УТВЕРЖДАЮ
Начальник 53-ПСЧ 12 ПСО ФПС ГПС
Главного управления МЧС России
по Краснодарскому краю
майор внутренней службы
_________________Д.А. Ицков
«___» _____________20__г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с группой личного состава 53-ПСЧ 12 ПСО
ФПС ГПС ГУ МЧС России по Краснодарскому краю
по отработке нормативов по ПСП
с 30.06.2021г. по 03.07.2021г.
Проведение занятий с группой: дежурного караула
Тема: Норматив № 5.12 «Установка и подъём по выдвижной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни»
Вид занятия: Практическое занятие
Отводимое время: 1(ч.)
Цель занятия: Отработка нормативов по ПСП и ТСП. Совершенствование приемов и способов действий, закрепление навыков и умений личного состава по установке и подъему по выдвижной пожарной лестнице.
Литература, используемая при проведении занятия:
- Приказ Минтруда России от 11.12.2020 № 881н "Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны" (Зарегистрировано в Минюсте России 24.12.2020 № 61779)
- Временные нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы (Согласно СЗ-206-303);
- Техника выполнения нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке: ученое пособие / сост.: В.А. Шемятихин, А.А. Юсупов, 2017год.
- Интернет-ресурс Fireguys.ru
Развернутый план занятия:
№ п/п
|
Учебные вопросы (включая контроль занятия)
|
Время (мин.)
|
Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средаства обучения) учебного вопроса
|
|
Вводная часть
- Построение личного состава;
- Проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия;
- Доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и очередности их изучения;
- Проверка знаний темы, уставных положений, правил охраны труда.
|
5
|
Выдвижная трехколенная лестница (в просторечье (сленг) – «трехколенка») – лестница ручная пожарная, конструктивно состоящая из нескольких параллельно связанных колен и оборудованная механическим устройством перемещения их относительно друг друга в осевом направлении с целью регулирования ее длины. (Отсчет колен ведется с верхнего).
Назначение
Трехколенная выдвижная лестница предназначена для подъема пожарных и пожарно-технического вооружения в окно второго, третьего этажа здания, на чердак и крышу двухэтажного здания, для эвакуации людей, для работы внутри помещений (в залах), а также для учебно-тренировочных занятий и соревнований.
При подъеме (спуске) по выдвижной лестнице следует смотреть перед собой, обхватывая ступени пальцами. При проведении занятий по обучению личного состава подразделений ГПС работе со штурмовой и трехколенной лестницами на площадках этажей учебной башни выставляется личный состав подразделений пожарной охраны для оказания помощи обучающимся.
Требования охраны труда при работе с ручными пожарными лестницами:
При снятии выдвижной лестницы с пожарной автоцистерны необходимо принимать ее на вытянутые руки, класть на плечо, не допуская ударов о землю. Во время переноски выдвижная лестница поддерживается за тетивы с соблюдением мер осторожности при передвижении на поворотах, особенно на скользкой дороге, во избежание падения.
При установке выдвижной лестницы необходимо:
1) устанавливать лестницу на ровную площадку таким образом, чтобы ее масса распределялась на оба башмака равномерно, не допуская перекосов и падения;
2) устанавливать лестницу на расстоянии не менее чем 1,5 - 2 м от стены с соблюдением угла наклона полностью выдвинутой лестницы 80 - 83 градуса;
3) выдвигать колена лестницы равномерно, без рывков, не допуская накручивания веревки на руку;
4) при выдвижении лестницы удерживать ее за тетивы первого колена, не допуская охвата пальцами внутренней стороны тетивы;
5) поддерживать равновесие во время выдвижения лестницы;
6) проверять механизм фиксации лестницы в выдвинутом положении.
Подъем или спуск по выдвижной лестнице производится после того, как:
1) блок останова зафиксировал колена выдвижной лестницы;
2) лестница прислонена к зданию (сооружению) и поддерживается за тетивы первого колена вторым пожарным, не допуская охвата пальцами внутренней стороны тетивы;
3) лестница выдвинута на такую длину, чтобы над карнизом здания, подоконником выступали не менее двух ступеней верхнего колена.
