Лыжная подготовка 10 ч
|
52
|
18.01
|
|
Обучение и закрепление технике попеременного двушажного хода
|
1
|
|
53
|
20.01
|
|
Обучение и закрепление технике попеременного двушажного хода
|
1
|
|
54
|
22.01
|
|
Обучение и закрепление технике одновременного двушажного хода.
|
1
|
|
55
|
25.01
|
|
Прохождение дистанции 1-3 км.
|
1
|
|
56
|
25.01
|
|
Обучение и закрепление технике попеременного бесшажного хода
|
1
|
|
57
|
26.01
|
|
Обучение и закрепление технике одновременного одношажного хода.
|
1
|
|
58
|
29.01
|
|
Прохождение дистанции 1 км(зачет).
|
1
|
|
59
|
01.02
|
|
Обучение техники спуска со склона.
|
1
|
|
60
|
03.02
|
|
Прохождение дистанции изученными лыжными ходами.
|
1
|
|
61
|
05.02
|
|
Сдача нормативов.
|
1
|
|
Подвижные игры 24 ч
|
62
|
08.02
|
|
Стойки и перемещение игрока. Совершенствование передачи и ловли мяча
|
1
|
|
63
|
09.02
|
|
Стойки и перемещение игрока. Совершенствование передачи и ловли мяча
|
1
|
|
64
|
12.02
|
|
Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Пионербол. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
65
|
23.02
|
|
Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Пионербол. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
66
|
26.02
|
|
Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Пустое место».
|
1
|
|
Скачать 15.42 Kb.