Совершенствование учебно-тренировочного процесса, направленного на воспитание координационных способностей юных футболистов. Курсовая - 1. Курсовая работа по дисциплине (учебному курсу) Профессиональное физкультурноспортивное совершенствование
 Скачать 77.05 Kb.
|
1 2 МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Тольяттинский государственный университет» Институт физической культуры и спорта (наименование института полностью) Кафедра«Адаптивная физическая культура, спорт и туризм» (наименование кафедры/департамента/центра полностью) 49.03.01 Физическая культура (код и наименование направления подготовки, специальности) Физкультурное образование (направленность (профиль)/ специализация) КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине (учебному курсу) «Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование» (наименование дисциплины (учебного курса) на тему: "Совершенствование учебно-тренировочного процесса, направленного на воспитание координационных способностей юных футболистов" Группа_ФЗКбз-1700а
Оценка: _______________ Дата: __________________________________________ (подпись руководителя) Тольятти 2022 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ ..................................................................................стр.2-4. ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ .....................................................................стр.5-17. 1.1. Понятия, группы и факторы влияющие на развитие координационных способностей. ...............................................................................стр.5-9. 1.2. Возрастные особенности развития координационных способностей .........................................................................................................стр.9-12. 1.3. Учебно-тренировочная деятельность, как фактор развития координационных способностей..................................................стр.12-17. ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ .........................................................................................................стр. 17-20. 2.1. Задачи исследования..............................................................стр.17. 2.2. Методы исследования............................................................стр.17-19. 2.3. Организация исследования....................................................стр.19-20. ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ ..........................................................................................................стр. 21- 3.1. Программа внеурочных занятий учебно-тренировочного процесса...........................................................................................стр.21-22 ЗАКЛЮЧЕНИЕ........................................................................стр.23 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.................стр.24-25. ПРИЛОЖЕНИЯ........................................................................стр.26-31. ВВЕДЕНИЕ «При работе с детьми основная масса внимания тренера должна быть сфокусирована не столько на их технике, сколько на воодушевлении, с которым они играют, на том, как развивается их игра, на ее зрелости, на их боевом настроении и на получаемом от игры удовольствии». Ринус Михелс, бывший тренер национальной сборной Голландии Футбол — самый популярный спорт на планете. По оценке Международной федерации футбола (FIFA), пять миллиардов человек по всему миру следят за игрой с мячом и могут назвать себя футбольными фанатами, а 265 миллионов человек регулярно занимаются любимым спортом сами. Чемпионат Мира по футболу — самое посещаемое событие на планете, игры мирового первенства в России в 2018 году вживую посетили три миллиона человек, а на улицах городов страны каждый день царил праздник единения. [1] В любом виде спорта всегда ценилась ловкость, в футболе – особенно. Умение владеть мячом и собственным телом отличало великих мастеров всегда. Такие способности в последнее время называют координационными. Наверняка они закладываются генетически, но корректировать и развивать их нужно. Есть целые методики такого развития с юного возраста, и они дают свои плоды. [2] Актуальность исследования заключается в том, что вопрос связанный с изучением средств и методов развития и совершенствования координационных способностей детей младшего школьного возраста является необходимым условием развития всесторонней физической подготовленности каждого ребёнка, приобретением запаса прочных знаний, умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха. Несомненно детский футбол - современный и популярный вид занятий, который выбирают для ребенка многие родители. Польза футбола для детей, в первую очередь, заключается