Части тела
| Группы мышц
| Название мышц
| Функция мышц
|
1. Голова, шея
| 1.Мимические
|
Надчерепная
мышца
|
Затылочная лобная мышца
| Затылочное брюшко
| Поднимает брови и кожу над корнем носа, либо тянет кожу головы вперед, образуя на лбу поперечные складки
|
Лобное брюшко
| Тянет кожу головы назад
|
Височно теменная мышца
| Смещает ушную раковину вперёд и кверху
|
Круговая мышца глаза
| Глазничная часть
| Закрывает глазную щель, образует складки в окружности глазницы, разглаживает складки в области кожи лба
|
Вековая часть
| Верхняя часть
|
Смыкает веки
|
Нижняя часть
|
Слезная часть
| Расширяет слёзный мешок, способствует поступлению в него слёзной жидкости
|
Мышца, сморщивающая бровь
| Сближает брови, вызывает образование вертикальных складок в межбровном промежутке
|
|
| Мышца гордецов
| Опускает кожу надпереносья книзу, образует поперечные складки в области корня носа
|
Мышца, опускающая бровь
| Опускает бровь книзу и несколько кнутри, образует поперечные складки в области корня носа
|
Передняя ушная мышца
| Смещает ушную раковину вперёд и кверху
|
Верхняя ушная мышца
| Смещает ушную раковину кверху, натягивает сухожильный шлем
|
Задняя ушная мышца
| Смещает ушную раковину назад и вверх
|
Носовая мышца
| Поперечная часть или мышца, сжимающаяся ноздрю
| Сжимает хрящевой отдел, суживая отверстие носа
|
Крыльная часть или мышца, расширяющая ноздрю
| Опускает крыло носа, суживая ноздри
|
Мышца, опускающая перегородку носа
| Тянет перегородку и кончик носа вниз, вместе с крыльной частью носовой мышцы расширяет ноздри перед вдохом
|
|
| Круговая мышца рта
| Губная часть
| Суживает ротовую щель и вытягивает губы вперёд
|
Краевая часть
|
Большая скуловая мышца
| Тянет угол рта вверх и кнаружи (латерально)
|
Малая скуловая мышца
|
Мышца, поднимающая верхнюю губу
| Поднимает верхнюю губу, изменяет глубину носогубной борозды
|
Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа
| Поднимает верхнюю губу и подтягивает крыло носа, помогает крыльной части носовой мышцы расширять ноздрю
|
Мышца, поднимающая угол рта
| Тянет угол рта вверх и кнаружи (латерально), углубляет носогубную борозду
|
Мышца смеха
| Тянет угол рта кнаружи (латерально)
|
Мышца, опускающая угол рта
| Тянет угол рта вниз и кнаружи (латерально)
|
Мышца, опускающая нижнюю губу
| Тянет кожу подбородка кверху, тянет нижнюю губу вниз и несколько латерально
|
|
| Подбородочная мышца
| Поднимает или выдвигает вперёд нижнюю губу, тянет кожу подбородка вверх, сморщивая её
|
Поперечная мышца подбородка
| Принимает участие в опускании угла рта
|
Щёчная мышца
| Оттягивает угол рта в сторону, при двустороннем сокращении — растягивает ротовую щель, прижимает внутреннюю поверхность щёк к зубам, предохраняет слизистую оболочку щеки от прикусывания
|
2. Жевательные мышцы
| Жевательная мышца
| Поверхностная часть
| Поднимает нижнюю челюсть, поверхностная часть мышцы участвует в выдвижении челюсти вперёд
|
Глубокая часть
|
Височная мышца
| При сокращении всех пучков — поднимает нижнюю челюсть, при сокращении задних пучков — тянет назад нижнюю челюсть
|
|
| Латеральная крыловидная мышца
| Верхняя головка
| При одностороннем сокращении — смещает нижнюю челюсть в противоположную сторону, при двустороннем сокращении — выдвигает нижнюю челюсть вперёд
|
Нижняя головка
|
Медиальная крыловидная мышца
| Поверхностная головка
