реферат охрана труда. ОТ и ТБ реферат Нахаев. Практическая работа 1 Профилактические мероприятия при работе на компьютере Студента группы м22Д11
 Скачать 52.53 Kb.
|
Практическая работа № 1 Профилактические мероприятия при работе на компьютере
Омск, 2022 СОДЕРЖАНИЕ Введение…………………………………………………………………………..3 Глава 1. Культура пользования компьютером………………………………….5 Нарушения условий труда при работе с персональным компьютером...5 Вредные факторы при работе с персональным компьютером…………6 Культура пользования компьютером……………………………………..7 Глава 2. Рекомендуемые условия для работы за компьютером……………...15 2.1 Общие требования безопасности………………………………………..15 2.2 Требования безопасности при работе с персональным компьютером...19 2.3 Действия в аварийных ситуациях, возникающих при работе на компьютере………………………………………………………………………20 Заключение……………………………………………………………………….22 Список источников и литературы………………………………………………23 Введение Актуальность работы. Одной из характерных особенностей современного развития общества является рост сфер деятельности человека, в которых используются информационные технологии. Широкое распространение получили персональные компьютеры. Однако их использование обострило проблемы сохранения собственного и общественного здоровья, требует усовершенствования существующих и разработки новых подходов к организации рабочих мест, проведения профилактических мероприятий для предотвращения развития негативных последствий влияния ПК на здоровье пользователей. Существует перечень профилактических мероприятий для пользователей ПК, что включает как составляющие первичной профилактики здоровья (профессиональный отбор), так и вторичной, которая направлена на снижение вероятности развития переутомления и перенапряжения. Эти комплексные мероприятия направлены на восстановление функционального состояния зрительного и опорно-двигательного аппарата. Многочасовая работа с компьютером может оказаться малоприятным опытом. Спина начинает болеть, глаза устают, а запястья немеют. Вы можете даже и не знать, что даже эти, казалось бы, незначительные признаки физического дискомфорта могут привести к развитию долговременных или неизлечимых болезней. Научившись правильно устанавливать рабочую станцию или компьютер, можно предотвратить развитие подобных болезней. Объект исследования: мероприятия по предотвращению развития негативных последствий влияния ПК на здоровье пользователей. Предмет исследования: работа на компьютере. Цель работы: рассмотреть профилактические мероприятия при работе на компьютере. Для осуществления поставленной цели необходимо решить задачи: - описать культуру пользования компьютером; - привести рекомендуемые условия для работы за компьютером. Глава1. Культура пользования компьютером 1.1 Нарушения условий труда при работе с персональным компьютером К наиболее распространенным ошибкам, связанным с обеспечением условий труда работающих на компьютерах относятся: недостаточные площадь и объем производственного помещения; несоблюдение требований, предъявляемых к температуре и влажности рабочих помещений; низкий уровень освещенности в помещениях и на рабочих поверхностях аппаратуры; повышенный уровень низкочастотных магнитных полей от мониторов; произвольная расстановка техники и нарушения требований организации рабочих мест; несоблюдение требований к режимам труда и отдыха; чрезмерная производственная нагрузка работников; отсутствие навыков по снижению влияния психоэмоционального напряжения. Вопросы, относящиеся к ответственности за обеспечение охраны труда при работе за компьютером, регулируются Федеральным законом «Об основах охраны труда в Российской Федерации» и Санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы». Таким образом, ответственность за соблюдение требований законодательства к условиям труда несет работодатель, возлагающий эти функции на службу охраны труда организации или на привлеченного на договорных началах специалиста по охране труда. 1.2 Вредные факторы при работе с персональным компьютером При работе с ПК на работников могут оказывать неблагоприятное воздействие следующие опасные и вредные производственные факторы: повышенный уровень электромагнитных излучений; повышенный уровень ионизирующих излучений; повышенный уровень статического электричества; повышенная напряженность электростатического поля; повышенная или пониженная ионизация воздуха; повышенная яркость света; повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека; статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук; умственное перенапряжение; эмоциональные перегрузки; монотонность труда. Все эти вредные факторы могут стать причинами таких заболеваний: гипотрофия мышц; тунельный синдром; ослабление иммунитета; ухудшение зрения; остеохондроз, радикулит; лишний вес; В зависимости от условий труда, в которых применяются ПК, и характера