Набор методик для диагностики профессионального выгорания у педагогов

• Название: Набор методик для диагностики профессионального выгорания у педагогов
• Дата: 08.12.2022
• Размер: 89.51 Kb.
• Имя файла: nabor_metodik_dlya_diagnostiki_professionalnogo_vigoraniya_u_ped.docx
• Тип: Инструкция; #834195
• страница: 8 из 11

Обработка результатов

Уровень эмоционального выгорания оценивается в баллах.

0-1балл- низкие оценки. Синдром эмоционального выгорания вам не грозит.

2-6баллов- средние оценки. Вам необходимо взять отпуск, отключиться от рабочих дел.

7-9баллов- высокие оценки. Пришло время решать: либо сменить работу, либо переменить стиль жизни.

10 баллов - критические оценки. Положение весьма серьезное. Перечень симптомов для самонаблюдения:

Физические признаки:

 хроническая, постоянная усталость;

 слабость и вялость в мышцах;

 головные боли;

 снижение иммунитета;

 бессонница;

 усталость глаз, снижение зрения;

 боли в суставах и пояснице.

Психоэмоциональные признаки:

 появляется безразличие к своей жизни и происходящим вокруг событиям;

 неуверенность в себе, снижение самооценки;

 разочарование в окружающих;

 потеря профессиональной мотивации;

 вспыльчивость, раздражение и недовольство другими людьми;

 депрессия, постоянное плохое настроение, жизнь не удалась.

Социально-поведенческие признаки:

 желание убежать от всех или обида на всех, как следствие стремление к изоляции, минимум общения с окружающими;

 уклонение от ответственности, неисполнение обязанностей, лень;

 обвинение окружающих в собственных бедах, обиды, раздражение;

 зависть, жалобы, что кому-то везет в жизни;

 жалобы на свою жизнь и на то, что приходится много работать;

 пессимизм, негатив видится во всем.

4. 
   Методика диагностики ценностных ориентаций в карьере «Якоря карьеры» (Э. Шейн, перевод и адаптация В.А. Чикер, В.Э. Винокурова)
   

«Якоря карьеры», – это ценностные ориентации, социальные установки, интересы и т.п. социально обусловленные побуждения к деятельности, характерные для определённого человека. Карьерные ориентации возникают в начальные годы развития карьеры, они устойчивы и могут оставаться стабильными длительное время. При этом очень часто человек реализует свои карьерные ориентации неосознанно. Тест позволяет выявить следующие карьерные ориентации: профессиональная компетентность, менеджмент, автономия, стабильность, служение, вызов, интеграция стилей жизни, предпринимательство.