Физкультура. Основные понятия и термины физической культуры
 Скачать 14.17 Kb.
|
|
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ПРОФСОЮЗОВ Алматинский филиал Ответы на вопросы Дисциплина: Физическая культура Тема:Основные понятия и термины физической культуры Студент 1 курса Заочной формы обучения Направление подготовки Прикладная информатика Ли Дмитрий Александрович(ФИО) Алматы 2020 Физические качества человека – это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений – это сила Способность человека быстро, точно, экономно решать двигательные задачи – это ловкость. Способность человека противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности – это Выносливость Комплекс функциональных свойств организма, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции – это быстрота Способность выполнять упражнения с большой амплитудой – это Гибкость |