| При одностороннем сокращении — смещает нижнюю челюсть в противоположную сторону, при двустороннем сокращении — выдвигает и поднимает нижнюю челюсть
|
Глубокая головка
|
а) Собственные мышцы
| Собственные мышцы
| Сгибает голову и тело, выступая антагонистом мышц спины
|
Длинная мышца головы
|
Передняя лестничная мышца
| Поднимает рёбра, участвуя во вдохе; при фиксированной грудной клетке сгибает шейную часть позвоночника
|
Средняя лестничная мышца
|
Задняя лестничная мышца
|
Грудино-подъязычная мышца
| Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вниз
|
Лопаточно-подъязычная мышца
|
Грудино-щитовидная мышца
|
Щитоподъязычная мышца
|
Подбородочно-подъязычная мышца
|
б)Мышцы-пришельцы
| Двубрюшная мышца
| Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вверх и вперёд; при фиксированной подъязычной кости способствует опусканию нижней челюсти
|
| Челюстно-подъязычная мышца
|
Шилоподъязычная мышца
|
Подкожная мышца шеи
| Напрягаясь, натягивает кожу шеи и предохраняет подкожные вены от сдавливания
|
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
| При двустороннем сокращении тянет голову назад, при одностороннем — поворачивает голову в противоположную сторону, а лицо — вверх
|
2. Мышцы туловища
| 1. Мышцы груди а) Собственные мышцы
| Наружные межрёберные мышцы
| При сокращении поднимают рёбра, увеличивая объём грудной клетки в переднезаднем и поперечном направлениях. Одни из основных мышц вдоха.
|
Мышцы, поднимающие рёбра
|
Внутренние межрёберные мышцы
| Сокращаясь, опускают рёбра и, уменьшая размер грудной клетки, способствуют выдоху.
|
Самые внутренние межрёберные мышцы (внутренние пучки внутренних межрёберных мышц)
|
Поперечная мышца груди
| Опускает рёбра, способствует выдоху.
|
Подрёберные мышцы
| Опускают рёбра.
|
Диафрагма (грудобрюшная преграда)
| Основная дыхательная мышца. При сокращении её купол опускается, и вертикальный размер грудной клетки увеличивается; при этом лёгкие механически растягиваются и осуществляется вдох.
|
| б) Мышцы-пришельцы
| Большая грудная мышца
| Сокращаясь, мышца приводит и пронирует плечо, тянет его вперёд.
|
Малая грудная мышца
| При сокращении тянет лопатку вниз и вперёд.
|
Передняя зубчатая мышца
| При сокращении мышца тянет лопатку вперёд, а её нижний угол — наружу, благодаря чему лопатка вращается вокруг сагитальной оси и её латеральный угол поднимается. В случае, если рука отведена, мышца, вращая лопатку, поднимает руку выше уровня плечевого сустава.
|
| 2. Мышцы живота
| Прямая мышца живота
| Сближая края таза и грудной клетки, сгибает позвоночный столб, то есть работает как антагонист мышцы — разгибателя спины. При фиксированной грудной клетке поднимает таз.
|
Пирамидальная мышца
| Рудимент сумочной мышцы млекопитающих, нередко отсутствует. При сокращении натягивает белую линию живота.
|
Наружная косая мышца живота
| При обычных положениях, когда опорой служит таз, поворачивают и наклоняют грудную клетку в левую и правую стороны. В случаях когда опорой служит грудная клетка, а таз c ногами «подвешен» к ней (например, на турнике, брусьях и т. п.), приподнимают таз c ногами и поворачивают его в обе стороны.
|
Внутренняя косая мышца живота
| При обычных положениях, когда опорой служит таз, поворачивают и наклоняют грудную клетку в левую и правую стороны. В случаях когда опорой служит грудная клетка, а таз c ногами «подвешен» к ней (например, на турнике, брусьях и т. п.), приподнимают таз c ногами и поворачивают его в обе стороны.
