Физкультура синергия. физра. Метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений чсс 145175 удмин, продолжительностью от 10 до 6090 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
 Скачать 107.78 Kb.
|
|
неверно, что существует … форма стопы полая уплощенная плоская вогнутая нормальная #212 недостаток витамина … приводит к расстройству фосфорного-кальциевого обмена A B C D #213 неорганические вещества составляют ... сухой массы кости 30–35 % 50–60 % 65–70 % #214 новое направление закаливания воздухом, которое заключается в кратковременном воздействии экстремальным холодным воздухом Криотерапия #215 общая система физического воспитания в древней греции называлась: гимнастика; военная подготовка; спорт. #216 общее количество крови составляет … массы тела человека 7–8% 15–20% 25–27% #217 - объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту Средняя частота дыхания Легочная вентиляция Дыхательный объем #218 один из основных физиологических спутников тренированности – это … возбуждённость высокий спортивный результат редкий пульс хороший аппетит #220 … - одна из сложных биологических образований в организме, важнейшая функция, которая связана с воспроизводством себе подобных Репродуктивная система #221 оздоровительная тренировка направлена на … повышение уровня физического состояния человека до должного (безопасного) достижение минимального результата в разных видах спорта достижение максимального результата в избранном виде спорта #223 оздоровительной тренировкой в россии занимается взрослого населения 6–8 % 20 % 60 % #224 … определяется количеством движений в единицу времени Частота движения Время одиночного реагирования Время реагирования на сигнал #225 оптимальная чсс в возрасте от 30 до 39 лет при оздоровительной тренировке составляет . 185 уд/мин 174 уд/мин 141 уд/мин 152 уд/мин #226 орхестрика – это: упражнения (пятиборья); древний вид соревнований. танцевальные упражнения под музыку; #227 Основателем «Сокольской гимнастической системы» является: Жорж Демени. Франциско Аморос; Мирослав Тырш; #228 основная форма врачебного контроля - …. профилактика медицинский осмотр врачебное обследование диагностика #229 основное средство физической культуры – это … физическое упражнение зарядка тренировка спорт #231 основой мышц являются … белки калории углеводы жиры #232 … основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (чсс) и мощностью выполняемой работы Метод определения физической работоспособности PWC170 #233 особенности морфофункционального состояния разных систем организма, формирующиеся в результате двигательной деятельности физиологическими показателями тренированности #235 особенностью римской культуры являются: занятия фехтованием; гладиаторские бои; панкратион. #236 особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания и соревнований является: спорт; гимнастика; военная подготовка. #237 охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе. отсутствуют врожденные программы поведения, мифологичность сознания, поло-возрастная иерархия; поло-возрастная иерархия, физическое воспитание имеет ярко выраженный сословный характер; основная цель- формирование трудовых навыков и закалка. #239 палестрика – это: танцевальные упражнения под музыку; упражнения (пятиборья); древний вид соревнований. #240 педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания - это ... физическое воспитание урок физической культуры тренировка занятие спортом #241 первая всемирная зимняя универсиада была проведена в 1959 году 1960 году 1969 году 1950 году #242 первая всемирная летняя универсиада была проведена в … 1969 г 1979 г 1959 г 1965 г #243 первичный дыхательный легочный объем воздуха ... дополнительно выдыхаемый после нормального выдоха поступает в легкие при каждом вдохе остается после глубокого выдоха #244 первые оздоровительные лагеря появились в 1956–1957 гг. 1966–1967 гг. 1934–1935 гг. #245 первые олимпийские игры современности состоялись в афинах 5–15 апреля … 1896 г. 1894 г. 1902 г. #247 первым серьёзным последователем олимпийского спорта древней греции принято считать … Дж. Веста П. де Кубертена Т. Кида #249 первым этапом изучения технических действий условно является обдумывание совершенствование движения ознакомление с движением разучивание #250 период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится недели 1–1,5 2 3–3,5 #251 плотные волокнистые структуры соединяющие две кости это суставы сухожилия связки #252 по данным российского государственного университета нефти и газа им. и.м. губкина, безопасный уровень здоровья (буз) имеют … студентов 7 % 15 % 30 % #254 подвижные соединения, область соприкосновения костей, в которых покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани Сухожилия Связки Суставы #255 ... подготовка - обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях Физическая Техническая Тактическая #256 под двигательным ... понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью навыком опытом умением #257 под … двигательных действий понимают наиболее целесообразный способ управления движениями. стратегией методом техникой тактикой #259 под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают ... подготовку специальную физическую общую физическую физическую #260 по методу … усилий выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1-3 раза в одном подходе (при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2-3 раза). динамических статических повторных максимальных #262 по методу … усилий подтягивания в одном подходе выполняются до«отказа». если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10—15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30—70% от максимального статических повторных динамических максимальных #263 по мнению …, здоровье следует понимать как равновесие между организмом и средой в самом широком смысле этого слова, а мера стресса, мера напряжения систем управления, возвращающих нас к равновесию со средой, есть одновременно и мера здоровья Н.М. Амосова С.Г. Гурова Р.М. Баевского Г.Л. Апанасенко #265 по …, организм человека представляет собой открытую термодинамическую систему, устойчивость которой определяется ее энергопотенциалом, и чем больше мощность и емкость энергопотенциала, тем выше уровень физического здоровья индивида С.П. Боткину Н.И. Пирогову В.И. Вернадскому #267 по продолжительности жизни женщин россия в настоящее время занимает место в мире 60-е 100-е 140-е #268 … предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью "лестничных тестов" Н. Граевская Н. Амосов В. Назаров #269 … - предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях Массовый спорт Профессиональный спорт Любительский спорт Спорт высших достижений #270 |