работы на работников могут воздействовать также другие опасные и вредные производственные факторы. В соответствии со ст. 14 Закона об охране труда на работодателя возлагается обязанность обеспечить: безопасность работников при эксплуатации оборудования; применение средств индивидуальной защиты работников; соответствующие требования охраны труда, условия труда на каждом рабочем месте; соблюдение режима труда и отдыха работников; обучение безопасным методам и приемам выполнения работ; инструктаж по охране труда; организацию контроля за состоянием условий труда на рабочих местах; проведение аттестации рабочих мест по условиям труда; информирование работников об условиях и охране труда на рабочих местах, существующем риске повреждения здоровья и полагающихся им компенсациях и средствах индивидуальной защиты. 1.3 Культура пользования компьютером Сейчас в нашей стране проводится разработка национальных нормативных документов, направленных на охрану труда пользователей ПК. Наиболее полным нормативным документом по обеспечению охраны труда пользователей ПК "Государственные санитарные правила и нормы работы с визуальными дисплейными терминалами (ВДТ) электронно-вычислительных машин". Размещение рабочих мест с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ в подвальных помещениях, на цокольных этажах запрещено. Площадь на одно рабочее место составляет не менее 6,0 м, а объем - не менее 20,0.м. Помещения для работы с ВДТ должны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно осуществляться через световые проемы, ориентированные преимущественно на север или северо-восток, и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КПО) не ниже 1,5%. Производственные помещения должны оборудоваться шкафами для хранения документов, магнитных дисков, полками, стеллажами, тумбами и т. п., с учетом требований к площади помещений. В помещениях с ВДТ следует ежедневно делать влажную уборку. Помещения с ВДТ должны быть оснащены аптечками первой медицинской помощи. 3. Гигиенические требования к параметрам производственной среды помещений с ВДТ. Гигиенические требования к параметрам производственной среды включают требования к параметрам микроклимата, освещения, шума и вибрации, уровней электромагнитного и ионизирующего излучения. В производственных помещениях на рабочих местах с ВДТ должны обеспечиваться оптимальные значения параметров микроклимата: температуры, относительной влажности и подвижности воздуха Форма спинки кресла должна повторять форму спины. Высота кресла должна быть такой, чтобы пользователь не чувствовал давления на копчик или бедра. Если кресло оснащено поддержкой поясницы, выровняйте ее относительно талии. Когда сидите, опирайтесь на спинку кресла, расслабьте шею и плечи и старайтесь удерживать хорошую осанку. Кресло желательно оборудовать быльцами. Его нужно установить так, чтобы не надо было тянуться к клавиатуре. Отрегулируйте положение кресла таким образом, чтобы ступни стояли ровно на полу, а колени были согнуты под углом девяносто градусов или больше, чтобы обеспечить надлежащий круговорот крови в нижней части ног. Если ноги не касаются пола, опустите сиденье или разместите под столом подставку для ног. Сиденье кресла должно быть размещено параллельно полу. Отрегулируйте положение стола таким образом, чтобы под ним можно было удобно разместить ноги. Расположите руки по бокам, согнув локти под углом девяносто градусов, чтобы кисти рук находились перед вами, ладонями книзу. Разместите клавиатуру на ровной поверхности; рядом с ней расположите мышь, чтобы до нее легко можно было добраться. Не сгибайте запястья и не опускайте предплечья, запястья или ладони на подлокотники кресла или на стол, а также не применяйте чрезмерные усилия во время печати или нажатия кнопок мыши. Уберите со стола все ненужные вещи, оставив лишь те, что чаще всего используются (например, телефон), достаточно близко к себе, чтобы до них можно было с легкостью дотянуться. Экран дисплея должен быть расположенным перпендикулярно к направлению взгляда. Если он расположен под углом, то становится причиной сутулости. Расстояние от дисплея до глаз должно немного превышать привычное расстояние между книгой и глазами. Разместите монитор на расстоянии руки от себя, убедитесь, что верхняя треть экрана находится на уровне глаз. Благодаря этому можно избежать переутомления глаз, а также вам не придется наклонять голову вверх или вниз, чтобы посмотреть на экран. Еще одним моментом, который касается зрения, является необходимость создания неоднородного поля зрения. Для этого можно развесить на поверхностях (стенах) плакаты и картины, выполненные в спокойных тонах. Искусственное освещение в помещениях с рабочими местами, оборудованными ВДТ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно - общественных помещениях, в случае преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (кроме