Иро. Охрана здоровья и безопасность окружающей среды

• Название: Охрана здоровья и безопасность окружающей среды
• Дата: 06.10.2022
• Размер: 0.91 Mb.
• Имя файла: avtorknigi-olgabutakova-.pdf
• Тип: Документы; #718066
• страница: 17 из 19

Что может заставить клетку делиться? Раковую клетку все!
Начиная от излуче-ния, заканчивая сигаретами. Что может заставить организм убить эту клетку? Только ферменты и иммунитет - ничего больше. Когда пытаются химией воздействовать на раковую клетку, то вокруг образуются миллионы трупов здоровых клеток. При этом неизвестно, достанут ли раковую клетку. Это иллюзия, она жизнестойкая.
Обычно лечат по следующему сценарию: облучили, отрезали, сделали химиотерапию, а вос-становить забыли.
Препараты позволяющие восстанавливать жизнедеятельность человека по-сле химиотерапии, облучения. Чем кормить больного и здорового для профилакти-ки.
Группа противоонкологических препаратов, безопасных, должна присутство-вать в рационе. Антиоксидантное питание для борьбы со свободными радикалами. Свободные радикалы поражают клетки, клеточные мембраны. Если мембрана повре- ждена, в клетку проникают вирусы, бактерии и всѐ остальное.
Если мембрана цела - никто не проникнет. Все вещества, способные отдать энергию на восстановление мембраны клеток, называют антиоксидантами.
Цинк - минерал антиоксидант.
Селен - отвечает за противоопухолевую защиту. Есть фермент, который пре-кращает перекрестное окисление липидов.
Мембраны дают перекись водорода при окислении. Прекратить

это могут только антиоксидантные формы.
Есть фермент, который отслеживает, он называется глутонин перексидазы глу-таминовая кислота, соединенная с селеном.
Если в организме есть селен, идет кон-троль за раковыми клетками, нет селена -нет контроля.
Для профилактики, или если у кого есть фибромиома, мастопатия, полипы и подобное, селен должен употребляться регулярно. Жидкий селен употреблять нельзя - он химический, не работает.
В течение 10 лет в Китае давали людям по 1 табл. и снизили онкологические заболевания на 50%. После этого некоторые страны стали проводить. массовую селе-низацию населения.
Селен присутствует в природных продуктах (см. в азбуке). Чита сделала селено-вую кислоту - это химический селен, соли селена, не факт, что ей можно принимать много и долго. Селен должен быть органическим, добытый из дрожжей или из ростков пшеницы. Наш селен, соединен в хелатную форму с белками, совершенно безопасный, один из лучших в мире.
Селен питательно должен быть в таблетках, профилактическая доза 2 табл. в день. Селен усваивается из грибов, белки, к сожалению, проносятся мимо. Грибы очень сильно садят печень. Грибной белок блокирует наши ферменты, белки не расщепляются и не усваиваются. Мы жарим их, варим, парим чтобы разорвать связи в их белках, грибных, к сожалению, всѐ напрасно. Вкус и запах хороши, но взять из них ничего невозможно, поэтому их мало не съешь. Есть можно довольно много и не полу-чить насыщения.
Спирулина - не лечение, а питание. Аминокислоты, витамины, минералы.
Витамин Е - назван противораковым, т.к. произведено много исследований (ан-нотация в азбуке).
Коллоидное золото - возбуждает противораковые ферменты.
Коллоидное серебро - блокирует дыхательные цепи вирусов, бактерий, гриб-ков. Вирусы вызывают размножение раковых клеток. Папилломовирус на поверхно-сти кожи не опасен, кожа защищена. Этот сильный канцероген при попадании на слизистую в гортань или во влагалище начинает быструю молекулизацию. Если есть папилломы на слизистых, клетках матки, гортани их нужно прижигать, удалять и де-лать

