Роль медицинской сестры в формировании здорового образа жизни у взрослого населения. Роль медицинской сестрыв формировании здорового образа жизни у в. Определение сущности здорового образа жизни. Научные подходы к изучению здоровья и здорового образа жизни
 Скачать 225.4 Kb.
|
|
Заключение Здоровый образ жизни - это единство и согласованность трёх уровней жизнедеятельности человека: социального, психологического и биологического. Таким образом, формирование здорового образа жизни - это целая система общественных и индивидуальных способов, форм деятельности, активности, направленных на преодоление факторов риска возникновения и развития заболеваний, оптимального использования в интересах охраны и улучшения здоровья социальных, психологических и природных условий и факторов образа жизни. В связи с этим, профилактическая деятельность сестринского персонала, направленная на сохранение и укрепление здоровья населения должна быть широкой, многообразной и заключаться не только в помощи врачу, но и охватывать обучающую медико-просветительную деятельность. Медицинские сестры должны помогать пациенту понять и принять ответственность за собственное здоровье, вести пропаганду медицинских знаний о путях и методах сохранения здоровья и предупреждении заболеваний. Необходимо совершенствовать работу школ здоровья, особенно актуальна работа с подрастающим поколением, так как в юном возрасте закладывается и формируется ценностно-смысловые предпочтения развивающейся личности и ее отношение к здоровому образу жизни. Можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Важно формировать моду на здоровый образ жизни. Ведущей формой медико-просветительной работы со взрослым населением являются убеждение и пропаганда. Среди детей санитарное просвещение и гигиеническое воспитание должны быть строго дифференцированы по целям и содержанию в зависимости от их возраста. Начинать ее следует с родителями и воспитателями детских учреждений. Необходимо не только привлечь внимание этой категории взрослых к проблеме здорового образа жизни, но и приобрести, таким образом, убежденных помощников. Таким образом, проведенный анализ проделанной работы позволил сделать следующие выводы: Ознакомившись с теоретическим материалом и современными научными подходами о здоровом образе жизни, можно сказать, что понятие здоровье имеет свою специфику проявления на физическом, психологическом и социальном уровне рассмотрения. Проблема здоровья и здорового образа жизни носит выраженный комплексный характер. На ее изучении сосредоточены усилия многих научных дисциплин. В результате исследования исходного уровня знаний пациентов о ЗОЖ определились «проблемные зоны», которым в процессе обучения необходимо уделить особое внимание – это способы снятия эмоционального стресса и напряжения, рациональное питание, польза двигательной активности, влияние вредных привычек на здоровье и борьба с ними. После изучения ценностно-смысловых ориентаций пациентов было выявлено их влияние на формирование отношения к здоровому образу жизни. Исследование показало, что ценности являются хорошим индикатором для отслеживания процессов формирования отношения личности к окружающему миру, своему образу жизни и здоровью в целом. После проведенных бесед с пациентами для контроля качества обучения, было выявлено перераспределение ценностных ориентиров, основными из которых стали здоровье и семья. Следовательно, была проверена гипотеза исследования о том, что ценностно-смысловые ориентации пациентов являются значимыми факторами, влияющими на формирование их отношения к здоровому образу жизни, и их показатель необходимо учитывать медицинским работникам при планировании медико-просветительной деятельности и формировании здорового образа жизни населения. Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д. Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья (физическую, психическую, социальную и духовную), овладение оздоровительными, общеукрепляющими, природосообразными методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни.(В.