Сердце разума. Оглавление Как преодолеть страх перед аудиторией
 Скачать 405.36 Kb.
|
|
Наверх Питер и рак кожи Когда Питер пришел к нам на семинар, где я обучала слушателей данной модели самоисцеления, у него на носу был рак кожи, возникший два месяца назад. В тот момент его размер было около восьми дюймов в диаметре, и он продолжал расти. Это был уже не первый случай, поэтому все это было уже хорошо знакомо Питеру. Когда в 1983 году у него впервые появилось раковое новообразование, он принял его за странную родинку. Однако новообразование зудело, увеличивалось в размерах и вызывало ощущение жжения, и Питер решил обратиться к врачу, который поставил диагноз - рак. Врач предложил ему две возможности: либо хирургическое удаление, либо лечение с помощью кортизоновой мази. Он посоветовал начать с мази и в случае, если это не поможет, сделать операцию. За шесть месяцев Питеру удалось вылечить новообразование. То же самое он сделал и в следующий раз, когда у него вновь возник рак кожи. Когда с ним в третий раз случилось то же самое, он вновь решил воспользоваться известной ему мазью, однако оказалось, что на этот раз ему этого просто не потребовалось. Когда я демонстрировала модель самоисцеления на одном из слушателей, Питер находился среди наблюдателей. Но вместо того, чтобы просто пассивно наблюдать за происходящим, он применял к себе все мои инструкции, и после семинара больше уже к этому не возвращался. "Я не питал никаких иллюзий", - сказал он мне позднее. Спустя две недели после семинара его жена первая заметила, что новообразование несколько изменилось. "Она повернула меня боком, чтобы лучше разглядеть опухоль, и сказала: "Да она вот-вот отпадет!" И действительно, через два дня она отпала! Теперь все прошло!" Я спросила Питера, как он представлял свой рак во время семинара. "Я представил, что он стал очень теплым. Затем я представил, что на него наложена повязка, помогающая сохранить это тепло". Наверх Тед и СПИД Тед, один из наших слушателей на семинаре, пришел к нам с диагнозом - связанный со СПИДом комплекс. Тед не воспринял это как смертельный приговор и начал искать пути поправить свое здоровье да и жизнь в целом. Движимый сильным желанием преодолеть СПИД, он использовал все доступные ему методы, которые могли бы помочь ему в выздоровлении. Он применил многие из методов, описанных в данной книге, а также многие другие с целью уменьшить стрессовое состояние и создать состояние целостности и благополучия. Его подход к проблеме нам вполне понятен, и мы решили поддержать его усилия. Когда мы работаем с людьми, подобными Теду, мы не обещаем им продлить жизнь, так как это не в наших силах. Мы можем лишь помочь им улучшить ее. Тем не менее у нас есть достаточно много примеров, когда люди смогли избавиться от неизлечимой болезни, и мы можем предположить, что важное место в этом исцелении принадлежит психологическим изменениям, которые в них произошли. Абсолютно здоровый человек имеет множество способов справиться с собственной неуравновешенностью, озлобленностью, нервозным состоянием. Если человек хочет исцелиться от какой-то серьезной болезни, очень важно, чтобы его личная жизнь была в полном порядке. Это позволит направить максимум внутренних ресурсов организма на выздоровление. Тед использовал множество методов НЛП, чтобы достичь такого состояния. Кроме того, Тед воспользовался представленным в данной главе методом и закодировал СПИД как грипп. Он хотел, чтобы его организм отнесся к СПИДу как к болезни, от которой можно автоматически излечиться. Никто из нас не знал, действительно ли это реально, но ясно было одно: Тед при этом ничего не терял, но многое мог приобрести. Спустя год после этого Тед вновь прошел проверку на СПИД. Анализ на антитела оказался у него положительным, а на вирус СПИДа - отрицательным! Врачи не смогли обнаружить в его крови вирус. Тед объяснил это тем, что его организм приобрел иммунитет против СПИДа. Отныне в его крови находились антитела, препятствующие СПИДу, как это бывает после перенесенного нами гриппа. Как бы то ни было, вирус действительно исчез. "Мои врачи не могли поверить своим глазам. Они отправили меня на повторную проверку, но и там результаты анализов были точно такими же. Врачи до сих пор не могут поверить в то, что это возможно". Недавняя статья в журнале "Science" показывает, что Тед не одинок. Четверо из тысячи людей, находящихся на длительном обучении по Хоткинзу, смогли с помощью данной модели победить вирус. Мы не знаем точно, какие физиологические изменения произошли с Тедом, и не можем говорить уверенно, что это явилось результатом проделанной им работы. На лицо лишь здоровое состояние Теда и отсутствие каких бы то ни было симптомов СПИДа. Наверх Помоги себе сам У всех нас бывают такие моменты, когда мы хотим быстро оправиться от какой-либо травмы или болезни. С помощью метода, описанного в этой главе, вы можете подключить к процессу выздоровления свои внутренние ресурсы. Безусловно, данный метод не является панацеей. Однако он не займет у вас много времени, вам совсем необязательно уверовать в его эффективность или полностью изменить свой стиль жизни. Используя данный метод, вы ничего не теряете, но имеете шанс многое получить взамен. Если вам не удастся сделать все самостоятельно, вы можете обратиться за помощью к человеку, подготовленному к работе по данному методу. В начале люди часто не находят применения данному методу, так как считают, что та или иная болезнь не может быть вылечена. Если вы действительно убеждены в том, что это неизлечимо, воспользуйтесь именно нашим методом. Поскольку вы действительно уверены в том, что рана или болезнь не пройдут сами по себе, изменение вашего отношения к этому может многое изменить. Во время семинара один мужчина сказал мне: "Я не смогу применить этот метод к своему артриту, потому что ничто не может на него повлиять". Затем он вдруг понял, что думает об артрите как о чем-то, способном только ухудшаться. Его очень заинтересовало, что же произойдет, когда он изменит свое подсознательное отношение. Многие люди сообщили нам, что данный метод помог им избавиться от многих болезней. Вы уже познакомились с несколькими примерами, рассказывающими о том, как данный процесс помог людям подключить естественные целительные способности организма. С каждым годом список примеров пополняется, и мы рады, что способны помочь людям победить серьезные болезни. Наверх Использование медицинских средств Пользуясь данным методом, не следует забывать и о медицине. Когда я больна, я хочу иметь в своем распоряжении всю доступную информацию о том, что происходит с моим организмом. Иногда бывает полезнее обратиться к врачу, нежели пытаться изменить что-либо в своем сознании. Но бывают случаи, когда медицина может предложить нам лишь приносящие вред лекарства и хирургическое вмешательство, не гарантируя при этом их эффективность. В таких случаях вы ничего не потеряете, если используете другие подходы, не отрицая при этом и возможности медицины. Я использовала данный метод для лечения инфекции груди, зная при этом, что, если я не добьюсь в течение определенного времени никаких результатов, я прибегну к антибиотикам. Даже если человек решается обратиться за медицинской помощью, например, за хирургической, наш метод может помочь ему быстрее восстановить свое здоровье после операции. В своей книге "Любовь, медицина и чудеса" Берни Сигел дает нам множество советов, как построить уважительные отношения с доктором и как извлечь пользу из общения с ним. Я всегда задаю врачу множество вопросов, стараясь воспользоваться имеющимся у него опытом. Я спрашиваю его; "А что известно об этой болезни?", "Насколько точны анализы?", "Какое лечение рекомендуется в таких случаях?", "Что я выигрываю и чем я рискую, соглашаясь на это лечение?", "Какие последствия как положительные, так и отрицательные может иметь мой отказ от этого лечения?" Если проблема окажется достаточно серьезной, я могу обратиться к другому доктору, чтобы узнать и его точку зрения. В своем враче я вижу консультанта, имеющего глубокие знания о болезнях и методах их лечения. Но я так же знаю, что мое тело принадлежит только мне, к тому же я вполне понимаю, что с течением времени медицинские знания претерпевают значительные изменения. То, что сегодня считается истиной, завтра окажется вытесненным чем-то другим, более верным В 1956 году Стиву поставили диагноз - кровоточащая язва желудка. То, как его лечили тогда, сегодня кажется совершенно неправильным и даже вредным. Совсем недавно было установлено, что причиной возникновения язвы являются бактерии, с которыми можно успешно бороться