Индивидуальное задание. Проективные методики в психологическом к. Отчет по всем уровням. 3 Определите причину, глубинные истоки имеющейся проблемы и предложите варианты и пути ее решения
 Скачать 25.37 Kb.
|
|
Задание 1. 1) Выберите имеющуюся у клиента проблему. Обозначьте ее. 2) Используя текст лекции 5 модуля 2 проведите упражнение «16 ассоциаций», основанный на методе свободных ассоциаций К.Г.Юнга. Предоставьте письменный отчет по всем уровням. 3) Определите причину, глубинные истоки имеющейся проблемы и предложите варианты и пути ее решения. Проблема клиента: Общение с людьми.
1) Первый столбец – это уровень реальности, убеждения, штампы, то что находится на поверхности проблемы, индуцированные страхи, убеждения и установки. Предположительно, у клиента в школьные годы были напряженные отношения с окружающими, с одноклассниками, которые не понимали и смеялись над клиентом. Клиент встречался с непониманием, одиночеством, отчего и сформировались убеждения о трудностях общения и необходимости защищаться, идти на конфронтацию, чтобы защитить себя и свои границы. Иррациональные мысли о том, что клиента избегают, насмехаются над ним, осуждают. Уровень оптимизма очень низкий, клиенту необходимо пересмотреть свои убеждения. 2) Второй столбец – уровень разума, что клиент думает о своей проблеме, ограничивающие убеждения и препятствия. Приведенные клиентом ассоциации все также имеют негативную окраску. Клиента ограничивает необходимость защищаться, необходимость быть на чеку, быть в напряжении, подсознательно готовится к «защите». Клиент думает, что отличается от других. 3) Третий столбец – это уровень чувств, что клиент чувствует на самом деле, страхи, причины эмоциональных конфликтов. Клиент чувствует бессилье, необходимость передохнуть от постоянного напряжения, борьбы. Предположительно, клиент ищет свое место в жизни, в обществе. Однако в этом столбце уже проявляется более нейтральная окраска и появляется позитивное слово «уникальность». Клиент чувствует и осознает свою уникальность, несмотря на трудности, с которыми приходится сталкиваться. 4) Четвертый и пятый столбцы – ключ к себе. Могу предположить, что ключевой проблемой клиента в общении является то, что клиент отказывается жить в настоящем и продолжает искать то «место» где ему будет комфортно и где все люди будут позитивными и дружественными, из-за этого клиент отказывается от жизни «здесь и сейчас», жизнь будет «когда-нибудь потом». 3. Финальное слово – ПУТЬ. Это ресурс, та ассоциация которая заставляет идти и действовать, справляться с трудностями. Однако необходимо не бежать, а остановится и поработать над проблемой прямо сейчас, не ждать специальных условий, которые может быть и не наступят. Человек – социально-биологическое существо. Нет смысла «отматывать» данный нам срок. Клиенту важно понимать, что и без неприятных моментов не обойтись. Необходимо принять, что будут непонимания, будут разногласия, будет разное отношение. Клиенту необходимо работать в когнитивно-поведенческой терапии, терапия поможет избавится от иррациональных установок, поможет разобраться с проблемой «здесь и сейчас» и работать с негативными мыслями. Маленькие перемены, способные преодолеть страх общения с людьми: 1. Записать на отдельных листах пугающие ситуации, связанные с общением, выбрать менее пугающие действие, разбить его на части и выполнить пошагово. 2. Работа с мыслями: Научитесь отлеживать автоматически возникшие негативные мысли, приводящие к страху в общении. Откорректируйте собственные убеждения. Удерживайте связь с реальностью. Ведь страх общения возникает не от происходящих событий, а от их оценки. Сперва возникает мысль, а лишь потом эмоциональная реакция.
Отношения с партнером Первый столбец – это уровень реальности, убеждения, штампы, то, что находится на поверхности проблемы, индуцированные страхи, убеждения и установки. Клиент в отношениях переживает период застоя, отношения перестали приносить радость, клиент сталкивается с непониманием. Возможно, клиент столкнулся с кризисом в отношениях. Не хватает эмоций и поддержки от партнера. Очень низкий уровень оптимизма. Второй столбец – уровень разума, что клиент думает о своей проблеме, ограничивающие убеждения и препятствия. Приведенные клиентом ассоциации все также имеют негативную окраску. Клиент хочет перемен и много думает о том, как что-то поменять. Не чествует поддержки и испытывает негативные эмоции. Третий столбец – это уровень чувств, что клиент чувствует на самом деле, страхи, причины эмоциональных конфликтов. Видимо возникает много конфликтов из-за всех переживаний и недовольств. Клиент испытывает грусть и скуку. Появляется слово паника, это говорит о то что отношения очень важны для клиента и он очень переживает из-за конфликтов. Четвертый и пятый столбцы – ключ к себе. Клиент разочарован из-за того, что его ожидания не оправдались. Он сожалеет о том, что все сложилось не так, как хотелось бы. Он боится расставания с партнером, для нее это подобно потере. Финальное слово – «Сожаление». Клиенту важно принять то, что все не может быть так, как он себе запланировал. Важно принять факт того, что ожидания часто расходятся с реальностью и это нормально. Что поможет наладить отношения с партнером: Начать общаться, вести конструктивный диалог. Обратиться вместе к психологу и попробовать решить беспокоящие проблемы. Работать с мыслями. Дать себе понимание того, что хочется в отношениях, что не устраивает. Узнать у партнера о том, что его не устраивает в отношениях и чего хочется Разобраться со своими убеждениями об отношениях. Понять, какие установки мешают во взаимоотношения.
|