системы общего освещения, дополнительно устанавливаются светильники местного освещения). При организации труда, связанного с использованием ПЭВМ, для сохранения здоровья работающих, предотвращения профессиональных заболеваний и поддержания работоспособности предусматриваются внутрисменные регламентированные перерывы для отдыха. Внутрисменные режимы труда и отдыха содержат дополнительные непродолжительные перерывы в периоды, предшествующие появлению объективных и субъективных признаков утомления и снижения работоспособности. При выполнении работ, относящихся к различным видам трудовой деятельности, за основную работу по ВДТ следует считать занимающую не менее 50% рабочего времени. На протяжении рабочей смены должны предусматриваться: - перерывы для отдыха и приема пищи (обеденные перерывы); - перерывы для отдыха и личных нужд (согласно трудовым нормам); - дополнительные перерывы, которые вводятся для отдельных профессий с учетом особенностей трудовой деятельности. По характеру трудовой деятельности различают три профессиональные группы, в соответствии с действующим классификатором профессий: Первая – эпизодическое считывание и работа с информацией не более 2-х часов за 8-часовую рабочую смену. Вторая – считывание информации или творческая работа не более 4 - х часов за 8-часовую смену. Третья - считывание информации или творческая работа продолжительностью более 4-х часов за смену. Правилами устанавливаются такие внутрисменные режимы труда и отдыха при работе с ЭВМ при 8-часовой дневной рабочей смене в зависимости от характера труда: - для разработчиков программ с применением ЭВМ следует назначать регламентированную перерыв для отдыха продолжительностью 15 минут через каждый час работы за ВДТ; - для операторов с применением ЭВМ следует назначать регламентированные перерывы для отдыха продолжительностью 15 минут через каждые два часа; - для операторов компьютерного набора следует назначать регламентированные перерывы для отдыха продолжительностью 10 минут после каждого часа работы за ВДТ. Вставайте и распрямляйте руки, плечи, спину и ноги, ослабляя напряжение мышц и ускоряя круговорот крови в конечностях. Также не забывайте давать отдых глазам. Сфокусируйте взгляд в одной точке на расстоянии около шести метров от себя в течение двадцати секунд. Во всех случаях, когда производственные обстоятельства не позволяют применить регламентированные перерывы, продолжительность непрерывной работы с ВДТ не должна превышать 4 часа. Основными критериями оценки пригодности к работе с ВДТ должны быть показатели состояния органов зрения: острота зрения, показатели рефракции, аккомодации, состояния бинокулярного аппарата глаза и тому подобное. При этом необходимо учитывать также состояние организма в целом. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех работ, связанных с использованием ВДТ, не допускаются. Выполнение требований, приведенных в Правилах, в комплексе с практическим осуществлением первичных и специальных мероприятий должно стать нормой деятельности всех специалистов, непосредственно связанных с учебными и производственными коллективами. Чтобы предотвратить негативным воздействиям необходимо знать и опасные стороны самого компьютера и правила безопасной работы, знать средства предотвращения опасностей. Они связаны, прежде всего, общеизвестными опасными факторами поражениями электрическим током, пожароопасность. Перед началом работы необходимо убедиться в целости корпусов и блоков оборудования ПК, проверить наличие заземления, исправность и целостность кабелей питания. Необходимо соблюдать требования по вопросам эксплуатации компьютерной техники. При обнаружении любых признаков неисправности видео дисплейных терминалов, а также искрения, запаха гари, признаков горения, необходимо прекратить работу, отключить оборудование от электросети и немедленно сообщить об этих фактах специалистов по ремонту. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) работу с персональным компьютером отнесла к опасным, потому что ей присущ фактор постоянно действующего стресса. Из-за этого опасности подвергаются все жизненно важные органы человека, появляется риск возникновения серьезных болезней. Характерной чертой профессии оператора ПК является статический режим работы: большой объем труда надо выполнять в сидячем положении. При этом большинство групп мышц постоянно напряжены, что приводит к быстрой утомляемости, способствует развитию профессиональных патологических изгибов позвоночника: грудному гиперкифозу, уплощению шейного лордоза и формированию сколиозов. Неправильное расположение дисплеев по высоте – слишком низкое или высокое, под неправильным углом – является главной причиной появления сутулости. Слишком высокое расположение дисплея приводит к длительному напряжению шейного отдела позвоночника, что, в конце концов, может привести к развитию остеохондроза. Ненормальное состояние позвоночника может стать причиной заболевания всего организма. 