в физической активности. В процессе игровой деятельности, детям необходимо овладевать сложной техникой и тактикой. Техника футбола сложна так же и тем, что действия с мячом выполняют ногами, что требует особой ловкости, способности к тончайшей координации, быстроты На основании выше сказанного, актуальным является совершенствование учебно-тренировочного процесса детей младшего школьного возраста, Что и послужило выбором темы курсовой работы. Специалисты отмечают, что если у детей в возрасте 7-9 лет упущена возможность развития этого процесса, то позднее, практически не удастся наверстать упущенное, что отрицательно отражается на успешном профессиональном пути будущего спортсмена[3] Теоретическая база исследования состоит в расширении и дополнении общетеоретических положений спортивной тренировки юных футболистов на этапе начальной спортивной специализации. Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных футболистов. Предмет исследования: методика развития координационных способностей у футболистов 7-10 лет. Цель исследования - изучение влияния учебно-тренировочного процесса на воспитание координационных способностей юных футболистов. Для достижения поставленных целей в ходе педагогического исследования решались следующие задачи: 1. Разработать и внедрить программу внеурочных занятий учебно-тренировочного процесса, направленную на воспитание и развитие координационных способностей юных футболистов. 2. Определить эффективность разработанной программы занятий учебно-тренировочного характера для учащихся младших классов экспериментальным путем. Гипотеза исследования: предполагается, что организация внеурочных форм занятий по воспитанию и развитию координационных способностей будет способствовать улучшению развития физических качеств, повышению мотивации для занятий физической культурой, укреплению здоровья учащихся старших классов. В курсовой работе использовали следующие методы исследования: 1. Анализ научно-методической литературы. 2. Анализ документальных и архивных материалов. 3. Педагогическое наблюдение. 4. Беседа, интервью и анкетирование. 5. Контрольные испытания. 6. Экспертное оценивание. 7. Хронометрирование. 8. Педагогический эксперимент. 9. Математико-статические методы. Теоретическая значимость исследования состоит в расширении и дополнении общетеоретических положений спортивной тренировки юных футболистов на этапе начальной спортивной специализации. Практическая значимость результатов исследования заключается в разработке и обосновании практических рекомендации воспитания координационных способностей юных футболистов в возрасте 7-10 лет, обеспечивающих повышенную эффективность тренировочного процесса и способствующих росту спортивного мастерства на последующих этапах многолетней подготовки. [4] ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 1.1. Понятия, группы и факторы влияющие на развитие координационных способностей. Для того, чтобы успешно решить задачи данного исследования, необходимо разобраться, что такое координация, какие она выполняет функции и какие виды способностей существуют. Термин «координация» (от лат. сoordination – согласование, сочетание). Что же касается определения «координация движений», то содержание понятия более многообразно, нежели буквальный перевод с латинского [5] В настоящее время существует большое количество определений координации движений, но еще в 1946 году крупнейший отечественный ученый Н.А. Бернштейн предложил определение координации движений, которое и по сей день является наиболее распространенным: «Координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, т.е. превращение их в управляемые системы» [6] Ашмарин, Борис Андреевич в пособии "Теория и методика педагогических исследований" подчеркивает, что координационные способности - это совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях [7]. Ж. К. Холодов считает , то координационные способности являются основой ловкости . Ловкость — способность человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях. Начиная с 30-х годов, специалисты многих стран пытаются выделить способности, относящиеся к ловкости. С каждым годом число их растет. Так, в настоящее время насчитывается 2-3 «общих» способности, и до 20 специальных и специфически проявляемых: общее равновесие, равновесие на предмете, быстрота перестройки двигательной деятельности, пространственная ориентация и др. Ловкость — сложное комплексное двигательное качество, уровень развития которого определяется многими факторами. Наибольшее значение имеют высокоразвитое мышечное чувство и так называемая пластичность корковых нервных процессов. От степени проявления последних зависит срочность образования координационных связей и