1. Вводно-подготовительная часть.
Цель: обеспечить психологическую и функциональную готовность обучающихся к решению задач основной части урока и достижению его целевой установки
1.1. Организационный момент
Задачи:
1. Начальная организация учащихся
2. Создание целевой установки на уроке
3. Обеспечение внимания, дисциплины, собранности
4. Регулирование эмоционального состояния, создание благоприятных психических и эмоциональных условий взаимодействия учителя и учащегося
5. Психологическая настройка на предстоящую работу
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
УУД
|
Организует построение, проверяет готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы), ставит задачи, озвучивает тему урока: "Волейбол. Передача мяча над собой во встречных колоннах "
|
Строятся в одну шеренгу, приветствие. Внимательно слушают, задают вопросы
|
1 мин.
|
Строевая стойка: пятки вместе, носочки врозь, подбородок приподнят, видеть грудь 4 человека
|
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
выполнять строевые команды, контролировать свои действия согласно инструкции
Познавательные УУД:
Планировать занятия физическими упражнения в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
характеризовать роль физической культуры и ее значение в жизнедеятельности человека.
Личностные УУД:
Умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
Умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.
|
Вопросы по пройденным темам:
Какие типы передач мы знаем?
Какие типы передач мяча в зависимости от длины передачи мы знаем?
Но самая распространенная – передача двумя руками сверху.
Какие преимущества этой передачи? (Демонстрация верхней передачи учителем).
Давайте сформулируем цели на урок?
Сегодня на уроке мы будем совершенствовать свои знания и умения в технике верхней передачи мяча.
На первом этапе урока измерим ЧСС.
|
Существует три типа передачи: назад, над собой и вперед.
В зависимости от длины существует три типа: укороченные, направленные в свою зону; короткие – целью которых является перенаправление мяча на соседнюю территорию; длинные, благодаря которым мяч перелетит через одну зону.
Среди главных преимуществ – надежность и высокая точность.
Отработка верхней передачи мяча.
Проводить самоконтроль своему организму.
Учащиеся измеряют ЧСС.
|
2 мин.
|
Включить в деятельность учащихся.
|
1.2. Разминка.
Цель: обеспечение мотивации и принятие учащимися цели учебно-познавательной деятельности, актуализация опорных знаний и умений
Задачи:
1. Всесторонняя подготовка организма учащихся (центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, вегетативных функций, опорно-двигательного аппарата)
2. Подготовка группы мышц плечевого пояса, которые будут участвовать в решении двигательных задач основной части урока
3. Обеспечение решения специфических задач основной части урока:
совершенствовать ЗУН в технике верхней передачи мяча на месте и в движении;
совершенствование комплекса упражнений разминки;
развивать физические качества: быстроту, выносливость, координационные способности;
формирование установки учащихся на активную познавательную деятельность.
Средства:
Строевые упражнения (построения, перестроения)
Различного рода передвижения: на носках, пятках
Специальные беговые упражнения
Подготовительные упражнения
Упражнения на развитие подвижности суставов, быстроты, выносливости и скоростно-силовых качеств
Общеразвивающие упражнения в движении.
Критерии результатов: готовность учащихся к активной учебно-познавательной деятельности на основе опорных знаний, ЧСС
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
УУД
|
Организует выполнение строевых упражнений (команд)
Разновидности ходьбы:
- на носках (пятках);
|
Выполняют команды.
Следить за правильной осанкой и постановкой стоп.
Выполняем ходьбу по залу на носках (на пятках) по команде учителя
Легкий бег в колонне по залу; последний в колонне, по команде учителя, выполняет обгон колонны справа, и занимает место первого в колонне; и так каждый учащийся по команде учителя обгоняет колонну, выполняя ускорение.
|
3 мин.
|
Команды:
"становись!", "равняйсь!", "смирно!", "вольно!", "налево!", "направо", "кругом!", "шагом марш!"
|
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
Выполнять строевые команды, контролировать свои действия согласно инструкции.
Познавательные УУД:
- представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий
|
Построение в шеренгу.
Перестроение в две шеренги.
Общеразвивающие упражнения:
- наклоны головы вверх-вниз-вправо-влево;
- вращение плечевыми суставами;
- руки в замок, рывки руками вверх-вниз;
- рывки руками перед грудью;
- разминка суставов пальцев: кисти в замок, вращение;
- руки на поясе, наклоны вправо- влево-вперед;
- разминка голеностопа, коленных суставов: вращение по часовой стрелке и против;
- ноги на ширине плеч, наклоны;
- и.п. упор лежа: стойка на пальцах, спина прямая.
|
|
6 мин.
|
Команда: «Стой!»
