тест. Физ-ра (тест). Ответ внешнюю и внутреннюю структуру движения 2
 Скачать 21.29 Kb.
|
|
1. Форма физических упражнений включает: Ответ: внешнюю и внутреннюю структуру движения 2. К общим качественным характеристикам движения относят: Ответ: точность экономичность двигательных действий 3. Интервал отдыха, при котором очередная нагрузка в ходе занятия дается на фоне значительных функциональных сдвигов: Ответ: Мини-Макс-интервал 4. Метод максимальных нагрузок направлен на: Ответ: воспитание физических качеств 5. Принцип обучения при котором эффект очередного занятия наслаивается на «следы» предыдущего: Ответ: систематичности 6. Для обеспечения оптимальной последовательности в занятиях физическими упражнениями необходимо: Ответ: Ограничить эффект отрицательного «переноса» двигательных навыков 7. Основные отличительные признаки двигательного навыка: Ответ: Автоматизм, слитность двигательных действий 8. Положительный "перенос" навыков определяет: Ответ: Благоприятное влияние ранее приобретённых навыков на формирование новых двигательных действий 9. Задача третьего этапа обучения двигательным действиям: Ответ: совершенствовать двигательные навыки 10. Интервал отдыха между упражнениями при воспитании ловкости: Ответ: полный 11. Физическое качество отрицательно влияющие на гибкость при чрезмерном его развитии: Ответ: сила 12. Способность человека проявлять максимальную силу в наименьшее время характеризует: Ответ: скоростно-силовые способности 13. Использование около предельных и предельных отягощений характерно для воспитания: Ответ: собственно-силовых качеств 14. Физическая подготовка – это: Ответ: частичный синоним физического воспитания 15. Качество, являющееся частным по отношению к ловкости: Ответ: чувство равновесия 16. Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы: Ответ: 2-3 раза в неделю 17. Субъективные показатели работоспособности при занятиях физическими упражнениями: Ответ: изменение частоты дыхания, потоотделение 18. Утомление выражается в: Ответ: невозможности продолжать работу 19. Координационные способности, проявляемые в упражнениях на меткость можно оценить с помощью теста: Ответ: метание мяча в цель с разбега 20. Физическая культура – это Ответ: часть общей культуры 21. Координационные способности, проявляемые в циклических локомоциях можно оценить с помощью теста: Ответ: Челночный бег с последовательной переноской двух кубиков за линию старта 22. Основные трудности в освоении новых двигательных действий: Ответ: отсутствие двигательного опыта 23. Разучивание физического упражнения на начальном этапе предполагает создание: Ответ: возможностей для воспроизведения техники в грубой форме 24. Активная гибкость измеряется с помощью теста: Ответ: выкрут с палкой 25. Эффективное управление процессом обучения физическим упражнениям связано с: Ответ: программой обучения конкретным упражнениям 26. Быстроту простой двигательной реакции развивают с помощью: Ответ: метода повторного реагирования 27. Круговая тренировка используется на уроках физической культуры для: Ответ: воспитания физических качеств 28. Способы развития ловкости: Ответ: выполнение упражнений в усложненных условиях 29. Содержание физической подготовки: Ответ: воспитание физических качеств 30. Развивающие упражнения направлены на: Ответ: развитие физических качеств 31. Спортивное соревнование – это: Ответ: компонент подготовки спортсмена 32. Спорт в широком понимании (смысле): Ответ: собственно соревновательная деятельность 33. Самое бурное развитие двигательных функций происходит в: Ответ: 12-14 лет 34. Формы использования физической культуры трудящимися в быту: Ответ: оздоровительно-реабилитационная физическая культура 35. Форма физических упражнений характеризуется: Ответ: внешней и внутренней структурой движений 36.Под содержанием физического упражнения понимается: Ответ: совокупность основных процессов развертывающихся при выполнении физического упражнения 37. Сила – это способность: Ответ: преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий 38. Задачи физического воспитания в основной период трудовой деятельности определяются: Ответ: особенностями производственных условий 39. Наиболее характерными чертами двигательного навыка является: Ответ: автоматизм и слитность двигательных действий 40. Цель обучения двигательным действиям на первом этапе: Ответ: формирование двигательного умения 41. Сферы использования физической культуры в системе организации трудовой деятельности: Ответ: в рамках трудового процесса 42. Производственная гимнастика в практике физического воспитания представлена: Ответ: вводной гимнастикой 43. Наиболее эффективный метод воспитания гибкости выполнение упражнений: Ответ: сериями ежедневно 44. Относительная сила-это: Ответ: сила, проявляемая человеком на 1 кг собственного веса 45. Определение, наиболее полно отражающее понятие быстроты: Ответ: способность выполнять движения в минимально короткий срок 46. Для повышения динамической силы применяется: Ответ: непредельное отягощение с предельным количеством повторений 47. Главное в самовоспитании: Ответ: самоопределение и самопобуждение 48. Содержание государственной программы по физической культуре в ВУЗах (направлена на усвоение): Ответ: комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению 49. Методы трудового воспитания в процессе физического воспитания: Ответ: пример образцового труда 50. Физическое воспитание: Ответ: совершенствование двигательных качеств и свойств личности 51. Пути самовоспитания-это: Ответ: самообразование и самопознание 52. Направления физической культуры взрослого населения: Ответ: ОФП, спортивное, гигиеническое 53. Военизированная физическая подготовка-это: Ответ: Занятия в учебных группах с допризывной молодежью 54. Учебные отделения для занятий по физическому воспитанию студентов: Ответ: спортивное, основное, специальное 55. Академические формы занятий по физическому воспитанию в ВУЗах: Ответ: обязательные занятие в учебных отделениях 56. Метод организации обучающихся, преимущественно используемый в подготовительной части урока: Ответ: Фронтальный 57. Задачи трудового воспитания: Ответ: Воспитание трудолюбия 58: Задачи умственного воспитания: Ответ: 59: Задачи эстетического воспитания: Ответ: 60. Нравственное воспитание в процессе физического воспитания направленно на: Ответ: |