быстроты перехода от одних установок и реакций к другим. Большое внимание вопросу развития координационных способностей школьников уделялось такими учеными как, как Аустер Б. В., Ботяев В. Л., Лях В. И. Вопрос физического воспитания детей младшего школьного возраста показано в работах Матвеева Л. П., Холодова Ж. К. Изучением особенностей развития координации младших школьников в школе, занимались Баландина В. А., Верхлина В. Н., Тарасова Л. И. По мнению ученых, особую важность имеет формирование именно координационных двигательных способностей в возрасте 6–11 лет, когда происходит «закладка фундамента» для их развития. Достижению этой цели может способствовать применение средств мини-футбола, так как использование элементов этой игры дает возможность решения двигательной задачи в условиях вариативности, быстрой смены различных двигательных действий и необходимости управлять различными звеньями опорно-двигательного аппарата.[8.] Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации, можно в определенной мере разбить их на три группы. Первая группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений. Вторая группа. Способности поддерживать статическое'! (позу) и динамическое равновесие. Третья группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности). Теоретические и экспериментальные исследования позволяют выделить виды КС: специальные, специфические и общие. Специальные КС относятся к однородным по психофизиологическим механизмам группам двигательных действий, систематизированных по возрастающей сложности: • в циклических и ациклических двигательных действиях; • движения тела в пространстве (гимнастические, акробатические); • движения манипулирования в пространстве различными частями тела ; • перемещения предметов в пространстве (подъем тяжестей, переноска предметов); • баллистические (метательные) на дальность и силу метания (мяча, диска, ядра); •метательные упражнения на меткость (теннис, городки, жонглирование); • атакующие и защитные действия в боксе, фехтовании, единоборствах; • нападающие и защитные действия в подвижных и спортивных играх. Специфические КС: Способность к ориентированию – возможность индивида точно определять и своевременно изменять положение тела и осуществлять движения в нужном направлении. Способность к дифференцированию параметров движений обуславливает высокую точность и экономичность пространственных (углы в суставах), силовых (напряжение рабочих мышц) и временных (чувство времени) параметров движений. Способность к реагированию – позволяет быстро и точно выполнять целое, кратковременное движение на известный или неизвестный заранее сигнал телом или его частью. Способность к перестроению двигательных действий – быстрота преобразования выработанных форм движений или переключение от одних двигательных действий к другим соответственно меняющимся условиям. Способность к согласованию – соединение, соподчинение отдельных движений и действий в целостные двигательные комбинации. Способность к равновесию – сохранение устойчивости позы в статических положениях тела, по ходу выполнения движений. Способность к ритму – способность точно воспроизводить заданный ритм двигательного действия или адекватно варьировать его в связи с изменяющимися условиями. Вестибулярная устойчивость – способность точно и стабильно выполнять двигательные действия в условиях вестибулярных раздражений (кувырков, бросков, поворотов) Произвольное расслабление мышц – способность к оптимальному согласованию расслабления и сокращения определенных мышц в нужный момент. Перечисленные способности специфически проявляются в зависимости от спортивной дисциплины. Результат развития специальных и специфических КС, своего рода их обобщения, составляет понятие «общие координационные способности». В практике физического воспитания можно наблюдать детей, которые одинаково хорошо выполняют задания на ориентирование, равновесие, ритм, т.е имеют хорошие «общие» координационные способности. Или чаще встречаются случаи, когда ученик имеет высокие координационные способности к циклическим движениям, но низкие к спортивным играм. Итак, под общими координационными способностями мы понимаем потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регуляции различными по происхождению и смыслу двигательными действиями. Специальные координационные способности – это возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регуляции сходными по происхождению и смыслу двигательными действиями. Под специфическими – понимаем возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке отдельными специфическими заданиями на координацию (ритму, реагирование, равновесие). Все координационные способности можно разделить на потенциальные (существующие до начала какой-либо действия в скрытом виде) и актуальные (проявляемые в данный момент). Выделяют элементарные и сложные координационные способности. Элементарной является способность точно воспроизводить пространственные параметры движений, сложные – способность быстро перестраивать двигательные действия в условиях внезапного изменения условий. Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов а именно: 1) способности человека к точному анализу движений; 2) деятельности анализаторов и особенно двигательного; 3) сложности двигательного задания; 4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.); 5) смелости и решительности; 6) возраста; 7) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др. В возрасте 7—8 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности. В период до 13—14 лет увеличивается точность дифференцировки мышечных усилий, улучшается способность к воспроизведению заданного темпа движений [9] 1.2. Возрастные особенности развития координационных способностей Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека, он отличается присущими этому возрасту особенностями. Эти особенности определяют жизненные процессы, физическую и умственную деятельность. В частности, дети младшего школьного возраста резко отличаются от детей среднего и старшего школьного возраста. К группе младшего школьного возраста относят детей в возрасте от 6 до 10 лет, а по некоторым классификациям – от 7 до 12 лет. [10] В возрасте 7-9 лет, дети развиваются физически относительно равномерно и спокойно. Увеличение веса и роста жизненной емкости легких и выносливости идет пропорционально и равномерно. У костной системы младшего школьного возраста наступает активная стадия формирования: окостененье грудной клетки, позвоночника, конечностей, таза не завершено, т.к. костная система имеет много хрящевой ткани. Однако после периода первого физиологического вытяжения и до начала пубертатного скачка в 11-13 лет отмечаются самые низкие показатели увеличения длинны и массы тела ребенка, соответственно на 3-4 см и на 2-3 кг в год. Длина тела увеличивается в этот период быстрее, чем масса. У 8-летнего ребенка длина тела составляет в среднем 130 см, к 11 годам рост приближается к 145 см. Средняя масса тела 7-летнего ребенка достигает около 26 кг; 11- летнего – 36 кг. Меняются пропорции тела. Конечности ребенка в младшем школьном возрасте растут быстрее других частей тела. Грудная клетка и таз отстают в росте, отсюда долговязость. До 10 лет размеры и пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. Они изменяются только к 10,5 годам, когда девочки по темпам увеличения длины тела начинают обгонять мальчиков. Рост и развитие костного скелета, мышц, сухожилий и связочносуставного аппарата в младшем школьном возрасте происходят достаточно равномерно. В возрасте 7-12 лет продолжает формироваться скелет ребенка. В костях у детей больше органического вещества оссеина, поэтому они более упруги и редко ломаются. Рост костей ускоряется. В возрасте до 11 лет формируются окончательный рельеф кости и костномозговые полости. Окостенение эпифизов завершается к 8-10 годам. Учет возрастных особенностей развития координационных способностей (КС) футболистов является обязательным условием рационального планирования и построения учебно-тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки. Результаты проведенных исследований ученых с участием юных футболистов свидетельствуют, что наиболее благоприятный для развития КС - период от 7 до 14 лет. В то же время нет оснований утверждать, что в дальнейшем процесс улучшения координационных способностей (по крайней мере, некоторых из них) прекращается [11]. Известно, что различные функции двигательного аппарата развиваются гетерохронно и к 10-13 годам достигают достаточно высокого уровня совершенства. После 11-12 лет начинается период перестроения двигательных действий. В этом возрасте, предшествующем половому созреванию, и в период непосредственно полового созревания, вплоть до его завершения (в основном до 15 лет), отмечаются резкие скачки в проявлении работоспособности и координационных способностей, в частности. В этой связи многие исследователи утверждают, что младший и средний школьный возрасты наиболее благоприятны для развития координации движений и пространственной ориентации [12] Физическое развитие школьника позволяет заниматься без особого утомления 3-5 часов, но при этом нужно строго соблюдать режим отдыха и учения, не переутомляя ребенка. Работа по имеющимся программам ведет к тому, что нет оснований переживать за здоровье ребенка и поднимать вопрос о его переутомлении и перегрузке [13]. В месте с тем отмечается недостаточный уровень развития психических функций, в 11-12 лет не позволяет