Практическое задание 9
Латентное научение
Латентное научение заключается в возможности непроизвольного ознакомления с ситуацией или последовательностью событий, в результате чего создается готовность выполнять в будущем практические действия, адекватные данной ситуации либо обеспечивающие ускорение последующего целенаправленного обучения.
Понятие «Латентное научение» служило ареной борьбы между взглядами на природу научения классического бихевиоризма и необихевиоризма. Для сторонников последнего (Э. Толмен и др.) оно послужило аргументом в пользу признания когнитивной природы научения против теории, понимающей научение как образование связи стимула и реакции при условии действия подкрепления.
Выявленный сначала в исследованиях на животных, эффект латентного научения дал начало изучению и практическому использованию его в обучении человека. В отечественной психологии исследовалось латентное научение у детей. Показана его важная роль для развития речи как следствия прослушивания младенцем речи взрослого. Обнаружен значительный прогресс латентное научение как эффекта зрительных впечатлений на протяжении дошкольного возраста.
Важный раздел психологии когнитивных процессов составляет изучение восприятия иррелевантных (побочных с т. зр. стоящей перед субъектом задачи) сигналов, свойств объектов и др. Ориентирование на сигналы, не составляющие предмета решаемой субъектом задачи, является основой латентного научения. Оно проявляется также в форме внезапных «озарений» при решении человеком творческих задач.
Ответы на тестовое задание
1 – г
2 – г
3 – в
4 – д
5 – г
6 – г
7 – д
8 – в
9 – г
10 – б
11 – г
12 – а
13 – г
14 – в
15 – б
16 – б
17 – б
18 – д
19 – а
20 – в
21 – б
22 – г
23 – в
24 – б
25 – б
26 – г
27 - б
Практическое задание 11
Основные отличия неофрейдизма от фрейдизма
Неофрейдисты, в отличие от З.Фрейда и К.Юнга, пытались не исследовать природу индивидуальных поступков человека, а объяснить социальное устройство жизни людей. К основным неофрейдистам относят А. Адлера, К. Хорни, Э. Фромм.
А. Адлер указывал, что для постижения мотивов человека нужно знать конечную цель его устремлений, "бессознательный жизненный план". Человек реализует себя посредством поиска смысла жизни и стремления к самореализации. Самореализоваться человеку мешает чувство неполноценности. Чтобы преодолеть это чувство и самоутвердиться, человек актуализирует свой творческий потенциал. Эта актуализация называется компенсацией или сверхкомпенсаций. Сверхкомпенсация — это особая форма реакции на чувство неполноценности. На её основе люди добиваются значительных успехов в жизни и отличаются от остальных исключительными способностями.
В теории К.Хорни биологическая ориентированность, которая была характерной для психоанализа классического периода, была заменена социокультурной, присущей неофрейдизму. Нововведением в теории Хорни было понятие «образа Я», который состоял из «знания о себе» и «отношения к себе». Адекватный образ Я способствовал преодолению психологической тревоги. Социальные отношения между ребенком и родителями, по мнению Хорни, основываются на двух тенденциях – на стремлении к удовлетворению своих желаний и стремлении к безопасности. Ведущая роль отдана последней тенденции: процесс удовлетворения потребности в безопасности приводит к формированию здоровой личности, и наоборот – поведение родителей, которое препятствует этому (насмешки, невыполнение обещаний, гиперопека, оказание явного предпочтения братьям и сестрам и т. п.), приводит к развитию у ребенка базальной тревоги – ощущения одиночества и беспомощности перед лицом потенциально опасного мира. По Хорни, базальная тревога у ребенка в детстве в последующем приводит к формированию невроза у взрослого. Чтобы справиться с базальной тревогой, ребенку свойственно прибегать к защитным стратегиям, которые получили название невротических потребностей (невротических тенденций). Каждой тенденции характерны три ориентации: ориентации на людей ориентации от людей ориентации против людей Согласно данным типам ориентации, Хорни выделила три типа невротической личности: уступчивый обособленный агрессивный Хорни пыталась определить сущность невроза как структуру существующего характера, где звеньями являлись невротические наклонности. Каждая из таких наклонностей представляет собой ядро внутренней структуры личности, а каждая подструктура взаимодействует с другими подобными подструктурами.
