Вопросы по Физ-ра. Панкратион занятие фехтованием гладиаторские бои Афинская система физического воспитания не распространяется на девочек мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе
 Скачать 1.45 Mb.
|
|
Что происходит с состоянием здоровья студентов от поколения к поколению по показателям эмоциональных и вегетативных нарушений? оно в основном ухудшается Какой подход чаще всего выражен в комплексе упражнений и методике профессионально-прикладной гимнастики? аналитический подход Когда лучше тренироваться, учитывая биологические ритмы? во второй половине дня Что такое плотность урока? отношение полезно использованного времени на занятии к директивному (установленному по расписанию) Какое активное физическое упражнение не относится к упражнениям в виде естественных движений? упражнение, выполняемое на тренажерном устройстве Что является основной формой врачебного контроля? врачебные обследования С какой целью проводится педагогический контроль? чтобы проверить, насколько соответствует педагогическое воздействие повышению эффективности учебно-тренировочных занятий Как отличаются расходы энергии в покое у тренированных и нетренированных людей? общий расход энергии у тренированного организма ниже, чем у нетренированного, на 10% (15%) К представителям каких профессий можно отнести студентов по характеру проявления психофизических качеств? к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует длительного внимания Что такое «мертвая точка»? временное снижение работоспособности Сколько веса всех мышц приходится на нижние конечности? более 50% Что такое физическая культура? часть общей культуры общества, отражающая способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности Какая страна стала первой страной, организовавшей ассоциацию студенческого спорта в 1905 году? США Что означает социально-психологическая адаптация для становления личности специалиста? интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения Какая адаптация предполагает повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения? дидактическая адаптация Какое количество энергии необходимо затрачивать ежедневно для нормальной жизнедеятельности? не менее 1200-1300 ккал. в сутки Как изменяются объективные показатели функционального состояния человека в условиях соревновательной обстановки? ЧСС увеличивается до 130-140 уд./мин., легочная вентиляция возрастает до 20-30 л/мин., в 2-2,5 раза увеличивается потребление кислорода, повышается температура тела, артериальное давление, усиливается потоотделение Что из перечисленного не является отличительной чертой соревновательной деятельности? соревновательная деятельность характеризуется повышенным уровнем риска Что такое спорт высших достижений (олимпийский спорт)? спорт, который предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях Какой общественный орган руководит международным студенческим спортивным движением? Международная федерация университетского спорта (FISU) К какой группе профессий относятся рабочие конвейеров и автоматических линий? к профессиям, связанным с легкими однообразными движениями Какая форма врачебного контроля позволяет составить представления о правильности и эффективности проведенных занятий физической культурой и спортом? повторные (ежегодные) врачебные обследования К какой группе физических способностей относятся силовые способности? к мышечной силе Какой метод оценки физического развития основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой; эта связь может быть положительной, когда при увеличении, например роста, увеличивается вес тела, и отрицательной, при которой одно увеличение вызывает уменьшение другого? метод корреляции В каком году Москва принимала Всемирную летнюю Универсиаду? в 1973 году Какой контроль в процессе физического воспитания направлен на изучение состояния здоровья, физического развития, физической (функциональной) подготовленности занимающихся и влияния на систему организма человека посредством физических упражнений? врачебный контроль Что такое общая физическая подготовка? процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека Что понимают под быстротой человека? способность человека выполнять движение за минимальный промежуток времени Что понимается под двигательной активностью (ДА) человека? сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности Занятия в каких группах имеют целью укрепить защитные свойства организма к неблагоприятным воздействиям внешних факторов и условий производства, повысить уровень общей подготовленности, противодействовать появлению преждевременных признаков старения? в группах здоровья Какой метод развития силовых способностей основан на стандартном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела? ударный метод В какое время студенту следует проводить вечернюю работу? в период с 17 до 23 часов Как называется состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности? гипокинезия Какова задержка дыхания на выдохе (проба Генчи) тренированных людей? до 90 сек и более Известно, что занятия физическими упражнениями способствуют формированию определенных свойств личности. Какой из приведенных ниже видов спорта в большей степени формирует настойчивость? бег на длинные дистанции (циклический вид спорта) Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация? принципа наглядности Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта? отставание детей в физическом развитии, как правило, сопровождается задержками психического развития Какая физкультминутка проводится в середине третьей лекции и может быть использована вместо физкультурной паузы, если та по какой-то причине не проводится? физкультминутка общего воздействия Какие оздоровительные мероприятия направлены на широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности? массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия При использовании какой методики для обеспечения определенного уровня суточной двигательной активности (СДА) фиксируется продолжительность конкретного вида деятельности и отдыха, чередование физических нагрузок разной интенсивности и отдых? хронометража Какой принцип при определении содержания работы в разных учебных отделениях является основным при организации физического воспитания в вузе? дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу К какому виду мускулатуры относятся скелетные мышцы? к поперечно-полосатой мускулатуре Что из перечисленного не предполагает здорового образа жизни? минимальная физическая нагрузка Какой режим работы мышц более эффективен для силовой подготовки? комбинированный Что понимают под выносливостью человека? способность успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление Какая задача профессионально-прикладной физической подготовки приобретает особое значение тогда, когда средовые условия профессиональной деятельности резко отличаются от комфортных (чреваты перегреванием или переохлаждением тела, вибрационными или шумовыми перегрузками, недостатком кислорода во вдыхаемом воздухе и т. д.)