противовирусную терапию. Бородавки, папилломовирус хорошо убираются на-стойкой №7 и коллоидным серебром. А родинки это пигментнозащищенные вещи, связанные с работой печени. Родинки и бородавки - кладбища мертвых вирусов, дру- гими словами - хранилище. Старческие негусы - папилловирусы, нужно чистить пе-чень.
Противити - незаменимые аминокислоты.
Хлородофилус - антиоксидант.
Люцерна - обладает противоопухолевым действием. Соком люцерны лечат раз-ные формы и виды опухолей. Свежим соком.
Спирт - в малых дозах антиоксидант.
Коэнзим Q10 - кофермет, запускает в работу витамины.
Произведен из маточ-ного молочка. У облученных больных прием Q10 усиливает эффект лечения в 2 раза при уменьшении облучения вдвое, т.е. дает возможность вдвое снизить дозу облуче-ния.
Врачи дискутируют - либо опухоль убивать, а затем человека поддерживать, неизвестно, кто быстрее умрет: опухоль или здоровые клетки.
Поэтому чтобы не навредить, лучше идти путем профилактики.
Коралловая вода - многостороннее положительное действие.
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА И ЛИШНИЙ ВЕС
Эндокринная система управляет системами организма с помощью гормонов. Как и почему вырабатываются гормоны пока неизвестно. Никто наверняка не знает сколько их.
Предполагают, что их около 500, науке известна только 1/10 часть. Как происходит работа гормонов известно на химическом уровне, поэтому регуляция гормональной функции в принципе невозможна. Эндокринологи могут лишь подав-лять какой- нибудь гормон, заменить или стимулировать. Когда люди вмешиваются в работу гормональной системы и организм начинает вести себя непредсказуемо. Гор-моны - это энергия.
Вмешательство ведет к каскадному разрушению функций. Если существует возможность не принимать гормоны, это надо делать до последнего шага ЛС
ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИЧИН ИЗМЕНЕНИЯ ВЕСА
1. Экология. Влияет, если посажена щитовидная железа,

организм отравлен, посажена лимфосистема - вес будет нарастать.
2. Еда. Влияет на набор веса и снижение.
3. Вода. Кислая вода попадает в организм, задерживается и не выходит
4. Психология. На борьбу со стрессом нужна энергия, неконтролируемое уве-личение количества еды. Со стрессами надо бороться не едой, а пищевыми добавками - комплекс витаминов группы В, аминокислоты, минералы.
5. Травмы. Практически не влияет.
6. Наследственность - влияет относительно редко. Чаще на увеличение веса влияют привычки и традиции питания.
Копируется генотип фигуры.
7. Медицина. Антибиотики приводят к дисбактериозу, токсическое, химическое загрязнение кишечника.
8. АБВГД - влияет на расщепление жиров. Если есть лямблии, нарушается вы-работка желчи, эмульгация жиров. Жиры начинают всасываться в кровь. Транзитом доставляются во внутренние органы и там откладываются.
8. Движение. Недостаток движения влияет на рост лишнего веса.
Борьба с лишним весом - очень сложная практическая деятельность, кто не до-волен своими внешними данными, хотели бы видеть себя тоньше и легче по своим внутренним представлениям.
На самом деле организм имеет свою голограмму запаса энергии, которая долж-на быть у данного субъекта. Жир - это энергия, это высокомолекулярное соединение. Если жир растворить, то освободится углерод, водород, кислород. Или первоначаль-но - углерод и вода. При разрыве этих связей освобождается большое количество энергии.
Из пищи, которую мы первоначально получаем, берется энергия в виде тепла и соединяется с водой - получается жир. Жир получается не из еды, а из воды и энер-гии. Энергию мы получаем из расщепления пищи. Все равно, что мы едим.
Организм из любого продукта извлекает энергию, которой нам не хватает и превращает ее в жир. Есть продукты, на которые мы тратим энергию, которые трудно переваривают-ся.
Например, мясо. Чтобы разорвать связи между молекулами

