|
|
Таблица профилактики заболеваний по обж. обж. Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения негативного фактора
Задание 6
Заполните таблицу. Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения негативного фактора.
Заболевания
|
Причины заболевания
|
Профилактика,
устранение негативного фактора
|
1.Сколиоз, нарушение осанки
|
Длительное сидение в неудобном положении
|
Применение ортопедического кресла, перерыв на зарядку.
|
2.Проблемы со зрением
|
Редкое моргание, пересыхание слизистых
|
Расположение монитора на 50-60 см от глаз, Зарядка для глаз, увлажнение глаз, перерывы между работой
|
3.Тромбозы нижних конечностей
|
Сидячий образ жизни, застой крови в области малого таза
|
Ношение специальных чулков(для женщин), активный образ жизни, подбор высоты стола и стула в зависимости от роста, ступки должны полностью опираться на пол.
|
4.Синдром запястного канала
|
Нахождение кистей рук в напряжении, на весу, в одном и том же положении.
|
Разминание и расслабление кистей рук
|
5.Гемморой
|
Неподвижный образ жизни, многочасовое сидение на стуле, застой крови.
|
Делать разминку, гимнастику.
|
6.Вирусные и инфекционные заболевание.
|
Несоблюдение гигиены «рабочего места», и рук.
|
Очистка клавиатуры и мыши, а так же экрана. Мытье рук.
|
|
|
|
Скачать 40.5 Kb.