Черняев) Анализируя всю ситуацию о здоровом образе жизни, можно сделать следующие выводы, что люди делятся на две части, одна сторона за здоровый образ жизни, а другой безразлично на здоровье и здоровье своих близких. Но подметим, что здоровый образ жизни во много зависит от самого человека, от его ценностей, ориентации, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Трудно переоценить значимость роли медицинской сестры в формировании здорового образа жизни, обучении действиям по сохранению и укреплению здоровья как больных, так и здоровых людей. Большая самостоятельность и активность в этом направлении будут способствовать и повышению престижа профессии медицинской сестры, повысит уровень ее самоуважения и уважения со стороны пациентов. Так же давайте не будем забывать, что личность человека формируется уже почти самого рождения и человек сам должен понимать, что здоровый образ жизни и здоровье это главная цель к которой он должен придти. Мотивируя себя вести здоровый образ жизни и беречь свое здоровье, тем самым он служит примеров для всех окружающих его людей. Литература Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья: учебное пособие. – СПб.: Питер, 2010. – 312с. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 208с. Венедиктов Д.Д. Глобальные проблемы здравоохранения и пути их решения. – М.: Медицина, 2012. – 113с. Иванова В.И. Организация медицинского просвещения в школах пациентов. – М.: Медицинские знания, 2011. – 30с. Иргашев Ш. Б. Формирование здорового образа жизни или санитарно-просветительная работа. – М.: Наука, 2010. – 35с. Клименко И. Горькая правда о пиве и табаке. – М.: Философская Книга, 2013.– 48с. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. – М.: Издательский центр Академия, 2013. – 150с. Матвейчик Т.В., Иванова В.И. Введение в основы сестринской педагогики. – М.: Медицинские знания, 2012. – 250с. Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. Здоровый образ жизни и его составляющие. – М.: Издательский центр Академия, 2011. – 100с. Пшеничная Л.Ф. Педагогика в сестринском деле. – Ростов на Дону: Феникс, 2013. - 354с. Ремизов И.В., Ремизова С.В. Сестринский процесс – это просто! – Горячий Ключ, 2012. – 19с. Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: Учебное пособие. — М.: Издательский центр Академия, 2011. — 208с. Таболин В.А. Академик АМН СССР, Жданова С. А. к.м.н. Алкоголь и наследственность. – М: Знание, 2013. – 19с. ПРИЛОЖЕНИЕ Таблица 1. Социально-демографические характеристики выборки
Таблица 2. Основные источники информации о здоровом образе жизни
Таблица 3. Распределение курящих и некурящих респондентов по возрастным группам
Таблица 4. Количество респондентов, употребляющих алкогольные и энергетические напитки
Таблица 5. Периодичность употребления алкоголя
Таблица 6. Как вы относитесь к занятиям физкультурой?
Таблица 7. Соблюдения режима и качества питания
Таблица 8. Какая информация о здоровом образе жизни вас интересует больше всего?
Таблица 9. Полученная иерархия ценностей в процессе тестирования
Анкета Внимательно прочитайте вопрос, отметьте любым способом не более трёх пунктов 1. Что такое на твой взгляд, здоровый образ жизни? это образ жизни, направленный на сохранение здоровья; это соблюдение режима дня и правильного питания; это занятия спортом и закаливание. не знаю. 2. Является ли твой образ жизни здоровым? а) да; б) нет; в) частично; г)не знаю. 3. Насколько успех в жизни человека зависит от его образа жизни? а) на 80-100% б) на 50-70% в) на 10-40% г) не зависит. 4. Для чего бы ты стал вести здоровый образ жизни? чтобы не беспокоили болезни; б) чтобы жить долго; в) чтобы выглядеть красиво; г) чтобы всего добиться в жизни. 5. Какие обстоятельства могли бы побудить тебя изменить образ жизни? пример родителей; пример уважаемых мной людей; болезни; наглядная информация в фактах и цифрах; 6. Употребляешь ли ты алкоголь, табак, наркотики? а) да; б) нет; в) пробовал; г) уже отказался. 7. Ты обсуждаешь с родителями свои проблемы? а) да; б) нет; в) пытаюсь, но не получается высказать всё, стесняюсь; г) пытаюсь, но родители неправильно меня понимают. 8. Как ты справляешься со стрессом? слушаю классическую музыку; б) иду в спортзал; в) обливаюсь холодной водой; г) хватаюсь за сигарету или банку пива. 9. Есть ли у тебя три заветных желания? да; нет. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||