белка, тратится ог-ромное количество энергии самого организма. Поэтому от мяса не поправляются - извлекается строительный материал для клеток организма. При получении энергии в 1000 ккал из мяса уже тратится 1000 ккал. Что же организму необходимо от еды? Строительный материал, энергия, информация для развития - из воды и 28-15-12-3-7
(аминокислоты - минералы - витамины - незаменимые жирные кислоты - ферменты).
Возьмем энергию растительного масла и получим, что 1 молекула жира - дает 32 молекулы АТФ1, а молекула глюкозы - дает 2 молекулы АТФ. Если кушать овощи с растительным маслом 5-8 ложек в день, то будет достаточно энергии, чтобы образо-вать свой личный жир. Если при этом еще поступает вода. Мы получаем лишний вес за счет высококалорийных продуктов, которыми являются углеводы, маргарин. Из маргарина, добавляемого в песочное тесто, мы добудем энергию, смешаем со сво-ей водой и заложим про запас. Запасы жира - это про запас - на случай экстремальной ситуации, когда не будет другой еды, а организму нужно будет работать.
У мужчин жир откладывается более равномерно по всему организму, у женщин располагается в таких местах, где в случае вынашивания и вскармливания ребенка этот жир можно легче и быстрее использовать. Живот, бедра, ягодицы - полнеют быстрее, там откладывается самый лучший жир. А худеют эти места в самую последнюю оче-редь. Поэтому фигура и вес - совершенно разные вещи.
Тощая корова - ещѐ не газель. Поэтому не всегда нужно резко снижать свой вес в ущерб энергетическому состоянию своего организма. Организм сражается за сохра-нение каждой килокалории, за экономию энергии, за пополнение своих запасов. По-этому человеческая особь и сохранилась как вид, потому что сумела сохранять свой запас на «черный» день.
Целлюлиты. У мужчин не бывает целлюлитов, это чисто женская прерогатива. Природа позаботилась о том, чтобы кожа женщины имела специальную структуру в тех местах, которые должны растягиваться при вынашивании плода. За счет непра- вильного химического питания уже в 18-20 лет у кожи, в местах для сохранения хо-рошего жира накапливается плохой рыхлый жир.

При питании натуральными животными жирами, например сметаной, кожа со-хранила бы свою плотность и приятный привлекательный внешний вид. Все, что до 82,5% жирности - это растительные маргарины, они притворяются сливочным мас-лом. Если масло сделано из молочных сливок, то его жирность должна быть 82,5% и выше. Когда женщины употребляют растительные маргарины постоянно, тогда они получают целлюлит - жир другого качества. Жир получается из воды и энергии. Воды для этого в организме достаточно и энергии тоже. Мы съедаем достаточное количество пищи, а иногда и больше. Организм получает 1000 ккал и 1 л воды, расходуя при этом только 500 ккал, остальные 500 откладываются в жир. И так изо дня в день, эти накоп-ления суммируются.
Если не устраивает такое положение вещей, то можно действовать по двум на-правлениям:
- не есть калории;
- тратить энергии как можно больше.
У каждого человека может быть много причин для лишнего веса, женщины обычно связывают с перееданием, но причин больше.
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
1. Переедание. Когда человек решает меньше есть, он вступает в противоречие со своим организмом. Организм не понимает, что значит, мало есть, у него и так по-ступает нормальной еды мало.
Задача питаться полноценно и натурально совсем дру-гой вопрос. Организму приходиться перерабатывать большое количество пищи, чтобы добыть для себя полноценные и натуральные вещества.
Проще добыть аминокислоты из чайной ложки нежареных семечек, чем из ста-кана жаренных - несопоставимые объемы.
Из целой курицы гриль, организм возьмет столько аминокислот, сколько содержится в 20 граммах сырой, остальное напрямую уйдет в унитаз. То же самое происходит с рыбой и мясом.
Поэтому, кто не хочет мно-го съедать, должен выбрать сырые натуральные продукты. Семга должна обжари-ваться только сверху, а внутри должна быть сырой, если рыба замороженная, то ку-сочек нужно разморозить. Печень жарится на горячем

