Массаж лица. Область применения дьен чам
 Скачать 1.75 Mb.
|
|
Точки воздействия: 124, 34, 43, 126, 342, 365, 300, 560, 0. Стимулируйте вышеуказанные точки ручкой около 10 мин. Массаж проводите до улучшения состояния. Повторяйте сеанс несколько раз в день. Рекомендуем проводить стимуляцию точек при пробуждении, что позволит вам безболезненно и без труда встать с кровати. Малярия Точки воздействия: 14, 15, 26, 34, 124, 0. Малярия - инфекционное заболевание, распространенное в тропических и субтропических странах, передается через укус комара. Для лечения малярии надо обязательно использовать лекарства. Но все же регулярная стимуляция указанных точек значительно улучшит состояние организма. Массируйте вышеуказанные точки в период малярийной лихорадки. Мастопатия Точки воздействия: 39, 73, 60, 7, 113, 0. См. также раздел «Кормление грудью». Регулярно массируйте вышеуказанные точки, добавляйте к ним точки, расположенные вокруг глаз. Тремя соединенными вместе пальцами руки стимулируйте переносицу: массаж выполняйте от одного края века до другого вдоль линии бровей, затем от внутреннего края глаза до исходной точки. Матка, лечение болезней Точки воздействия: 63,19, 22, 87, 287, 0. Другая комбинация: 7, 37, 65, 113, 156, 0. Массаж этих точек эффективен при заболеваниях матки: фибромы, опущение, эндометриоз, болезненные менструации, нарушения менструального цикла. Две комбинации точек можно использовать поочередно. Матка, выпадение Точки воздействия: 22, 87, 103, 19, 63, 156, 127, 0. Ослабление мускулатуры промежности (например, после трудных родов или хирургического вмешательства) вызывает опущение этого органа: шейка матки выпадает во влагалище, происходит недержание мочи, различные проблемы менструального цикла и половой жизни. Необходимо укреплять и тонизировать мышцы промежности при помощи определенных упражнений, развивающих мышцы таза, которые желательно дополнять стимуляцией вышеуказанных точек. Матка, фиброма Точки воздействия: 7, 19, 63, 16, 17, 22, 87, 0. Дополнительные точки: 7, 113, 63, 38, 50, 37, 61, 0. Фиброма матки связана с гормональными нарушениями. При фиброме отмечаются неожиданные маточные кровотечения, длительные, обильные, болезненные менструации, повышенная утомляемость, анемия. Стимуляция указанных точек поможет вам избежать хирургического вмешательства. Потирайте во время массажа всю область верхней губы в вертикальном направлении, а также стимулируйте точки на подбородке. Воздействуя на точку 16, вы возьмете под контроль кровотечения, связанные с фибромой. Точки 7 и 113 способствуют снижению боли. Медикаментозный шок Точки воздействия: 19,127,0. Эти точки могут спасти жизнь в случае шока, который развивается при непереносимости лекарственных препаратов (например, при аллергическом шоке) или при токсическом воздействии некоторых веществ (алкоголь, химические продукты и т. д.). В этой ситуации срочно начинайте стимулировать точки и вызывайте «скорую». Менопауза Точки воздействия: 7, 85, 87, 127, 156, 0. Менопауза наступает при снижении секреции яичников и характеризуется прекращением менструаций. Климактерические приливы, состояние депрессии, беспокойство, головные боли, усталость - симптомы, которые в конечном счете могут привести к серьезной болезни. Менструации обильные Точки воздействия: 16, 103, 50, 37, 287, 7, 127, 1, 0. Многие женщины страдают сильными кровотечениями в период менструаций. Чрезмерные кровотечения связаны с усталостью, нехваткой железа в организме и расстройствами нервной системы. Это часто приводит к бесплодию, нарушению гормонального баланса. Вышеуказанные точки нужно стимулировать по необходимости несколько раз в день в течение цикла: обычно кровотечения быстро приходят в норму. Менструации болезненные Точки воздействия: 127, 156, 63, 7, 61, 1, 50, 37, 0. Более простая комбинация: 37, 7, 113, 0. Похлопывайте тремя соединенными вместе пальцами (указательным, средним, безымянным) вдоль изгиба подбородка. Затем стимулируйте точки 127 и 61. Их можно стимулировать все вместе или поочередно. Вторая комбинация легко запоминается, и ее можно стимулировать незаметно для других в любом месте. Этот простой массаж принесет быстрое улучшение самочувствия! Менструации нерегулярные Точки воздействия: 124, 37, 26, 63, 50, 7, 0. Этот синдром, часто встречающейся