Качественно новым в развитии неофрейдистской психологии стало учение одного из ведущих теоретиков неофрейдизма - психоаналитика и социолога Эриха Фромма. Он является создателем «радикально-гуманистического психоанализа». В целях гуманистического преобразования человека и социума, Фромм стремился к постижению законов, которые управляют жизнью отдельного индивида, и закономерностей, которым свойственно лежать в основе развития общества. Фромм отвергал миф о «неизменной человеческой природе» и утверждал, что в эволюционном процессе человеку свойственно частично утрачивать «непосредственную инстинктивную основу» и обретать новые качества, которые обусловлены социальной средой. В отличие от всех иных живых существ, человеку свойственно обладать сознанием и самосознанием, которые смогли породить чувства одиночества и страха. Разрыв естественных человеческих связей с природой составляет, по мнению Фромма, основное экзистенциальное противоречие, которое представляет собой главную проблему существования человека. На базе этого противоречия, как предполагал Фромм, могут возникать экзистенциальные и исторические дихотомии. К «экзистенциальным дихотомиям» Фромм относил такие противоречия, которые находятся в корне самого существования человека и не могут быть аннулированы им. Эти дихотомии находятся между жизнью и смертью и характеризуются невозможностью их реализации по причине кратковременности его существования. Фроммом предполагалось, что на эти дихотомии человек должен реагировать различными способами, которые соответствуют его характеру и культуре. В отличие от «экзистенциальных дихотомий», «исторические дихотомии» не являются необходимой частью существования человека. Они способны возникать и разрешаться людьми в ходе процесса истории. К противоречиям этого ряда Фромм относил дихотомии между различными историческими формами существования общества и человеческими возможностями для подлинной реализации своей природы в определенных границах времени.
Тестовое задание
1 – а
2 – г
3 – д
4 – в
5 – д
6 – д
7 – а
8 – б
9 – в
10 – д
11 – г
12 – в
13 – в
14 – д
15 – в
16 – в
17 – а
18 – д
19 – г
20 – б
21 – б
22 – в
23 – г
24 – д
25 – д
26 – д
27 – в
28 – а
29 – б
30 – д
31 – г
32 – в
33 – г
34 – д
35 – а
36 – а
37 – б
38 – д
39 – г
40 – а
41 – г
42 – б
43 – в
44 – б
45 – г
46 – г
47 – б
48 – г
49 – б
50 – д
51 – г
52 – в
53 – а
54 – д
55 – а
Практическое задание 13
Восприятие реальности субъективно, оно может сильно отличаться от действительного положения дел. Невротические или депрессивные мысли и ожидания могут создавать специфическую картину мира, которая может иметь мало общего с объективной реальностью. Дисфункциональные мысли вызывают страдания, дискомфорт и эмоциональные и поведенческие расстройства (Бек А., 1998). Когнитивные структуры людей с психологическими нарушениями (и мысли, и убеждения) обычно содержат систематические ошибки. А. Беком описаны следующие виды когнитивных искажений (цит. по Бек Дж., 2002).
1. Дихотомическое мышление. Это мышление по типу «все или ничего», характеризующееся максимализмом, в котором все оценивается с крайних позиций, отсутствуют «полутона» и нюансы, всесторонняя оценка явлений, отказ от оценки в континууме. Например: «Если я не получу эту работу, я полный идиот».
2. Катастрофизация — преувеличенные, раздутые предсказания негативных последствий события. «Если я защищу диплом на “3”, это будет ужасно, я не смогу этого пережить».
3. Обесценивание позитивного — успеху, позитивному опыту не придается значения. «Да, я сделал эту тяжелую работу, но любой на моем месте сделал бы ее не хуже».
4. Эмоциональное обоснование — нечто должно быть правдой вопреки всем логическим доводам и фактам, просто потому, что человек «так чувствует». Например, «я знаю, что многого добился в жизни, но я все равно неудачник».
5. Наклеивание ярлыков. Это наделение людей глобальными характеристиками на основе оценки отдельных поступков или черт («лентяй», «ничтожество», «предатель»).
Магнификация/минимизация — оценивание людей и ситуаций с преувеличением негатива и преуменьшением позитива. «Я забочусь о своих детях и люблю их, но все равно я ужасная мать».
7. Мысленный фильтр (выборочное абстрагирование) — человек делает вывод на основе детали, извлеченной из контекста, игнорируя остальную информацию. Например, «человек, перебивший меня, — хам».
8. Чтение мыслей. Первый вариант: человек убежден в том, что он знает о мыслях, мотивах, чувствах другого человека; второй вариант: человек убежден, что другой человек знает о его мыслях, желаниях и чувствах. Например, «он думает, что я его боюсь».
