психология. Рогов Е.И. - Настольная книга практического психолога 1. Настольная книга практического психолога учебное пособие в двух книгах Книга 1 Система работы психолога с детьми разного возраста 2е издание, переработанное и дополненное Москва владос

• Название: Настольная книга практического психолога учебное пособие в двух книгах Книга 1 Система работы психолога с детьми разного возраста 2е издание, переработанное и дополненное Москва владос
• Анкор: психология
• Дата: 07.10.2022
• Размер: 2.98 Mb.
• Имя файла: Рогов Е.И. - Настольная книга практического психолога 1.doc
• Тип: Книга; #720334
• страница: 41 из 45

4.5.4. Измерение степени выраженности сниженного настроения — субдепрессии

Для проведения исследования можно использовать шкалу сниженного настроения — субдепрессии (ШСНС), основанную на опроснике В.Зунга и адаптированную Т.Н.Балашовой. Шкала включает 20 утверждений, характеризующих проявления сниженного настроения — субдепрессии.

Исследование проводится индивидуально в отдельном, хорошо освещенном и изолированном от посторонних звуков помещении.

Инструкция испытуемому: «Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и отметьте один из четырех вариантов ответов справа в зависимости от того, как Вы чувствуете себя в настоящее время».

ШКАЛА СНИЖЕННОГО НАСТРОЕНИЯ — СУБДЕПРЕССИИ (ШСНС)

Варианты ответов: 1 — нет, неверно; 2 — пожалуй, так; 3 — верно; 4 — совершенно верно.

341

1. Я чувствую подавленность, тоску 2. Утром я чувствую себя лучше всего 3. У меня близко слезы 4. У меня плохой ночной сон 5. У меня аппетит не хуже обычного 6. Мне приятно общаться с привлекательными женщинами (мужчинами) 7. Я теряю в весе 8. Меня беспокоят запоры 9. Мое сердце бьется быстрее, чем обычно 10. Я устаю без всяких причин 11. Я мыслю так же ясно, как и всегда 12. Мне легко делать то, что я умею 13. Я чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте 14. Я надеюсь на будущее 15. Я более раздражителен, чем обычно 16. Мне легко принимать решения

1234 1234 12 34 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 12 34 12 34

17. Я чувствую, что полезен и необходим 12 3 4

18. Я живу достаточно полной жизнью 12 3 4

19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, 12 3 4 если меня не будет

20. Меня и сейчас радует то, что радовало всегда...... 12 3 4

После заполнения тестового бланка производится подсчет баллов, набранных испытуемым. В опроснике содержится 10 «прямых» (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15 и 19) и 10 «обратных» вопросов (2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18 и 20). Каждый ответ оценивается от 1 до 4 баллов. «Обратные» ответы подсчитываются отдельно. Затем баллы, набранные испытуемым по «прямым» и «обратным» ответам, суммируются, и полученная таким образом «сырая» оценка переводится в шкальную О' по формуле



Нормативные данные, полученные на 200 здоровых испытуемых, указывают, что средняя величина индекса снижения настроения равна 40,25±5,99 балла. Весь объем шкальных оценок делится на четыре диапазона:

диапазон 1 — ниже 50 баллов — лица, не имеющие в момент опыта сниженного настроения,

диапазон 2 — от 51 до 59 баллов — незначительное, но отчетливо выраженное снижение настроения,

диапазон 3 — от 60 до 69 баллов — значительное снижение настроения,

диапазон 4 — выше 70 баллов — глубокое снижение настроения (субдепрессия или депрессия).

Таким образом, результаты каждого испытуемого соответствуют одной из четырех степеней снижения настроения. Полученные данные записываются в протокол занятия с указанием как количества набранных испытуемым баллов, так и степени снижения настроения.

Основные направления анализа данных, полученных при помощи любой из перечисленных методик, состоят в сопоставлении их с показателями других психологических характеристик испытуемых, а также в поисках корреляций, основных факторов и закономерностей развития состояний нервно-психического напряжения, астении и сниженного настроения, а также в нахождении связей между характеристиками психических состояний и особенностями психических процессов и свойств личности. Особыми аспектами анализа являются исследование влияния изучаемых пси-

342

хических состояний на деятельность человека, в частности на ее продуктивность и эффективность, и установление закономерных связей с психофизиологическими, клинико-психологическими, анамнестическими и другими характеристиками испытуемого.

