практические задания по психологии безопасности (часть 1. Практические задания по психологии безопасности (часть1_1). Практические задания по дисциплине Психология безопасности Задание Составьте таблицу с краткой характеристикой всех психических процессов (ощущение, восприятие, эмоции, сознание, речь, память, воображение и др)
 Скачать 123.5 Kb.
|
|
Социально- психологический климат – это относительно устойчивое психологическое отношение членов команды, проявляемое в разных сферах работы. Социально-психологический климат оказывает влияние на межличностные отношения членов команды, отношение служащих к собственной работе и иным сферам деятельности, чувственные отношения и групповую работу, а также личные ценностные ориентации. С целью поддержания положительного климата, еще более крепкому сплочению группы, можно предложить комплекс тренинговых игр и мероприятий. Игры общения. Игра используется для анализа взаимоотношений в коллективе, представляет собой аналог социометрии. Вариантом такой социометрии является «физическое» изображение отношений в группе. Членам группы предлагают разместиться ближе к тем лицам, кому они отдают предпочтение, и дальше от тех, отношения к которым наиболее прохладны. Конкретная инструкция зависит от ситуации и проблемы, которую нужно преодолеть в группе. Для развития доверия в группе американские психологи предлагают игру «разговор на непонятном языке». Произнося ничего не значащие сочетания слогов, партнеры стараются интонацией выразить различные эмоциональные реакции и учатся понимать эмоциональный подтекст общения. Повышая психологическую культуру личности и развивая эмоциональное восприятие, игровое оформление общения одновременно ускоряет переход отношений в неформальные и облегчает контакты. Для улучшения взаимоотношений и психологического климата группы как способа снятия психологических барьеров, препятствующих общению и самовыражению, широко используется метод ролевых игр. Одним из вариантов является психодрама. Разыгрываются сцены, в которых один играет роль подчиненного, другой - своего начальника, и наоборот. Из двух конфликтующих партнеров каждый выступает сначала в образе себя, а затем в роли своего противника, высказывая от лица партнера его скрытые чувства и таким образом «вживаясь» в образ своего «врага», чтобы лучше понять, что должно способствовать разрешению конфликта. Остальные присутствующие при ролевой игре являются «зрителями». Задача зрителей: активно обсуждая действия участников или даже разыгрывая сцену, помочь разрешить конфликт или проблему. Дискуссии, вербальные контакты, обсуждения - наиболее оптимальные способы по выявлению проблем. При их организации руководствуются следующими принципами: - обсуждение проводится в демократической атмосфере, с обязательной обратной связью, когда выслушивается каждый и опрашиваются все присутствующие, при условии позитивного восприятия каждого мнения ведущим собрание и всеми участниками; - поступающие предложения и мнения делают доступными всеобщему обозрению, вывешивая их на стенах на листах бумаги. Наибольшую популярность в настоящее время получил вид дискуссии: - Аквариум. Присутствующие делятся на участников и наблюдателей. Участники образуют внутренний круг, наблюдатели - внешний. Участники ведут дискуссию, через каждые 20 минут прекращая свое обсуждение. В паузе (5мин.) наблюдатели оценивают эффективность помощи участников друг другу и высказывают собственные предложения. Таким образом, устраивают дискуссию для достижения решения какой-то проблемы, обмениваются информацией, если нужно довести ее до широкого круга лиц.15 Задание 11. Подберите и опишите диагностический материал для выявления суицидальных намерений. Опишите методы работы с людьми склонных к суицидальным намерениям. Ответ:16 ПАКЕТ МЕТОДИК ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ РИСКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ 1. Опросник суицидального риска (модификация Т.Н. Разуваевой). 2. Прогностическая таблица риска суицида у детей и подростков (А.Н. Волкова). 3. Методика «Карта риска суицида» (модификация для подростков Л.Б. Шнейдер). 4. Тест «Ваши суицидальные наклонности» (З. Королёва). 5. Шкала безнадёжности (Hopelessness Scale, Beck et al. 1974). 6. Диагностика враждебности (по шкале Кука – Медлей). 7. Методика диагностики уровня субъективного ощущения. одиночества Д. Рассела и М. Фергюсона. 8. «Одиночество» опросник С.Г. Корчагиной. 9. Диагностика суицидального поведения подростков. (Модификация опросника Г. Айзенка «Самооценка психических. состояний личности» для подросткового возраста). 10. Выявление суицидального риска у детей (А.