9. Сверхгенерализация. Это чрезмерное обобщение, когда из одного или нескольких изолированных случаев выводится общее правило или заключение («никому нельзя доверять», «меня бросил любимый, и я всегда буду одинока»).
10. Персонализация — склонность интерпретировать сложные события лишь в аспекте личной ответственности кого-то. Например, в разводе человек обвиняет только себя или только тещу.
11. Долженствование — догматическое, жесткое представление о том, каким должен быть мир, люди и сам клиент. Например, «я должен нравиться всем значимым людям», «муж обязан зарабатывать больше жены».
12. Тоннельное зрение — избирательное восприятие события или человека (в соответствии с эмоциональным состоянием или определенными интересами или обусловленные предубеждением), когда воспринимаемое является лишь частью более масштабного явления. Например, муж и жена замечают только недостатки друг друга.
Наряду с этим основным списком когнитивных ошибок в других работах А. Бека упоминаются и другие.
1. Произвольное (нелогичное) умозаключение — бездоказательное или противоречащее очевидным фактам умозаключение. «Поскольку они стали свидетелями моего провала, они всегда теперь будут смеяться надо мной».
2. Перфекционизм — стремление во всем быть на высоте, соответствовать идеалу. Например, «четверка» сына в школе рассматривается, как провал, так как он все должен делать на «отлично».
3. Ложное «Я». Когда человек имеет низкую самооценку, а его за что-то хвалят, у него возникает мысль, что он носит маску, и со временем окружающие узнают, насколько он ужасен или глуп.
4. Преувеличение или преуменьшение — неправильная оценка, рассмотрение конкретных событий как гораздо более или менее важных, чем они есть на самом деле. Например, студент может преувеличивать роль «четверки» на экзамене или недооценивать признаки серьезного заболевания.
Нередко наряду с термином «убеждение» А. Бек использует понятие «схема». Они часто используются как синонимы, но в более строгом смысле схемы — это когнитивные структуры, которые организуют опыт и поведение, определенные правила, которые управляют обработкой информации и поведением; схемы включают в себя убеждения и определяют содержание мышления, эмоций и поведения. Автоматические мысли — это продукт схемы, детерминанта поведения, регулируемого правилами. Понятие «схема» близко термину «личностный конструкт», введенному Дж. Келли. Люди классифицируют и оценивают свой опыт с помощью матрицы схем. Схемы разделяются А. Беком на ряд категорий — личностные, семейные, культурные, религиозные, гендерные и профессиональные. Содержание схем может быть связано с личными отношениями (к себе, другим), а также с безличными категориями, например неодушевленными объектами. Эти объекты могут быть конкретными (стул) или абстрактными (моя страна). У людей могут быть и конкурирующие схемы. Схемы могут быть выведены из поведения или оценены в ходе беседы с клиентом. Каждая схема находится на континууме от активных (гипервалентных или валентных) до неактивных (скрытых или латентных). Когда схемы латентны, они не участвуют в обработке информации, когда же они активизированы, они направляют когнитивные процессы от ранней до заключительной стадии. Схемы имеют дополнительные структурные качества, такие как широта (узкие, дискретные или широкие), гибкость или жесткость (устойчивость к изменению) и интенсивность (их место в когнитивной организации).
Важные когнитивные структуры являются категориально и иерархически организованными. Широкий диапазон проблем клиента может быть отнесен к одному классу, и на эти проблемы могут повлиять изменения в одной или нескольких схемах.
Негативные убеждения, отражающие содержание схем, А. Бек делит на две большие категории — связанные с беспомощностью и связанные с неприятием. Некоторым людям свойственны убеждения только одной из этих категорий, у других присутствуют убеждения обеих категорий. Примеры негативных убеждений категории беспомощности: «Я ни на что не способен», «Я не контролирую ситуацию», «Я неудачник», «Со мной что-то не так», «Я слаб и уязвим», «Я в ловушке». Убеждения, связанные с неприятием: «Меня не любят», «Обо мне не заботятся», «Мне суждено быть покинутым» и др.