у девочек-подростков, возникает из-за плохого распределения естественной энергии и нарушения выработки половых гормонов. Указанная комбинация точек позволит достичь хороших результатов. Следите также за работой кишечника. Иногда требуется добавлять расслабляющие точки (124, 34, 8, 0), поскольку большое влияние на этот синдром оказывает нервная система. Рекомендуется обогатить питание витамином Е (проростками зерен пшеницы) или принимать его дополнительно. Меньера, болезнь (головокружения) Точки воздействия: 63, 65, 34, 0. Эта болезнь характеризуется резкими приступами головокружения, гулом в ушах, а иногда времененной глухотой. Обычно болезнью Меньера страдают люди в возрасте от 25 до 40 лет. Лабиринтные головокружения, потеря устойчивости - симптомы, возникающие из-за воспаления внутреннего уха, которое контролирует равновесие тела. Это связано с патологическими изменениями в сосудах, сопровождающимися повышением давления во внутреннем ухе. При головокружении стимулируйте указанные точки. Возобновляйте массаж по необходимости или проводите его ежедневно. Метеоризм Точки воздействия: 41, 50, 38, 127, 37, 0. Это заболевание вызвано накоплением излишков газов в желудке и кишечнике. Скопление газов является причинами серьезных проблем пищеварения: таких как гастрит, язва желудка, грыжа, желчные камни, энтероколит. Вывести газ из кишечника бывает затруднительно даже с помощью хирургического вмешательства, однако массаж указанных точек принесет быстрое облегчение. В особо сложной ситуации в течение нескольких минут стимулируйте точки 38 и 19. Мигрень Точки воздействия: 50, 127, 19, 3, 61, 124, 180, 0. Другая комбинация: 124, 41, 50, 61, 51, 180, 0. Мигрень характеризуется сильной головной болью, сопровождающейся пульсацией с одной стороны головы. Она может локализоваться в височной области или в области глазниц. Мигрень часто сопровождается аномалиями нервной системы, такими, как тошнота, рвота, чувство усталости. Проблемы пищеварения и стресс — наиболее распространенные причины болезни, к этому можно добавить артериальную гипертонию и гормональные проблемы. Если болезнь захватит вас врасплох и вам захочется от боли биться головой о стену, воспользуйтесь дьен чам! В принципе, боль исчезнет после первого же сеанса массажа. Если она появится снова, обратитесь к врачу: за этим может стоять серьезная проблема со здоровьем. При глазных мигренях добавляйте точки 100, 180. Мозговое кровообращение, нарушения Точки воздействия: 106, 65, 60, 8, 15, 0. Хорошее кровообращение мозга - залог здоровья. Однако стрессы, плохое питание, курение приводят к тому, что нарушение мозгового кровообращения становится распространенным недугом. Используйте эти точки в случае возникновения беды. По возможности с силой стимулируйте точку 15, и вы достигнете столь желаемого результата - улучшения мозгового кровообращения. Мозговое кровообращение, улучшение памяти Точки воздействия: 103, 124, 34, 60, 50, 3, 0. Эти точки улучшают мозговое кровообращение и стимулируют функцию мозга. Их массируют при умственном переутомлении, рассеянности, ухудшении памяти и т. д. Стимуляция этих точек поможет ученику сосредоточиться во время экзамена - достаточно воспользоваться концом карандаша или ручки! Молочные железы, заболевания Точки воздействия: 73, 7, 113,1 39, 60, 0. Эти точки связаны с женскими молочными железами. Вы можете стимулировать их, несмотря на то, каким образом проявляются нарушения молочной железы (узелки, киста, гипертрофия и т. д.). Морщины, разглаживание Точки воздействия: 124, 34, 26, 103, 106, 0. Простой массаж лица тонизирует организм и приносит двойную пользу: разглаживает зарождающиеся морщины и уменьшает наиболее заметные из них. Также стимуляция указанных точек устранит красные прожилки на лице. Ее проводят кончиками пальцев или ручкой. Массаж освежит кожу и активизирует кровообращение. Мочевой пузырь, лечение Точки воздействия: 85, 87, 22, 26, 3, 60, 0. См. также разделы «Недержание мочи», «Цистит». Воздействие на эти точки нормализует работу мочевого пузыря и способствует устранению связанных с ним заболеваний - недержанием мочи, опущение мочевого пузыря, инфекция, воспаления. При хроническом цистите рекомендуется в больших количествах жидкость: морс, минеральная вода, клюквенный сок. Мочевой