Реферат. Опорный двигательный аппарат. Опорный двигательный аппарат
 Скачать 38.53 Kb.
|
|
Министерство Образования Российской Федерации Бузулукский колледж промышленности и транспорта Реферат на тему: «Опорный двигательный аппарат» Выполнил: Ст. гр. 19 ПО (н)-11-2 Ибрагимов Ильдар Магалимович Бузулук, 2020 СОДЕРЖАНИЕ Введение…………………………………………………………………………...3 1.Понятие и значение опорно-двигательного аппарата……………………..….4 2. Строение опорно-двигательного аппарата…………………………………....5 3.Общий обзор скелетных мышц человека……………………………………...7 4.Заболевания опорно-двигательного аппарата………………………………...9 5.Профилактика возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата...12 Заключение…………………………………………………………………….…14 Список использованной литературы…………………………………………...15 ВВЕДЕНИЕ Опорно-двигательная система человека – функциональная совокупность костей скелета, их соединений, и соматической мускулатуры и других двигательных действиях, наряду с другими системами органов образует человеческое тело. Актуальность темы реферата обусловлена тем, что как школьники подвержены проблема с опорно-двигательным аппаратом, так как приходится подолгу сидеть во время занятий в школе, носить тяжелые портфели, от этого начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Также и у взрослых, все больше становится популярна сидячая работа. Большинство людей с радостью предпочитают работу в офисе физическим нагрузкам. Современный человек очень мало двигается, что зачастую приводит к серьезным заболеваниям. От долгого сидения мы становимся сутулыми, ведь основная нагрузка идёт на шейный и поясничный отделы. В районе шейных позвонков кровь слабо поступает в мозг, и начинаются головные боли, ухудшается зрение. От позвоночника напрямую зависит работа всех остальных органов. Объектом работы является человек. Предметом работы – опорно-двигательный аппарат. Цель: Изучить опорно-двигательный аппарат. Исходя из поставленной цели, перед нами стоят следующие задачи: 1.рассмотреть понятие и значение опорно-двигательного аппарата; 2. рассмотреть строение опорно-двигательного аппарата; 3.Оппровести общий обзор скелетных мышц человека; 4.изучить заболевания опорно-двигательного аппарата; 5.рассмотреть профилактику возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата. 1.Понятие и значение опорно-двигательного аппарата Опорно-двигательный аппарат — комплекс костей, мышц и вспомогательных образований, обеспечивающих движение частей тела друг относительно друга и перемещение в пространстве тела как целого. С помощью опорно-двигательного аппарата осуществляется одна из важнейших функций организма — движение. При ограничении движений резко замедляется как физическое, так и психическое развитие. Управляет опорно-двигательным аппаратом нервная система. Функции опоры и передвижения скелета сочетаются с рессорной функцией суставных хрящей и других конструкций (сводов стопы), смягчающих толчки и сотрясения. Защитная функция выражается в образовании костных вместилищ для жизненно важных органов: череп защищает головной мозг, позвоночный столб защищает спинной мозг, грудная клетка защищает сердце, легкие и крупные кровеносные сосуды. Кости скелета претерпевают значительные возрастные изменения. На рост и развитие костей влияние оказывают социальные факторы, в частности питание. Изменения костей происходят под влиянием физических нагрузок. В состав скелета входит 206 костей (85 парных и 36 непарных). Масса «живого» скелета у новорожденных около 11% массы тела, у детей разного возраста — от 9 до 18%. У взрослых людей отношение массы скелета к массе тела до пожилого, старческого возраста сохраняется на уровне до 20%, затем несколько уменьшается.1 2. Строение опорно-двигательного аппарата Пассивной частью опорно-двигательного аппарата является скелет - прочная основа тела, осуществляющая также защиту внутренних органов от ряда механических воздействий. К костям скелета прикрепляются поперечнополосатые (скелетные) мышцы, деятельность которых через нервные окончания в них управляется центральной нервной системой. Мышцы составляют активную часть опорно-двигательного аппарата. Благодаря согласованной деятельности всей мускулатуры тела осуществляются многочисленные и многообразные движения. Опора тела при стоянии или сидении, передвижение в пространстве и движения отдельных частей тела требуют активного напряжения мускулатуры. Скелет – комплекс костей, различных по форме и величине. У человека более 200 костей (85 парных и 36 непарных), которые в зависимости от формы и функции делятся на: трубчатые (кости конечностей); губчатые (выполняют в основном защитную и опорную функции - ребра, грудина, позвонки и др.); плоские (кости черепа, таза, поясов конечностей); смешанные (основание черепа). Скелет человека состоит из позвоночника, черепа, грудной клетки, поясов конечностей и скелета свободных конечностей, таблица 1. Таблица 1 – Строение скелета человека