В теории А. Бека, как и в психоанализе, подчеркивается, что при лечении расстройств более продуктивно выявлять и изменять глубинные структуры. Однако само содержание структур понимается по-разному. Представители психоаналитической школы считают глубинные структуры неосознаваемыми и труднодоступными для пациента. В когнитивной теории же считается, что эти структуры в определенной степени осознаваемы и при специальной подготовке могут быть еще более доступны осознанию. Дисфункциональные чувства и поведение в значительной степени обусловлены когнитивными схемами, лежащими в основе искаженных суждений и сопутствующей им тенденции допускать когнитивные искажения в некоторых типах ситуаций. Главным источником дисфункциональных эмоций и поведения являются не отклонения в мотивации, а ошибки атрибуции.
Тестовое задание
1 – д
2 – г
3 – д
4 – а
5 – г
6 – в
7 – в
8 – д
Практическое задание 14
Логотерапия В. Франкла
Согласно Франклу, логотерапия основывается на трех понятиях: свободе воли, воле к смыслу и смысле жизни. Концепция логотерапии утверждает, что движущей силой человеческого поведения является стремление найти и реализовать существующий во внешнем мире смысл жизни. Одним из ключевых человеческих свойств, по мнению Франкла, является воля к смыслу, которую Франкл противопоставил адлерианскому стремлению к превосходству, самоутверждению, направленному на компенсацию комплекса неполноценности и фрейдовскому принципу удовольствия. Франкл считал, что стремление к смыслу — фундаментальная мотивационная сила в человеке, и что люди нуждаются не в лишённом напряжения состоянии, а в напряжённом стремлении к некоему смыслу, который достоин их. Когда же стремление к смыслу фрустрировано, возникает апатия, скука.
Состояние человека, когда у него фрустрировано стремление к смыслу, по мнению Франкла, и называется экзистенциальным вакуумом, о котором писали философы-экзистенциалисты. Экзистенциальный вакуум, согласно логотерапии, может вести к ноогенному неврозу (неврозу, который возникает вследствие фрустрации стремления к смыслу), клинической симптоматике.
В 1950—1960-е годы Франкл констатирует распространение утраты смысла жизни. Согласно приведённой им статистике, при этом возрастает заболеваемость депрессиями, наркоманией, алкоголизмом, а также возрастает агрессия. В отличие от Фрейда, который считал, что агрессию порождают подавленные сексуальные инстинкты, Франкл считал важной причиной агрессии также отсутствие смысла жизни. По его мнению, алкоголики и наркоманы — это люди, не имеющие жизненного смысла или его утратившие, испытывающие экзистенциальный вакуум, внутреннюю пустоту, бессмысленность существования.
С точки зрения Франкла, смысл не есть что-то чисто субъективное, — человек не придумывает его, а находит в окружающем мире. Франкл называет три пути, идя по которым человек может сделать свою жизнь осмысленной:
деятельность, ведущая роль в которой отведена творчеству, труду (не бесцельному, а как вклад в жизнь общества);
переживание, которые дают нам созерцание произведений искусства, природы, переживание чувства любви;
поиск смысла в той доле, которая выпала человеку, в пережитых страданиях и лишениях, которые ему достались.
Франкл подчёркивает, что третий путь — путь нахождения смысла в страданиях — нужно использовать, только если недоступны первые два. Третий путь Франкл открыл для себя, будучи в концлагере во время холокоста, и этот путь помог ему вынести ужасные муки.
Методы логотерапии
Логоанализ
В логотерапии разработан метод логоанализа для изучения жизни и ценностей пациента. Его разработал американец Джеймс Крамбо, один из учеников Виктора Франкла. Метод позволяет провести детальную, как выражается Крамбо, инвентаризацию жизни пациента. В логоанализе используются два основных приёма: расширение поля сознания и стимулирование творческого воображения.
Парадоксальная интенция
Для лечения фобий и обсессивно-компульсивного растройства Франкл предложил метод парадоксальных интенций. В рамках данной методики пациенту, имеющему, например, определённую фобию, предлагается парадоксальная попытка возжелать то, чего он больше всего боится. Это может быть объект, действие или ситуация, в которой пациент очень боится оказаться.
Дерефлексия
Назначение метода дерефлексии в том, чтобы преодолеть навязчивую склонность к самонаблюдению, которое становится чрезмерным. Человеку рекомендуется переключить внимание с самого себя на смыслы и ценности, которые он может воплотить в окружающем мире.
Тестовое задание
1 – д
2 – г
3 – д
4 – д
5 – д
6 – г
7 – б
8 – б
9 – а
10 – г
11 – в
12 – д
13 – в
14 – б
15 – а
16 – д
|
Скачать 27.28 Kb.