УТВЕРЖДАЮ
_____________________________
(начальник органа управления,
подразделения пожарной охраны)
«____» ______________ 20___г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с группой ______________________________
Тема: Норматив №1.2 «Надевание теплоотражательного костюма».
Вид занятия: практическое Отводимое время 1 (ч.)
Цель занятия: Отработка нормативов по ПСП и ТСП. Совершенствование приемов и способов действий,закрепление навыков и умений личного состава по надеванию теплоотражательного костюма.
Литература, используемая при проведении занятия:
- Приказ Минтруда России от 11.12.2020 № 881н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны»;
– «Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке» Е.А. Серебренников 2005 год;
– Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы (утв. МЧС России 10.05.2011 П.В.Плат);
– Техника выполнения нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке : учебное пособие / сост. : В. А. Шемятихин, А. А. Юсупов 2017 год.
Развернутый план занятия
№ п/п
|
Учебные вопросы (включая контроль занятия)
|
Время (мин.)
|
Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса
|
1.
|
Вводная часть
- построение личного состава;
- проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия;
- доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и очередности их изучения;
- проверка знаний вопросов темы, уставных положений, правил охраны труда.
|
5
мин.
|
Комплект теплоотражательный для пожарных (ТОК) предназначен для проведения работ по тушению пожаров в условиях, когда пожарный подвергается воздействию резких и многократно повторяющихся перепадов температуры окружающей среды (на объектах по добыче, переработке и хранению нефти, легковоспламеняющихся жидкостей и газов и др.).
Теплоотражательный костюм (ТОК) состоит из брюк, куртки с защитным клапаном, капюшона с обзорным иллюминатором, бахил и трехпалых рукавиц. На спине куртки имеется отсек для размещения дыхательного аппарата.
При использовании комплекта ТОК должны выполняться следующие правила охраны труда:
условный размер комплекта ТОК должен соответствовать размеру и росту пожарного;
запрещается снимать части ТОК (капюшон, рукавицы, бахилы) до выхода из зоны теплового излучения;
звено работающих в комплектах ТОК в зоне теплового излучения должно состоять не менее чем из трех человек;
на посту безопасности (контрольно-пропускном пункте) для страховки работающих должно находиться еще одно звено в полной готовности численностью не меньше численности звена, выполняющего боевые действия, экипированное в комплекты ТОК;
для связи звена с постом безопасности (контрольно-пропускным пунктом) должна использоваться штатная радиостанция;
в непосредственной близости от зоны работы пожарных в ТОК должен быть установлен пожарный автомобиль (автоцистерна) с отделением, выполнившим боевое развертывание для осуществления общей страховки.
Запрещается использовать специальную защитную одежду:
несертифицированную;
поврежденную, ветхую, рваную;
при воздействии веществ, составов, излучений, для защиты от которых она не предназначена и (или) если это воздействие превышает ее защитные свойства и время защитного действия;
не соответствующую технической документации завода-изготовителя;
с истекшим сроком хранения и эксплуатации;
без теплозащитного слоя;
не очищенную и не просушенную после предыдущего использования.
|
2.
|
Подготовительная часть
Разминка:
- Разминочный бег
- Суставная разминка
- Восстановление дыхания
|
10 мин.
|
Разминочный бег
бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.
Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук)
поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать. – по 10 раз;
вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз;
вращательные движения предплечьями по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз;
круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) - по 10 раз;
вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз;
вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз;
вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) - по 10 раз;
вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладони на коленях, пятки не отрываются от пола) – по 10 раз;
вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (втать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз;
приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз.
Восстановление дыхания
поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.
|
3.
|
Основная часть
Отработка норматтива №1.2:
- условия выполнения;
- временные показатели;
- порядок выполнения.
|
25 мин.
|
Условия выполнения норматива №1.2
«Надевание теплоотражательного костюма»
1. Начальное положение
Костюм вынут из мешка и уложен на столе (полке).
2. Положение старта
Исполнитель в положении «смирно» в боевой одежде и снаряжении стоит в одном метре от костюма лицом к нему.
3. Окончание
Полукомбинезон одет и закреплен с помощью плечевых лямок. Куртка из метализированной ткани одета и застегнута на все пуговицы. Шлем-маска с пелериной одета поверх каски и застегнута, рукавицы одеты.
Время выполнения норматива № 1.2
«Надевание теплоотражательного костюма»
Вид боевой и специальной одежды и снаряжения
|
Оценка
|
Отлично
|
Хорошо
|
Удовлетво
рительно
|
Надевание теплоотражательного костюма:
|
70
|
75
|
80
|
Порядок надевания комплекта ТОК
Комплект ТОК надевается самостоятельно одним пожарным. При надевании комплекта пожарный, одетый в боевую одежду без пожарного пояса, вынимает из сумки уложенный комплект.
По команде: «Комплект ТОК - надеть!» пожарный надевает брюки и подгоняет под свой размер бретели. После этого необходимо засучить низки брюк и надеть поверх сапог бахилы, закрепить их, опустить на бахилы низки брюк и стянуть их затяжками поверх бахил. Надеть куртку с пристегнутыми ремешками к рукавам куртки рукавицами, застегнуть ее на пуговицы, защитный клапан застегнуть на кнопки. На голову, поверх каски (шлема), надеть капюшон, пристегнуть его к карабинам, расположенным на куртке. Последними надеваются рукавицы.
При необходимости защиты органов дыхания комплект ТОК может использоваться с дыхательным аппаратом. В этом случае, после того как будут надеты брюки и бахилы, следует надеть дыхательный аппарат, открыть вентиль баллона (для ДАСВ) или выполнить проверку (ДАСК). Потом следует надеть куртку, застегнуть ее на пуговицы, а защитный клапан на кнопки. Затем надеть маску дыхательного аппарата, каску (шлем) и осуществить дальнейшее надевание элементов комплекта так же, как описано выше.
Снятие комплекта ТОК осуществляется по команде: «Комплект ТОК — снять!» в обратной последовательности.
После работы комплект ТОК укладывается в сумку в следующей последовательности: рукавицы, капюшон, куртка, бахилы, сверху кладутся брюки. Капюшон должен укладываться иллюминатором вниз.
Техническое обслуживание комплекта ТОК осуществляется после каждого применения путем визуального осмотра, при котором определяется наличие загрязнений и повреждений изделий, входящих в комплект, и необходимость сушки бахил. Очистка и ремонт должны проводиться согласно инструкции по эксплуатации на данное изделие.
|
4.
|
Заключительная часть
|
5 мин.
|
Завершение занятия
активизация восстановительных процессов в организме обучаемых;
приведение в порядок учебных объектов;
построение личного состава;
подведение итогов;
постановка задач для самостоятельной работы.
|
Пособия и оборудование, используемые на занятии: специальная одежда пожарного (теплоотражательные костюмы), стелаж для укладки ТОК. . .
Задания для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию: __________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
«___» _________ 20__ г.
Руководитель занятия _______________________________________________________
(фамилия, и.о.) (дата, подпись)
|
Скачать 28.7 Kb.