Утверждаю
Начальник ПЧ-7 ОГПС РС(Я)
По МО «Нерюнгринский район»
______________Р.С. Фабрин
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятия с личным составом дежурного караула ПЧ-7
по дисциплине «пожарно-строевая подготовка»
Тема: Упражнение по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке
№1.2 Надевание боевой одежды и снаряжения пожарного.
Учебные вопросы: Выполнение норматива. Освоение основных двигательных прикладных навыков и их совершенствование. Развитие физических профессиональных и морально волевых качеств. Воспитание способности применять усвоенные навыки в сложной практической обстановки.
Вид занятия: Практическое
Отводимое время: 1 час
Цель занятия: Тренировать личный состав караула к умелым и быстрым действиям по надеванию боевой одежды.
Место проведения: гараж ПЧ №7
Литература, используемая при подготовке занятия: Наставление ПСП. Нормативы по ПСП и ТСП для ФПС 2011г.Приказ Мин. труда от 23.12.2020 г. №881-н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ФПС ГПС»; Приказ МЧС РФ №472 от 26.10.2017 года. «Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны».
2. Развернутый план занятия
№
п/п
|
Учебные вопросы (включая контроль занятий)
|
Время
мин.
|
Метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного процесса
|
1.
|
2.
|
3.
|
4.
|
1. Подготовительная часть 5 мин
|
1.
|
Организация занимающихся
|
2
|
Построение караула, проверка боевой одежды и снаряжения, проверка л/с, объявление темы, цели занятия, инструктаж по охране труда.
|
2.
|
Общее укрепление организма и подготовка к более напряженной работе в основной части занятия.
|
3
|
Бег, общие физические упражнения, упражнения на развитие силы, ловкости, реакции, выносливости, скорости и специальной выносливости.
|
2. Основная часть 35 мин
|
1.
|
Надевание боевой одежды и снаряжения (без посадки в автомобиль)
|
35
|
1. Боевая одежда и снаряжение уложены любым способом. Пояс с закрепленным на нем карабином и пожарным топором в кобуре лежит под одеждой. Подкасник может находиться рядом с уложенной боевой одеждой или внутри каски. Рукавицы (краги) кладутся в карманы куртки, при отсутствии карманов - под пояс.
2. Исполнитель стоит в положении "смирно" в одном метре от боевой одежды и снаряжения лицом к ним.
3. Окончание: боевая одежда и снаряжение одеты, куртка застегнута на все пуговицы (крючки), пояс застегнут и заправлен под пряжку, подбородочный ремень каски подтянут.
Нормативное время:
21 сек.-отлично;
24 сек.-хорошо;
27 сек.-удовлетворительно
Отработка первого этапа.
Боевая одежда и снаряжение надеваются по сигналу «Тревога» или по команде «Боевую одежду и снаряжение – надеть!». По этой команде обучаемый снимает каску с боевой одежды и кладет её на стол (скамейку) в правую (левую) сторону от боевой одежды. Берет обеими руками за отогнутые наружу края пояса брюк, снимает их с места укладки. Опускает их вниз – вперед. Поднимает правую (левую) ногу согнутую в колене, с вытянутыми вниз носком, продевает её в штанину брюк до выхода ступни но и из штанины. Тем же способом продевает левую (правую) ногу и левую (правую) штанину брюк и движением обеих рук, согнутых в локтях, вверх через стороны к плечам, не выпуская лямок из кистей рук, надевает их на плечи и застегивает пуговицу передней части брюк.
Отработка второго этапа.
Надевание куртки. Обучаемый продевает в рукава куртки кисти вытянутых вперед рук, затем поднимает из вверх над головой (одновременно поднимается и куртка) так, чтобы полы её опустились за спину, продевает руки в рукава, опускает руки, застегивает все пуговицы. Если куртка уложена вторым способом она одевается путем поочередно с проведения рук в рукава. При этом способе каска надевается перед надеванием брюк.
Надевание пояса и каски. Пожарный делает шаг вперед левой ногой, левой рукой берется за пояс сверху у пряжки, большой палец подхватывает его снизу, левой рукой на себя вниз заносит с поясом левую руку, согнутую в локте, назад к пояснице и одновременно правую руку, согнутую в локте, также заносит назад. Кистью правой руки (ладонью) захватывает пояс у конца большим пальцем сверху. Движением обеих рук вперед обводит пояс вокруг себя, кисть левой у пряжки, кисть правой у конца пояса, левую ногу приставляет к правой. Пальцами рук продевает конец пояса в пряжку, застегивает его, распределяет складки на куртке. Надевает каску.
Команды:
«Боевую одежду и снаряжение – надеть!»
«Боевую одежду и снаряжение (первым (вторым) способом – уложить!»
|
3. Заключительная часть 5 мин
|
1.
|
Приведение организма в относительно спокойное состояние.
|
3
|
Упражнения на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием (медленный бег, ходьба).
|
2.
|
Подведение итогов занятия.
|
2
|
Уборка ПТВ и снаряжения, порядок мест занятий. Построение. Объявление оценок.
|
3.Пособие и оборудование, используемые на занятиях:
Боевая одежда и снаряжение.
4.Задания для самостоятельной работы и подготовке к следующему занятию:
Изучение правил охраны труда и выполнение упражнений по работе с пожарными рукавами.
«____» _______________2023 г.
Руководитель занятия: Усольцев В.В.
(Ф.И.О., подпись) |
Скачать 50 Kb.