При подъеме (спуске) по выдвижной лестнице необходимо смотреть перед собой, не поднимая головы вверх, обхватывая ступени пальцами (большой палец снизу ступени) и не допуская раскачивания лестницы.
Запрещается подниматься и спускаться по выдвижной лестнице более чем одному человеку на одно колено (за исключением случаев спуска или подъема с сопровождением пострадавшего) и оставлять лестницу без контроля в выдвинутом состоянии.
Прежде чем производить подъем, личный состав пожарной охраны обязан убедиться в правильности установки и устойчивости лестницы.
Запрещается:
1) подъем (спуск) и работа на неустойчиво установленной лестнице-палке и лестнице комбинированной;
2) подъем (спуск) по лестнице-палке и лестнице комбинированной более одного человека.
|
|
Подготовительная часть
Разминка:
- Разминочный бег
- Суставная разминка
- Восстановление дыхания
|
10
|
Проведение разминки
Разминочный бег:
бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.
Суставная разминка (личный состав построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук):
- Поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений.
Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать – по 10 раз;
- Вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз;
- Вращательные движения предплечья по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз;
- Круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) – по 10 раз;
- Вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз;
- Вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз;
- Вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) – по 10 раз;
- Вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладоням на коленях, пятки не отрываются от пола – по 10 раз;
- Вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (встать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз;
- Приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз.
Восстановление дыхания:
- Поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.
|
|
Основная часть
Отработка норматива № 5.12:
- условия выполнения;
- временные показатели;
- порядок выполнения.
|
25
|
Условия выполнения норматива № 5.12
«установка и подъем по выдвижной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни»
Установка и подъем по выдвижной лестницы в окно 3-го этажа учебной башни без использования АЦ.
1. Выдвижная лестница лежит, башмаками на линии старта (30 м от основания учебной башни).
2. Двое исполнителей находятся за линией старта у лестницы, не отрывая лестницу от земли.
3. Окончание: первый номер коснулся двумя ногами пола 3-го этажа учебной башни. Результат фиксируется по касанию пола второй ногой.
Время выполнения норматива № 5.12
«установка и подъем по выдвижной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни»
Время, сек.
|
Отлично
|
Хорошо
|
Удовлетворительно
|
26
|
30
|
34
|
|
|
|
|
Порядок выполнения норматива № 5.12
«установка и подъем по выдвижной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни без использования АЦ»
По команде "Выдвижную лестницу с автомобиля - снять"
Первый номер берется правой рукой за поручень, делает поворот направо (в сторону крепления выдвижной лестницы), захватывает левой рукой ручку рычага крепления лестницы, а правой - ударом снизу вверх открепляет фиксатор.
Второй номер берется правой рукой за поручень на уровне головы (со старта выходит вместе с первым, но следует за ним, чтобы дать возможность первому номеру первым подойти к креплению лестницы), становится правой ногой на ступеньку автомобиля и берется левой рукой сверху за правую тетиву лестницы на уровне первой ступеньки, а левой ногой утирается в автомобиль.
После этого первый номер, взявшись обеими руками за рычаг и сделав рывок вниз, придает лестнице первоначальное движение, поворачивается кругом и становится спиной к автомобилю.
Руки его подняты вверх и готовы принять движущуюся лестницу.
В это время второй номер, отталкиваясь левой ногой от кузова автомобиля, спрыгивает на землю, подхватывает лестницу левой рукой за правую тетиву и на ходу продевает правую руку во второе (третье) окно между второй (третьей) или третьей (четвертой) ступеньками.
Первый номер принимает лестницу на полусогнутые руки и, наклоняя туловище вперед, начинает бег, разворачивает лестницу, кладет левой тетивой на правое плечо на уровне девятой (десятой) ступенек и берется правой рукой за верхнюю тетиву. В таком положении они переносят лестницу на 10-15 метров от автомобиля и останавливаются.