А. Кучер, В.П. Костюкевич). Опросник суицидального риска (модификация Т.Н. Разуваевой) Цель: экспресс-диагностика суицидального риска; выявление уровня сформированности суицидальных намерений с целью предупреждения серьезных попыток самоубийства. Предназначена для учащихся 8-11 класса. Возможно индивидуальное и групповое тестирование. Инструкция: В бланке для ответов ставить в случае согласия с утверждением "+", в случае несогласия с утверждением "-". 1 Вы все чувствуете острее, чем большинство людей. 2 Вас часто одолевают мрачные мысли. 3 Теперь Вы уже не надеетесь добиться желаемого положения в жизни. 4 В случае неудачи Вам трудно начать новое дело. 5 Вам определенно не везет в жизни. 6 Учиться Вам стало труднее, чем раньше. 7 Большинство людей довольны жизнью больше, чем Вы. 8 Вы считаете, что смерть является искуплением грехов. 9 Только зрелый человек может принять решение уйти из жизни. 10 Временами у Вас бывают приступы неудержимого смеха или плача. 11 Обычно Вы осторожны с людьми, которые относятся к Вам дружелюбнее, чем Вы ожидали. 12 Вы считаете себя обреченным человеком. 13 Мало кто искренне пытается помочь другим, если это связано с неудобствами. 14 У Вас такое впечатление, что Вас никто не понимает. 15 Человек, который вводит других в соблазн, оставляя без присмотра ценное имущество, виноват примерно столько же, сколько и тот, кто это имущество похищает. 16 В Вашей жизни не было таких неудач, когда казалось, что все кончено. 17 Обычно Вы удовлетворены своей судьбой. 18 Вы считаете, что всегда нужно вовремя поставить точку. 19 В Вашей жизни есть люди, привязанность к которым может очень повлиять на Ваши решения и даже изменить их. 20 Когда Вас обижают, Вы стремитесь во что бы то ни стало доказать обидчику, что он поступил несправедливо. 21 Часто Вы так переживаете, что это мешает Вам говорить. 22 Вам часто кажется, что обстоятельства, в которых Вы оказались, отличаются особой несправедливостью. 23 Иногда Вам кажется, что Вы вдруг сделали что-то скверное или даже хуже. 24 Будущее представляется Вам довольно беспросветным. 25 Большинство людей способны добиваться выгоды не совсем честным путем. 26 Будущее слишком расплывчато, чтобы строить серьезные планы. 27 Мало кому в жизни пришлось испытать то, что пережили недавно Вы. 28 Вы склонны так остро переживать неприятности, что не можете выкинуть мысли об этом из головы. 29 Часто Вы действуете необдуманно, повинуясь первому порыву. Обработка результатов По каждому субшкальному диагностическому концепту подсчитывается сумма положительных ответов. Полученный балл уравнивается в значениях с учетом индекса (см. Таблицу №1). Делается вывод об уровне сформированности суицидальных намерений и конкретных факторах суицидального риска. Таблица №1
Содержание субшкальных диагностических концептов. Демонстративность. Желание привлечь внимание окружающих к своим несчастьям, добиться сочувствия и понимания. Оцениваемое из внешней позиции порой как "шантаж", "истероидное выпячивание трудностей", демонстративное суицидальное поведение переживается изнутри как "крик о помощи". Наиболее суицидоопасно сочетание с эмоциональной регидностью, когда "диалог с миром" может зайти слишком далеко Аффективность. Доминирование эмоций над интеллектуальным контролем в оценке ситуации. Готовность реагировать на психотравмирующую ситуацию непосредственно эмоционально. В крайнем варианте - аффективная блокада интеллекта. Уникальность. Восприятие себя, ситуации, и, возможно, собственной жизни в целом как явления исключительного, не похожего на другие, и, следовательно, подразумевающего исключительные варианты выхода, в частности, суицид. Тесно связана с феноменом "непроницаемости" для опыта, т.е. с недостаточным умением использовать свой и чужой жизненный опыт. Несостоятельность. Отрицательная концепция собственной личности. Представление о своей несостоятельности, некомпетентности, ненужности, "выключенности" из мира. Данная субшкала может быть интеллектуальной, моральной, выражает интрапунитивный радикал. Формула внешнего монолога - "Я плох". Социальный пессимизм. Отрицательная концепция окружающего мира. Восприятие мира как враждебного, не соответствующего представлениям о нормальных или удовлетворительных для человека отношениях с окружающими. Социальный пессимизм тесно связан с экстрапунитивным стилем каузальной атрибуции. В отсутствие Я наблюдается экстрапунитивность недостойны меня". Слом культурных барьеров. Культ самоубийства. Поиск культурных ценностей и нормативов, оправдывающих суицидальное поведение или даже делающих его в какой-то мере привлекательным. Заимствование суицидальных