|
Поперечная мышца живота
| Напрягается при втягивании нижней части живота. В момент сокращения сжимает внутренние органы. Это способствует освобождению лёгких от воздуха, в результате чего происходит форсированный выдох.
|
Квадратная мышца поясницы
| Тянет подвздошную кость кверху, а XII ребро — книзу; участвует в боковых сгибаниях поясничной части позвоночного столба; при двустороннем сокращении тянет поясничный отдел позвоночного столба назад.
|
| 3. Мышцы спины а) Собственные мышцы
| Задняя верхняя зубчатая мышца
| Приподнимает II—V рёбра, расширяя грудную клетку при дыхательном акте.
|
Задняя нижняя зубчатая мышца
| Опускает IX—XII рёбра, сужая грудную клетку при дыхательном акте.
|
б) Собственные мышцы дорсального происхождения (глубокие мышцы спины I тракт
| Ременная мышца головы
| Поворот, наклон головы вбок, при двустороннем сокращении — разгибание шейного отдела.
|
Ременная мышца шеи
| При двустороннем сокращении тянет голову и шею кзади, при одностороннем сокращении — тянет в свою сторону, поворачивая голову и шею.
|
II тракт
|
Мышца, выпрямляющая позвоночник
|
Удерживает тело в вертикальном положении, разгибает позвоночник.
|
Подвздошно-рёберная мышца
| Вместе с остальными частями мышцы, выпрямляющей позвоночник, разгибает позвоночник; при одностороннем сокращении наклоняет позвоночник в свою сторону, опускает рёбра. Нижние пучки этой мышцы, оттягивая и укрепляя рёбра, создают опору для диафрагмы.
|
Длиннейшая мышца
|
Остистая мышца
| Разгибает позвоночник.
|
III тракт
| Поперечно-остистая мышца спины
| При двухстороннем сокращении разгибает соответствующий отдел позвоночника; при одностороннем — наклоняет позвоночник в свою сторону.
|
IV тракт
| Межпоперечные мышцы
| Наклоняют позвоночник в свою сторону. Межостистые мышцы Остистые отростки позвонков Остистые отростки вышележащих позвонков Разгибают по
|
Межостистые мышцы
| Разгибают позвоночник.
|
Короткие затылочно-позвоночные мышцы
| Разгибают и вращают голову
|
в)Мышцы-пришельцы Поверхностный слой
| Трапециевидная мышца
| Вращает, приводит к позвоночнику, поднимает и опускает лопатку; поворачивает голову.
|
| Широчайшая мышца спины
| Приводит плечо к туловищу, вращает его внутрь.
|
Второй слой
| Ромбовидная мышца
| Приближает лопатку к позвоночнику, одновременно перемещая её вверх.
|
Мышца, поднимающая лопатку
| Поднимает лопатку, одновременно приближая её к позвоночнику; при укрепленной лопатке наклоняет кзади и в свою сторону шейную часть позвоночника.
|
3. Мышцы верхних конечностей
| 1. Мышцы плечевого пояса
| Дельтовидная мышца
| Передние пучки мышцы, сокращаясь, принимают участие в сгибании руки в плечевом суставе; задние — в её разгибании; средние и вся мышца в целом отводят руку до горизонтального положения.
