№ п/п
Этапы урока
|
Частные
задачи
|
Содержание этапов урока
|
Дози-ровка
|
Методические указания
|
Деятельность учащихся
|
Деятельность учителя
|
1.Организационный этап
|
1.Постановка задач урока и обеспечение ее восприятия учащимися.--------------------------
2.Организовать коллектив учащихся класса, овладеть их вниманием.
|
1.Строевые команды и упражнения:
-построение в шеренгу
- «Класс- Равняйсь!», «Смирно»
------------------------------------------------------------
2.Теоретическая часть
- вспомнить с учащимися какой раздел программы изучается?
Викторина на знания Олимпийских чемпионов. Под фотографией разместить вид спорта, которому соответствует.
|
8 мин
|
-----------------------
Подтянулись и подравняли носки
|
1.Соблюдают требования техники безопасности.
(предметные компе-тенции)
2.Выполняют организовано строевые команды и упражнения.
Отвечают на вопросы учителя. (коммуникативные УУД)
|
1.Обращает внимание на спортивную форму.
2.Ставит учебную задачу.
3.Помогает учащимся определить тему урока.
4.Напоминает инструктаж по технике безопасности.
5. Объяснить, что за выполнение учебных заданий одна из команд будут оценены в конце урока.
|
Подготовительная часть.
Воспроизведение и коррекция опорных знаний и умений учащихся
|
1.Подготовить класс для выполнения упражнения в движении.
2.Организовать постепенное включение в работу органов и систем организма.
3.Укреплять мышцы свода стопы для профилактики плоскостопия, профи-лактики осанки.
4.Добиться быстрого , четкого выполнения команд.
|
1.Строевые команды и упражнения:
- «На 1-2 рассчитайсь»,
« В 2 шеренги стройся»,
выполнение поворотов:
- «Нале-во», « Кру-гом», «В обход по залу шагом марш!». В середине зала подается команда: «За направляющими правое плечо вперед, марш».
2. Разминка в движении:
И.п. Руки вверх в замок, ладони вверх И.п.Руки назад, на пятках
И.п. руки вперёд-полуприсяди
И.п. руки на колени присяди
И.п. Приставным шагом вправо, левым боком. Медленный бег .Упражнение на восстановление дыхания.
1 упр 1-сед на скамейке-наклон к правой ноге;2- к левой ноге
2 упр И. п. лёжа на животе-1-поднять туловище
3 упр 1-Правая на скамейку,2- левая3-правая на пол,4-левая.4 упр 1-правая на скамейку,2-согнуть левую ногу,3-опустить левую,4-правую опустить.
5 упр И.П.-упор лёжа на скамейке, сгибание рук в упоре лёжа.
6 упражнение И.П. упор руки назад;1- сгибание рук,
2 и.п.
вверх,прогнуться;
3 упр 1-Правая на скамейку,2- левая
3-правая на пол,4-левая.
4 упр 1-правая на скамейку,2-согнуть левую ногу,3-опустить левую,4-правую опустить.
5 упр И.П.-упор лёжа на скамейке, сгибание рук в упоре лёжа.
6 упражнение И.П. упор руки назад;1- сгибание рук,
2 и.п.
|
10мин
1 круг
1 круг
1 круг
6-8раз
6-8раз
6-8раз
30 сек
30 сек
30 сек
|
Соблюдаем дистанцию.
Спина прямая
Локти не опускать
Смотреть вперед, голову не опус-кать
Не сутулится
Смотреть через левое плечо.
Следим за дыханием.
|
1.Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений (регулятивные УУД).
2.Принимают инструкцию педагога и четко следуют ей (регулятивные УУД).
3.Осуществляют итоговый и пошаговый контроль
(регулятивные УУД)
Выполнять уметь самостоятельно упражнения ,входящие в комплекс утренней гимнастики.
|
1.Подает громкие, четкие команды.
2.Следит за правильным выполнением команд учащимися и исправляет ошибки если они допущены.
3.Контролирует выполнение двигательных действий.
Научить самостоятельно выполнять упражнения.
|
Основная часть.
Закрепление знаний, умений , навыков в знакомых и измененных ситуациях
|
1.Формировать правильную стойку баскетболиста.
2.Воспитание физических качеств учащихся (гибкость, быстрота, ловкость)
Воспитание волевых качеств личности
Игра «Чехарда»
Эстафеты
|
Специальные упражнения
1 упражнение 1-И.п. упор присев, руки впереди на полу;2-Выпрямиться, руки прямые вверх, колени не сгибать
2 упражнение 1-И.п. упор присев, руки впереди на полу;2-прыжок вверх, руки прямые
3 упражнение 1-И.п. упор присев, руки на скамейке;2-подтянуться на руках, ноги на скамейку.3-4 соскок на мат
4 упражнение Руки на скамейку наскок на скамейку
Первый принимает положение упор присев, второй руки на плечи первого- прыжок. Так 2,3 и т.д.
Передвижение упор присев руки назад. Передвигаясь вперёд вынести ногу в сопровождении руки. Туда первый идёт и обратно-передаёт эстафету другому. Следующий выполняет тоже.
|
20
мин
10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
5 мин
5 минут
|
Ноги на ширине плеч
Голову верх не поднимать.
Проявите смекалку.
х хх о
х  хх о
|
Соблюдение требований техники безопасности (пред-метные компетенции)
Проявление положи-тельных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплини-рованность, упорство в достижении целей. (личностные)
Бережное отношение с инвентарем (предметные)
Оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам
|
Поясняет
задания, контролирует выполнение двигательных действий, регулирует учебную нагрузку учащихся, дает рекомендации.
Передают эстафету, не выходя за линию старта.
|
Заключительная часть.
Подведение итогов учебной деятельности
|
Предварительно сделать разминку.
|
Перестроить в шеренгу по одному.
Упражнение на внимание.
За 1 минуту правильно расставить шахматные фигуры. Шахматные фигуры на свои места.
Домашнее задание.
20- сгибаний разгибании туловища в упоре лёжа на спине.
Организованный уход из зала.
|
1 минута
2 мин
2 мин
|
Повторить знания шахмат.
Грудью коснуться пола.
|
Принимают инструкцию педагога и четко следуют ей (регулятивные УУД).
Значимость домашнего задания на динамику роста физических качеств.
|
Проанализировать урок, подвести итоги, отметить ошибки допущенные на уроке. Оценить наилучшую команду
|
Скачать 34.77 Kb.