Все кости скелета соединены посредством суставов, связок и сухожилий. Суставы - подвижные соединения, область соприкосновения костей в которых покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани, срастающейся с надкостницей сочленяющихся костей. Полость суставов герметично закрыта, она имеет небольшой объем, зависящий от формы и размеров сустава. Главная функция суставов – участвовать в осуществлении движений. Они выполняют также роль демпферов, гасящих инерцию движения и позволяющих мгновенно останавливаться в процессе движения. При систематических занятиях физическими упражнениями и спортом суставы развиваются и укрепляются, повышается эластичность связок и мышечных сухожилий, увеличивается гибкость. 3. Общий обзор скелетных мышц человека Существует два вида мускулатуры: гладкая (непроизвольная) и поперечнополосатая (произвольная). Гладкие мышцы расположены в стенках кровеносных сосудов и некоторых внутренних органах. Они сужают или расширяют сосуды, продвигают пищу по желудочно-кишечному тракту, сокращают стенки мочевого пузыря. Поперечнополосатые мышцы - это все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела. К поперечнополосатым мышцам относится также и сердечная мышца, автоматически обеспечивающая ритмическую работу сердца на протяжении всей жизни. Основа мышц - белки, составляющие 80-85% мышечной ткани. Главное свойство мышечной ткани - сократимость, она обеспечивается благодаря сократительным мышечным белкам - актину и миозину. Мышцы туловища включают мышцы грудной клетки, спины и живота. Мышцы грудной клетки участвуют в движениях верхних конечностей, а также обеспечивают произвольные и непроизвольные дыхательные движения. Дыхательные мышцы грудной клетки называются наружными и внутренними межреберными мышцами. К дыхательным мышцам относится также и диафрагма. Мышцы спины состоят из поверхностных и глубоких мышц. Поверхностные обеспечивают некоторые движения верхних конечностей, головы и шеи. Глубокие («выпрямители туловища») прикрепляются к остистым отросткам позвонков и тянутся вдоль позвоночника. Мышцы спины участвуют в поддержании вертикального положения тела, при сильном напряжении (сокращении) вызывают прогибание туловища назад. Брюшные мышцы поддерживают давление внутри брюшной полости (брюшной пресс), участвуют в некоторых движениях тела, в процессе дыхания. Мышцы головы и шеи - мимические, жевательные и приводящие в движение голову и шею. Мимические мышцы прикрепляются одним своим концом к кости, другим - к коже лица, некоторые могут начинаться и оканчиваться в коже. Мимические мышцы обеспечивают движения кожи лица, отражают различные психические состояния человека, сопутствуют речи и имеют значение в общении. Жевательные мышцы при сокращении вызывают движение нижней челюсти вперед и в стороны. Мышцы шеи участвуют в движениях головы. Задняя группа мышц, в том числе и мышцы затылка, при тоническом (от слова «тонус») сокращении удерживает голову в вертикальном положении. Мышцы верхних конечностей обеспечивают движения плечевого пояса, плеча, предплечья и приводят в движение кисть и пальцы. Главными мышцами-антагонистами являются двуглавая (сгибатель) и трехглавая (разгибатель) мышцы плеча. Движения верхней конечности и прежде всего кисти чрезвычайно многообразны. Это связано с тем, что рука служит человеку органом труда.2 Мышцы нижних конечностей обеспечивают движения бедра, голени и стопы. Мышцы бедра играют важную роль в поддержании вертикального положения тела, но у человека они развиты сильнее, чем у других позвоночных. Мышцы, осуществляющие движения голени, расположены на бедре. Стопа и пальцы ног приводятся в движение мышцами, расположенными на голени и стопе. Сгибание пальцев стопы осуществляется при сокращении мышц, расположенных на подошве, а разгибание - мышцами передней поверхности голени и стопы. Многие мышцы бедра, голени и стопы принимают участие в поддержании тела человека в вертикальном положении. 