моделей поведения из литературы и кино. В крайнем варианте - инверсия ценности смерти и жизни. В отсутствие выраженных пиков по другим шкалам это может говорить только об "экзистенции смерти". Одна из возможных внутренних причин культа смерти -доведенная до патологического самодеятельность: "Вершитель собственной судьбы сам определяет конец своего существования". Максимализм. Инфантильный максимализм ценностных установок. Распространение на все сферы жизни содержания локального конфликта в какой-то одной жизненной сфере. Невозможность компенсации. Аффективная фиксация на неудачах. Временная перспектива. Невозможность конструктивного планирования будущего. Это может быть следствием трансформацией чувства неразрешимости текущей проблемы в глобальный страх неудач и поражений в будущем. Антисуицидальный фактор. Даже при высокой выраженности всех остальных факторов есть фактор, который снимает глобальный суицидальный риск. Это глубокое понимание чувства ответственности за близких, чувство долга. Это представление о греховности самоубийства, антиэстетичности определенном смысле это показатель психокоррекционной работы. 2. Прогностическая таблица риска суицида у детей и подростков (А.Н. Волкова).
Дети, набравшие более 25 баллов, могут быть учтены в группе риска суицида. Методы работы с суицидальными рисками. Чрезвычайно серьезной проблемой при депрессии являются суицидальные желания пациента. Чтобы выбрать правильные и эффективные техники для работы с данной проблемой, терапевту прежде всего необходимо выяснить, почему пациент совершает или обдумывает возможность совершения столь страшного шага. О наличии суицидальных намерений можно судить по поведению и высказываниям человека. Повышенная скрытность или внезапное составление завещания должны насторожить близких пациента. Решение о совершении самоубийства может сопровождаться периодом умиротворения. Спокойствие, внезапно охватывающее ранее тревожного пациента, является опасным знаком, хотя окружающие нередко трактуют его как признак выздоровления. Это неверное понимание приводит к снижению бдительности и в конечном счете облегчает совершение суицида. Силу суицидального намерения или степень его выраженности можно рассматривать как точку континуума. Один полюс данного континуума - это твердое намерение покончить с жизнью, другой - представлен твердым намерением продолжать жить. В качестве объяснения названы причины: - желанием повлиять на окружающих и/или изменить неблагоприятную ситуацию; - "бегства от жизни" и "избавления"; - манипулятивными мотивы. Методы работы: 1. Терапевт должен уметь "вжиться" во внутренний мир пациента, должен уметь "прочувствовать" его отчаяние и безысходность; 2. Терапевт должен понять и принять логику суицидальных причинно-следственных связей. И только после этого он вместе с пациентом может начать работу по поиску ошибок в посылках и умозаключениях, лежащих в основе суицидального импульса; 3. Задача терапевта сводится к тому, чтобы "оттянуть время" и дождаться окончания опасного периода; 4. Необходимо постоянно пробуждать и поддерживать у пациента интерес к терапии, важно соблюдать принцип непрерывности терапии; 5. Побудить пациента к объективному анализу своих суицидальных желаний и подвести его к осознанию того, что эти желания могут оказаться безосновательными; 6. Взвесив все "за" и "против" суицида, терапевт просит перечислить доводы в пользу жизни и доводы в пользу смерти; 7. Приведенные пациентом доводы в пользу смерти должны быть восприняты терапевтом всерьез; он не имеет права отмахиваться от них, даже если они кажутся тривиальными или иррациональными. Недопустимы также заявления типа "Если вам так хочется, давайте, убейте себя". Подобного рода "уловки" могут иметь самые печальные последствия; 8. Суицидальная склонность должна быть основной мишенью терапии. Один из многообещающих терапевтических подходов состоит в том, чтобы научить пациента а) думать об иных способах решения проблемы и б) отвлекаться от суицидальных желаний, используя различные техники отвлечения внимания; 9. Метод когнитивной репетиции: - представить себя в безвыходной ситуации; - прочувствовать отчаяние и суицидальные импульсы; - попытаться выработать возможные решения проблемы, несмотря на давление суицидальных желаний; - готовить пациента к будущим кризисным ситуациям: Терапевт представляет пациенту гипотетическую, но абсолютно реалистическую ситуацию, способную спровоцировать кризис, ситуацию, схожую с теми, в которых пациент оказывался в прошлом, и затем они детально исследуют, какую линию поведения следует избрать в данной ситуации.17 Задание 12. Что говорят нам мимика и жесты? Выберите наиболее правильные, с вашей точки зрения, варианты для следующих утверждений. Ответ: 1. Вы считаете, что мимика и жесты это - … а) спонтанное выражение душевного состояния человека в данный конкретный момент; б) дополнение к речи; в) предательское проявление нашего самосознания; г) отпечаток культуры и происхождения, который трудно скрыть; д) все ответы верны; е) все ответы неверны. 