юным футболистам добиваться высокой степени быстроты и точности движений. У подростков в этот период в связи с бурным развитием и началом полового созревания отмечается временная задержка в развитии способности овладевать движениями. Острота мышечного чувства, а вместе с ней и точность движения, от которых также зависит быстрота освоения технических приемов игры, развивается у подростков очень быстро до 13-14 лет. [14] В связи с указанными факторами, в учебно-тренировочной деятельности необходимо учитывать как физиологические так и психические особенности развития младших школьников. Из чего можно сделать заключение о необходимости осуществления планомерной, разнообразной и систематической работы по повышению координационной подготовленности подростков, а также : раскрытие индивидуальных способностей и особенностей; развитие продуктивных приемов и навыков учебной работы, «умения учиться»; формирование мотивов учения, развитие устойчивых познавательных потребностей и интересов; развитие навыков самоконтроля, самоорганизации и саморегуляции; становление адекватной самооценки, развитие критичности по отношению к себе и окружающим; развитие навыков общения со сверстниками, установление прочных дружеских контактов; усвоение социальных норм, нравственное развитие. Зная все особенности данного возрастного периода, необходимо быть готовым к их проявлению со стороны детей и при этом осознавать, что сам ребёнок испытывает сложности в данном возрасте, так как уже почти вступил на новый возрастной этап, называемый подростковым. 1.3. Учебно-тренировочная деятельность, как фактор развития координационных способностей. Начальный этап подготовки юного дарования самый сложный. Содержание подготовки должно быть направлено, на формирование положительной мотивации юных спортсменов к занятиям этим видом спорта. Тренировочные занятия должны быть насыщены интересными для детей упражнениями, и они должны получать удовольствие от их выполнения. Мало, мальчика или девочку, научить техническому приёму, надо ещё из тех, кто приходит, отбирать более быстрых, координированных, ловких и сообразительных. Педагогический процесс подготовки игрока составляет целый комплекс знаний, который даёт возможность достижения высоких результатов посредством овладения техническим мастерством, планомерного развития физических и индивидуальных, а также морально волевых качеств. Учить, обучать, тренировать, воспитывать – это неразрывные звенья одной цепи. [ 15]. В начале обучения основным элементам футбола , необходимо освоить технику действий с мячом в многократном повторении упражнений. В начале основное внимание направляется на овладение правильными движениями, а затем - на освоение точных и сильных ударов . Упреждения дети должны выполнять как левой, так и правой ногой. Обучение технике проводится постепенно с усложнением, в условии выполнения движения. Игры с мячом развивают соответствующие навыки поведения в коллективе, воспитывают товарищеские взаимоотношения, основанные на сотрудничестве и взаимопомощи. Игры требуют выдержки, решительности, смелости. Дети учатся управлять своими движениями в разнообразных условиях, в различных игровых ситуациях. Основными приемами техники игры являются: перемещения, удары по мячу. приемы мяча. ведение мяча, отбор мяча, финты, сбрасывание мяча. прием игры вратаря. Перемещения в виде ходьбы, медленного бега, бега с ускорением, бег спиной в перед. Быстрая смена игровых ситуаций , неожиданные действия противника требуют разнообразных способов перемещений: предельно быстрого бега с места, бега приставными шагами, бег в различных направлениях: по прямой, по дуге, в противоположную сторону, зигзагом и т.п. Удары по мячу составляют основу техники игры в футбол. При помощи ударов ногой игроки передают мяч партнеру, бьют по воротам, осуществляют ведение мяча и другие действия. Масса и скорость ударяющей по мячу ноги у младших школьников небольшие, поэтому и мяч не набирает большей скорости. Удары по мячу ногой выполняются серединой подъема , внутренней и внешней частью подъема, внутренней стороной стопы, носком и другими частями стопы и тела, которые реже применяются в игре. Готовясь к удару (за счет свободного замаха, накапливает определенную энергию), нога сильно отводится назад, а затем начинает движение вперед, сильно сгибаясь. Опорная нога (слегка согнута в коленном суставе), ставится чаще всего с пятки, а во время движения сгибается больше, вес тела переносится на всю ступню, а затем в момент отрыва мяча от стопы совершается подъем на носок. перед соприкосновением стопы с мячом нога представляет собой жесткий рычаг. Дальность полета мяча и траектории зависит от того , с какой силой наносится удар. Удары могут выполняться