Массаж лица. Область применения дьен чам
 Скачать 1.75 Mb.
|
|
Нервный ребенок Точки воздействия: 34, 60, 61, 26, 100, 103, 106, 124, 127, 0. Стимуляция этих точек во время коротких сеансов дает хорошие результаты. Совсем маленьким детям старайтесь осторожно стимулировать рефлекторные зоны краем пальца: ваш массаж будет похож на ласку - и малыш успокоится. Гипертонический криз (упрощенный метод) В случае криза применяйте этот простой массаж, легкий для запоминания (при гипертонии выучите его и применяйте по необходимости): растирайте пальцами указанные на рис. 60 зоны, постепенно увеличивая силу нажима. Обратите внимание: эти зоны очень чувствительны. Затем таким же образом массируйте подбородок. Заканчивайте массаж стимуляцией точки 15. Длительность сеанса 5-10 мин. Для нормализации давления метод применяется 2-3 раза в день.  Рис.60. Точка 15 Гипертония артериальная Точки воздействия: 15, 61, 8, 26, 106, 3, 0. Гипертония проявляется в различных симптомах, таких, как головная боль (особенно в затылочной области), головокружения, бессонница, учащенное сердцебиение, нарушение зрения, шум в ушах, чувство удушья, боли в груди, запор. Гипертония порождает болезни почек, щитовидной железы, гормональные нарушения, атеросклероз и неврозы. Точка 8 помогает при гипертонии, повышенном давлении или учащенном сердцебиении. Гипогликемия Точки воздействия: 7, 63, 113, 19, 0. Стимулируйте эти точки в случае болезни, которая часто сопровождается симптомами сверхчувствительности к шуму, состояниями необъяснимой депрессии, плаксивостью, хронической усталостью, аллергией. Больному бывает трудно сосредоточиться, появляются трудности с учебой, возникает раздражительность. Причиной может быть низкий уровень сахара в крови. Но не принимайте поспешных решений и не торопитесь насыщать свой рацион сахаром, - напротив, сахар и рафинированные углеводы вам противопоказаны. Внесите в ваше питание натуральные нерафинированные продукты, добавьте цинк и хром, и, главное, не забывайте о клетчатке. Гипотония артериальная Точки воздействия: 50, 19, 103, 0. Пониженное артериальное давление чревато слабостью, проблемами со зрением, потерей сознания. Если вы чувствуете, что близки к обмороку, то немедленно начинайте стимулировать эти точки. Заметим, что точка 0 оказывает регулирующее воздействие, поэтому советуем воздействовать на нее при артериальной гипотонии и гипертонии. Этой же точкой следует заканчивать сеанс: если вы допустили ошибку, например стимулируя точку гипертонии вместо точки гипотонии, то вы сгладите нежелательный эффект в результате процедуры. Глаза, болезни и проблемы со зрением Точки воздействия при болезни глаз: 130, 100, 0. Точки воздействия при проблемах со зрением: 3, 6, 8, 16, 34, 50, 97, 98, 130, 0. Дополнительная комбинация точек: 60, 177,185, 191, 195, 197, 0. Для улучшения зрения как, можно чаще стимулируйте указанные точки. Заканчивайте лечебный массаж теми точками, которые наиболее чувствительны или даже болезненны при прикосновении. Составьте индивидуальную программу стимуляции точек, регулярно выполняйте ее. В дополнение можно стимулировать зону вокруг глаз, по краю века. Эти точки помогут вам, если вы страдаете близорукостью, астигматизмом или дальнозоркостью. Глаза, внутриглазное давление Точки воздействия: 16, 51, 0. Давно установлено, что локальная гипертония глаз опасна для зрения и является частым осложнением артериальной гипертонии. Не относитесь легкомысленно к этому диагнозу и стимулируйте вышеуказанные точки. Глаза, усталость, боль, жжение Точки воздействия: 73, 3, 34, 103, 130, 0. После долгой работы, например, за компьютером, может появиться резь в глазах, боль, жжение, которые часто сопровождаются раздражительностью и рассеянностью. Это явление не связано ни с конъюнктивитом, ни с заболеванием глаз, а возникает из-за плохого освещения рабочего места, несоблюдения санитарных норм работы за компьютером (без обязательного короткого, хотя бы трехминутного, отдыха через каждые 45 мин работы за компьютером). Массируйте указанные точки, чтобы снять неприятные ощущения в глазах, головные боли. Глухота, восстановление слуха Точки воздействия: 14, 15, 16, 45, 65, 74, 0. Если глухота имеет обратимый характер, то воздействие на эти точки позволит полностью или частично восстановить слух. Вы