с помощью антибиотиков. Наши врачи делают все, что в их силах, опираясь на те знания, которые они имеют в данный момент. Мы способны принимать свои собственные решения с учетом советов врача, а также своих знаний о себе и собственном теле. Когда я принимала решения, расходящиеся с мнением моего врача, я стремилась взять всю ответственность за это только на себя. Наверх Схема самоисцеления Данный метод научит вас, как закодировать свой мозг на автоматическое исцеление болезней и травм. Безусловно, нет никаких гарантий того, что вы непременно выздоровеете, хотя многие люди сумели продемонстрировать феноменальные результаты в восстановлении своего здоровья. Нам еще не вполне понятен физиологический механизм, через который осуществляется стимуляция процесса выздоровления. Мы можем лишь предположить, что организм начинает ежесекундно получать подсознательные сигналы к выздоровлению. Эти сигналы вовсе не являются какими-то обобщенными "подсознательными предположениями" и не относятся к каким-то общим изменяющим методам. Они непосредственно адаптированы к работе вашего мозга. Присутствие таких сигналов позволяет некоторым людям выздороветь от "неизлечимых" болезней, в то время как другим людям с тем же диагнозом это не удается. Этап 1. Определите, что вы хотите автоматически излечить. Это может быть либо болезнь, либо травма. Этап 2. Решите для себя, как вы поймете, что процесс исцеления идет или уже произошел. Спросите себя: "После того как болезнь пройдет, что изменится в моих ощущениях?", "Что позволит мне понять, что процесс выздоровления идет?", "Какие видимые изменения или изменения в ощущении произойдут, когда болезнь пройдет?" Этап 3. Подберите только вам присущее ощущение автоматического исцеления. Представьте то, что напоминало бы вам ту болезнь или ту травму, которую вы бы хотели исцелить, зная при этом, что это возможно исцелить автоматически, без какого-либо вмешательства извне. Выберите то, что может пройти независимо от того, что вы сами при этом делаете, то, что просто не может не произойти. Наиболее простыми примерами могут служить порезы, царапины, мозоли, растяжение связок, простуда, грипп. Большинство из нас уже сталкивалось с этим, и мы из опыта знаем, что это может пройти само по себе. Итак, представьте то, что на ваш взгляд похоже на ту болезнь, которую вы хотите исцелить. Этап 4. Вспомните о случае, когда все прошло само собой, и представьте, что это происходит в НАСТОЯЩИЙ момент. "Итак, если бы вы порезались (или с вами произошло что-то еще, в зависимости от того, что вы выбрали на этапе 3) прямо сейчас, вы были бы уверены, что все пройдет само собой, не так ли?" Обратите внимание, как вы представите, что порезались прямо сейчас, зная при этом, что все пройдет само собой. Этап 5. Установите разницу в кодировании опыта автоматического самоисцеления (этап 4) и вашей болезни или травмы (этап 1). Как вы представляете каждое из них, какая между ними разница? Когда вы думаете о своей болезни, которая не прошла, что возникает у вас в сознании и где именно? Видите ли вы это прямо перед собой, в своем теле или немного в стороне? Задайте те же самые вопросы и своему опыту автоматического самоисцеления (этап 4). Когда вы представляете, что порезались прямо сейчас, где вы видите возникший образ? У большинства людей он обычно возникает совсем в другом месте. Может быть, одно вы видите на теле, а другое где-то перед собой, в пространстве? Например, затягивающийся порез вы можете представить непосредственно на теле, а травма, которую лишь предстоит исцелить, предстает перед вами как бы со стороны. Итак, обратите внимание на все различия в кодировании. Может быть, одно будет цветным, а другое черно-белым, одно будет слайдом, а другое - фильмом. Может быть, они будут разных размеров и будут располагаться на разных расстояниях. Вам нужно понять, как ваш мозг определяет одно, как способное исцелиться самостоятельно, а другое - как неспособное. Опираясь на свой опыт самоисцеления, можете ли вы сказать, чем та область, где идет процесс заживления, отличается от окружающих ее тканей? Многие люди представляют эту область более крупной, яркой, пульсирующей, светящейся и т.