Физкультура 4 класс Волейбол. 4 класс волейбол. Планконспект урока по физической культуре Тема урока Обучение передаче мяча двумя руками сверху

• Название: Планконспект урока по физической культуре Тема урока Обучение передаче мяча двумя руками сверху
• Анкор: Физкультура 4 класс Волейбол
• Дата: 16.05.2022
• Размер: 31.28 Kb.
• Имя файла: 4 класс волейбол.docx
• Тип: План-конспект; #532627

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Большаковская средняя общеобразовательная школа»

План-конспект урока по физической культуре

Тема урока: «Обучение передаче мяча двумя руками сверху»

Раздел учебной программы: «Волейбол» 4 класс

подготовил учитель физической культуры Котенко Владимир Владимирович

10.03.2020 г.

Аннотация. В работе представлен план-конспект для проведения урока по физкультуре в системе государственных средних общеобразовательных школ. Тема урока: волейбол, 4-й класс. На уроке происходит дальнейшее разучивание основных индивидуальных технических приемов игры в волейбол, таких как: развитие быстроты перемещений, обучение технике выполнения передачи мяча сверху двумя руками, развитие умения сотрудничать с партнерами по команде.

План-конспект урока

по физической культуре.

Тема урока: Волейбол, 4 класс
Задачи урока:
Дальнейшее разучивание основных индивидуальных технических приемов игры в волейбол:

• Развитие быстроты перемещений.

• Обучение технике выполнения передачи мяча сверху двумя руками.

• Развивать умение сотрудничать с партнерами по команде.
Необходимое оборудование и инвентарь:
сетка волейбольная; мячи волейбольные -20 шт.; секундомер - 1; свисток - 1; конусы - 10 шт.
План урока:

1. 
   Подготовительная часть -10 мин.
   
2. 
   Основная часть - 25 мин.
   
3. 
   Заключительная часть - 5 мин.
   

Таблица. Краткое содержание урока.

Содержание материала	Дозировка		Организационно-методические указания
Подготовительная часть - 10 мин.
Построение, приветствие, сообщение задач урока.	1 мин.		Обратить внимание на внешний вид учащихся
Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук.	1 мин		Следить за правильностью осанки.
Попеременные подскоки с правой ноги на левую, вращая руки вперед.	1 мин		Работает передняя часть стопы.
Бег в среднем темпе.	2 мин		Бежать медленно, соблюдая дистанцию.
Расставить 4 конуса змейкой, с интервалом 6 метров. Бег от конуса к конусу сначала лицом вперед, с ускорением, а при смене направления спиной вперед, в среднем темпе. При смене направления дотрагиваться рукой до конуса.	3 серии		Ускорение в максимальном темпе. Спиной вперед бежать на передней части стопы.
Тоже приставным шагом, правым боком, левым боком.	3 серии		Приставной шаг в равномерном темпе.
Имитация положения рук как при передаче двумя руками сверху.			Класс расположен в шеренгу на боковых линиях.
Имитация действий рук и ног при передаче двумя руками сверху.	10 раз		То же
Бег змейкой лицом/спиной вперед, при смене направления. Выполнять имитацию передачи сверху двумя руками.
Упражнения на растяжку: Выпады попеременно правая/левая нога впереди. Выпады вправо/влево. Наклон вперед – «складка».			Класс расположен в шеренгу на боковых линиях. Спину держать ровно.
Прыжки из полуприседа вверх.	10 раз		Прогибаться, приземление мягко – переходя в И.П.
Основная часть - 25 мин.
Удар мяча об пол, выход под мяч, набегать, мяч над лицом в правильном положении кистей рук и параллельно расположенных стоп на согнутых ногах.		10 раз	Не ловить мяч в ладони, обхватывая мяч кистями. Локти в врозь, руки согнуты.
Выполнить передачу сверху. Тоже над головой.		2 раза 3 по 5 раз	Кратковременным касанием кистей рук, не касаясь ладонями, на высоту один метр.
Выполнить передачу сверху после набрасывания партнером. • • • • • набросить, поймать и ↓ набросить следующему ↑ - выполнить передачу ←← • • • • • перемещение к следующему партнеру приставным шагом		24 раза	Перемещаться под мяч при необходимости
Передача сверху двумя руками у стены на расстоянии 1 м, стоя на месте.		10 раз	Направлять передачу вверх
В парах. Партнеры у боковых линиий. 1-й набрасывает мяч высоко к середине зала. 2-й выбегает под мяч, остановка, выполняет передачу сверху, над собой и ловит мяч. Возврат на боковую линию.		10 раз	Выбегать своевременно, в момент вылета мяча из рук партнёра. Контролировать взглядом траекторию полёта мяча с целью определения места остановки для выполнения передачи.
В четверках. Броски/ловля мяча: • • ──→ • • ←── Два мяча с одной стороны. Партнеры одновременно выполняют бросок, стоящему напротив партнеру и меняются местами. Получают мяч от партнера напротив и повторяют броски.		2-3 мин.	Упражнение выполнять как можно быстрее, аккуратно.
Заключительная часть - 5 мин.
Ходьба с дыхательными упражнениями.	1 мин.
Игра на внимание (см. Приложение)	2 мин
Подведение итогов урока.	2 мин.		Обратить внимание на самочувствие учащихся

Приложение. Игра на внимание.
Цель игры:

привести класс в спокойное состояние, нормализовать ЧСС (частота сердечных сокращений) после активной нагрузки, стимулировать деятельность мозговых центров.
Ход игры:
Класс, построенный в колонну по одному, друг за другом, движется по периметру зала в спокойном темпе (ходьба).

По сигналу преподавателя – красная карточка, учащиеся должны остановиться и присесть и затем продолжить движение.

По сигналу желтая карточка – учащиеся должны остановиться и сделать упор лежа.

По сигналу зеленая карточка – продолжаем движение.

Если кто-то из класса нарушил правила игры, тот должен переместиться в конец колонны.

Литература.
• Беляев А.В. Волейбол на уроке физической культуры. - 2-е изд.

Москва: Физкультура и спорт, 2005.

• Марков К.К. Руководство тренера по волейболу. – Иркутск, 2000.

• Официальные правила волейбола 2001-2004гг. – М.: ВФВ,

Терра-Спорт, 2001.

• Ю.Д.Железняк. 120 уроков по волейболу, Москва, ФиС, 2000.

• Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе. – М:

Просвещение, 1989.

• Мацудайра Я., Эйнгорн А. Так побеждать. Размышления о волейболе

бывших тренеров сборных команд Японии и СССР. Издательство: МП РИЦ Культ-информ-пресс Санкт-Питербург, 1994.