Вопросы по Физ-ра. Панкратион занятие фехтованием гладиаторские бои Афинская система физического воспитания не распространяется на девочек мальчики и девочки занимаются физической подготовкой вместе
 Скачать 1.45 Mb.
|
|
Что из перечисленного не является составной частью двигательной активности человека? физическая активность, осуществляемая в процессе научно-исследовательской деятельности Какое направление системы оздоровительной физической культуры представляет собой отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения)? оздоровительно-рекреативная физическая культура Как называется разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под ритмическую музыку преимущественно поточным бегом (без пауз и остановок для объяснения упражнений)? ритмическая гимнастика Какова типичная динамика умственной работоспособности студентов в течение учебной недели? понедельник ¾ врабатывание; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности Какой принцип обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую, и развивающую функцию? принцип оздоровительной направленности Что такое должная величина МПК (ДМПК)? средние значения нормы для данного возраста и пола Какова основная функция гигиенической физической культуры? оперативная оптимизация текущего функционального состояния организма в рамках повседневного быта и расширенного отдыха Какой методический принцип физического воспитания предполагает учет особенностей занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность предлагаемых им заданий? принцип доступности и индивидуализации Для какой группы студентов с целью проведения практических занятий по физической культуре и спорту создано специальное отделение? для студентов, отнесенных по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу с учетом пола и характера заболеваний Как называется система врачебных мероприятий, направленных на укрепление здоровья спортсменов, длительное сохранение их высокой спортивной работоспособности, на предупреждение и выявление ранних признаков нарушений в состоянии здоровья, перетренированности и перенапряжения? диспансерное наблюдение Какой вариант профессионально-прикладной физической подготовки применителен по отношению к представителям тех профессий, где значение ППФП очень велико (например, в подготовке летного состава в авиации, подводников, космонавтов и т. п.)? третий вариант ППФП Когда рекомендуется объявлять подъем студентов в оздоровительном спортивном лагере? в 6.30 Что является целью физического воспитания в вузе? содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов Какое направление оздоровительной физической культуры применяется для восстановления функциональных и приспособительных возможностей организма после длительных периодов напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно при перетренировке и ликвидации последствий спортивных травм? спортивно-реабилитационная физическая культура Представители какой группы профессий поднимают за смену несколько тонн условного груза в положении стоя, прилагая очень большие физические усилия? профессий, связанных с тяжелым физическим трудом, с большими энергетическими затратами Кто не имеет права участвовать в Универсиадах? абитуриенты Какова наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде? активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями Какой осмотр при оценке физического развития дает возможность оценить телосложение, состояние опорно-двигательного аппарата (форму грудной клетки, ног, рук, стопы), осанку? внешний осмотр (соматоскопия) Что из перечисленного не является функцией питания? двигательная функция Наступление какого утомления не приводит к автоматическому прекращению работы, а лишь вызывает перевозбуждение, невротические сдвиги, которые накапливаясь, могут приводить человека к заболеваниям? наступление нервного (умственного) утомления Что такое брадикардия? редкий пульс На что направлены физические упражнения студентов в режиме дня? на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание Что собой представляют дополнительные врачебные обследования? обследования, которые проводятся перед соревнованиями, после перенесенных заболеваний и травм, при интенсивных систематических тренировках Какой вид адаптации не имеет особого значения для становления личности специалиста? филогенетическая адаптация Каким этапом в обучении движениям является разучивание? вторым этапом Как называют людей, у которых пик работоспособности приходится на утренние часы? «жаворонками» В соответствии с каким принципом происходит выбор средств физического воспитания и регулирование физических нагрузок? в соответствии с принципом оздоровительной направленности Какой спорт представляет собой на сегодняшний день единственную модель деятельности, при которой у выдающихся рекордсменов функционирование почти всех систем организма может проявляться в зоне абсолютных физиологических и психологических пределов здорового человека? спорт высших достижений Что такое гомеостаз? совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.) Влияет ли уровень двигательной активности студентов в процессе обучения в вузе на состояние их здоровья? да Что из перечисленного не участвует в соединении костей скелета между собой? сосуды Что понимают под техникой двигательного действия? наиболее целесообразный способ управления движениями Какой формы самостоятельных занятий по физической культуре не существует? вечерней гигиенической гимнастики Какой тип осанки считается нормальным? прямой Что такое профессиональный (зрелищно-коммерческий) спорт? коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий На каком расстоянии нужно располагать книгу при чтении? 25 см Что считается основной формой организации систематических занятий по физическому воспитанию? урочная форма Какой должна быть мощность тренировочной нагрузки (в % к максимальному уровню физической работоспособности) в оздоровительной тренировке? 50-70% от максимальной физической работоспособности Что из перечисленного не относится к основным физиологическим показателям, которые необходимо учитывать при оценке степени тяжести труда? температура тела Для соблюдения какого методического принципа физического воспитания преподаватель должен «...