9 неподвижная напряженная поза оператора приводит к усталости и возникновению боли в позвоночнике, шее, плечевых суставах. Интенсивная работа с клавиатурой вызывает болевые ощущения в локтевых суставах, предплечьях, запястьях и пальцах рук. У некоторых операторов персонального компьютера (ПК) развивается мышечная слабость, происходит изменение формы позвоночника (синдром длительной статической нагрузки – СТСН), что может привести к нетрудоспособности. Постоянные пользователи ПК чаще всего подвергаются психическим стрессам, болезням сердечнососудистой системы и верхних дыхательных путей. Значительной нагрузке подвергается зрительный аппарат. Интенсивная и длительная работа с клавиатурой компьютера может стать источником тяжелых профессиональных заболеваний рук. Работа с клавиатурой является причиной 12% профзаболеваний, вызванных повторяющимися движениями. Заболевания, связанные с» травмами повторяющихся нагрузок", связаны с болезнями нервов, мышц и сухожилий. Например тендит - воспаление и опухание сухожилий. Заболевание распространяется на кисти рук, запястья, плечи. Другое - травматический эпикондилит -раздражение сухожилий, соединяющих мышцы предплечий и локтевых суставов. Болезнь Де-Кервена - разновидность тендита, при которой страдают сухожилия, связанные с большим пальцем руки. Тендосиновит- воспаление синовиальной оболочки сухожильной части рук. Туннельный синдром запьясного канала -воспаление медиального нерва руки из-за отека сухожилий, синовиальной оболочки. Все негативные факторы во время работы за компьютером можно разделить на следующие основные группы: - факторы, влияющие на опорно-двигательный аппарат. - факторы, влияющие на сенсорные органы. - факторы, влияющие на психологическое состояние. Все эти факторы вызваны двумя основными причинами: неправильной работой за оборудованием и неправильным выбором оборудования. Подробно о правильный выбор и конструкции оборудования занимается отдельная наука - эргономика (переводится с греческого как ἔ ργον - работа и νόμος - закон). История развития этой науки начинается с 1920. Предпосылкой для появления науки было роста количество травматических случаев при эксплуатации техники, но если раньше эти случаи списывали на личностные недостатки человека (халатность, плохую память, концентрация), то с развитием и усложнением техники начали задумываться что причиной может быть неправильная организация трудовых условий, что и привило к появлению новой науки. Сейчас эргономика имеет несколько подразделений, такие как социальная инженерия, техническая эстетика, микроэргономике (разделом которой является «Юзабилити»). Неправильная осанка - это приводит к дальнейшему развитию искривления позвоночника сколиоза, лордоза, кифоза, а как результат головные боли, боли в области шеи и всего позвоночника, боли в области таза. Неправильно положение ног может привести к артриту (воспалению суставов), артрозу (деформации). Туннельный синдром - самое известное заболевание людей работающих за компьютером. Оно же синдром запястного канала. Туннельный синдром проявляется после нескольких часов напряженной работы за компьютером. Синдромы - чувство «бегают мурашки" на кисти, боль пронзает кисть, онемение кисти, тяжесть в руке, кисти. Туннельный синдром предоставляет собой травму запястья. Через запястный канал между костями (туннель) проходят срединный нерв и сухожилий мышц кисти. Срединный нерв обеспечивает чувствительность пальцев, а также управляет мышцами, обеспечивающими движения большого, указательного и среднего пальцев. Сам туннельный канал очень узкий. В и сжимается, защемляется срединный нерв. Во время частых, повторяющихся движений кистей рук в неудобном положении сухожилия трутся о кости запястья и связки. Постоянно повторяющиеся мелкие движения пальцами приводят к внутренним микротравмам. Накапливаясь, они и дают о себе знать в начальной стадии болезни дрожью, зудом отеком и покалывание в пальцах. Развитие близорукости - из-за того, что экран монитора по контрасту выше, чем окружающие объекты развивается близорукость. Нарушение фокусировки - следствием напряженной работы за монитором является нарушение фокусировки, которая может быть вызвана перенапряжением глазных мышц. Сухость глаз - из-за рефлекса, основанного на том, что при взгляде на источник света глаз начинает меньше моргать возникает "обсушивание" роговицы глаза которое приводит к глазным болям. Глава 2. Рекомендуемые условия для работы за компьютером 2.1. Общие требования безопасности Прежде чем приобрести компьютеры, необходимо соответствующим образом подготовить помещение, где они будут установлены. В соответствии с СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 помещения для работы на компьютерах