лфк по им. ЛФК при ИМ. Комплексы лфк при инфаркте миокарда Шпатаковский Даниэль и Павлов Ярослав
 Скачать 2.01 Mb.
|
Комплексы ЛФК при инфаркте миокардаШпатаковский Даниэль иПавлов ЯрославПольза ЛФК при инфаркте миокардаУкрепление сердечной мышцы; Стимулирование кровообращения; Понижение показателей холестерина; Снижение риска атеросклероза сосудов; Повышение сократительной способности сердца; Профилактика тромбоза; Увеличение эластичности сосудов. Когда можно начинать занятияВ первые дни, следует придерживаться постельного режима; Занять сидячее положение, спустив ноги с кровати на пол, пациенту разрешается на 4-5 день; Спустя 7 дней после приступа, при благоприятном стечении обстоятельств, больной может начать делать первые шаги, вокруг кровати; По прошествии 14 дней человек может спокойно передвигаться по палате;Начиная с 21 дня после случившегося, пациенту желательно больше ходить и можно аккуратно спускаться по лестнице. Правила выполнения ЛФКЕсли инфаркт миокарда коснулся пациента впервые, то процесс восстановления начнется спустя 3-4 недели, при повторном перенесении через 5-6 недель. ЛФК при этом имеет некоторые ограничения. Нужно избегать нагрузки в период обострения заболевания. Однако по прошествии трех дней, если не было отмечено ухудшений можно снова приступить к занятиям.Выполнять упражнения нужно через 3-4 часа после принятия пищи. Для того, чтобы избежать осложнений необходимо отказаться от резкого увеличения нагрузки, даже в условиях хорошего самочувствия. При осуществлении комплекса ЛФК больной непременно должен контролировать свое самочувствие. Если при физической нагрузке отмечаются такие неприятные симптомы как одышка, головокружение, тахикардия, боли в груди занятия следует прекратить.Стоит избегать резких наклонов к полу, так как такие действия провоцируют прилив крови к голове. Кроме того, не нужно осуществлять выполнение силовых упражнений и занятий, предполагающих применение вращательных движений головой или корпусом.Основные правила выполнения ЛФК при инфаркте миокардаЛечебная физкультура может быть рекомендована пациенту после избавления от основных симптомов болезни. ЛФК при миокарде способствует скорой реабилитации и борется с последствиями инфаркта. Назначением должен заниматься специалист, который осуществит подбор заданий в соответствии с состоянием здоровья больного. Каждый человек требует уникального подхода, так как все люди по-разному переносят болезнь и ее последствия. Хорошо подобранный комплекс занятий способствует восстановлению утраченных навыков и препятствует прогрессированию заболевания. Ошибка в данном случае, способна значительно усугубить положение и довести пациента до ситуации, когда постельный режим и принятие лекарств станет единственным способом решения проблемы.Внимание! Для достижения максимального эффекта занятия ЛФК могут сочетаться с применением умеренного массажа.Комплекс упражненийВ положении стоя больной размещает ноги на ширине плеч, при этом он вытягивает руки вдоль тела. Заняв правильное положение, нужно направить руки вверх и подтянуться, одновременно осуществляя вдох. На следующем этапе человек производит выдох, опуская руки и описывая круг. Количество повторений от 4 до 6 раз. Следующее упражнение также выполняется стоя. Носки ног следует развести, а руки расположить на поясе. Далее нужно развернуться влево и расправить руки по сторонам делая при этом вдох. После, выдохнуть вернувшись в первоначальное положение. Таким же образом требуется произвести необходимое число подходов повернувшись вправо. Количество повторений от 4 до 6 раз. Заняв вертикальное положение, руки фиксируются вдоль туловища, а ноги ставятся по ширине плеч. Выполняется вдох. Затем человек приседает и делает небольшой наклон вперед, отводя руки в обратном направлении и производя выдох. Количество повторений от 4 до 6 раз. Больной находится в таком же исходном положении как и в предыдущем упражнении. Осуществляет глубокий выдох, человек располагает руки на поверхности бедер и приседает. Далее при возврате в первоначальную позицию-производится вдох. Количество повторений от 3 до 4 раз. Пациенту потребуется стул. Он должен присесть опершись на спинку, взяться за сиденье и вытянуть ноги-таково исходное положение. Далее потребуется прогнувшись отвести голову назад и вдохнуть. После, вернуться в прежнюю позу сделав выдох. Количество повторений от 3 до 4 раз. Для лежачих больныхДыхание с использованием диафрагмы (см. рис. ниже). Применяется 4 раза; Резкое сжимание и разжимание пальцев в кулак. Применяется по 10 раз для обеих рук; Осуществление вращательных движений для каждой из стоп. Применяется по 5 раз; Сгибы рук в локтевом суставе. Применяется по 4 раза для каждой руки; Приподнимание таза. Упражнение делается с помощником. Применяется 3 раза; Далее следует небольшой перерыв, необходимый для восстановления дыхания и сердечного ритма; Для следующего упражнения нужно произвести сгиб ног в коленном суставе, стопы при этом должны оставаться на кровати. Пациент медленно сводит и разводит коленки. Применяется 5 раза; Вытянутую руку сначала медленным движением отводят в сторону, после чего возвращают в начальное положение. Применяется по 4 раза для каждой из рук. При поддержки помощника выполняются повороты на бок в каждую из сторон. Применяется по 3 раза; Вращение кистями рук. Применяется по 5 раз. ПротивопоказанияПациент испытывает болевые ощущения в области сердца; Обнаружены сбои в сердечном ритме; Тревожат лихорадочные состояния; Присутствует отек легких; Имеется острая недостаточность кровообращения сердца; Выявлены плохие показатели электрокардиограммы. ВСЁ |