шаблонэстафеты. эстафеты. Мбоу сош 22 г. Абакан Квест Спорт, здоровье, сила!
 Скачать 17.11 Kb.
|
|
МБОУ «СОШ № 22» г.Абакан Квест «Спорт, здоровье, сила!» Соревнуются между собой по две команды на станции, в соответствии с возрастом. Количеству игроков в паре команды должно быть одинаково. Те дети, кто не участвуют – болельщики. У каждой пары команд свой маршрутный лист, составлен так, чтобы команды не ждали своей очереди. Оценивается игра по 3х бальной системе: 1 балл - проигравшей команде. 2 балла – были недочеты, болельщики пассивны. 3 балла – команда справилась отлично. 1 станция «Кенгуру» Конкурс зажигательный – самый обаятельный. Победу здесь одержит тот, кому сегодня повезет. Скачи, как конь или олень, но мяч держи в ногах сильней. Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники держат мяч между ног, прыгают до стойки (мяч руками держать не желательно), берут мяч в руки и возвращаются обратно с мячом в руках к команде, передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, первая выполнившая задания. 2 станция “Болото” У первых участников по 2 обруча. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” - обручам. Нужно положить “кочку” на землю, встать в нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя. Побеждает та команда, которая первая прошла “болото”. 3 станция “Мячики” Команды стоят в колоннах по одному, у первых игроков в руках мячи. По сигналу первые игроки передают мячи над головой стоящим сзади них. Последний игрок, получивший мяч, бежит в начало колонны и становится первым. Эстафета продолжается до тех пор, пока игрок, начавший игру не окажется первым и не поднимет мяч вверх. Побеждает команда, первая выполнившая задания. 4 станция «Эстафета со скакалкой» Что за чудо – скок да скок! Гляньте, тронулся игрок! Не хватайте, не ловите, Он в скакалке - победитель! Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники держат в руках скакалку, прыгают до стойки, берут скакалку в руки и возвращаются обратно к команде, передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, первая выполнившая задания. 5 станция “Прыжки с места” А теперь командой всей Дружно прыгай поскорей, Пусть от игрока игрок прыгнет, Чтоб соперник взмок! Участники каждой команды становятся друг за другом. Первый игрок команды делает прыжок вперед, к нему подбегает следующий игрок, с этого места делает прыжок вперед, далее подбегает третий делает прыжок вперед и т.д. пропрыгивают все участники команды. Чья команда пропрыгала дальше, та и побеждает. 6 станция «Бег с теннисным мячиком» Быстро бегать – это всем привычно, А попробуй пробежать ты так, Чтобы с ложки шарик очень легкий Не упал на землю, а чтоб был в руках! Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники пробегают эстафету с ложкой, в которой лежит тенисный шарик, пережают ложку следующему участнику и т.д. пока эстафету не пробегут все участники команды. Побеждает команда, первая выполнившая задание. 7 станция эстафета « Переправа» Силу, ловкость показали, бегали и отдыхали А теперь такой вот конкурс вам, команды, предстоит: Кто быстрее эстафету без штрафного пробежит. Участники каждой команды становятся друг за другом. Первые участники пробегают по скамейке до кубика, огибают кубик возвращаются обратно. И т.д. пробегает каждый участник команды. Побеждает команда, первая выполнившая задания. 8 станция «Поезд» Капитан – паровоз, игроки – вагоны. По команде «марш» паровоз бежит вокруг поворотной стойки, возвращается к команде, цепляет первый вагон (правой рукой за левую) и так бегут вдвоем вокруг стойки и обратно, цепляют третий вагон и бегут вокруг стойки втроем и т.д. Побеждает команда, которая первая прицепит все вагоны и вернется на старт. |