реферат по физре. Лечебная физическая культура при бронхите
 Скачать 23.27 Kb.
|
|
Тихоокеанский государственный университет Реферат на тему: «Лечебная физическая культура при бронхите» Хабаровск 2019 г. План работы: Введение. Бронхит и его виды. Острый бронхит. Классификация острого бронхита ЛФК при остром бронхите Список литературы ВВЕДЕНИЕ В наше время достаточно актуальной есть проблема частых заболеваний у людей. Каждый раз принимать таблетки и наносить еще больший урон своему организму это не всегда хорошо, тогда мы можем пользоваться помощью ЛФК. Предметом исследования этой работы есть изучение способов лечения заболеваний дыхательных путей, а конкретно бронхита, с помощью лечебной физической культуры. Несмотря на то, что такой род физических занятий возник достаточно давно(впервые он использовался еще в древнем Риме), он все еще развивается и имеет определенную значимость для людей. Все еще мы работаем над тем, чтобы улучшить эффективность занятий ЛФК, а соответственно и комплексы, и отдельные упражнения. Лечебная физическая культура играет важную роль при проведении комплексной терапии заболеваний органов дыхания. Она строится индивидуально с учетом характера основного процесса и его патогенетических механизмов, осложнений и сопутствующих заболеваний. Выполняя упражнения регулярно можно оздоровить свой организм, и, если не полностью избавиться от хронического бронхита, то значительно облегчить его течение. Множество полезных свойств лечебных упражнений таких, как улучшение общей сопротивляемости организма к возбудителям инфекционных заболеваний; повышение иммунитета и общего уровня энергии, определенные упражнения косвенно влияют на улучшение газообмена в организме, что является очень важным при бронхите. Благодаря гимнастике идет улучшение кровообращения в тканях организма и в плевре в частности, а это способствует скорейшему выведению мокроты из легких. Физическая нагрузка такого рода является прекрасной профилактикой осложнений бронхита и возникновения других заболеваний дыхательной системы. Благодаря правильно подобранному комплексу упражнений создаются оптимальные условия для медикаментозного лечения. ЛФК способствует восстановлению эластичности тканей, что снижает риск их атрофии во время болезни и повышает вероятность возвращения к нормальной активной жизни. При регулярном выполнении физических упражнений дыхательная мускулатура развивается и укрепляется, восстанавливается проходимость бронхов и уменьшаются воспалительные процессы в них. Исходя из ЭТОГО, можно прийти к выводу, что данная проблема есть хорошей темой для изучения и извлечения множества полезной информации Бронхит и его виды Бронхит – это воспалительное заболевание дыхательной системы, характеризующееся преимущественным поражением бронхов. В данный момент бронхит является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Высокая заболеваемость бронхитом обусловлена, в первую очередь, разнообразием факторов, которые могут спровоцировать его появление. Среди них наиболее важные: 1. Вирусные, бактериальные и грибковые заболевания дыхательной системы. К ним относятся передаваемые воздушно-капельным путем инфекции, вызываемые вирусами или бактериями грипп, парагрипп, ларингит, фарингит, другие инфекционные заболевания дыхательной системы. Значительно реже в качестве возбудителя выступают грибы. Основной механизм развития бронхита, вызванного инфекционными возбудителями – механическое (с воздухом или мокротой) распространение возбудителя вглубь дыхательной системы. Инфекционные заболевания чаще всего вызывают острую форму бронхита. 2. Повреждение бронхов токсинами, например, при курении или при работе с химикатами. Попадая на поверхность бронха, токсины разрушают клеточные мембраны, что приводит к воспалению. 3. Пылевое загрязнение бронхов (чаще всего встречается у шахтеров). Высокое содержание пыли во вдыхаемом воздухе способствует ее накоплению в бронхах, вследствие чего происходит разрушение их клеток. 4. Воздействие аллергенов, содержащихся во вдыхаемом воздухе (например, шерсть, пыльца и другие). Виды: Существует две формы бронхита, различаемые по характеру его течения: Острый бронхит (чаще всего вызывается инфекционными агентами, реже – другими факторами). Хронический бронхит (часто является следствием не полностью излеченной острой формы бронхита, хотя может возникать самостоятельно на фоне хронического раздражения слизистой бронхов пылью или аллергенами, а также смолами при курении). Острый бронхит Острый бронхит – это воспалительное заболевание бронхиального дерева. Заболевание имеет инфекционную природу. Когда слизистые бронхов воспаляются, то это приводит к повышенному образованию мокроты. Именно поэтому проходимость бронхов нарушается – развивается острый бронхит. Кашель – это защитный механизм, помогающий избавиться от слизи из просвета бронхов. Он возникает при раздражении рецепторов в слизистых бронхах. Острым бронхит называют, если он длится не более 3 недель. Классификация острых бронхитов По этиологическому фактору Острые инфекционные бронхиты (вирусный, бактериальный, смешанный). Острые неинфекционные бронхиты, вызываемые химическими и физическими факторами. По характеру воспаления Катаральный. Гнойный. Гнойно-некротический. По преобладающей локализации поражения Проксимальный (поражение крупных бронхов) острый бронхит. Дистальный (поражение мелких бронхов) острый бронхит. Острый бронхиолит. По клинической картине Необструктивный бронхит (проксимальный). Обструктивный бронхит (дистальный, бронхиолит). По течению