ничем не рискуете! Попробуйте, и ваше терпение увенчается блестящим результатом! Головокружения (потеря ориентации) Точки воздействия: 63, 34, 106, 65, 60, 8, 0. Если головокружения беспокоят вас длительное время, то они могут быть предвестниками более серьезной болезни. Среди доброкачественных причин этого недуга могут быть: внезапная потеря ориентации, анемия, недостаточное кровообращение мозга, сильный жар. В этих случаях стимуляция точек окажет вам большую помощь. Головная боль Точки воздействия: 61, 26, 106, 34, 124, 0. Существует более сотни причин головной боли. Обычно головная боль связана с повышенным давлением. Усиленное сокращение мышц также может быть причиной головной боли, поскольку оно провоцирует спазм кровеносных сосудов, что, в свою очередь, ведет к замедлению циркуляции энергии и к головной боли. Причиной повышения давления может быть избыток стрессовых ситуации, которые отнимают много сил и вызывают переутомление. Что же делать, если у вас изо дня в день болит голова? Вы можете облегчить свое состояние, стимулируя точки в указанном порядке. Благодаря массажу точек наступает расслабление, успокоение. Головная боль исчезает. Головная боль (слева или справа) Точки воздействия: 41, 51, 61, 3, 100, 180, 0. Иногда головная боль прекращается очень быстро, но в некоторых ситуациях может продолжаться целый день. При локализации боли в одном из полушарий головного мозга стимулируйте точки, относящиеся к этому полушарию. Если этого будет недостаточно, добавьте точки, указанные ниже. Повторяйте сеансы почаще. Начинайте стимуляцию точек при первых признаках ухудшения. Это поможет вам ослабить боль, а затем ее прекратить. Головная боль в области темени Точки воздействия: 50, 51, 87, 61, 103, 0. Начинайте массаж с точек, обычно применяемых при головной боли. Если боль не пройдет, добавьте вышеуказанные точки. Не бойтесь экспериментировать с комбинациями точек, выбирайте наиболее оптимальную для себя. Помните, что дьен чам способен устранить самую стойкую головную боль. Головная боль в виске Точки воздействия: 41, 61, 180, 3, 0. Эти острые боли обычно связаны с плохой работой желчного пузыря. При лечении комплексных головных болей важно выбрать точки, связанные с возникновением этой болезни. От вашего выбора будет зависеть успех процедуры. Последовательность точек дана для того, чтобы вы могли составить для себя собственную программу стимуляции в соответствии с вашим самочувствием. Головная боль, связанная с несварением желудка Точки воздействия: 50,19, 3, 61, 26,106,103, 34,124, 0. Головная боль может возникнуть по множеству причин. Одна из них - несварение желудка, связанная с перееданием и плохой работой печени. Вышеуказанные точки приведут к быстрому улучшению состояния, если их стимулировать при появлении первых симптомов головной боли. Если голова болит очень часто, то в течение нескольких дней после еды проводите предупредительный массаж. Применяйте его и при переедании: вы быстро придете в форму, избавитесь от неприятных ощущений. Головной мозг (память, внимание, настроение) Точки воздействия: 124, 103, 106, 60, 34, 26, 65, 0. Воздействие на эти точки улучшает деятельность мозга (память, концентрация внимания и т. д.). Нарушения функций мозга часто наблюдаются у пожилых, людей, но изредка встречаются и у молодых, как следствие перенесенных болезней. Стимулировать эти точки можно и в профилактических целях, для активизации работы головного мозга, например перед экзаменом, работой. Для достижения более стойкого результата массаж проводите ежедневно. Дополнительно массируйте точки для расслабления и стимулирования нервной системы. Улучшение психического состояния Точки воздействия: 87, 103, 106, 124, 34, 26, 0. Стимулируя эти точки, можно улучшить состояние психики при депрессии, агрессивности, замкнутости, повышенной активности и т. д. Кроме того, этот массаж поможет улучшить память, повысит способность концентрировать внимание, сосредоточиваться. Необходимо длительное время проводить сеансы массажа ежедневно в течение нескольких минут. Грипп Точки воздействия: 14,15, 38, 61, 3, 37, 50, 0, а также расслабляющие и тонизирующие точки. Массаж этих точек лучше всего начинать при первых симптомах заболевания, пока грипп полностью не захватил ваш организм. Если при высокой температуре у вас отсутствует потоотделение, следует также массировать точку 180. Заканчивая массаж, обязательно разотрите уши. Повторяйте процедуру несколько раз в день, используйте также разогревающие бальзамы для массажа затылка, спины и плеч (см. также раздел «Боль в горле»). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы Точки воздействия: 61, 37, 39, 74, 0. Эта болезнь представляет собой выпадение верхней части желудка через хиатальное отверстие (которое соединяет пищевод с желудком) в грудную клетку. Грыжа провоцирует различные неприятные симптомы, а также имитирует сердечный приступ! Одного сеанса дьен чам бывает достаточно, чтобы решить проблему. Дезинтоксикация, очищение Точки воздействия: 26, 3, 85, 87, 0. Другая комбинация: 7, 19, 26, 38, 50, 61, 85, 124, 87, 0. Удаление токсических веществ, промывание являются основой лечения многих заболеваний и залогом хорошего здоровья. Живя в современном мире, мы неизбежно сталкиваемся со сверхзагрязненной окружающей средой: вода и воздух содержат вредные примеси и элементы, которые могут накапливаться в организме годами. Употребление экологически грязных продуктов, недостаточная физическая активность также ведут к накоплению вредных веществ в организме. Поэтому, пока не случилась беда, помогайте организму очищаться от токсинов - проводите массаж указанных точек несколько раз в месяц. Депрессия нервная Точки воздействия: 34, 124, 22, 127, 50, 1, 19, 103, 0. Депрессия у женщин встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Проявляется депрессия следующими симптомами: унылое настроение, бессонница, хроническая усталость, головные боли, неспособность принять решение, сконцентрироваться, негативное отношение ко всему происходящему вокруг. Обычно причиной депрессии является нарушение физиологических функций организма: изменение гормонального фона, недостаток витаминов и микроэлементов и очень часто - гипогликемия (снижение сахара в крови). Стимуляция указанных точек поможет эффективно бороться с депрессией. Десны (воспаление) Точки воздействия: 8, 15, 38, 43, 34, 60, 180, 0. Ваши десны стали чувствительными и кровоточат при чистке зубов? У вас, возможно, гингивит (воспаление десен). Приступайте к массажу указанных точек. Кроме того, пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной. Каждое утро полощите рот чистым, немного охлажденным оливковым маслом, можно арахисовым. Длительность процедуры - 10 мин. Все это поможет привести ваши десны в полный порядок. Диабет Точки воздействия: 7, 63, 113, 37, 39, 0. Суть заболевания сводится к тому, что инсулину, гормону поджелудочной железы, не удается регулировать уровень глюкозы в крови. Количество больных диабетом, к сожалению, не сокращается, а также растет число осложнений, возникающих в результате этой болезни. Возраст и вес являются важными факторами при развитии сахарного диабета. Массаж вышеуказанных точек стимулирует и регулирует функцию поджелудочной железы. Все точки, расположенные над верхней губой, связаны с поджелудочной железой. Если вы страдаете гипогликемией, имеете предрасположенность к развитию сахарного диабета, то вам необходимо регулярно стимулировать вышеуказанные точки после еды. Диарея (понос) Точки воздействия: 50, 127, 19, 61, 0. Диарея - симптом, который часто появляется при нарушении функции  Рис.61. Лечение диареи кишечника (колит) или при простуде. Диарея может привести к потере важных микроэлементов и воды, в результате могут развиться опасные для жизни заболевания: амебная дизентерия, холера, простой гастроэнтерит. Существует два метода лечения диареи: в случае серьезных инфекционных болезней показано медикаментозное лечение, а в более легких случаях достаточно воспользоваться стимуляцией указанных точек. Рисунок, представленный на схеме, отображает направление массажных движений, которые чрезвычайно эффективны для лечения диареи. Двумя пальцами правой руки (указательным и средним, большой палец прижат к подбородку) производите вращательные движения вокруг рта, немного надавливая с правой стороны, и доходите до рефлекторной точки проекции ануса (точка 365), лежащей по центру на нижнем крае подбородка. В этой точке сделайте резкое отталкивающее движение вниз. Повторите такой массаж 50 раз. Этот простой сеанс окажет большую помощь, если вас