пузырь, опущение Точки воздействия: 22, 87, 126, 0. Опущение мочевого пузыря происходит по тем же причинам, что и опущение матки, поэтому лечится тем же способом. Кроме стимуляции точек необходимо регулярно проделывать специальные упражнения: при мочеиспускании прерывать и возобновлять процесс, тем самым укрепляя мышцы промежности и предупреждая развитие неприятного осложнения - недержания мочи. Неврозы, возбудимость Точки воздействия: 8, 26, 34, 60, 61,124,127,100,106,103, 0. Стресс, переутомление, нарушение гормональных функций, а также недостаток различных микроэлементов и витаминов могут повлечь за собой состояние невроза, повышенную возбудимость и чувствительность к жизненным обстоятельствам. Если вы хотите исправить ситуацию, то регулярная стимуляция точек два раза в день будет хорошим лекарством. Принимайте различные микроэлементы и витамины и соблюдайте диету. Те же точки можно использовать для успокоения нервного ребенка. Невралгия Точки воздействия: 39, 60, 45, 17, 26, 103, 300, 0. Невралгия - это раздражение нервных окончаний. Она может быть сильной, слабой, постоянной или временной. Эти точки помогают при любой форме невралгии, но вы можете добавить к ним точки, которые наиболее связаны с местом локализации боли. Стимулируйте точки до улучшения и возобновляйте при появлении боли. Недержание мочи Точки воздействия: 124, 34, 103, 37, 19, 1, 0. Другая комбинация: 85, 87, 22, 43, 45, 0. Связанное со старением организма (ослаблением мышц таза) или возникшее после серьезной болезни недержание мочи можно вылечить с помощью хирургического вмешательства, а также благодаря рефлексологии. Конечно, чем быстрее вы начнете заниматься стимуляцией вышеуказанных точек, тем лучше будет результат (если недержание мочи продолжается долгое время, то полностью избавиться от этой проблемы сложно, однако можно достичь очень значительных улучшений). Кроме стимуляции указанных точек советуем также применить еще один метод: массируйте указательным пальцем зону вокруг точки 126 (на вершине лба, у корней волос) и подбородок. Недержание мочи ночное (энурез) Точки воздействия: 124, 34, 87, 19, 43, 45, 37, 300, 0. Другая комбинация точек: 126,103,1, 50, 37, 87, 60, 0. Упрощенная процедура: 87, 51, 0. С ночным недержанием мочи можно справиться с помощью стимуляции вышеуказанных точек. Недостаточное слюноотделение Точки воздействия: 14, 0. Достаточно совсем недолго легонько похлопать по точке 14, чтобы вызвать слюноотделение. Дополнительно советуем обязательно проверить состояние поджелудочной железы. Нервное переутомление Точки воздействия: 19,126,103,124,106, 34,1, 50,127, 22, 0. Для восстановления нервной системы, снятия напряжения стимулируйте указанные точки. Кроме того, занятия в спортзале, прогулки по парку, интересное хобби также помогут вам добиться эффекта расслабления и успокоения. Несварение желудка Точки воздействия: 50, 38, 127, 39, 37, 0. Это недомогание особенно ощутимо после сытной еды или чрезмерного приема жидкости. Подобными действиями вы нарушаете функцию пищеварения. Печень, желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь и кишечник испытывают колоссальную перегрузку. Для профилактики несварения стимулируйте указанные точки до или после еды. Никотиновая зависимость Точки воздействия: 50,19, 3, 60, 85, 127, 300, 61, 14, 124, 34, 26, 0. Точки 14 и 61 помогут вам избавиться от пристрастия к никотину. Желательно стимулировать эти точки несколько раз в день, когда вы чувствуете потребность закурить. Также эти точки массируют утром. Обморожение Точки воздействия: 1, 19, 17, 51, 127, 60, 50, 37, 6, 61, 342, 0. Массаж всех этих точек оказывает согревающее действие. Если у вас постоянно мерзнут руки и ноги (чаще это случается с женщинами), то ежедневно стимулируйте указанные точки. В результате массажа кровообращение улучшится, повысится уровень энергии, и вас никогда больше не назовут зябликом. Заметим, что точка 342 специально предназначена для согревания подошв ног при обморожениях, а также в любых других случаях. Обморок Точки воздействия: 19, 26, 63; а также точки, способствующие расслаблению: 124, 34, 26; и тонизирующие точки: 127, 19, 103, 26. Другая комбинация: 19,127, 61, 1, 124, 103, 34, 0. Всегда полезно знать, что ну ясно делать в экстренной ситуации (потеря сознания). Для