|
легкая атлетика. Лекция по истории и становлению легкой атлетики Повороты на месте направо, налево, кругом
ОГАПОУ «Белгородский педагогический колледж»
К уроку допущена ________________2021 г.
Руководитель практики: __________ (Черкашина О.Н.)
КОНСПЕКТ
Урока физической культуры
«Легкая атлетика»
проведенного в 3 «В» классе
МБОУ НШ-ДС № 44г. Белгорода
студенткой 41-НК группы
Остапенко Юлией
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 08.04.2021 г.
УЧИТЕЛЬ: Карачевцева А.Н____
КУРАТОР ПРАКТИКИ: Черкашина О.Н______
ОЦЕНКА:
Белгород 2021
Дата:08.04.21
Место: спортивная площадка
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток
Задачи урока: 1. Провести инструктаж по технике безопасности
2. Прочитать лекцию по истории и становлению легкой атлетики
3. Провести подвижные игры с элементами легкой атлетики
| Ход урока
| Доз-
ка
| ОМУ
| П
о
д
г
о
т. ч
а
с
т
ь. 20’
| 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Инструктаж по технике безопасности. Лекция по истории и становлению легкой атлетики
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
| 15’
1’ 3’ 3’ 30” 30”
| Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Собрать подписи в журнал инструктажа Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
| О
с
н
о
в
н
а
я ч
а
с
т
ь.
20’
|
1. Подвижная игра «догони свою пару»:
Описание игры – Дети встают парами на одной из сторон площадки: один впереди, другой сзади на 2-3 шага. По сигналу учителя первые бегут на другую сторону площадки, вторые их ловят – каждый свою пару. При повторении игры дети меняются ролями 2. Подвижная игра «пустое место».
Описание игры – Играющие становятся в круг. Один - вне круга- водящий. Он обходит круг, дотрагивается до плеча одного из играющих и тем вызывает его бежать наперегонки. По сигналу «беги!» один бежит влево, а другой - вправо, каждый старается быстрее обежать круг и раньше другого занять пустое место. Оставшийся без места водит, и игра начинается снова
|
10’
10’
|
Чтобы поймать впереди бегущего, нужно легко хлопнуть ладонью по спине Водящий каждый раз должен вызывать нового играющего
Следить за тем, чтобы не было столкновений
| З
а
к
л. ч
а
с
т
ь 5’
| 1. Бег. 2. Ходьба. 3. Построение. 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
| 1’30” 1’ 30” 2’
| Темп медленный. В колонне по одному. В шеренгу по одному. Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
ОГАПОУ «Белгородский педагогический колледж»
К уроку допущена ________________2021 г.
Руководитель практики: __________ (Черкашина О.Н.)
КОНСПЕКТ
Урока физической культуры
«Легкая атлетика»
проведенного в 3 «В» классе
МБОУ НШ-ДС № 44г. Белгорода
студенткой 41-НК группы
Остапенко Юлией
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 08.04.2021 г.
УЧИТЕЛЬ: Карачевцева А.Н____
КУРАТОР ПРАКТИКИ: Черкашина О.Н______
ОЦЕНКА:
Белгород 2021
Дата:15.04
Место: спортивная площадка
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, обручи
Задачи урока: 1. Разучивание техники высокого старта с опорой на одну руку
2. Разучивание подвижной игры «бездомный заяц»
3. Воспитывать двигательные качества
| Ход урока
| Доз-
ка
| ОМУ
| П
о
д
г
о
т. ч
а
с
т
ь. 10’
| 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
| 2’ 1’ 3’ 3’ 30” 30”
| Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
| О
с
н
о
в
н
а
я ч
а
с
т
ь.
30’
| 1. Разучивание техники высокого старта с опорой на одну руку:
- демонстрация стартовых положений с опорой на руку
- принятие положения по команде «на старт!» и выбегание по команде «марш!» на 15-20 метров
- выбегание с высокого старта с постепенным удлинением отрезка и переходом в бег по дистанции
- выбегание с высокого старта в начале виража
2. Разучивание подвижной игры «бездомный заяц»
Описание игры – выбираются охотник и бездомный заяц. Остальные играющие – зайцы чертят себе кружочки, и каждый встает в свой дом. Бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой кружок; тогда заяц, стоявший в кружке, должен сразу же оттуда убежать
| 15’
5-6 раз
5-6 раз
4-5 раз 15’
|
Показать несколько раз с разных ракурсов
Построить класс на баскетбольной площадке – выполнять всем вместе
Перейти к беговой дорожке к месту виража
Если охотник догоняет бездомного зайца, то охотник сам становится зайцем, а заяц охотником и начинает догонять нового бездомного зайца
Для домиков использовать обручи
| З
а
к
л. ч
а
с
т
ь 5’
| 1. Бег. 2. Ходьба. 3. Построение. 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
| 1’30” 1’ 30” 2’
| Темп медленный. В колонне по одному. В шеренгу по одному. Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
ОГАПОУ «Белгородский педагогический колледж»
К уроку допущена ________________2021 г.
Руководитель практики: __________ (Черкашина О.Н.)
КОНСПЕКТ
Урока физической культуры
«Легкая атлетика»
проведенного в 3 «В» классе
МБОУ НШ-ДС № 44г. Белгорода
студенткой 41-НК группы
Остапенко Юлией
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 22.04.2021 г.
УЧИТЕЛЬ: Карачевцева А.Н____
КУРАТОР ПРАКТИКИ: Черкашина О.Н______
ОЦЕНКА:
Белгород 2021
Дата:22.04
Место: спортивная площадка
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, обручи
Задачи урока: 1. Разучивание техники бега на короткие дистанции.
2. Провести легкоатлетические эстафеты
3. Способствовать развитию физических качеств
| Ход урока
| Доз-
ка
| ОМУ
| П
о
д
г
о
т. ч
а
с
т
ь. 10’
| 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
| 2’ 1’ 3’ 3’ 30” 30”
| Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
| О
с
н
о
в
н
а
я ч
а
с
т
ь.
30’
| 1. Разучивание техники бега на короткие дистанции с высокого старта:
- пробегание 30 метров с высоким подниманием бедра
- пробегание 30 метров с захлестом ног назад
- пробегание 30 метров в ¾ от всей мощности
- пробегание 60 метров в ¾ от всей мощности
2. Легкоатлетические эстафеты:
- круговая эстафета этапом 50 метров
- эстафета с преодолением препятствий в виде шин от автомобилей 3. Силовая подготовка
Мальчики – подтягивание на перекладине
Девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа 4. Подвижная игра «бездомный заяц»
| 10’ 2 раза
2 раза
2 раза
2 раза 6’
1 раз
1 раз
6’
4х5
3х15 8’
| Построить в колонну по два Бедро поднимать до прямого угла
Касаться пятками ладоней расположенных за спиной
Бежать спокойно и ровно
Эстафету передавать хлопком ладони по плечу
Разделить на две команды
Выполнять по правилам
Выбрать водящего и бездомного зайца
| З
а
к
л. ч
а
с
т
ь 5’
| 1. Бег. 2. Ходьба. 3. Построение. 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
| 1’30” 1’ 30” 2’
| Темп медленный. В колонне по одному. В шеренгу по одному. Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
| |
|
|