должны иметь естественное и искусственное освещение. Не допускается располагать рабочие места для работы на компьютерах в подвальных помещениях. В случае производственной необходимости использовать помещения без естественного освещения можно только по согласованию с органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического надзора России. К работе с ПК допускаются работники, не имеющие медицинских противопоказаний, прошедшие инструктаж по вопросам охраны труда, с группой по электробезопасности не ниже первой. Женщины со времени установления беременности и в период кормления грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПК, не допускаются. Помещения, где размещаются рабочие места с ПК, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации. Не следует размещать рабочие места с ПК вблизи силовых кабелей и вводов, высоковольтных трансформаторов, технологического оборудования, создающего помехи в работе ПК. Уровень положительных и отрицательных аэрофонов в воздухе помещений должен соответствовать «Санитарно-гигиеническим нормам допустимых уровней ионизации воздуха производственных и общественных помещений». В производственных помещениях уровень шума на рабочих местах не должен превышать значений, установленных «Санитарными нормами допустимых уровней шума на рабочих местах», а уровень вибрации - «Санитарными нормами вибрации рабочих мест». Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПК должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно-общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, следует применять системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов). Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 - 500 люмен. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 люмен. В качестве источников света при искусственном освещении следует применять преимущественно люминесцентные лампы и компактные люминесцентные лампы. При устройстве отраженного освещения в производственных и административно-общественных помещениях допускается применение металлогалогенных ламп. В светильниках местного освещения допускается применение ламп накаливания, в том числе галогенных. Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток не допускается. При размещении рабочих мест с ПК расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2м. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600мм, шириной - не менее 500мм, глубиной на уровне колен - не менее 450м и на уровне вытянутых ног - не менее 650мм. Рабочее место пользователя ПК следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300мм, глубину не менее 400мм, регулировку по высоте в пределах до 150мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 град. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10мм. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 - 300мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПК, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПК. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700мм, но не ближе 500мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Лица, работающие с ПК более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПК), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке. Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ПК, которые определяются: группа А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 000 знаков за смену; группа Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40 000 знаков за смену; группа В - по суммарному времени непосредственной работы с ПК за рабочую смену, но не более 6 часов за смену. В зависимости от категории трудовой деятельности и уровня нагрузки за рабочую смену при работе с ПК устанавливается суммарное время регламентированных перерывов. Для предупреждения преждевременной утомляемости пользователей ПК рекомендуется организовывать рабочую смену путем чередования работ с использованием ПК и без него. При возникновении у работающих с ПК зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических и эргономических требований, рекомендуется применять индивидуальный подход с ограничением времени работы с ПК. В случаях, когда характер работы требует постоянного взаимодействия с ПК (набор текстов или ввод данных и т.п.) с напряжением внимания и сосредоточенности, при исключении возможности периодического переключения на другие виды трудовой деятельности, не связанные с ПК, рекомендуется организация перерывов на 10 - 15 мин. через каждые 45 - 60 мин. работы. Продолжительность непрерывной работы с ПК без регламентированного перерыва не должна превышать 1ч. При работе с ПК в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории и вида трудовой деятельности, продолжительность регламентированных перерывов следует увеличивать на 30%. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений, изложенных в Приложениях 9 - 11 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. 