? повышение степени резистентности организма по отношению к неблагоприятным воздействиям средовых условий, в которых протекает трудовая деятельность, содействие увеличению его адаптационных возможностей, сохранению и упрочению здоровья Какое значение спорта способствуют приобщению занимающихся к интересам коллектива, воспитанию духовных качеств (самообладание, воля, самоорганизация и пр.), стимулируют эмоциональную активность? воспитательное значение спорта Какова продолжительность работы в зоне умеренной мощности? 50 мин и более При каком режиме работы мышц длина мышцы увеличивается? при уступающем режиме работы мышц Что не относится к субъективным факторам, отражающимся на психофизическом состоянии студентов? величина учебной нагрузки Какой вид силовых способностей человека проявляется при выполнении быстрых движений преодолевающего и уступающего характера или при быстром переключении от уступающей к преодолевающей работе? скоростно-силовые силовые способности Как называется система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения? аквааэробика Какой формы врачебного контроля не существует? контрольного обследования Какой вид спорта может отрицательно повлиять на формирование осанки? езда на велосипеде Какой вариант сочетания профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) и общей физической подготовки (ОФП), предлагаемый В. И. Ильиничем, является промежуточным и применим к тем профессиям, где условно роль ОФП и ППФП примерно равны? второй вариант Какое значение спорта способствует развитию интереса к крупнейшим международным соревнованиям, особенно к Олимпийским Играм, которые транслируются по телевидению? спорт как средство удовлетворения зрелищных запросов человека Что является главным источником энергии в организме? углеводы Сколько мышц в теле человека? примерно 600 Что из перечисленного не составляет массу тела? кожный покров Неверно, что как элементарную форму быстроты выделяют … ? Неверно, что для контроля за состоянием и изменением гибкости человека применяют … ? Неверно, что для определения «биологического возраста» в системе «батарея тестов» используется … ? Для определения биологического возраста используются "батареи тестов" различной степени сложности. При этом логическая схема оценок постарения включает следующие этапы: 1. расчет действительного значения биологического возраста (по набору клинико-физиологических показателей); 2. расчет должного значения биологического возраста человека (по его календарному возрасту); 3. сопоставление действительной и должной величины (на сколько человек опережает или отстает от сверстников по темпам старения). Система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния – это … Диспансеризация Основная форма врачебного контроля - … врачебное обследование Запасы углеводов особенно интенсивно используются … при физической работе Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работы – это … +МПК Быстрее других физических качеств с возрастом теряется ... +гибкость сила ловкость выносливость быстрота Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических. производственных, физических, информационных и тому подобных факторов - это ... +физический труд физическое упражнение тренировка спорт Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется ... +жир Углеводы белки минеральные вещества ... в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер +Скоростные способности Выносливость и гибкость Силовые способности Гибкость и ловкость Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное ... +недостаточностью двигательной активности избытком двигательной активности избытком умственной активности недостатком умственной активности Две основные формы гибкости: гибкость ног и гибкость рук постоянная и временная +активная и пассивная плохая и хорошая Жировая ткань содержит ...% воды (от её массы) +20 80 10 40 Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод ... +разучивания в целом разучивания по частям скоростного разучивания окончательного разучивания Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют ... +кислородным запросом кислородной нехваткой вторым дыханием кислородным долгом Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на ... +4 часа (ночь) 12 часов (ночь) 12 часов (день) 16 часов (день) Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру +FISU FIFA CIE UEFA FILA Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно наряженной для него работе - это ... дыхательный объём ЖЕЛ кислородный запрос +МПК Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является +круговая тренировка занятие в тренажёрном зале занятие в бассейне бег на короткие дистанции бег на длинные дистанции Неверно, что существует тип осанки ... прямая прогнутая наклонная сутулая изогнутая +горбатая Неверно, что показателями работоспособности сердца является ... +утомляемость частота пульса систолический и минутный объём крови кровяное давление Неверно, что при работе циклического характера существует зона ... +экстрамаксимальной мощности субмаксимальной мощности большой максимальной мощности Неверно, что существует ... тип сколиоза правосторонний левосторонний +фронтальный S-образный Один из основных фенологических спутников тренированности - это ... +редкий пульс высокий спортивный результат хороший аппетит возбуждённость Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания - это ... +физическое воспитание тренировка занятие спортом урок физической культуры Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по ... реакции центральной нервной системы реакции сердца +кожно-сосудистой реакции жизненной емкости легких При голодании ..... служат источником углеводов + жировые запасы запасы минеральных веществ запасы воды запасы белка Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни - это ... развитие физических качеств взросление умственное развитие +физическое развитие Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это … + спорт урок физической культуры «весёлые старты» тренировка зарядка |