Главная страница

конспект урока. физ-ра. Планконспект урока по физической культуре в 3 классе. Тема Способы самостоятельного разучивания передвижению и поворотам на гимнастическом бревне. Тип урока Совершенствование


Скачать 15.61 Kb.
НазваниеПланконспект урока по физической культуре в 3 классе. Тема Способы самостоятельного разучивания передвижению и поворотам на гимнастическом бревне. Тип урока Совершенствование
Анкорконспект урока
Дата27.02.2023
Размер15.61 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлафиз-ра.docx
ТипПлан-конспект
#957961

    План-конспект урока по физической культуре в 3 классе.

 

Тема: Способы
самостоятельного разучивания
передвижению и поворотам на
гимнастическом бревне.Тип урока: Совершенствование 

Цель: Развитие интереса к урокам физкультуры и к здоровому образу жизни

Образовательные задачи:

             1. Совершенствовать выносливости во время бега.

             2. Совершенствовать техники прыжков с места.

             3. Совершенствование игры «Пустое место». 

Развивающие задачи:

1.     Способствовать формированию двигательных умений и навыков.

2.     Обогащать двигательный опыт учащихся.

Воспитательные задачи:

          1. Способствовать воспитанию культуры эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности

Место проведения: спортивный зал

Часть

урока

Содержание

Дозировка

 (минуты)

Организационно методические указания

1 Вводная часть (7минут)

1.     Построение

2.     Повороты на месте

1 минута

Приветствие. Сообщение задач урока

 

2. Ходьба:

1). На носках

2). На пятках

3). В  полуприседе

4). В приседе

 

 

Туловище прямое, руки на пояс

Руки на коленях

 

3. Бег:

1). Обычный

2)с высоким подниманием бедра

3)с захлестыванием голени

4)с выносом прямых ног

5)Бег с ускорением с высокого и низного старта

 

 

Темп медленный

Колени поднимаем выше

Захлест как можно больше

Носок оттянут, ноги прямые

Бег с максимальной скорстью

 

Ходьба

1 минута

Восстановление дыхания

2.Основная часть

(30минут)

Прыжки с места

 

 

Подтягивание туловища из положения лежа

 

Поднимание туловища

 

 

 

Мальчики выполняют прыжки, девочки выполняют подтягивания из положения лежа

Работа в группах

 

 

Построение, расчет на 1-3.

 

Перестроение в 3 шеренги

 

Выполнение комплексных упражнений:

1.Прогнуться руки назад

2.коснуться пола

3. упор присев

4. встать в И.П.

1.упор присев

2.упор лежа

3. упор присев

4. исходное положение

1.упор присев

2.выпрыгивание хлопок над головой

Отжимание от пола

 

 

 

 

 

 

8-16 раз

Упражнения развивающие силу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мальчики 16 раз

Девочки 12 раз

 Способы

самостоятельного освоения гимнастического моста

Гимнастический мост

 

Демонстрация

3.Заключительная часть (3 минуты)

Построение подведение итогов урока, подведение итогов игры

5 минут

Способ построения фронтальный

 

 


написать администратору сайта