этого существует несколько комбинаций точек. Если вы не знаете, какие точки больше подходят, то применяйте основной массаж, делая упор на точку 19 (точка реанимации). Упрощенный метод: Короткая комбинация точек 19, 127, 0 окажет вам помощь. С силой стимулируйте точку 19 до тех пор, пока человек не придет в сознание. Если обморочное состояние долговременно, то стимулируйте точки 127 и 0, а затем энергично растирайте уши. Одышка Точки воздействия: 34, 8, 0. Эти точки помогут людям, страдающим одышкой. Их нужно стимулировать, чтобы восстановить сердечный ритм, особенно во время физических нагрузок. Вышеуказанные точки можно массировать даже непосредственно во время занятий спортом. Вся зона воздействия расположена перед ухом. Ожирение Точки воздействия: 37, 85, 87, 50, 124, 34, 26, 0. Массаж этих точек поможет вам похудеть, а также ускорит выведение шлаков из организма. Советуем присоединить к стимуляции этих точек массаж тех зон, которые помогают снимать стресс, а у женщин - зон, связанных с щитовидной железой. В последнем случае массируйте зоны, расположенные над верхней губой (растирание или массаж каждой точки проводите отдельно). Стимуляция точек 14 и 15 активизирует функцию щитовидной железы и повышает основной обмен в тканях. Все это вместе поможет быстро сбросить лишний вес. Ожоги Точки воздействия: 17, 26, 33, 85, 60, 61, 14, 15, 16, 0. Массаж этих точек снимает боль при ожогах. Воздействуйте также на точки, связанные с обожженной областью. Дополните массаж аппликациями из глины, помогающими лечению и заживлению ожога. Онемение затылка Точки воздействия: 8, 26, 106, 34, 0. Онемение затылка связано с шейным остеохондрозом или может появиться при длительном неподвижном положении головы. Массаж точек позволяет быстро справиться с онемением. Если вы, кроме того, испытываете боли в шейных позвонках, то стимуляция точек будет также эффективна и избавит вас от неприятной боли. Сеанс массажа можно повторять несколько раз в течение дня, особенно это полезно, если вы вынуждены длительное время находиться в неподвижном положении. Опоясывающий лишай Точки воздействия: 17, 300,124, 64, 61, 60, 3, 38, 50, 0. При обострении это заболевание проявляется головными болями, всегда локализованным с одной стороны головы на уровне виска жжением в глазах, болью в грудной клетке или спине. Опоясывающий лишай часто сопровождается высокой температурой и усталостью. Болезнь обычно безопасна, но может вызвать ухудшение зрения» в этом случае нужно обратиться к офтальмологу. Стимуляция вышеуказанных точек улучшит ваше состояние. При необходимости повторяйте ее несколько раз в день до исчезновения заболевания. ОРЗ (кашель, потеря голоса, боль в горле) С силой растирайте указательным пальцем зону перед мочками ушей горизонтально и вертикально, как указано на схеме. См. также разделы «Кашель» и «Простуда».  Рис.65. Лечение ОРЗ Для того чтобы остановить начинающуюся боль в горле, применяйте способ, широко распространенный в Корее: растирайте «тигровым» бальзамом или бальзамом «Золотая звезда» затылок, плечи, позвоночник, а также поглаживайте эти зоны ребром монеты или ложки. При кашле проделывайте ту же процедуру на грудной клетке. Точки можно стимулировать наконечником ручки, смазанным бальзамом. Осиплость голоса Точки воздействия: 26, 3, 8, 61,106,180,14, 0. Предлагаем простой метод, устраняющий осиплость голоса после нескольких минут массажа. Воздействие при необходимости можно повторить. Впрочем, часто достаточно бывает всего одного сеанса. Остеопороз Точки воздействия: 1, 8 20, 43, 45, 300, 342, 0. Остеопороз развивается из-за нарушения обмена веществ в организме, в данном случае происходит вымывание кальция из костей. Поэтому они становятся хрупкими, ломкими, что приводит к частым переломам, которые иногда бывает сложно вылечить (например, перелом шейки бедра, тазовых костей). Этой болезни особенно подвержены женщины в период менопаузы, когда снижается уровень половых гормонов (эстрогенов), происходит нарушение обмена веществ (протеинов), и кальций не усваивается костной тканью. Ухудшает ситуацию наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, цирроз печени. Стимуляция вышеупомянутых точек полезна также пациентам, страдающим нарушениями гормонального обмена (болезни придатков, щитовидной железы). |