4.5.5. Определение уровня тревожности

Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обусловливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность личностная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанных со специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению.

Ситуативная, или реактивная, тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма напряженно, выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях и особенно, когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценивать только либо личностную тревожность, либо состояние тревожности, либо еще более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцирован-

343

но измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние, является методика, предложенная Ч.Д.Спилбергером. На русском языке его шкала адаптирована Ю.Л.Ханиным.

Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности (СТ) и 20 — для оценки уровня личностной тревожности (ЛТ).

Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы шкал согласно инструкции, напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно. На каждый вопрос возможны четыре варианта ответа по степени интенсивности.

ШКАЛА СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (СТ)

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже определений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

Суждение	Ответ
	нет, это	пожалуй,	верно	совер-
	не так	так		шенно верно
1. Я спокоен		2	3	4
2. Мне ничего не угрожает		2	3	4
3. Я нахожусь в напряжении		2	3	4
4. Я внутренне скован		2	3	4
5. Я чувствую себя свободно		2	3	4
6. Я расстроен		2	3	4
7. Меня волнуют возможные неудачи		2	3	4
8. Я ощущаю душевный покой		2	3	4
9. Я встревожен		2	3	4
10. Я испытываю чувство внутреннего		2	3	4
удовлетворения
11. Я уверен в себе		2	3	4
12. Я нервничаю		2	3	4
13. Я не нахожу себе места		2	3	4
14. Я взвинчен		2	3	4
15. Я не чувствую скованности, напря-		2	3	4
женности
16. Я доволен		2	3	4
17. Я озабочен		2	3	4
18. Я слишком возбужден и мне не по		2	3	4
себе
19. Мне радостно		2	3	4
20. Мне приятно		2	3	4

344

ШКАЛА ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (ЛТ)

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно, определенную цифру. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

Суждение	Ответ
	никогда	почти	часто	почти
		никогда		всегда
1. У меня бывает приподнятое настро-	1	2	3	4
ение
2. Я бываю раздражительным		2	3	4
3. Я легко могу расстроиться		2	3	4
4. Я хотел бы быть таким же удачли-		2	3	4
вым, как и другие
5. Я сильно переживаю неприятности		2	3	4
и долго не могу о них забыть
6. Я чувствую прилив сил, желание ра-		2	3	4
ботать
7. Я спокоен, хладнокровен и собран		2	3	4
8. Меня тревожат возможные трудности		2	3	4
9. Я слишком переживаю из-за пустяков		2	3	4
10. Я бываю вполне счастлив		2	3	4
11. Я все принимаю близко к сердцу		2	3	4
12. Мне не хватает уверенности в себе		2	3	4
13. Я чувствую себя беззащитным		2	3	4
14. Я стараюсь избегать критических си-		2	3	4
туаций и трудностей
15. У меня бывает хандра		2	3	4
16. Я бываю доволен		2	3	4
17. Всякие пустяки отвлекают и волну-		2	3	4
ют меня
18. Бывает, что я чувствую себя неудач-		2	3	4
ником
19. Я уравновешенный человек		2	3	4
20. Меня охватывает беспокойство, ког-		2	3	4
да я думаю о своих делах и заботах

Ключ

Шкала СТ
Номер суждения	Ответ
1	4 32 1
2	4 32 1
3	12 3 4
4	12 3 4
5	4 32 1
6	12 3 4
7	12 3 4
Шкала ЛТ
Номер суждения	Ответ
1	4 32 1
2	12 34
3	1234
4	1234
5	12 34
6	4 32 1
7	4 32 1

345

Окончание

Шкала ЛТ
Номер суждения	Ответ
8	12 3 4
9	12 3 4
10	4 32 1
11	12 3 4
12	12 3 4
13	12 3 4
14	12 34
15	12 34
16	4 32 1
17	12 34
18	12 34
19	4 32 1
20	12 34
Сумма ЛТ =
Шкала СТ
Номер суждения		Ответ
8		4 32 1
9		12 3 4
10		4 32 1
11		4 32 1
12		12 3 4
13		12 34
14		12 34
15		4 32 1
16		4 32 1
17		12 34
18		12 34
19		4 32 1
20		4 32 1
Сумма СТ =

Итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов — низкая; 31—44 балла — умеренная; 45 и более — высокая.