огне, внутри сырая. При жарке мяса, сильный огонь от 30 сек до
2 минут снаружи, иначе мясо черствеет, но предва-рительно оно вымачивается в масле, в течение полусуток.
Вывод следующий. Мы нерационально используем продукты, тратим огромное количество времени на их приготовление. Тем не менее, в желудке всѐ перегнивает до аминокислот, независимо от того как было приготовлено. «Вечно жрем, что не по-падя; вечно пьѐм, чего нальют». Человек, расположенный к полноте должен для себя выбрать рациональное использование продуктов и их приготовление, склониться к сыроедению. Свѐклу можно перемолоть мелко и варить часами, разрушая еѐ состав-ляющие. Готовить свежие салаты, винегреты, размельчая составляющие и не унич-тожая витамины, минералы, аминокислоты.
Половину жизни мы тратим здоровье на то, чтобы зарабатывать деньги, а по-том начинаем тратить эти деньги на восстановление здоровья, в надежде прожить по-дольше. Время своей жизни мы тратим нерационально. В традициях Востока пища максимально полусырая, Уничтожаются огнем бактерии на поверхности пищи, дела-ется обжаренная корка, а внутри всѐ сырое. На Тайване даже нищий не станет есть мороженую рыбу, только свежую.
Первый шаг для снижения веса - это переход на натуральные продукты, на не-жареные орехи, на сырые продукты. Нет смысла пользоваться обезжиренным творо-гом, сметана должна быть только натуральная. На самом деле организму не надо мно-го пиши, ему нужно натуральное питание. Если этого нет, то человек вынужден есть помногу, суррогаты, заменители еды для удовлетворения чувства голода, от недос-татка 28-15-13-3-7
(аминокислоты - минералы - витамины - незаменимые жирные ки-слоты -ферменты). Семгу можно есть сырую размороженную, она ничем не болеет.
Соль, сахар, уксус колоссально увеличивает количество употребляемой пищи. Если принято решение есть меньше, тогда нужно убрать соль и сахар. Количество по-требляемой пищи снизится минимум в пять раз. Организм чувствует дозировку, норму в отсутствии соли, сахара. Это закон природы, обычно после Коло-Вады желудок и кишечник начинают работать лучше и лучше усваивать.

Чтобы не набирать лишний вес, человек, должен пересмотреть своѐ питание по количеству и качеству, разобраться с солью, сахаром. Именно соль и сахар являются усилителями вкуса. В случае если нет проблем с лишним весом, пусть ест всѐ, что не
«приколочено». Если человеку нет нужды увеличивать свой вес, ему нужно разо-браться с основным питанием, тогда всѐ снижается самостоятельно. Чем хуже приго-товлена пища, тем меньше еѐ съедают. Изысканно красиво приготовленная пища снимает ограничитель сытости в мозгу. Пища не должна выглядеть аппетитно, тогда и уменьшится объем съедаемого. Из всего рациона усваивается только от 5 до 15% питательных веществ. Легко можно снизить свой рацион на 50%, если снизить упот-ребление соли и сахара. Виды пищевой наркомании: соль, сахар, шоколад, алкоголь. Эти продукты вызывают торможение при употреблении пищи.
2. Гиподинамия - это незначительная трата полученной энергии, малоподвиж-ный образ жизни, недостаточное количество движения. Полученные за день 2000 ккал нужно израсходовать, иначе оставшиеся калории отложатся в жир. Некоторые пытаются худеть в тренажерных залах, но получают обратный эффект. Приходят туда мягкие, белые, пушистые с весом под
100 кг, после года занятий становятся крепкими атлетами с налитыми мышцами. Жир из одного состояния перешел в другое, а имен-но в ткани мышц. Если до этого была пухленькая, то после становиться квадратной. Энергия жира и питательные вещества переходят в белки мышечной массы. Т.е. те, кто хотел похудеть, вместо этого уплотнились, а мышечную массу скинуть нереаль-но. Мышцы - это неприкосновенный запас белка и уменьшить их можно только в блокаду при длительном голодании. Пока весь жир в организме не уйдет, мышцы ос-танутся в прежнем состоянии. Глубокое заблуждение, что можно похудеть, занимаясь спортом. Либо заниматься до потери сознания и ничего не есть.
При отказе от пищи, организм не получает калорий и строительного материала для клеток, недостаток энергии он возьмет из запаса жира. Именно это приведет к похуданию, а также отказ от сладкого, кофе с молоком и булочек.
На бутылку фанты идет 25 чайных ложек сахара, горечи и лимонной кислоты, поэтому сахар не чувствуется. Блокируется

