№ п/п
|
Содержание
|
Корректировка содержания
|
Дозировка
|
Организационно-методические
указания
|
Формируемые УУД
|
Подготовительная часть (17 мин)
|
1
|
Построение. Приветствие. Сообщение темы и задач урока.
|
|
2 мин
|
«В одну шеренгу становись!»
«Равняйсь!»
«Смирно!»
«Здравствуйте!»
«Сегодня мы будем совершенствовать технику ведения баскетбольного мяча на месте и в движении
|
ПУУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека
ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
|
2
|
Перестроение.
|
|
30 сек
|
«Класс!» «Направо!»
«За направляющим в обход налево шагом марш!»
|
|
3
|
Упражнение на осанку
|
|
1 мин
|
|
РУУД: Способность к волевому усилию. (обучающие развивают свои волевые усилия за счет статических положений мышц спины)
ЛУУД: Смыслообразование (улучшение осанки)
|
3.1
|
«Руки вверх, на носках»
|
|
0.5 круга
|
«Руки вверх, на носках, марш!»
«Спина ровная»
«Руки прямые»
«Без задания марш!»
|
3.2
|
«Руки в стороны, на пятках»
|
|
0.5 круга
|
«Руки в стороны, на пятках, марш!»
«Спина прямая»
«Руки прямые»
«Без задания марш!»
|
3.3
|
«Перекаты с пятки на носок»
|
|
0.5 круга
|
«Перекаты с пятки на носок, марш!»
«Руки на поясе»
«Спина прямая»
«Без задания марш!»
|
3.4
|
«Ходьба в полуприседе»
|
|
0.5 круга
|
«Ходьба в полуприсяде, марш!»
«Руки перед собой»
«Спина прямая»
«Руки прямы»
|
4
|
Переход на ходьбу, восстановление дыхания.
|
|
1 круг
|
«Шагом! Восстанавливаем дыхание.» Руки вверх-вдох, руки вниз-выдох.
|
ПУУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
|
5.
|
ОРУ в движении с баскетбольным мячом
|
|
8 мин
|
|
РУУД: Планирование своих действий на уроке;
ПУУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека
ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
|
5.1
|
Повороты головы
И.п. – мяч внизу
1 – шаг правой
2 – поворот головы вправо, мяч вперед
3 – шаг левой
4 – поворот головы влево, мяч вперед
|
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Руки прямые»
«Спина прямая»
«Взгляд вперед»
«Мяч держим крепко»
|
5.2
|
Подбрасывание мяча
И.п. – руки в стороны, мяч в правой
1 – шаг правой
2 – подбросить мяч, словить левой;
3 – шаг левой
4 – подбросить мяч, словить правой
|
Ловить двумя руками
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Подбрасываем мяч точнов руку»
«Ноги прямые»
«Руки прямые»
«Спина прямая»
«Смотрим на мяч»
|
5.3
|
Круг вокруг туловища
И.п.- мяч перед собой.
1-4 -круг вокруг туловища вправо
3-4-круг вокруг туловища влево
|
За спиной подбрасываем мяч в руку
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Перекладывание мяча из руки в руку вокруг туловища»
«Руки прямые»
«Ноги прямые»
«Взгляд вперед»
|
5.4
|
Повороты туловища
И.п.-мяч перед грудью
1-шаг правой, поворот туловища вправо
2-И.п.
3-шаг левой, поворот туловища влево
4-И.п
|
Удар мяча об пол
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Поворот на 45 градусов»
«Ноги прямые»
«Локти в стороны»
|
5.5
|
Наклоны туловища
И.п.-мяч вперед
1-наклон к правой
2-И.п.
3-наклон к левой
4-И.п.
|
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Ноги прямые»
«Наклон ниже»
«Выполнять на каждый шаг»
|
5.6
|
Выпады
И.п.-мяч перед грудью
1-выпад правой
2-мяч под ногой
3-выпад левой
4-мяч под ногой
|
Выполнять смену ног прыжком
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Взгляд вперед»
«Ноги прямые»
«Угол 90 градусов»
«Колено не выходит за проекцию носка»
«Проносит мяч под ногой»
|
5.7
|
Присед
И.п.-мяч вниз
1-шаг правой
2-левую приставить
3-полный присед, мяч вверх
4-И.п.