процесса Острое (2-3 недели). Затяжное (от 1 месяца и более). Рецидивирующий (возникает 3 и более раз в течение года). ЛФК при остром бронхите Задачи ЛФК: уменьшить воспаление в бронхах; восстановить дренажную функцию бронхов; усилить крово- и лимфообращение в системе бронхов, способствовать профилактике перехода в хронический бронхит; повысить сопротивляемость организма. Противопоказания для назначения ЛФК: дыхательная недостаточность III степени, абсцесс легкого до прорыва в бронх, кровохарканье или угроза его, астматический статус, полный ателектаз легкого, скопление большого количества жидкости в плевральной полости. Методика лечебной гимнастики: В период постельного режима, с 3-5-го дня в ИП лежа и сидя на кровати, спустив ноги, применяют динамические упражнения для мелких и средних мышечных групп; дыхательные упражнения статические и динамические. Соотношение общеразвивающих и дыхательных упражнений — 1:1, 1:2, 1:3. Не следует допускать учащения пульса более чем на 5-10 уд./мин. Упражнения проводят в медленном и среднем темпе, каждое повторяют 4-8 раз с максимальной амплитудой движения. Продолжительность процедуры — 10-15 мин; самостоятельные занятия — по 10 мин 3 раза в день. На палатном, полупостельном режиме, с 5-7-го дня в ИП сидя на стуле, стоя продолжают применять упражнения постельного режима, но дозировку их увеличивают, включая упражнения для крупных мышечных групп с предметами. Соотношение дыхательных и общеукрепляющих упражнений —1:1, 1:2. Учащение пульса допускают до 10-15 уд./мин, увеличивают число повторений каждого упражнения до 8-10 раз в среднем темпе. Продолжительность занятия 15-30 мин, используют также ходьбу. Занятия повторяют самостоятельно. Общая продолжительность занятий в течение дня — до 2 ч, занятия — индивидуальные, малогрупповые и самостоятельные. С 7-10-го дня (не ранее) больных переводят на общий режим. Занятия лечебной гимнастикой аналогичны применяемым на палатном режиме, но с большей нагрузкой, вызывающей учащение пульса — до 100 уд./мин. Продолжительность одного занятия — 40 мин; применение упражнений, ходьбы, занятий на тренажерах, игр составляет 2,5 ч в день. Комплекс № 1. Упражнения для больных острым бронхитом (постельный режим) ИП — лежа на спине: Диафрагмальное дыхание, руки для контроля лежат на груди и животе. На вдохе поднять руки вверх, на выдохе — опустить. Выдох вдвое длиннее вдоха. На вдохе отвести прямую ногу в сторону, на выдохе вернуться в ИП. Руки согнуты в локтях. На вдохе руки развести в стороны, на выдохе руки опустить. На вдохе руки развести в стороны, на выдохе колени подтянуть к животу руками. ИП — лежа на боку: На вдохе руку отвести назад с поворотом туловища назад, на выдохе вернуться в ИП, руку положить на эпигастральную область. Руку положить на нижние ребра, на вдохе, надавливая на нижние ребра ладонью, создать сопротивление. Ладонью охватить шею сзади, создав статическое напряжение мышц плечевого пояса. При выполнении глубокого дыхания «акцент» приходится на нижнюю долю. Закончить комплекс в положении лежа на спине диафрагмальным дыханием. Комплекс № 2. Упражнения для больных острым бронхитом (палатный режим) ИП — сидя на стуле: Диафрагмальное дыхание, руки для контроля лежат на груди и животе.. Руку поднять вверх, наклон в противоположную сторону, на выдохе руку опустить. Отвести локти назад, вдох, на выдохе вернуться в ИП. Руками повторять движения пловца брассом. Вдох —в ИП, выдох— руки развести в стороны. На вдохе руки развести в стороны, на выдохе «обнять» себя за плечи. ИП — стоя: В руках гимнастическая палка. На вдохе поднять руки вверх, прогнуться, ногу отвести назад, поставить на носок. Круговые движения руками — «гребля». В руках булавы. На вдохе руки в стороны, булавы параллельны полу. На выдохе наклон, булавы поставить на пол. На вдохе поднять руки вверх, на выдохе приседание, руки в упоре о пол. Палка сзади заведена за локтевые сгибы, на вдохе прогнуться назад, на выдохе наклон вперед. Закончить комплекс в ИП сидя. ОбЩее количество упражнений в процедуре лечебной гимнастики — 20-25. Комплекс № 3. Упражнения для больных острым бронхитом (общий режим) ИП — стоя: Ходьба по залу ЛФК, ходьба на носках, пятках, наружной и внутренней стороне стоп (3-5 мин). Подняться на носки, плечи поднять, пальцы в кулак, на выдохе вернуться в ИП. На вдохе руки вверх, голову поднять, прогнуться, на выдохе — приседание, кисти рук на коленях. «Насос». На вдохе поочередные наклоны в стороны, рука скользит по бедру вниз. На выдохе вернуться в ИП. В руках медицинбол, руки перед грудью. На вдохе повороты в стороны, на выдохе вернуться в ИП. Ходьба с высоким подниманием бедра и активной работой рук (3-5 мин). ИП — стоя, палка лежит на стуле. Вдох — руки поднять, на выдохе наклониться, взять палку. Следующий вдох с палкой в руках. На выдохе палку положить на сиденье. Стоя боком к гимнастической стенке. Рукой держаться за перекладину на уровне груди. На вдохе отклониться от стенки, на выдохе вернуться в ИП. Стоя лицом к гимнастической стенке. На вдохе поднять руки вверх, тянуться руками к верхней ступеньке, на выдохе руками держаться за перекладину на уровне пояса, легкое приседание. В руках гимнастическая палка, руки опущены. На вдохе руки вверх, на выдохе колено поджать к животу с помощью палки. Руки перед грудью, на вдохе руки в стороны, поворот туловища в сторону, на выдохе вернуться в ИП. Закончить процедуру ЛГ ходьбой в среднем темпе с переходом на медленный. Список литературы http://www.cardiodens.ru/lfkdyhanie http://medkarta.com/?cat=article&id=20087 |