Главная страница
Навигация по странице:

  • Контрольные

  • Рабочая программа Быстрее, выше, сильнее. Программа Быстрее, выше,сильнее. Пояснительная записка 3 Условия реализации программы 6 Кадровое обеспечение программы 7


    Скачать 231.97 Kb.
    НазваниеПояснительная записка 3 Условия реализации программы 6 Кадровое обеспечение программы 7
    АнкорРабочая программа Быстрее, выше, сильнее
    Дата24.10.2022
    Размер231.97 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаПрограмма Быстрее, выше,сильнее.docx
    ТипПояснительная записка
    #751743
    страница2 из 5
    1   2   3   4   5





    1. Тестирование и контрольные испытания







    Контрольные испытания

    7-8 лет

    9-10 лет

    10-11 лет

    мальчики

    девочки

    мальчики

    девочки

    мальчики

    девочки

    1.

    Челночный бег 3 х 10

    м (сек.)

    9.9

    10.2

    9.1

    9.7

    8.8

    9.3

    2.

    Прыжок в длину с

    места (см.)

    155

    150

    165

    155

    170

    155

    3.

    Прыжки на скакалке

    за 15 сек (раз)

    10

    14

    14

    18

    18

    22

    4.

    Подъем туловища из положения лежа за 30

    сек (раз)

    15

    12

    16

    14

    18

    16

    5.

    Подтягивание на

    высокой перекладине (раз)

    2

    +

    3

    +

    4

    +

    6.

    Отжимание в упоре

    лежа (раз)

    4

    2

    6

    4

    8

    6
    1   2   3   4   5


    написать администратору сайта