. «Байга» «Ақсүйек»

    5

    10

    28

    Национальные подвижные игры. «Аударыспақ», «Аңшылар».

    5

    29

    Спортивные игры. Футбол, учебная игра.

    2

    30

    Спортивные игры. Волейбол, учебная игра.

    3

    Итого за IIIчетверть 30 часов

    100

    ІV четверть

    Легкая атлетика (8 часов) . Спортивные игры. (8 часов) .

    Гимнастика(8 часов) .


    1



    1

    Легкая атлетика. Повторение на основе пройденных учебного материала начальных классов.

    5

    2

    Легкая атлетика. Совершенствование индивидуальной техники соревновательных упражнений

    5

    3

    Легкая атлетика.4х100 эстафетный бег

    5


    2

    4

    Легкая атлетика. Бег 100 м.

    5

    5

    Легкая атлетика. 3000 м (юноши). Бег 2000 м (девушки)

    3

    6

    Легкая атлетика. Бег 2000 м (девушки)

    3

    3

    7

    Легкая атлетика. Метание гранаты 700 гр (юноши), 500 гр (девушки) на дальность.

    3

    8

    Легкая атлетика. Прыжки в длину способом «согнув ноги» и прыжки в высоту способом «перешагивание»

    3

    9

    Спортивные игры. Баскетбол, освоение техники ловли и передачи мяча

    3


    4

    10

    Спортивные игры. Баскетбол, сопротивления с мячом и без мяча.

    3

    11

    Спортивные игры. Волейбол, освоение техники передвижения

    3

    12

    Спортивные игры. Волейбол, варианты техники приема и передачи мяча

    3

    5

    13

    Спортивные игры.Волейбол, освоение техники приема, блокирование нападающего удара , учебная игра

    3

    14

    Спортивные игры. Ручной мяч: комбинации из освоенных элементов техники игры

    3

    15

    Спортивные игры. позиционное нападение, взаимодействие игроков в условиях нападения и защиты, индивидуальные действия игроков

    5

    6

    16

    Спортивные игры. Борьба за мяч, броски, групповые тактические действия игроков при организации нападения и защиты

    5

    17

    Гимнастика. Повторение пройденного материала.

    5

    18

    Гимнастика. Общеразвивающие упражнения: на основные группы мышц (с отягощением и без)

    5

    7

    19

    Гимнастика. Повороты в движениях

    5

    20

    Гимнастика. Опорный прыжок

    5

    21

    Гимнастика. Опорный прыжок (юноши): прыжок ноги врозь через коня в длину, толчком о дальнюю часть снаряда (высота снаряда 130 см)

    5

    8

    22

    Гимнастика. Девушки: прыжок ноги врозь через козла (высота снаряда 120 см)

    5

    23

    Гимнастика. Упражнения на перекладине (юноши): подъем силой, опускание через вис углом и подъем переворотом,

    5

    24

    Гимнастика. Упражнения на перекладине (юноши): из виса силой подъем в упор, из виса силой подъем переворотом назад в упор

    5

    Итого за ІV четверть 24 часов

    100


    СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
    1. Футбол: учебник. Для институтов физической культуры // под ред. П.Н. Казакова. – М.: Физическая культура и спорт», 1978. – с. 255.  

    2. Адамбеков К.И. Научно-теоретические и методические проблемы подготовки футболистов высокого класса//Материалы междунар. науч. практич. конференции. - Алматы, 2006. - C. 3-8.  

    3. Ильин Е.П.Психология физического воспитания Е.П.Ильин СПб Питер, 2006,- 176 с.  

    4. Спортивная медицина: учебное пособие // под ред. Епифанова В.А. – М.: ГЭОТАР – Медиа, 2006, - 336 с.  

    5. Санин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков // М.Р. Санин, З.Г. Брыскина. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 145 с.  

    6.Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ./под ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986 - 240 с., ил.  


    написать администратору сайта