д. Очень важно суметь заметить это, так как именно благодаря этому ваш мозг понимает, что этой части вашего тела следует уделить особое внимание. Возможно, вы захотите записать то, как вы представляете себе опыт самоисцелеиия, чтобы лучше его запомнить. Этап 6. А сейчас превратите свое ощущение "неизлечимости" в ощущение самоисцеления. Вам предстоит перекодировать свою травму или болезнь точно так же, как ваш мозг закодировал болезни, подлежащие самоисцелению. Это означает, что вы превратите свое ощущение неизлечимости в ощущение машинальности самоисцеления. Отныне вы будете представлять свою болезнь или травму, используя тот код, который ваш мозг автоматически воспринимает как код самоисцеления. Воспользуйтесь информацией, полученной на этапе 5, и сделайте это. Если состояние неизлечимости представлялось вам ранее в виде слайда, изображавшего болезнь, или фильма, в котором вам становилось все хуже и хуже, прежде всего измените это, представьте, что ваше состояние постоянно улучшается, представьте тот образ, который возникает у вас, тогда вы думаете о самоисцелении. Затем перенесите ваш ранее неизлечимый опыт в то место, где у вас располагался ваш опыт самоисцеления. Сделать это можно следующим образом: если вы представляете процесс исцеления прямо на теле, в подходящем для этого месте, то можете представить "неизлечимый" процесс тоже на теле в соответствующем месте. Другими словами, если вы видите заживающий порез на руке и хотите вылечить позвоночник, представьте процесс исцеления вашего позвоночника непосредственно у себя на спине. Если же вы видите процесс заживления пореза не на себе, а на своем образе, находящемся напротив вас, увидьте исцеление вашего позвоночника тоже на этом образе, расположенном точно в том же месте, что и предыдущий образ с порезанным пальцем. Некоторые люди сочетают оба эти случая, видя процесс исцеления как на своем собственном теле, так и на образе, стоящем напротив них. Сделайте так, чтобы образ исцеления болезни полностью совпадал с вашим опытом самоисцеления. Если ощущение самоисцеления сопровождается цветом или выглядит красочно, сделайте неизлечимый опыт точно таким же. Этап 7. Проверьте, что ваша травма или болезнь действительно закодирована на самоисцеление. Еще раз представьте свое ощущение самоисцеления и сравните его с тем, как вы теперь видите свою болезнь или травму. Если вы заметите, что между ними по-прежнему существуют какие-то различия, устраните их, приведя эти два образа в абсолютное соответствие. Когда неизлечимое кодируется на исцеление, многие люди немедленно замечают значительные изменения в ощущении болезни или травмы. Стал ли образ вашей болезни или травмы таким же реальным, как ваш опыт самоисцеления? Если нет, вновь проанализируйте существующие между ними различия и приведите эти два образа в полное соответствие друг другу. Многие люди считают, что то, как они видят болезнь, полностью меняет дело. Однако можно также проанализировать, что вы при этом слышите или что вы говорите самому себе. Если процесс самоисцеления сопровождается у вас какими-либо звуками или словами, непременно перенесите их в процесс исцеления болезни или травмы. Постарайтесь, чтобы звуки при этом не изменялись и исходили из того же места. Этап 8. Локализуйте свою временную линию прошлого. Создайте еще один пример автоматического самоисцеления и поместите его в ваше прошлое. Информацию о нахождении временной линии вы сможете найти в предыдущей главе. Опытный специалист по НЛП поможет вам сделать это всего за несколько минут. Создайте еще один образ, когда ваш организм уже выздоравливал от подобной болезни или травмы, и поместите его в свое прошлое. Обязательно убедитесь в том, что созданное вами, новое для вас воспоминание ничем не отличается от каких-либо других прошлых воспоминаний и выглядит лично для вас таким же реальным. Поскольку большинство из нас судят о реальном и воображаемом, опираясь на свой прошлый опыт, данный этап значительно повышает действенность данного метода. Большинству людей бывает достаточно этих восьми этапов, чтобы процесс выздоровления пошел. В течение этих этапов мы переориентировали свой организм на выздоровление как на сознательном, так и на подсознательном уровнях. Однако иногда бывает полезно добавить к этому еще два этапа. При этом вы ничего не потеряете, а только лишь приобретете. После того как вы ознакомитесь с этими этапами, я подтвержу свои слова несколькими примерами. |