2. У женщин по сравнению с мужчинами язык мимики и жестов: а) более выразителен; б) менее выразителен; в) более сложен; г) более многозначен; д) более индивидуален; е) все ответы верны; ж) все ответы неверны. 3. Какая мимика и какие жесты во всём мире значат одно и то же: а) качание головой из стороны в сторону; б) кивок головы вверх-вниз; в) когда морщат нос; г) когда поднимают вверх указательный палец; д) когда хмурят лоб; е) когда подмигивают; ж) когда улыбаются; з) все ответы верны; и) все ответы неверны. 4. Какая часть тела «выразительнее» всего: а) ноги; б) руки; в) пальцы; г) плечи; д) кисти рук; е) ступни; ж) все ответы верны; з) все ответы неверны. 5. Какая часть человеческого лица наиболее «информативна»: а) лоб; б) глаза; в) губы; г) брови; д) нос; е) уголки рта; ж) все ответы верны; з) все ответы неверны. 6. Когда люди видят человека в первый раз, то они обращают внимание в первую очередь на: а) одежду; б) походку; в) внешность; г) осанку; д) манеры; е) речь; ж) деятельность; з) все ответы верны; и) все ответы неверны. 7. Если собеседник, говоря с вами, отводит глаза, то вы делаете вывод о его: а) нечестности; б) неуверенности в себе; в) комплексе неполноценности; г) сосредоточенности; д) шизоидной акцентуации; е) все ответы верны; ж) все ответы неверны. 8. Преступника всегда легко узнать по внешнему виду, так как у него: а) злой взгляд; б) взгляд исподлобья; в) низкий лоб; г) бегающие глаза; д) циничная ухмылка; е) шишковатый череп; ж) руки с наколками; з) бритая голова; и) все ответы верны; к) все ответы неверны. 9. Большинство используемых жестов и поз: а) передаются из поколения в поколение; б) заучены с детства от родителей; в) подсмотрены у других и заучены; г) заложены в человеке от природы; д) имеют национально-культурную специфику; е) все ответы верны; ж) все ответы неверны. Задание 13. Запишите признаки трёх вариантов посттравматического стрессового расстройства (острого, хронического, с отсроченным началом). Дайте подробную характеристику стратегиям преодоления стресса при экстремальной ситуации (понятие совладания, копинг – стратегии, концепция преодоления, избегание). Ответ: Острое18 посттравматическое стрессовое расстройство – развивается в течение одного месяца после травматической ситуации. Быстро проходящее расстройство значительной степени тяжести у людей без психических отклонений в ответ на психологический или физиологический стресс. Признаки: Симптомы вторжения — человек постоянно вспоминает или ему снится травмирующее событие; Негативное настроение — человек может испытывать негативные мысли, грусть и плохое настроение; Диссоциативные симптомы— включают в себя измененное чувство реальности, недостаточную осведомленность об окружающей среде и неспособность запомнить детали травмирующего события; Симптомы избегания — люди с этими симптомами намеренно избегают мыслей, чувств, людей или мест, которые они связывают с травмирующим событием; Симптомы возбуждения — могут включать бессонницу и другие нарушения сна, трудности с концентрацией внимания и раздражительность или агрессию, которые могут быть как словесными, так и физическими. Человек также может чувствовать себя напряженным или настороженным и очень легко пугается. Возможна и ответная реакция организма в виде головокружения, тошноты, рвоты, отсутствия аппетита. Пик переживаний может продолжаться от нескольких дней до нескольких месяцев – так проявляется острый синдром ПТСР. Если человек не смог справиться с психологической нагрузкой, острая стадия расстройства переходит в хроническую или отсроченную. Хроническое посттравматическое стрессовое расстройство имеет место, когда симптомы ПТСР не исчезают в течение трех месяцев и более. На смену острым ощущениям приходят бесконечные попытки проанализировать то, что случилось, мысленно не раз вернуться на место трагедии, разворошить костер воспоминаний; Постоянное психоэмоциональное напряжение приводит к нарастанию тревожности, а затем и к нервному истощению. Отсроченное посттравматическое стрессовое расстройство – возникает спустя шесть и более месяцев после травматизации. В этом случае пережить и забыть психотравму человеку не удалось, он лишь на время заглушил боль, подавил свои