4.Заболевания опорно-двигательного аппарата Медицина различает два типа заболеваний: первичные (развиваются самостоятельно) и вторичные (как следствие полученных травм). К первичным заболеваниям относятся: Остеохондроз — самая частая проблема. В местах сдавливания межпозвоночных дисков происходит сдавливание нервов, что постепенно приводит к деформации и смещению позвонков. Чаще всего диагностируется у мужчин 40–60 лет. Болезнь Бехтерева — воспалительный процесс в межпозвонковых суставах. Поврежденные участки сжимаются, сокращаясь в размерах и провоцируя неестественный прогиб в пояснице. Ревматоидный артрит — системное заболевание воспалительного характера. Поражает мелкие суставы конечностей, постепенно деформация становится более выраженной, движения затрудняются. Подагра — заболевание проявляется на фоне нарушения обмена веществ. Чаще всего диагностируется у мужчин, ведущих нездоровый образ жизни. Провоцирует нарушение и деформацию суставов. Постепенно переходит в хроническую форму, вовлекая в процесс и другие суставы.3 Травмы также воздействуют на опорно-двигательный аппарат. Подавляющее число приходится на профессиональных спортсменов. При чрезмерной нагрузке на отдельные области, связки и мышцы происходят разные виды травм. К ним относятся: Ушибы — повреждения мягких тканей, сопровождаемые отеком, покраснением и гематомами. Растяжения — для этого типа травм характерны растяжение и разрыв связок. В зависимости от тяжести повреждения, делятся на три типа. Вывихи — нарушения, при которых суставные поверхности смещаются. Причины заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА): Большие физические нагрузки (активные занятия спортом, тяжелая физическая работа, труд в огороде) без надлежащего восстановления и отдыха. При увеличении нагрузки на суставы хрящ сустава быстро стареет. Он теряет эластичность, на поверхности сустава появляются шероховатости и трещины. Возникают боли и деформация суставов. Другая крайность – гиподинамия. Это снижение двигательной активности – настоящая беда техногенного общества. В зданиях пользуемся лифтом, на сидячую офисную работу едем на транспорте, вечера проводим у телевизора. Результат – лишний вес, дряблые мышцы и, как следствие, заболевания суставов. Травмы и воспалительные заболевания. Последствия травм, полученных в юности, с возрастом приводят к возникновению серьезных проблем с ОДА. Причиной возникновения воспалительного процесса в суставах могут стать сквозняки, сырость, переохлаждение. Недостаток в рационе витаминов и микроэлементов. Употребление в пищу фастфуда, столь популярного у горожан, приводит к ожирению и возникновению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Аутоиммунные нарушения, колебания гормонального фона. Воздействие длительного стресса и отрицательных эмоций. Ношение неудобной обуви на высоком каблуке. Такая обувь, особенно в юном возрасте, приводит к сколиозу.4 Таким образом, заболеваний опорно-двигательного аппарата множество, попасть в зону риска может каждый человек. К первой группе риска относятся профессиональные спортсмены. При интенсивном графике тренировок и нагрузках избежать травм опорно-двигательного аппарата сложно. Сама специфика большого спорта провоцирует чрезмерные нагрузки на организм, вызывая травмы если не в настоящее время, то в обозримом будущем. 5.Профилактика возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата Ведущая роль в борьбе с деформациями опорно-двигательного аппарата принадлежит профилактическим мероприятиям, а также раннему выявлению отклонений и своевременно начатой коррекции. Чем раньше выявлен дефект осанки, плоскостопие или, особенно, сколиоз, чем раньше приняты необходимые меры, тем большего успеха можно добиться в устранении отклонений. Поэтому на формирование осанки следует обращать внимание уже с грудного возраста. Особенно большое значение имеет профилактика дефектов осанки у детей дошкольного возраста в силу их быстрого роста и развития. Коррекция дефектов осанки достигается при помощи специальных упражнений. Их применение позволяет нормализовать угол наклона таза, исправить положение и форму грудной клетки, нормализовать нарушенные изгибы позвоночника, добиться симметричного стояния плечевого пояса, укрепить мышцы брюшного