психосоматика мигрени. мигрень. Мигрень Мигрень это неспецифический симптом
 Скачать 9.83 Kb.
|
|
Мигрень Мигрень – это неспецифический симптом. Наличие мигрени говорит о конфликте самообесценивания и большом количестве подавленных эмоций, особенно злости. Формируется на фоне проблем во взаимоотношениях с родителями, чаще всего с мамой. В детстве они испытывали чувство недолюбленности, недосказанности и большого количества напряжения. Мама могла быть холодна, занята, в целом ей было некогда заниматься ребенком. Такие дети рано взрослеют и берут ответственность, за счет чего у них не бывает полноценного детства. Люди с мигренью строги и критичны к себе и миру, гиперответственны, стараются все держать под контролем. Они страдают от перфекционизма и страха совершить ошибку. В голове есть образ идеального Я, к которому они постоянно стремятся, не могут его достигнуть, после чего снова критикуют себя. Как следствие - аутоагрессия и подавление эмоций, потому что они плохо распознают свои и чужие эмоции. Эти люди очень правильные, интеллигентные, порядочные, старательные и амбициозные. Всегда стараются соответствовать чужим ожиданиям, в ущерб себе. У них низкий уровень эмоционального интеллекта, они не успевают заметить, ощутить эмоцию, а соответственно и прожить ее. Мигрень свойственна невротическим личностям, которые находятся в постоянном напряжении и не умеют расслабляться и радоваться жизни. Считают развлечения чем-то глупым и нерациональным. Этим людям важно научиться расслабляться, выбирать себя, делать то, что им нравится. Научиться понимать и слышать свои чувства, эмоции, ощущения и экологично их проживать. А также повысить свою самоценность, начать верить в себя и перестать сравнивать себя с другими. На курсе «Психосоматика. Искусство быть здоровым», под руководством Марии и практикующего психолога, вы научитесь слышать и понимать свои эмоции, чувства и ощущения, сможете трансформировать свое мышление, выработать новую стратегию поведения на провоцирующие факторы мигрени и скорректировать эмоциональное состояние. За счет чего уровень стресса снизится, а у тела появится энергия, чтобы запустить процессы восстановления. Ведь иначе, если уровень напряжения останется неизменным, то эти процессы просто не смогут начаться. При работе с психосоматическими заболеваниями важен комплексный и динамичный подход, именно его мы и применяем на курсе. Вы будете работать с телом, с помощью различных телесных практик, и с мышлением, с помощью нейрохакинга от Марии. За счет чего у вас сформируются новые нейронные связи, и произойдет трансформация мышления. А групповая динамика поможет пройти этот путь легче, не поддаваясь саботажу и сопротивлению, ведь в кругу единомышленников всегда работа идет эффективнее и продуктивнее. Будет создан отдельный чат для вашей группы, где с вами на связи будет психолог. |