|
Надостная мышца
| Синергист дельтовидной мышцы
|
Подостная мышца
| Вращает плечо наружу
|
Малая круглая мышца
|
Большая круглая мышца
| Вращает плечо внутрь
|
Подлопаточная мышца
|
2. Мышцы плеча а) Передняя группа
| Клювовидно-плечевая мышца
| Сгибатель плечевой кости и её пронатор
|
Двуглавая мышца плеча
| Сгибатель предплечья и плечевой кости
|
Плечевая мышца
| Сгибание предплечья
|
б)Задняя группа
| Трёхглавая мышца плеча
| Разгибает руку в локтевом суставе (длинная головка — также и в плечевом)
|
Локтевая мышца
| Разгибает руку в локтевом суставе
|
3. Мышцы предплечья а) Передняя группа мышц, поверхностный слой
| Круглый пронатор
| Пронирует предплечье
|
Лучевой сгибатель запястья
| Сгибает кисть и пронирует предплечье, сгибает локтевой сустав
|
Длинная ладонная мышца
| Напрягает кожу ладони и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав. Мышца рудиментарная и может отсутствовать
|
Поверхностный сгибатель пальцев
| Сгибает средние фаланги и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав
|
Локтевой сгибатель запястья
| Сгибает кисть, сгибает локтевой сустав
|
Плечелучевая мышца
| Супинирует предплечье, находящееся в пронированном состоянии; пронирует супинированное предплечье; сгибает руку в локтевом суставе
|
| б) Передняя группа мышц, глубокий слой
| Длинный сгибатель большого пальца кисти
| Сгибает ногтевую фалангу, а также весь большой палец руки
|
Глубокий сгибатель пальцев
| Сгибает ногтевые фаланги и отчасти кисть
|
Квадратный пронатор
| Синергист круглого пронатора
|
в) Задняя группа мышц, поверхностный слой
| Длинный лучевой разгибатель запястья
| Разгибает кисть
|
Короткий лучевой разгибатель запястья
|
Разгибатель пальцев
| Разгибает пальцы и кисть; разгибает руку в локтевом суставе
|
Локтевой разгибатель запястья
| Разгибает кисть; разгибает руку в локтевом суставе
|
Разгибатель мизинца
| Разгибает мизинец
|
г) Задняя группа мышц, глубокий слой
| Супинатор (мышца предплечья)
| Супинирует предплечье и кисть
|
Длинная мышца, отводящая большой палец кисти
| Отводит большой палец и кисть
|
Короткий разгибатель большого пальца кисти
| Разгибает и отводит большой палец
|
Длинный разгибатель большого пальца кисти
| Разгибает большой палец
|
Разгибатель указательного пальца
| Разгибает указательный палец
|
4. Мышцы кисти а)Мышцы возвышения большого пальца
| Короткая мышца, отводящая большой палец кисти
| Отводит большой палец
|
Короткий сгибатель большого пальца кисти
| Сгибает большой палец
|
Мышца, противопоставляющая большой палец кисти
| Противопоставляет большой палец мизинцу
|
Мышца, приводящая большой палец кисти
| Приводит и отчасти противопоставляет большой палец
|
| б) Мышцы возвышениямизинца
| Мышца, отводящая мизинец
| Отводит мизинец
|
Мышца, противопоставляющая мизинец
| Противопоставляет большой палец мизинцу, притягивая к ладони его пястную кость
|
Короткий сгибатель мизинца
| Сгибает проксимальную фалангу мизинца
|
Короткая ладонная мышца
| Натягивает ладонный апоневроз
|
| в) Средняя группа мышц кисти
| Червеобразные мышцы
| Сгибают пальцы в пястно-фаланговых суставах и разгибают их в межфаланговых
|
Тыльные межкостные мышцы кисти
| Сгибание проксимальных фаланг и выпрямлении средних и дистальных II—V пальцев
|
4. Мышцы нижних конечностей
| 1. Мышцы тазового пояса а)Передняя группа
| Подвздошно-поясничная мышца
| Сгибает тазобедренный сустав до соприкосновения бедра с передней брюшной стенкой; вращает бедро кнаружи. При фиксированном бедре сгибает поясничную часть позвоночника
|
Малая поясничная мышца
| Натягивает подвздошную фасцию и участвует в сгибании позвоночного столба
|
б) Задненаружная группа
| Большая ягодичная мышца