неожиданно прохватит понос. Обратите внимание: Массаж в противоположном направлении спровоцирует понос. Диурез, мочегонный эффект Точки воздействия: 26, 3, 85, 87, 0. Массаж этих точек улучшает функцию почек и мочевого пузыря. Во время инфекционных заболеваний, когда вы принимаете антибиотики и другие лекарства, необходимо пить большое количество жидкости, тем самым вы даете несколько большую нагрузку на почки. Для улучшения функции почек стимулируйте указанные точки. Стимуляция также поможет в случае задержки мочеиспускания и почечной недостаточности. Дрожание (тремор) Точки воздействия: 45, 1, 50, 60, 124, 34, 0. Стимуляция этих точек успокоит дрожь и облегчит ваше состояние. Дрожание (тремор) может быть связано с переутомлением, инфекционными болезнями и болезнью Паркинсона. Желчный пузырь Точки воздействия: 41, 50, 233, 0. См. также раздел «Камни в желчном пузыре». Стимуляция этих точек несколько раз в день улучшит выведение камней из желчного пузыря, являющихся причиной многих заболеваний. Указанный массаж активизирует слабую работу желчного пузыря. Конечно, вам вовсе не помешает изменить рацион питания. Хорошо для лечения использовать чистое оливковое масло. Его нужно принимать по столбовой ложке по утрам до тех пор, пока не исчезнут боли в области желчного пузыря. Жизненная энергия, повышение Точки воздействия: 127, 19, 26, 103, 126, 1, 0. Эти точки являются составной частью основного сеанса дьен чам. Они повышают жизненную энергию, улучшают ее циркуляцию. Воздействие на точки разогревает организм и тонизирует его естественную защиту. Эти легко запоминающиеся точки, находящиеся на линии медианы лица, нужно стимулировать утром, когда встаете, а также при сильной усталости или переутомлении в течение дня. Массаж точек также рекомендован людям, страдающим ожирением или увеличением щитовидной железы. Жизненная энергия, снижение Точки воздействия: 26, 3, 51, 87, 14, 15, 0. Существуют определенные ситуации, при которых уровень жизненной энергии нужно понизить (например, ее избыток может сопровождаться головной болью). Жизненная энергия, стимуляция Точки воздействия: 126,103,1,19,127, 22, 6, 37, 50, 0. В случае болезни жизненная энергия может быть заблокирована в определенных частях тела или ощущаться ее общий недостаток в организме. Вся энергетическая терапия основана на восстановлении нарушенного равновесия и освобождении энергии, если она заблокирована, улучшении ее циркуляции. Эта терапия стимулирует подъем жизненной энергии. Заложенность носа Точки воздействия: 50, 19, 3, 61, 26, 34, 0. Первый признак начинающегося гриппа или простуды - заложенный нос. Доказано, что улучшить носовое дыхание можно различными способами. При появлении этого симптома стимулирование точек принесет мгновенный и хороший результат. Заложенный нос свободно задышит после первого же сеанса массажа. Запор Точки воздействия: 50, 19, 3, 143, 41, 97, 98, 38, 0. Запор характеризуется отсутствием стула или его малым количеством, иногда сопровождаемым болезненными спазмами. Вызвано это следующими причинами: засорением или плохой работой кишечника, снижением или увеличением тонуса мышц. Запорами страдают гипертоники, любители мяса, а также те люди, которые едят мало овощей и фруктов, пьют мало жидкости и не занимаются физическими упражнениями. Существует простой способ (рис.62), дающий превосходные результаты в случае запора, продолжающегося несколько дней: двумя пальцами правой руки (указательным и средним, большой палец прижат к подбородку) огибайте рот справа налево, как показано на схеме, затем двигайтесь к центру подбородка, делая жест кнаружи. Утром выпивайте чашку горячей подсоленной воды, а затем повторяйте массаж около 50 раз в течение дня. При необходимости количество  Рс.62. Лечение запора повторяйте массаж около 50 раз в течение дня. При необходимости количество сеансов можно увеличить. Застенчивость, страх Точки воздействия: 124, 34, 38, 0. Добавочная комбинация точек: 180, 73, 61, 16, 0. Воздействие на эти точки, которые называют расслабляющими, довольно часто помогает обрести уверенность в себе. Если после воздействия на предложенные выше точки вы не избавились от чувства угнетенности, затруднения при дыхании и усиленного сердцебиения, то прибавьте к массажу стимуляцию добавочной комбинации точек. |