эмоции; Для отсроченной формы характерна частичная или полная потеря памяти, особенно тех ее фрагментов, которые содержат информацию о травмирующем событии. Все это находится в замороженном состоянии до первого столкновения с триггером. Тогда воспоминания выбираются на свободу и начинают мучить пациента. Это может произойти и через полгода, и через 5-10 лет после травмирующего события. В современном мире понятие «стресс» стало самым распространённым и модным. Этот диагноз ставят человеку, когда у него в личной жизни и на работе возникают проблемы, которые приводят к ухудшению его психического и физического здоровья19. Основатель учения о стрессе Г. Селье выделял две его формы: стресс полезный – эустресс и вредоносный – дистресс. Факторы, которые способствуют переходу стресса в эустресс: положительный эмоциональный фон; опыт решения подобных проблем в прошлом и позитивный прогноз на будущее; наличие достаточных ресурсов для преодоления стресса; одобрение действий со стороны социальной среды. Факторы, которые способствуют переходу стресса в дистресс: недостаток информации; негативный прогноз будущих событий и чувство беспомощности; чрезмерная сила стресса, превышающая возможности человека; большая продолжительность воздействия, приводящая к истощению. Основы совладания или преодоления стрессовых ситуаций. Совладание – означает использование воли человека в ситуации, которая предполагает сконцентрированность и контроль над своими мыслями, желаниями и чувствами. Совладание – процесс, в котором человек на разных этапах использует различные стратегии, иногда даже совмещая их. Ученые выделяют следующие группы стратегий: Преобразующие стратегии совладания (преодоление). Для возникновения преодоления необходимы по крайне мере три условия: - оценка ситуации; - вмешательство в ситуацию; - избегание. Приспособление, изменение собственных характеристик. К числу приемов приспособления можно отнести следующие: - придание ситуации нейтрального смысла или прием «позитивное истолкование», который позволяет более успешно пережить травмирующее событие; - внутреннее отчуждение от ситуации или подавление мыслей о ней. Переживание – особая внутренняя деятельность, смысл которой заключается в восстановлении равновесия сил, когда ситуация не может быть разрешена с помощью практических действий. Основная цель переживания – повышение осмысленности жизни, реконструкция человеком собственного образа жизни. Переживание – восстановительная работа, которая позволяет преодолеть внутренний разрыв жизни, помогает обрести психологическую возможность дальше жить. В современной научной литературе исследователи к «неуспешным стратегиям» относят механизмы психологической защиты, а к «успешным стратегиям» – совладание. вспомогательные приемы самосохранения в трудных ситуациях. В профессиональном и личностном взаимодействии человек, попадающий в трудную ситуацию, применяет разные виды стратегий. Наиболее часто применяемые стратегии объединяются в стили совладающего поведения. Исследователи выделяют три базовых. Первый стиль – совладание, направленное на решение проблем и включающее следующие стратегии поведения: фокусирование на решении проблемы, систематическое обдумывание проблемы с учетом разных точек зрения; упорная работа, личные достижения; фокусирование на позитиве, поддержание бодрости духа; активный отдых, занятие спортом. Второй стиль – социально-ориентированный, направленный на получение поддержки: стремление поделиться своей проблемой с другими; общение с близкими друзьями; действия, направленные на получения одобрения; общественные действия – поиски поддержки путем организации групповых действий для разрешения проблем; обращение за профессиональной помощью; поиски духовной опоры, чтение литературы. Третий стиль – эмоционально-ориентированный, включающий следующие стратегии: беспокойство – тревога о будущем; надежда на чудо; отказ от каких-либо действий; разрядка, «спускание пара»: крик, смех, слезы, сигареты, алкоголь; игнорирование проблемы; самообвинение: уход в себя; стремление отвлечься и отдохнуть. Стратегии преодоления стресса различного типа Таблица 1