центр жажды и вместо стакана можно «выдуть» полуторалитровую бутылку. А 1,5 литра воды редко кого можно заставить выпить за раз - организм сопротивляется. В сладких газированных напитках огромное количество калорий, плюс сильнейшее закисление организма, т.к. пьѐтся это нато-щак.
После занятий физкультурой совершают другую ошибку.
Приходят домой и к холодильнику, как наедятся на вечер или на ночь. Затем всю ночь жир усваивают. Есть нельзя ни до, ни после тренировки, если у человека цель - похудеть, избавиться от лишних объѐмов и веса.
Нельзя пить много ненатуральной, минеральной, сладкой, кислой воды. Только чистую воду можно выпить столько, сколько нужно организму, не более.
Никакие сжигатели жиров не бывают полезными. Это против биологии орга-низма. В первую очередь сжигаются жиры мозговой оболочки, печени, поджелудоч-ной железы, мембраны клеток, разрушается мозг, структура тканей организма, вплоть до болезни Паркинсона... Безопасных сжигателей нет!
Тайские таблетки для похудения - это яйца глист. Глисты съедают вашу пищу и вы худеете до состояния супермоделей, но потом избавиться от этих глистов доста-точно сложно, часто они остаются на всю жизнь. Тайские глисты достаточно круп- ные, у нас не знают даже их названия.
3. Нарушение работы эндокринной системы, щитовидной железы. За время вынашивания ребенка у женщины может быть снижена функция щитовидной железы и после родов изменится размер с 44-46 на 52-54 вследствие нарушения обмена ве-ществ.
Чем натуральнее питание женщины во время беременности, тем меньше она полнеет. Организм ребенка нельзя строить из чего попало. Поэтому организм матери выбирает из поступающего материала, только то, что нужно в первую очередь. Ос-тальное, либо откладывается в виде жира, либо шлакуется и выбрасывается. Поэтому питание беременной женщины должно быть натуральным и достаточным по количе-ству и качеству.
При таком обеспечении организма и ребенок получит всѐ, что ему надо, и мать не наберет лишний вес и объемы.
Лишний вес в родах огромная проблема для ребенка и для щитовидной железы матери. 50% женщин свой лишний вес набрали после родов. Сбросить вес во время беременности

нереально. Организм не отдает жир во время вынашивания ребенка, когда должно вырабатываться молоко и в период кормления ребенка. Затем сбросить вес очень трудно, нужны жесточайшие меры, вплоть до истощения. Ни на какой ог- раничительной диете сидеть во время кормления ребенка невозможно - молоко будет неполноценным, ребенок будет не доедать.
Самый лучший способ не раскармливать себя. После родов желательно отрегу-лировать щитовидную железу по йоду, значит принимать водоросли, группы нату-ральных морских водорослей. Если есть 10 кг лишнего веса, значит нужно съедать 100 г морской капусты в день без уксуса. Можно сушеную морскую капусту разма-чивать, запаривать, заваривать, смешивать с жареным луком, крутить на мясорубке, добавлять специи в виде икры, делать пасту. Идеальный вариант, когда вы сами де-лаете эту капусту. Не рекомендуется еѐ варить, чтобы полезные вещества не разру-шались, лучше томить при 60-70° не резанную, а в листах.