Затем второй номер с поворотом направо берется левой рукой за вторую (третью) ступеньку, правую руку вынимает из второго (третьего) окна лестницы и берется ею за четвертую (пятую) ступеньку.
В это время первый номер берется левой рукой за девятую (десятую) ступеньку, правой рукой удерживает лестницу перед собой за одиннадцатую (двенадцатую) ступеньку и одновременно, наклоняясь вперед, укладывают лестницу на землю, первым коленом сверху.
Установка выдвижной лестницы и подъем по ней на третий этаж или на крышу второго этажа производится по команде "По выдвижной лестнице (указывается место)-марш".
Не добегая шести (восьми) метров до здания, пожарные разворачивают и опускают лестницу к земле так, чтобы линия башмаков лестницы была параллельно основанию здания.
После этого второй номер берется левой рукой посередине за третью (вторую) ступеньку, плотно прижимает левую тетиву к правому бедру. Правую руку переносит на пятую (четвертую) ступеньку.
В это время первый номер усилием обеих рук на уровне между девятой и десятой ступеньками поднимает лестницу над головой на полусогнутых руках.
У места установки лестницы второй номер опускает башмаки в подушку и не отрывая правой руки от пятой (четвертой) ступеньки и с постановкой левой ноги на вторую ступеньку, разворачивается спиной к башне с одновременным захватом левой рукой цепи на уровне седьмой (восьмой) ступеньки.
В это время первый номер толкает лестницу вперед-вверх, перехватывает руками за тетивы на уровне между четвертой и пятой ступеньками так, чтобы большие пальцы рук лежали на узких сторонах тетив первого колена, вторым толчком доводит подъем лестницы до 80-85° и удерживает ее. Туловище его немного согнуто, ноги принимают устойчивое положение.
С одновременным отталкиванием левой ногой от второй ступеньки второй номер подтягивается на согнутых руках вверх до положения рук на уровне груди, разводит ноги в стороны за тетивы, делает резкий рывок за цепь и тянет ее вниз до посадки на землю.
При выдвижении лестницы вверх второй номер следит за валиком - останова и, как только он перешел седьмую ступеньку, резким рывком правой (левой) руки за цепь снизу вверх закрепляет лестницу. Затем берется руками за обе тетивы на уровне третьей (четвертой) ступеньки и плавно наклоняет лестницу к подоконнику, устанавливая ее в левую (правую) половину оконного проема.
Если лестница вышла в сторону, направляет ее в оконный проем. В то время, когда лестница правильно установлена, второй номер плотно прижимает ее руками к зданию и удерживает, несколько отклоняясь назад.
Убедившись, что лестница надежно закреплена и выдвинута на две - три ступеньки выше подоконника или крыши, первый номер с постановкой левой ноги на вторую ступеньку начинает по ней подъем.
Достигнув третьего этажа (крыши), пожарный правой ногой становится на подоконник (крышу), правой рукой берется за коробку оконного проема и переходит в этаж или на крышу.
|
|
Заключительная часть
|
5
|
Завершение занятия
- Активизация восстановительных процессов в организме обучаемых;
- Приведение в порядок учебных объектов;
- Построение личного состава;
- Подведение итогов;
- Постановка задач для самостоятельной работы.
|
Пособие и оборудование, используемое на занятии: Пожарный автомобиль, БОП, выдвижная лестница.
Задание для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию: закрепить пройденный материал.
«___» ___________ 20__г.
Руководитель занятия ______________________________________
(Фамилия, И.О.) (Дата, подпись)
Руководитель занятия ______________________________________
(Фамилия, И.О.) (Дата, подпись)
Руководитель занятия ______________________________________
(Фамилия, И.О.) (Дата, подпись)
Руководитель занятия ______________________________________
(Фамилия, И.О.) (Дата, подпись) |
Скачать 28.5 Kb.