пресса. Занятия лечебной гимнастикой можно сочетать с массажем, который усиливает лечебный эффект физических упражнений. При использовании массажа необходимо учитывать его физиологическое действие на состояние нервно-мышечного аппарата. На стороне спастически сокращенных мышц в области вогнутости сколиоза используют приемы расслабления (вибрацию, поглаживание). На стороне выпуклости сколиоза, где мышечный тонус ослаблен, применяют все приемы массажа (в большой дозировке).5 Также разностороннему физическому развитию и укреплению всего опорно-двигательного аппарата способствует ходьба на лыжах. Спуск на лыжах с гор тренирует функцию равновесия, воспитывает умение координировать свои движения, придавать правильное положение телу в постоянно меняющихся условиях. Большое значение для формирования правильной осанки и предупреждения развития различных отклонений имеет состояние сводов стопы. Нередко плоская стопа является спутником нарушений осанки, усугубляет течение сколиотической болезни. Рекомендуется выполнять физические упражнения без обуви, в медленном темпе, с паузами. Дозировка подбирается индивидуально, так как выполняемые упражнения не должны чрезмерно утомлять, и в то же время оказывать тренирующий эффект. Важным элементом лечения и реабилитации деформаций стопы является использование физиотерапии, массажа нижних конечностей и стоп в частности. ЗАКЛЮЧЕНИЕ Опорно-двигательный аппарат — комплекс костей, мышц и вспомогательных образований, обеспечивающих движение частей тела друг относительно друга и перемещение в пространстве тела как целого. Кости выполняют следующие жизненно важные функции. Они защищают внутренние органы (грудная клетка и таз) или спинной мозг (позвонки), головной мозг (кости черепа). Костный мозг производит клетки крови. Кости служат хранилищем таких минералов, как кальций, и выделяют гормон, который помогает контролировать уровень сахара в крови. Несмотря на то, что кости способствуют хорошему здоровью, болезни костей могут разрушить все ваше тело. Мышечная ткань принимает участие во всех движениях, совершаемых человеком. Она способствует продвижению крови по сосудам, пищи – по пищеварительному тракту, продуктов обмена – по мочевыводящим путям, секрета желез по протокам и т.д. К заболеваниям опорно-двигательного аппарата относят поражения костей и мягких тканей, формирующих скелет, суставы и мышечный каркас тела. Заболевания, входящие в группу поражений костей и суставов, очень различаются, они поделены на группы, объединенные общими причинными факторами, например, травматические поражения, воспалительные процессы, аутоиммунные ил дегенеративные изменения в тканях. Без надлежащего лечения патологии костей и суставов могут привести к хронической боли, нарушению подвижности и инвалидности. Таким образом, поддержание опорно-двигательного аппарата в норме – просто необходимость, дабы избежать ежедневного дискомфорта и болей. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ Анатомия человека. Опорно-двигательный аппарат. Учебник. В 3 томах. Том 1. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. - 320 c. Атлас анатомии человека // Р.Д. Синельников, Я.Р. Синельников А.Я. Синельников..- М.: Новая волна, 2014.- Том.1.- 348 с. Валеев Н. М. Восстановление работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие / Н.М. Валеев. - Москва: Машиностроение, 2016. - 304 c. Неттер Ф. Атлас анатомии человека.-М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. -624с. Пивченко П.Г. Анатомия опорно-двигательного аппарата: учебное пособие // Н.А. Трушель, П.Г. Пивченко. - Минск: Новое знание, 2014 - 271 с. Ужегов Г. Болезни опорно-двигательного аппарата. Народный лечебник / Генрих Ужегов. - Москва: Машиностроение, 2018. - 192 c. 1Атлас анатомии человека // Р.Д. Синельников, Я.Р. Синельников А.Я. Синельников..- М.: Новая волна, 2014.- Том.1.- 348 с. 2Неттер Ф. Атлас анатомии человека.-М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. -624с. 3Ужегов Г. Болезни опорно-двигательного аппарата. Народный лечебник / Генрих Ужегов. - Москва: Машиностроение, 2018. - 192 c. 4Пивченко П.Г. Анатомия опорно-двигательного аппарата: учебное пособие // Н.А. Трушель, П.Г. Пивченко. - Минск: Новое знание, 2014 - 271 с. 5Валеев Н. М. Восстановление работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие / Н.М. Валеев. - Москва: Машиностроение, 2016. - 304 c. |