5-8- также только левой ногой
|
Подбрасываем мяч
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Руки прямые»
«Спина прямая»
«Угол 90 градусов»
«Колено не выходит за проекцию носка»
|
5.8
|
Махи вперед в сторону
И.п.-мяч в правой внизу.
1- мах левой, мяч под ногой;
2 -И.п.;
3-мах правой, мяч под ногой;
4-И.п.
|
Мяч подбрасываем
|
6-8 раза
|
«И.п принять, упражнение начинай!»
«Ноги прямые»
«Мах выше»
«Руки прямые»
|
Основная часть (21 мин)
|
6
|
Перестроение
|
|
30 сек
|
«На право!» «За направляющим в обод на лево марш!» «Через центр в колонну по два марш!»
|
|
7
|
Передача мяча в парах в движении
Ведение правой, с последующей передачей партнеру от груди
То же левой рукой
Приставным шагом передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола
Ведение мяча по прямой «Змейкой»
Ведение мяча с левой на правую
|
|
10 мин
По 2 раза
По 2 раза
По 2 раза
По 2 раза
|
«Выполняем по 3-4 удара и передача» «Добегаем до конуса и обратно возвращаемся шагом» «Расходимся по боковым линиям влево и вправо»
«Каждый берет себе мяч»
|
РУУД: Планирование своих действий во внезапно сложившихся условиях;
Оценка выполненных действий;
Способность к волевому усилию.
ПУУД: Выделение необходимой информации;
Выбор эффективных способов решения поставленных задач;
Действия во внезапно сложившейся ситуации.
КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом;
Разрешение конфликтов.
|
8
|
Передачи мяча после ведения
|
|
6 мин
2 мин
2 мин
2 мин
|
«Налево\Направо» На вытянутые руки разомкнись» «Делимся по тройкам»
Упражнения выполняются с одним мячом. Группу разделить на тройки, расположение в длину зала. Двое обучающихся с мячом встают с одной стороны зала, один обучающийся с другой.
Обучающийся (1) с мячом выполняет передачу удобным способом с места встречному обучающемуся (2) и бежит на его место. Обучающийся (2) ловит мяч и выполняет передачу обучающемуся (3) после чего бежит на его место. Смена мест происходит по кругу.
(1) с мячом начинает ведение и выполняет передачу удобным способом встречному (2) и бежит на его место. (2) ловит мяч начинает ведение после чего выполняет передачу (3) и бежит на его место. Смена мест происходит по кругу.
(1) без мяча начинает движение на встречу (2), (2) выполняет передачу (1) и бежит на его место.(1) ловит мяч и после ведения и разворота отдаёт его двигающемуся (3). Смена мест происходит по кругу.
|
РУУД: Планирование своих действий во внезапно сложившихся условиях; Оценка выполненных действий; Способность к волевому усилию.
ПУУД: Выделение необходимой информации;Выбор эффективных способов решения поставленных задач;
Действия во внезапно сложившейся ситуации.
КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом; Разрешение конфликтов.
|
9
|
Учебная игра
|
|
4 мин
|
Игра в баскетбол
|
ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
|
10
|
Перестроение
|
|
30 сек
|
«В общий строй становись!» «Равняйсь!»
«Смирно!»
|
ПУУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека
ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
|
Заключительная часть (2 мин )
|
11
|
Подведение итогов.
|
|
2 мин
|
«Какая была тема урока?» «Какое упражнение было наиболее трудным?» «Класс, направо! В обход налево на выход из спортивного зала марш!»
|
ПУУД: Выделение необходимой информации;
Анализ своих действий;
Рефлексия.
РУУД: Оценка выполненных действий на уроке. (польза от выполненной работы)
|
Скачать 32.05 Kb.