по неподвижному, катящемуся, летящему, и отскочившему от земли мячу. Удар по движущему мячу выполнить труднее, чем по неподвижному потому. что игрок вынужден в этом случае согласовывать свои движения с движением мяча во времени и по расстоянию Приемы мяча осуществляются подошвой, внутренней и внешней стороной стопы, бедром, подъемом, носком, грудью и головой. Младших школьников следует учить более легким способам приема мяча: подошвой внутренней и внешней стороны. Приемы бедром, грудью, головой доступны детям более старшего возраста. Для остановки катящего мяча подошвой, игрок встречает его ногой слегка согнутой в колене и вынесенной вперед (носок поднят, пятка опущена), затем мяч накрывает подошвой, носок опускается и прижимается к земле. Прием мяча, катящегося навстречу, внутренней стороной стопы выполняется так: ребенок поворачивает ногу наружу, вес тела переносит на опорную ногу и в момент соприкосновения с мячом отводит ногу немного назад. Прием мяча с внешней стороны применяется в случаях , когда мяч падает с боку от игрока. Остановку мяча выполняют согнутой ногой, вынесенной впереди опорной. Правая нога согнута в колене, с опущенной пяткой и приподнятым носком, выносится вперед - влево, левая - вперед - вправо. Прием мяча осуществляется в момент его приземления. Начинать обучение ведению мяча лучше всего с ведения по прямой. Скорость бега при этом увеличивается. По мере того, как дети овладеют этим действием, можно переходить к обучению ведения по дугам зигзагами обводкой стоек . [ 16] Освоив технические приёмы в ведениях, остановках, ударах, можно перейти к изучению обманных движений (финтов). Самым первым и простым в обучении является финт корпусом. Ребята уже научились ведениям, передачам, поэтому можно приступить к изучению финта. Начинаем с ведения мяча внутренней стороной стопы правой ноги, касаясь 3–4 раза, затем, как бы оступаясь на левую ногу, корпус и вес тела смещается влево, а затем резким движением изменяем положение тела вправо и забираем мяч внешней стороной стопы правой ноги убегаем вправо. Тоже упражнение повторяем в противоположную сторону. Сначала этот технический приём выполняются на месте, затем отступив один шаг от мяча, по команде, раз – делаем шаг – выпад влево, два – забираем мяч внешней стороной стопы, убегаем вправо. Потом, повторяем после ведения мяча по диагонали. Когда освоили приём, напоминаем ребятам, чтобы голову держали прямо. Затем усложняем упражнение, когда два партнера двигаются одновременно на встречу друг к другу и за 2–3 метра показывают финт влево и уходят вправо. Освоив этот финт, переходим ко второму, построенному на базе первого: Сначала повторяем первый финт на месте влево, затем правой ногой делаем движение влево, закрываем мяч, ставим ногу на землю, смещаем корпус вправо, забираем мяч внешней стороной стопы левой ноги и убегаем влево. Освоив правильное выполнение на месте, повторяем, отойдя один шаг от мяча. Затем выполняем этот финт после ведения по диагонали. Усложняем выполнение финта, двигаясь друг к другу на встречу. Предлагаем применить изученные финты в игре. Таким образом, игрок, овладев определенным арсеналом навыков должен продолжить совершенствовать их в игре. Например, игра 1 против 1 в течение одной минуты, здесь есть маневр и выбор позиции, и отбор мяча, и обводка, где выявляются те качества, которые хорошо освоились и те, которые ещё не освоены. Над чем надо работать. Повторив несколько таких упражнений, сделав замечания по ошибкам каждому игроку, переходим к упражнениям в играх 2 против 2, 3 против 3 и т. д. В игровых упражнениях юные футболисты должны уметь быстро и тактически целесообразно перестраивать свои двигательные действия в зависимости от изменяющихся условий. В процессе тренировок, где осваиваются технические навыки и приёмы, уже выявляются способные, координированные, быстрые ученики При проведении подвижных игр в 1-4 классах, необходимо обращать внимание на правильное техническое выполнение заданий, соблюдение правил игры. Увеличение нагрузки должно быть постепенным и подбор упражнений "от простого к сложному ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1. Задачи исследования: 1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме исследования. 2. Разработать и экспериментально апробировать методику координационной подготовки юных футболистов на этапе начального спортивного совершенствования. Провести анализ полученных экспериментальных данных, сделать выводы и разработать практические рекомендации. 