конспект. Обучение игры в волейбол
Скачать 22.08 Kb.
|
Технологическая карта внеурочного занятия по волейболу. Дата: 20.10.2021 Студента группы 3 ФК: Кодацкого Олега Тема: "Обучение игры в волейбол" Цель: «-» Задачи: Место проведения: Спортивный зал Инвентарь: Волейбольные мячи Ход занятия
Приложение №1 ОРУ 1. И.П ноги на ширине плеч, 1-4- вращение головы влево 1-4-вращение головы вправо. 2. И.П. кисти рук к плечам 1-4 вращение вперед 1-4 вращение назад 3. И.П ноги на ширине плеч, руки в стороны, круговое движение руками вперёд, назад 4. И.П ноги на ширине плеч, руки на поясе, 1-наклон туловища влево, 2- и.п , 3- наклон туловища вправо, 4- и.п 5. И.П ноги на ширине плеч, руки в стороны, туловище наклонено вперёд, выполняем мельницу 6. И.п руки на пояс, 1-выпад левой ногой вперед 2-3 пружиня, 4- и.п След. 4 счета тоже с другой ноги. Приложение№2 Специальные упражнения Бег с высоким подниманием колен. Бег с захлестыванием голени. Подскоки Бег на одной ноге (правой, левой) Бег скрестным шагом Бег с ускорением Оценка деятельности учителя: Плюсы: Чёткая подача команд. Правильное объяснение техники и методики выполнения. Исправление ошибок Минусы: Отсутствует построение Нету темы, цели и задач занятия. Малая посещаемость. Отсутствуют игры Нету упражнений на восстановление дыхания. |