Памятка. ПАМЯТКА по профилактике COVID-19 для учащихся и родителей.. Памятка по предупреждению инфицирования Covid19 для школьников
 Скачать 0.89 Mb.
|
|
ПАМЯТКА по профилактике КОВИД-19 для учащихся и родителей. ПАМЯТКА по предупреждению инфицирования Covid-19 для школьников Чаще мойте руки с мылом, а если отсутствует такая возможность, то пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками; Соблюдайте безопасное расстояние – в общественных местах необходимо находиться не ближе одного метра друг к другу; Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия; Ведите здоровый образ жизни – полноценный сон, физическая активность, употребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами; Обеспечивайте защиту дыхательным органам ношением специальной маски – в зависимости от конструкции её нужно менять спустя 2, 4 или 6 часов;  При возникновении симптомов Ковид-19 (повышенная температура – выше 37,2˚; кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке; повышенная утомляемость; боль в мышцах, боль в горле; заложенность носа, чихание) оставайтесь дома и незамедлительно обратитесь к врачу. ПАМЯТКА родителям по профилактике коронавирусной инфекции Для защиты своего ребенка родителям необходимо знать способы передачи коронавируса, основные симптомы заболевания, а также меры профилактики коронавирусной инфекции. Способы передачи коронавирусной инфекции: * воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре); * воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе); * контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода); Основные симптомы коронавирусной инфекции: * высокая температура тела (выше 37,2˚); * кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); * одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке; * повышенная утомляемость; * боль в мышцах, боль в горле; * заложенность носа, чихание. Редкие симптомы: * головная боль, озноб; * кровохарканье; * диарея, тошнота, рвота. Меры профилактики коронавирусной инфекции 1. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). 2. Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания / кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом. 3. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой. 4. Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом. 5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь. 6. Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания. 7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка). 8. Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1.5 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания 9. Не посещайте общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий. 10. Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик. 11. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа. 12. Не допускайте заниматься самолечением. 13. В случае отсутствия ребенка в школе по причине плохого самочувствия (даже в течение 1 дня), вы обязаны предоставить справку от врача, что учащийся здоров и может приступить к занятиям. БОЛЕЙТЕ ДОМА при первых, даже слабых, признаках болезни (кашель, насморк, температура) оставляйте ребенка дома. Так выше шанс перенести болезнь в легкой форме и не допустить распространения вируса.  |