2.2. Методы исследования Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования. Анализ научно-методической литературы, проводился посредством подбора и изучения книг, монографий, брошюр, статьей из журналов по теме исследования. Изучалась литература по таким дисциплинам как: теория и методика физической культуры и спорта, физиология, спортивная метрология. Педагогическое наблюдение, проводилось в условиях учебно-тренировочных занятий, в процессе соревнований, при проведений обследований футболистов 7-10 лет. Это позволило оценить содержание средств, их объём, интенсивность и направленность на развитие координационных способностей футболистов. Педагогическое тестирование. Тестирование производилось до и после проведения педагогического эксперимента. В ходе тестирования были использованы следующие тесты: 1. Тест «бег с мячом по прямой». Оборудование: секундомер, футбольные мячи, фишки. Футболист располагается на лицевой линии, тест выполняется на отрезке 20 метров в конце отрезка кладем фишки. По команде начинает выполнять ведение по прямой, достигнув противоположной стороны останавливает мяч в момент достижения линии и тут же подхватывает другой мяч начинает движение в противоположную сторону выполняя ведение. Тестирование оценивается в секундах (с). 2. Тест «ведение мяча с хода». Оборудование: секундомер, футбольные мячи, фишки. Фиксируется время прохождения дистанции, ведение мяча выполняется одной ногой, футболист должен при выполнении теста коснуться мяча не менее 4 раз. Тест выполняется на отрезке 30 метров, в конце отрезка кладем фишки, это будет линия финиша. Тестирование оценивается в секундах (с). 3. Тест «обводка 10 стоек». Оборудование: секундомер, 10 стоек, футбольные мячи. Стойки расставлены на расстоянии от 1 до 3 метров. Игрок ведет мяч в быстром темпе между стойками, удобной ногой. Тест выполняется на отрезке 40 метров. Тестирование оценивается в секундах (с). 4. Тест «удары по воротам». Оборудование: футбольные мячи. Выполняются 5 ударов с линии штрафной, попытка считается засчитанной если мяч пересек линию ворот. На воротах стоит вратарь. Тестирование оценивается в количестве забитых мячей. Методы математической статистики. Полученные результаты исследования подвергались математико-статистической обработке на персональном компьютере с использованием пакета статистических прикладных программ Exсel. Все использованные методы можно разделить на : Наглядные методы: показ упражнений на схеме, макете, кинограмме, просмотр учебных и официальных соревнований. Словесные методы: рассказ, объяснение, указание, замечание, убеждение, беседа, ... Практические методы: метод вариативного упражнения (первоначальное разучивание приемов в целом или по частям), метод многократного повторения, переменный, интервальный, игровой и соревновательный методы. При разучивании новых достаточно сложных двигательных действий применялся метод многократного повторения, в относительно стандартных условиях с одной и той же скоростью. данный метод включает следующие приемы: 1) показ тренером того или иного действия (например, остановка мяча и т. п.); 2) попытки футболиста воспроизвести показанные действия с исправлением на ходу возможных ошибок по указанию тренера; 3) повторение футболистом усвоенного действия вплоть до образования соответствующего автоматического навыка; 4) усложнение действия, введение в него новых элементов (например, тактические комбинации и т. п. 2.3. Организация исследования Исследовательская работа была организована на базе ДЮСШ СП ГБОУ СОШ №2 с. Приволжье, в период с сентября 2021года по сентябрь 2022 года. На начальном этапе эксперимента было проведено тестирование уровня развития координационных способностей футболистов 7-10 лет, по результатам которого были составлены экспериментальная и контрольная группы по 9 человек в каждой. Практические занятия проводились на школьном стадионе три раза в неделю, продолжительность одного занятия составляла 90 мин. Контрольная и экспериментальная группы занимались в одно и то же время, в разные дни недели. Занятия в контрольной группе проводились по общепринятой методике программы школьной секции, а в занятия экспериментальной группы была внедрена разработанная методика по развитию координационных способностей юных футболистов. Всего в педагогическом эксперименте участвовали 18 юных футболистов, которые были разбиты на контрольную и экспериментальную группы по 9 чел. в каждой. Основные этапы исследования: На первом этапе исследования, сентябрь - октябрь 2021 года изучалась и анализировалась научно-методическая литература для постановки проблемы исследования и ее актуальности. Проведены: педагогический анализ и анкетирование интересов и отношения в тестированной группе учащихся. Исследовался уровень притязания юных игроков, их целеустремленность, цели и мотивы занятий футболом. Тестирование начального уровня координационной и физической подготовленности занимающихся. Второй этап ноябрь - декабрь 2021 года характеризовался апробацией разработанной экспериментальной методики по оптимизации уровня технической и координационной подготовленности юных футболистов. В нее входили: разнообразное применение различных средств и методов, рациональное соотношение координационной и физической подготовки занимающихся. В результате проведения итогового педагогического тестирования, определился суммарный эффект занятий, организованных по разработанной авторской методике. Оценивались показатели техники координационной подготовленности юных футболистов. На третьем этапе январь 2022 по сентябрь 2022 года исследования, был проведен сравнительный анализ результатов координации физических показателей занимающихся в экспериментальной группе. На основе полученных данных проведенного тестирования, была рассчитана достоверность полученных результатов с использованием t-критерия Стьюдента. Была проведена качественная оценка сравнительной эффективности различных средств и методов тренировки. ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 3.1. Программа внеурочных занятий учебно-тренировочного процесса. Координационная подготовка юных футболистов, в рамках реализации педагогического эксперимента, начиналась с исследования мотивации, целеустремленности, расположенности к общению и взаимодействию в команде с партнерами и уровень самооценки начинающих игроков. [ Приложение1] Следующим этапом стало обучение базовым, техническим элементам координационных действий. [ Приложение2] В начале эксперимента было так же проведено тестирование уровня развития координационных способностей у футболистов обеих групп и проведен сравнительный анализ полученных результатов. Анализ результатов, предоставленных в табл. 3, свидетельствует о том, что значительных различий в уровне развития координационных способностей мальчиков контрольной и экспериментальной группы в начале эксперимента не обнаружено.[ Приложение3]. [ Приложение4]. Анализируя результаты, данные в табл. 5, можно отметить, что за период эксперимента у мальчиков контрольной группы результаты остались на прежнем уровне. Это свидетельствует о том, что уровень развития координационных способностей практически не изменился (р >0,05). У мальчиков экспериментальной группы произошли следующие изменения[ Приложение5]. Анализ данных, предоставленных в табл. 6, позволяет сделать вывод о том, что показатели в экспериментальной группе улучшились. Так, в тесте «бег с ускорением» результаты улучшились на 0,3 секунды, в тесте «ведение мяча со сменой мест» – на 0,5 секунды, в тесте «обводка фишек» – на 0,4 секунды и в тесте «удары по воротам» также наблюдается положительная динамика. [ Приложение6]. Динамика результатов мальчиков обеих групп в процентном соотношении представлена на рис. 1. [ Приложение7]. ЗАКЛЮЧЕНИЕ В ходе проведения исследования, было установлено, что технико-тактическая подготовка крайне важна для юного футболиста на этапе начальной спортивной специализации. Чтобы подготовить игрока высокого класса, необходимо освоение всего технико-тактического арсенала футбола, начиная с раннего возраста, так как результативность выступления на соревнованиях во многом зависит именно от данного вида подготовки. Таким образом, можно констатировать, что в целом методика для развития координационных способностей футболистов 8–10 лет на начальном этапе обучения достаточно эффективна, так как многие виды координационных способностей имеют положительную динамику. Можно сделать вывод о том, что у подростков, занимающихся футболом, уровень развитии основных качеств (сила, скорость, выносливость), функциональные возможности организма в среднем выше, чем у тех, кто футболом не занимается. И что наиболее эффективным методом развития координационных способностей является игровой метод, при котором двигательные задачи юный футболист решает самостоятельно, опираясь на собственный анализ сложившейся ситуации. Использование подвижных игр в качестве средств и методов футбольной тренировки позволяет решать задачи психической и моральной подготовки юных футболистов. Список использованной литературы 1. https://www.sportmaster.ru/media/articles/27102340/ 2. https://footbolno.ru/vliyanie-futbola-v-razvitii-koordinacionnyx-sposobnostej-u-futbolistov.html 3. Рогачев, А. Ф. Оптимизация процесса подготовки юных футболистов в связи с динамикой развития физических качеств. Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов [Текст] / А. Ф. Рогачев, В. Д. Князев, А. П. Герасименко. – Волгоград: Волгоградская правда, 1988. – 19 с. 4. В. И. Лях. Координационные способности : диагностика и развитие . М: ТВТ Дивизион 2006 год. 290 стр. 5. Бернштейн Н.А. Физиология движений и активность М.: «НАУКА», 1990. - 492 1 2 |