«На первый –второй рассчитайся!»
«В две шеренги стройся!» «Разомкнуться!»
|
2. Основная часть.
Цель: обеспечение активной учебной работы учащихся для получения теоретических и практических знаний на основе учебной программы В.И. Ляха "Физическая культура для 9 классов" в процессе урока.
Задачи:
1. Совершенствовать ЗУН в технике верхней передачи мяча
2. Совершенствовать ЗУН в осуществлении самоконтроля ЧСС
3. Развивать физические качества: быстроту, ловкость и координационные способности
4. Воспитывать чувство товарищества, коллективизма
Средства:
Верхняя подача мяча на месте и в движении во встречных колоннах;
разнообразные виды физических упражнений, которые обеспечивают эффективное решение поставленных задач;
основные, подводящие и подготовительные упражнения общей и специальной физической подготовки;
подвижная игра
Критерии результативности:
активные действия учащихся и овладения способами действий;
правильность и точность описания выполнения упражнения, умение выполнять верхнюю передачу мяча в движении
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
УУД
|
Индивидуальная работа с мячом
|
Отрабатывают верхнюю передачу мяча, стоя на одном месте, подбрасывая мяч над головой
|
3 мин.
|
Следить за правильной стойкой волейболиста
|
Познавательные УУД:
- представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
выполнять строевые команды, контролировать свои действия согласно командам учителя
Коммуникативные УУД:
Формируем умение слушать и понимать других; умение работать в паре и группе.
Обсудить ход предстоящей игры. Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении игры как со сверстниками, так и с учителем
|
Работа в парах
Построение. Расчёт на 1-2. Деление на две шеренги. Образование пар.
|
Отрабатывают верхнюю передачу мяча в парах
|
4 мин.
|
Расстояние между обучающимися 4 метра.
|
Построение в две колонны
Движение колонн вдоль зала и одновременная передача мяча в движении
|
|
6 мин
|
|
Колонны по команде учителя меняются местами и продолжается отработка верхней передачи мяча в движении
|
|
6 мин
|
|
И.П. две шеренги.
Разбиться на две команды.
Образовать полукруг, с ведущим в центре. Учебная игра "Верни мяч". Верхняя передача мяча водящему и обратно - мяч по очереди подается каждому игроку и возвращается водящему. Смена водящего происходит, когда мяч возвращается от последнего игрока команды. Выигрывает команда с минимальным количеством падений мяча.
.
|
Какая из команд сделает больше волейбольных передач и не уронит мяч.
|
9 мин.
|
Правильное выполнение техники верхней передачи.
|
3. Заключительная часть.
Цель: приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние и создание установки на эту деятельность, постепенное снижение функциональной активности организма и приведение его в относительно спокойное состояние.
Задачи:
1. снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц;
2. снижение активности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы до нормы;
3. подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителя и самооценкой результатов деятельности учащихся;
4. организованное завершение занятия.
Средства:
Строевые упражнения.
Упражнения на расслабление мышц
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
УУД
|
Организует построение учащихся
|
Строятся в одну шеренгу
|
30 сек.
|
|
Познавательные УУД:
- представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий.
|
Измерение ЧСС
|
Проводить самоконтроль своему организму.
Учащиеся измеряют ЧСС.
|
30 сек.
|
|
Проводит упражнения на восстановление и расслабление организма.
Измерение ЧСС
|
Выполнение упражнений на восстановление дыхания:
1. И.П. - о.с., руки в стороны - вверх.
1-3 - полунаклон вперед, спина круглая, руки вперед - вниз - выдох;
4-5 пауза;
6-8 вдох. вернуться в и.п.
2. И.П. - о.с, руки на пояс.
1-2 - голову вниз, локти вперед - выдох;
3-4 - поднять голову, отвести локти назад - вдох.
Выполнить 3-4 раза.
3. И.П. - о.с, руки вверх.
1 - наклон вправо, выдох;
2 - и.п., вдох;
3-4 - то же влево.
Проводить самоконтроль своему организму.
Учащиеся измеряют ЧСС.
|
2 мин.
|
Строго соблюдать методические рекомендации по выполнению упражнений на восстановление дыхания.
|
Рефлексия.
Вспомните тему нашего урока. Удалось ли достичь поставленных целей?
Что удалось на уроке, что не удалось?
Оцените свою работу на уроке.
Подведение итогов урока, оценивание работы класса в целом (над чем ещё необходимо работать)
|
Учащиеся анализируют свою работу
|
2 мин.
|
Отметить лучших учеников.
|
|
Благодарит учащихся за урок.
|
Организованно покидают спортивный зал.
|
|
|
Скачать 31.02 Kb.