довести до сознания занимающихся не только то, что и как выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение, почему необходимо соблюдать эти, а не другие правила его выполнения»? принципа сознательности и активности Как называется отделение для проведения практических занятий по физической культуре и спорту для студентов с ослабленным здоровьем и со слабым физическим развитием? подготовительное отделение Что такое физическое развитие? закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания Какая фаза изменения работоспособности студента в течение учебного дня характеризуется постепенным повышением работоспособности и образованием рабочей доминанты? врабатывание Что называется физкультурной паузой? комплекс из 7-8 гимнастических упражнений, повторяемых несколько раз в течение 5-10 минут с целью срочного активного отдыха, предупреждения или ослабления наступившего утомления и профилактики снижения работоспособности в течение рабочего дня Какая сила мышц человека имеет решающее значение для выполнения подтягивания в висе на перекладине? относительная сила мышц Как называется количество воздуха, которое индивидуум способен выдохнуть после максимально глубокого вдоха? жизненная емкость легких В какой части урока решается задача восстановления индивидуально возможной подвижности (гибкости) занимающихся? в подготовительной Какой принцип не входит в основу отечественной системы физического воспитания? принцип научности Признаками какого типа сложения человека являются короткие конечности, массивная костная система, короткая и толстая шея, широкая, короткая грудная клетка, хорошо развитая мускулатура? гиперстенического типа У кого из спортсменов зарегистрированы самые высокие показатели максимального потребления кислорода (МПК)? у представителей циклических видов спорта ¾ мастеров международного класса, находящихся в момент исследования в состоянии наилучшей спортивной формы Что такое физическое совершенство? процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей Какой спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни? массовый спорт Что имеет важнейшее значение для рационального построения профессионально-прикладной физической подготовки? обеспечение органической взаимосвязи, единства общей и специальной физической подготовки Какой эффект должен достигаться при решении любых специальных задач физического воспитания? оздоровительный эффект Физиологической основой какого методического принципа физического воспитания является суперкомпенсация (сверхвосстановление энергоисточников, возбудимости нервной системы)? принципа систематичности К какой группе профессий относятся следующие из них каменщик, грузчик, лесоруб, кузнец, формовщик? к профессиям, связанным с тяжелым физическим трудом, с большими энергетическими затратами На сколько групп можно условно разделить профессии по видам труда? на 4 группы Как называются упражнения, посредством которых вырабатывают двигательные умения и навыки, находящие применение в обычных условиях профессиональной деятельности или в экстремальных условиях, вероятных в ней? общеприкладные упражнения Что является одним из обязательных условий при занятиях физической культурой и спортом? тщательный контроль за состоянием здоровья занимающихся Какой метод развития выносливости в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца и является небезопасным для организма? интервальный метод тренировки Какой эффект является важным социально-психологическим феноменом в спорте? эффект соперничества Для какого рода деятельности характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже ¾ стоя, и большое нервно-мышечное напряжение? для профессий, связанных с умственным трудом На сколько, по данным научных исследований, в настоящее время зависит здоровье человека от деятельности медицинских учреждений? на 10-15% Сколько калорий необходимо потреблять в течение рабочего дня (8-10 ч) мужчине, занимающемуся умственным и физическим трудом? 118 г белков, 56 г жиров, 500 г углеводов (около 3000 ккал.) Что из перечисленного не относится к системам дыхательной гимнастики? аэробные упражнения К. Купера Как называется специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функции организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин? оздоровительно-реабилитационная физическая культура В какие периоды в течение учебного года у студентов происходит максимальное снижение умственной и физической работоспособности? в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях) Как называются комплексы специальных гимнастических упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, или связанное с ним время с целью повышения общей и специфической работоспособности при производственно-трудовой деятельности, а также с профилактической, восстановительной и компесаторно-корригирующей целью? производственная гимнастика Как называется система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма? шейпинг Что из перечисленного не относится к основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным эффектом? ритмичный бег Какой спорт по-другому называют олимпийским? спорт высших достижений Как называются физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний? производственная гимнастика Как влияет соревновательная обстановка на физиологический эффект от физического упражнения? влияет положительно Сколько раз в неделю рекомендуется проводить самостоятельные тренировочные занятия индивидуально или в группе? 3-4 раза в неделю От чего существенно зависит результативность многих видов профессионального труда? от специальной физической подготовленности На чем в основном базируется методика профессионально-прикладной физической подготовки? на последовательном воплощении общепедагогических принципов и основополагающих принципов методики физического воспитания Какие по форме упражнения используют в процессе профессионально-прикладной физической подготовки для воспитания общей выносливости? аэробный бег и другие упражнения циклического характера В какой части самостоятельного тренировочного занятия изучаются спортивная техника и тактика, осуществляется тренировка, развитие волевых и физических качеств? в основной части Когда в нашей стране начала формироваться профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)? в 30-е гг. ХХ в. С какой периодичностью проводятся Всемирные Универсиады (летние и зимние)? один раз в два года (каждый нечетный год) Как называется программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме к вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп? калланетика Через какой промежуток времени после начала учебы в течение учебного дня у студентов проявляется оптимальная (устойчивая) умственная работоспособность? 1,5-3,0 ч Какое утверждение о средствах достижения безопасного уровня здоровья сформулировано неверно? эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья Какова цель профессионально-прикладной физической подготовки? достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности Что такое физическая подготовка? направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности Какие наиболее значимые ценностные ориентации студентов младших курсов выявились в ходе одного из социологических исследований, посвященных изучению ценностных ориентаций современной молодежи в области физической культуры и здорового образа жизни? наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь Какая ткань тела потребляет значительно больше кислорода по сравнению с другими? мозговая ткань Что используется в качестве энергетического материала при состоянии покоя и выполнении длительной малоинтенсивной физической работы? жиры Что из перечисленного не относится к объективным признакам переутомления? повышение сопротивляемости организма инфекциям Какой раздел программы по физическому воспитанию студентов не имеет отношения к учебному материалу? научно-исследовательский Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке? дистанционный равномерный метод Роль каких методических принципов значительно возрастает в оздоровительно-реабилитационной физической культуре? принципов индивидуализации и постепенного повышения нагрузок |