книга. ЭССЕ по англ. People who spend a lot of time on the computer have health problems
 Скачать 14.68 Kb.
|
|
People who spend a lot of time on the computer have health problems. Health plays an important role in our lives. However, more and more people are talking about the harm of a computer to human health. Little is known about the dangers of uncontrolled and excessive computer use. You can hear opinions about the negative impact of a computer on vision, sometimes they talk about harmful electromagnetic radiation or that prolonged sitting at a computer causes spinal diseases. And on the other hand, you can earn psychological problems. I believe that nowadays you can't do without a computer. I use it every day to thoroughly prepare for assignments. There are advantages and disadvantages of a computer. He is present in almost all spheres of human life: he helps with presentations, abstracts, drawing various drawings, and even writing music. But at the same time it is necessary to know about the harmful consequences of working with it: headaches, muscle strain, pain in the eyes appear.If a person sits at a computer for a very long time, there is a feeling of fatigue and fatigue. In my opinion, in order to avoid these problems, you need to adhere to simple rules: do not sit at the computer all day long, ventilate the room more often and do eye exercises.After every hour of working with the computer , you should take a ten-minute break. Our body is not designed to constantly and continuously work. If you do everything wisely, the harm can be avoided or at least minimized.Mental stress can also happen, the computer requires concentration. If the computer freezes, then important information is lost as a result of the action, it can cause nervousness, increased blood pressure, and sleep deterioration in a person. It is impossible to treat such manifestations painfully, the computer is just an «ordinary piece of hardware» In conclusion, I would like to note that computers have firmly entered our lives. Humanity cannot do without them. And in order to live in harmony, people must find the right balance. We must remember that the computer was originally created to help people, to make their lives easier, not to destroy it. Люди, которые проводят много времени в компьютере, возникают проблемы со здоровьем. Здоровье играет важную роль в нашей жизни. Однако все больше и больше говорят о вреде компьютера для здоровья человека. Мало что известно об опасностях бесконтрольного и чрезмерного использования компьютера. Можно услышать мнения о негативном влиянии компьютера на зрение, иногда говорят о вредном для здоровья электромагнитном излучении или о том, что длительное сидение за компьютером вызывает заболевания позвоночника. А с другой стороны можно заработать психологические проблемы. Я считаю, что в наше время без компьютера не обойтись. Я пользуюсь им каждый день, чтобы тщательно подготовиться к заданиям. Есть достатки и недостатки компьютера. Он присутствует практически во всех сферах человеческой жизни: помогает с презентациями, рефератами, рисовать разные чертежи, и даже писать музыку. Но вместе с этим необходимо знать и о вредных последствиях работы с ним: появляются головные боли перенапряжение мышц, боль в глазах.Если человек очень долго сидит за компьютером, возникает чувство усталости и утомляемости . На мой взгляд, в избежании этих проблем нужно придерживаться простыми правилами: не сидеть за компьютером сутки напролёт,почаще проветривать помещение и делать гимнастику глаз.После каждого часа работы с компьютером следует делать десятиминутный перерыв. Наш организм не предназначен для того, чтобы постоянно и беспрерывно работать. Если делать всё разумно, то вреда можно избежать или хотя бы минимизировать. Так же может случиться психическая нагрузка,компьютер требует сосредоточенности. Если компьютер зависает то в результате действия теряется важная информация, может вызвать у человека нервозность, повышения давления, ухудшение сна. Нельзя относится болезненно к таким проявлениям компьютер всего лишь «обычная железка» В заключении хотелось бы, отметить компьютеры прочно вошли в нашу жизнь. Человечество не обходиться без них. А для того, чтобы жить в гармонии люди должны найти правильный баланс. Мы должны помнить, что компьютер изначально был создан, чтобы помочь людям, сделать их жизнь легче, а не разрушить её. |