Диагностика. Эмпатия. Методика Диагностика уровня эмпатии (авт. И. М. Юсупов). Цель
 Скачать 25.19 Kb.
|
|
Методика «Диагностика уровня эмпатии» (авт. И.М. Юсупов). Цель данной методики состоит в исследовании уровня эмпатии (сопереживания). Опросник содержит 36 утверждений, на каждое из которых испытуемый выбирает ответ из предложенных: «не знаю», «нет, никогда», «иногда», «часто, «почти всегда и «да, всегда». Ответы оцениваются следующим образом: «не знаю» – 0 баллов; «нет, никогда» – 1 балл; «иногда» – 2 балла; «часто» – 3 балла; «почти всегда» – 4 балла; «да, всегда» – 5 баллов. В итоге сумма всех баллов подсчитывается, но прежде нужно проверить степень откровенности обследуемого. Если он ответил «не знаю» на утверждения под номерами 3, 9, 11, 13, 28, 36 и «да, всегда» на утверждения 11, 13, 15 и 27, то это свидетельствует о его желании выглядеть лучше и о недостаточной откровенности. Результатам тестирования можно доверять, если опрашиваемый дал не больше трех неискренних ответов. Делая вывод об уровне эмпатии по сумме всех баллов, мы смотрим на интерпретацию результатов: от 82 и выше баллов – очень высокий уровень эмпатийности; от 63 до 81 балла – высокий уровень; от 37 до 62 баллов – средний уровень; 29 от 12 до 36 баллов – низкий уровень; 11 баллов и менее – очень низкий уровень эмпатийности. Диагностика: Инструкция. Для выявления уровня эмпатии необходимо, отвечая (соглашаясь или нет) на каждое из 36 утверждений, оценивать ответы следующим образом: при ответе «не знаю» - слева от утверждения поставить цифру 0; «нет, никогда» - слева от утверждения поставить цифру 1; «иногда» - слева от утверждения поставить цифру 2; «часто» - слева от утверждения поставить цифру 3; «почти всегда» - слева от утверждения поставить цифру 4; «да, всегда» - слева от утверждения поставить цифру 5; Отвечать нужно на все пункты. Рекомендация: стараться не отвечать «не знаю». 1. Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем книги из серии «Жизнь замечательных людей». 2. Взрослых детей раздражает забота родителей. 3. Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудач других людей. 4. Среди всех музыкальных телепередач предпочитаю «Современные ритмы». 5. Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами. 6. Больному человеку можно помочь даже словом. 7. Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами. 8. Старые люди, как правило, обидчивы беспричинно. 9. Когда я в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы. 10. Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение. 11. Я равнодушен к критике в мой адрес. 12. Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пейзажами. 13. Я всегда прощал все родителям, даже если они были неправы. 14. Если лошадь плохо тянет, ее надо хлестать. 15. Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, будто это происходит со мной. 16. Родители относятся к своим детям справедливо. 17. Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь. 18. Я не обращаю внимания на плохое настроение своих родителей. 19. Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела. 20. Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей. 21. Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей. 22. В детстве я приводил домой бездомных кошек и собак. 23. Все люди необоснованно озлоблены. 24. Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь 25. В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам. 26. При виде покалеченного животного я стараюсь ему чем-нибудь помочь. 27. Человеку станет легче, если внимательно выслушать его жалобы. 28. Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей. 29. Младшим нравится, когда я предлагаю им свою идею, дело или развлечение. 30. Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своего хозяина. 31. Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно. 32. Если ребенок плачет, на то есть свои причины. 33. Молодежь должна всегда удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков. 34. Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники были так задумчивы. 35. Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать. 36. Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему. Формирование качества «эмпатия» Занятие (кинотерапия) Цель: способствовать развитию навыков эмпатии у подростков через переживание эмоциональных состояний, вызванных образом, переживаниями и действиями киногероев; содействовать развитию навыков рефлексии своего состояния. Содержание занятия: 1. Название фильма «Белый Бим Черное ухо», режиссёр - Станислав Ростоцкий. 2. Участникам кинотерапевтической группы предлагается следующая инструкция: «Сейчас мы будем с вами смотреть фильм. Старайтесь смотреть его внимательно для того, чтобы понять смысл картины. Нужно быть внимательным к тому, как поступают и как действуют герои фильма. Ваши наблюдения и мысли нужно кратко записывать, чтобы мы могли с этим потом поработать. По ходу фильма записывайте имена главных героев и их поведение и эмоциональное состояние. Это понадобится нам при обсуждении». 3. Демонстрация фильма. 4. Дискуссия. Вопросы по окончанию просмотра фильма: Поделитесь своими впечатлениями от фильма. Что вы почувствовали в тот момент, когда хозяин щенков говорил о том, что собирается усыпить щенка, непохожего на других? Как ведет себя Бим, когда Иван Иванович находятся в больнице? Чувствуете ли вы сопереживание к Биму? Можно ли этого героя фильма жалеть, сопереживать? Как меняется эмоциональное состояние Бима на протяжении всего фильма? В каких ситуациях вы сочувствовали Биму? Почему? 5. После завершения обсуждения подводится итог Компьютерная игра «Crystals of Kaydor» Американские психологи разработали компьютерную игру, которая помогла подросткам увеличить свои эмпатийные способности. По мнению специалистов, игры, подобные этой разработке, могут помочь в борьбе с агрессией, аутистическими расстройствами и другими заболеваниями и состояниями, которые ухудшают способности подростка по восприятию эмоциональных состояний других людей. (Был проведен эксперимент «влияние игры на уровень эмпатии»; результаты положительные). Упражнения Создание эмоционального словаря Создание словаря для разных эмоций и ощущений поможет создавать эффективные предложения для выражения чувств. Эмоции можно разделить по категориям на позитивные, болезненные (негативные) и нейтральные. Позитивной может считаться счастье, возбуждение, умиротворенность, спокойствие, надежда. Негативной — страх, злость, вина, грусть, пустота, заниженная самооценка, отчаянье. Нейтральной — удивление, любопытство, интерес. В свою очередь болезненные эмоции можно разделить на тяжелые и легкие. Тяжелыми могут быть гнев, фрустрация, раздражение, в то время как легкие — это печаль, вина, пустота, низкая самооценка. Итоги упражнения: Что вы узнали нового о своих эмоциях и ощущениях? Поняли ли вы, в чем смысл быть осведомленным об эмоциях, которые вы ощущаете в настоящий момент? Как осознанность о ваших эмоциях повлияла на ваше понимание чувств и ощущений других людей? Какие выводы можно сделать относительно взаимосвязи конкретных эмоций с конкретной деятельностью? Почему вы испытываете позитивные эмоции в одной ситуации и негативные в другой? Становление другим человеком Описание: чтобы выполнить это упражнение, обратитесь за помощью к двух близким друзьям. Сделайте следующее: Напишите диалог между тремя действующими лицами. Например: жертва, задира, наблюдатель или придирчивый покупатель, ранимый продавец и наблюдатель. Можете придумать свои варианты. Каждый сценарий играется трижды и при каждом исполнении люди меняются ролями. Таким образом, вы играете роли жертвы, задиры и наблюдателя. После завершения упражнения, все участники делятся впечатлениями о своих мыслях, эмоциях и ощущениях. Итоги упражнения: Какие эмоции вы испытывали, будучи жертвой? Какие эмоции вы испытывали, будучи задирой? Какие эмоции вы испытывали, будучи наблюдателем? Какие решения вы приняли по окончании упражнения? |