| Разгибает ногу в тазобедренном суставе; при фиксированных ногах разгибает туловище
|
Средняя ягодичная мышца
| Отводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз
|
Малая ягодичная мышца
| Отводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз
|
Напрягатель широкой фасции бедра
| Напрягает широкую фасцию; участвует в сгибании и пронации бедра
|
Грушевидная мышца
| Вращает бедро наружу
|
Внутренняя запирательная мышца
|
Верхняя и нижняя близнецовые мышцы
|
Наружная запирательная мышца
|
| 2. Мышцы бедра а) Передняя группа
| Портняжная мышца
| Сгибает ногу в тазобедренном и коленном суставах: вращает голень внутрь, а бедро — наружу
|
Четырёхглавая мышца бедра
| Разгибает ногу в коленном суставе; прямая мышца, действуя отдельно, сгибает ногу в тазобедренном суставе до прямого угла
|
б) Медиальная группа[
| Гребенчатая мышца
| Сгибает ногу в тазобедренном суставе, одновременно приводя её и вращая наружу
|
Тонкая мышца
| Приводит отведённую ногу; принимает участие в сгибании ноги в коленном суставе
|
Длинная приводящая мышца
| Приводит бедро и вращает его наружу; сгибает бедро
|
Короткая приводящая мышца
|
Большая приводящая мышца
| Приводит бедро и вращает его наружу; разгибает бедро
|
в) Задняя группа
| Полусухожильная мышца
| Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень внутрь
|
Полуперепончатая мышца
|
Двуглавая мышца бедра
| Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень наружу
|
| 3. Мышцы голени а)Передняя группа
| Передняя большеберцовая мышца
| Разгибает и приводит стопу, поднимая её медиальный край (супинирует)
|
Длинный разгибатель пальцев
| Разгибает пальцы ноги, пронирует стопу
|
Длинный разгибатель большого пальца
| Разгибает большой палец ноги и стопу, несколько супинируя её
|
б) Латеральная группа[
| Длинная малоберцовая мышца
| Пронирует и сгибает стопу
|
Короткая малоберцовая мышца
| Пронирует и сгибает стопу, а также отводит её
|
в) Задняя группа, поверхностный слой
| Трёхглавая мышца голени
| Сгибает стопу; икроножная мышца сгибает ногу в коленном суставе
|
Подошвенная мышца
| Натягивает капсулу коленного сустава при сгибании и вращении голени
|
г) Задняя группа, глубокий слой
| Подколенная мышца
| Сгибает ногу в коленном суставе, после чего вращает голень внутрь
|
Длинный сгибатель пальцев
| Сгибает пальцы ноги и стопу
|
Задняя большеберцовая мышца
| Сгибает и супинирует стопу; при стоянии прижимает пальцы к земле
|
Длинный сгибатель большого пальца стопы
| Сгибает большой палец ноги, супинирует стопу
|
| 4. Мышцы стопы а) Тыльная группа
| Короткий разгибатель пальцев
| Разгибает пальцы ноги
|
Короткий разгибатель большого пальца стопы
| Разгибает большой палец ноги
|
б) Медиальная группа
| Короткий сгибатель большого пальца стопы
| Сгибает большой палец стопы
|
Мышца, приводящая большой палец стопы
| Сгибает и приводит большой палец стопы
|
Отводящий мускул большого пальца
| Отводит большой палец от середины подошвы
|
в) Латеральная группа
| Отводящий мускул V пальца
| Сгибает основную фалангу малого пальца и тянет её латерально
|
Короткий сгибатель малого пальца
| Сгибает основную фалангу мизинца
|
г) Средняя группа
| Короткий сгибатель пальцев
| Сгибает пальцы ноги
|
Квадратная мышца подошвы
| Установление продольного направления тяги длинного сгибателя пальцев, сухожильные пучки которого подходят к пальцам косо
|
Червеобразные мышцы стопы
| Сгибают основные фаланги, выпрямляя средние и ногтевые
|
Подошвенные межкостные мышцы
| Смещают пальцы по сагиттальной оси, то есть приводят и отводят их
|
Тыльные межкостные мускулы
| Тыльный межкостный мускул I движет II палец в медиальном направлении; II, III, IV пальцы тянут в латеральном. Все четыре мускула сгибают основную фалангу трёх средних пальцев
|