2.2 Требования безопасности при работе с персональным компьютером Перед началом работы сотрудник обязан отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточной освещенности, отсутствии отражений на экране, встречного светового потока. Подготовить рабочее место в соответствии с общими требованиями, проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, угла наклона экрана, положение клавиатуры, при необходимости произвести регулировку и расстановку элементов компьютера, стола и кресла в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела. Сидя за рабочим столом нужно выполнять следующие правила: голову нужно держать прямо; плечи расслаблены; спина прямо и иметь опору; кисти и предплечья на одной линии; стопы расположены на подставке; монитор должен находиться на уровне глаз; рабочие материалы перед собой; Проверить изоляцию питающих кабелей на отсутствие изломов и повреждения изоляции, исправность кнопок клавиатуры и т.д. Во время работы запрещается расстыковка составных частей ПК во включенном состоянии, а также периферийных устройств, подключенных к ПК, самостоятельное устранение неисправностей. Выключение ПК необходимо осуществлять только с использованием программных средств. Соблюдать следующий режим работы на ПК - через каждый час работы 10 минут отдыха. Рекомендуется организовать работу таким образом, чтобы занятость не превышала 80%, работа с дисплеем 60% смены, 20% времени следует использовать на другие рабочие функции. Необходимо соблюдать правила эксплуатации средств вычислительной техники в строгом соответствии с инструкцией по эксплуатации. При работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне. С целью снижения нервно-эмоционального и зрительного напряжения, профилактики переутомления, устранения явлений гиподинамии и гипокинезии целесообразно проводить производственную гимнастику. По окончании работы выключить ПК с использованием программных средств. Осмотреть и привести в порядок рабочее место, вымыть руки и лицо теплой водой с мылом. 2.3 Действия в аварийных ситуациях, возникающих при работе на компьютере компьютер вредный безопасность аварийный В случае возникновения аварий и ситуаций, которые могут привести к травматизму или нежелательным последствиям необходимо: при загорании проводов, нарушении изоляции, пробое на корпус оборудования, на котором работают сотрудники, немедленно отключить электропитание и сообщить руководителю работ; в случае обнаружения загорания (пожара) необходимо немедленно сообщить об этом в пожарную охрану по тел. «01», указав адрес, место возникновения пожара, а также фамилию и номер телефона, с которого производится вызов; принять, по возможности, меры по тушению пожара и сохранности материальных ценностей; при невозможности организовать тушение пожара, немедленно покинуть здание, руководствуясь планом эвакуации; при появлении рези в глазах во время работы на ПК, при резком ухудшении видимости - невозможности сфокусировать взгляд, или появлении боли в пальцах рук, усилении сердцебиения немедленно прекратить работу, сообщить руководителю работ и обратиться к врачу; при иных аварийных ситуациях действовать по обстановке, имея в виду, что основная ценность - это люди, принимать все меры для их спасения. Заключение Таким образом, для обеспечения безопасности трудовой деятельности сотрудников проводится ряд соответствующих предупреждающих мероприятий, которые в том числе включают разработку полного комплекта организационно-распорядительных документов, регулирующих порядок действий в случаях реализации рисков при выполнении сотрудниками трудовых функций. Проводимые регулярные мероприятия по охране труда и здоровья полностью соответствуют законодательству РФ и решают три основные задачи безопасности жизнедеятельности, позволяют реализовать эффективный комплекс защиты сотрудников при выполнении ими своих должностных обязанностей. Таким образом изучив данные нормативные документы и федеральные законы мы рассмотрели вопросы: нарушение условий труда при работе на персональном компьютере; какие вредные факторы влияют при работе на компьютере; рассмотреть общие требования безопасности; безопасность при работе с компьютером; как действовать в аварийных ситуациях; Поставленная цель была выполнена. Список использованных источников Федеральный закон «Об основах охраны труда в Российской Федерации» [Электронный ресурс] № 181-ФЗ от 17 июля 1999 года. Электрон. дан. Режим доступа: http://www.consultant.ru/. Федеральный закон «О специальной оценке условий труда» [Электронный ресурс] №426-ФЗ от 28 декабря 2013 г. Электрон. дан. Режим доступа: http://www.znakcomplect.ru/. 4. Б. А. Князевсккий, П. А. Долина. Охрана труда: Учебник для студентов вузов / Под ред. и др. М: Высшая школа. 2021. Электрон. дан. Режим доступа: http://www.twirpx.com/. |