Задание 14. Запишите собственное мнение о влиянии психосоматических патологий на формирование стрессоустойчивости. Ответ: Психосоматические заболевания, или психосоматические расстройства возникают на фоне стресса. Стресс - это состояние психофизиологического напряжения - совокупность защитных физиологических реакций, наступающих в организме человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов. Бизнесмен, испытывающий постоянное давление со стороны клиентов и служащих; студент во время сессии, испытывающий информационную нагрузку и волнение; спортсмен, безумно жаждущий победы- все они испытывают стресс. В настоящее время психосоматические расстройства у большинства людей нашей планеты были вызваны последствиями влияния психотравмирующей вспышкой коронавирусной инфекции. Одним из важных факторов раннего увеличения обращаемости явилась постоянная, негативная информация, поступающая из средств медиа, принудительное удержание в изоляции в домашних условиях под угрозой штрафных санкций, ограничение доступных мест человечеству и отказ в приобретении товаров без QR кода. К патологий относятся расстройства сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, заболевания кожи и т. д. Давление и ограничение прав и свобод граждан в той или иной ситуации напрямую влияют на психологическое состояние души отдельного человека и отражение состояния его психики на близких ему людях. Проблемы психосоматических расстройств могут быть связаны и не только со стрессом от влияния заболеваний разного типа, болезнью или утратой близкого человека. Человечество совсем не понимает зачем оно здесь, не задает вопросы и не пытается понять себя, свою душу. Постоянная гонка за материальным, зависимостью успеха или достатка друзей или знакомых, проявлением нарциссизма по отношению к себе, мешают нам понять истинные желания свой души, своего предназначения на земле. Психосоматические проявления начинают в каких-то проявлениях мешать человеку двигаться, тормозят его продвижение, останавливают его. Человек начинает бежать от своего состояния, бояться этих проявлений, впадать в агонию страха и мучений. Непонимание своего состояния еще больше засасывает человека в сети-ловушки, начинают проявляться патологии, активизируются старые заболевания, человек начинает злиться, проявлять агрессию во все. Чтобы избежать проявления тяжелых психосоматических расстройств, необходимо пойти на встречу этому состоянию, остановиться, успокоиться, послушать себя, свое сердце, включить интуицию, попросить помощи у близких, не скрывать то, что происходит с тобой в данный момент. Ответить на вопросы: 1. Назовите факторы дистресса и психофизиологические нарушения, вызванные этими факторами (военные действия; природные и искусственные катастрофы; террористические акты; служба в армии; отбывание заключения; насилие и пытки; «стресс повседневной жизни» (социально-стрессовые расстройства). Ответ: Факторы, которые способствуют переходу стресса в дистресс: - недостаток информации; - негативный прогноз будущих событий и чувство беспомощности; - чрезмерная сила стресса, превышающая возможности человека; - большая продолжительность воздействия, приводящая к истощению. Психофизиологические нарушения: - бессонница, раздражительность, злость, беспокойство, тревога, страх, неадекватные эмоциональные реакции (смех или слезы), апатия; высокое артериальное давление, тахикардия, головные боли, изменение веса, диарея, изменения менструального цикла и либидо, напряжение мышц (особенно в области шеи), тремор, бессонница, истощение. 2. Дайте характеристику посттравматическим состояниям (повторное переживание психической травмы в виде навязчивых воспоминаний, кошмарных сновидений; отчуждение от других людей, потеря интереса к жизни, эмоциональная притупленность; уклонение от деятельности и ситуаций, напоминающих о пережитом, например, уход в аддукцию. Ответ: Острое посттравматическое стрессовое расстройство: - повторное переживание психической травмы в виде навязчивых воспоминаний - симптом вторжения; - кошмарные сновидения - связаны с травматическим событием - симптом вторжения; - отчуждение от других людей - симптом избегания; - потеря интереса к жизни – симптом негативного настроения; - эмоциональная притупленность – симптом избегания. Хроническое посттравматическое стрессовое расстройство. - уклонение от деятельности и ситуаций, напоминающих о пережитом, например, уход в аддукцию – ментальная проблема. 3. Что значит расстройства адаптации, кризис идентичности, конверсионный синдром? Назовите виды диссоциативных расстройств. Ответ: Расстройство адаптации – это эмоциональная или поведенческая реакция на стрессовое событие или изменение в жизни человека. Реакция считается нездоровой или чрезмерной, если она сохраняется в течение трех месяцев после того, как событие произошло. Кризис идентичности — это особый период формирования личности, во время которого человек находится в поиске своего места, роли и предназначения в социуме. Этому периоду свойственно такое психологическое состояние человека, при котором он чувствует утрату собственной эго-идентичности и сталкивается с проблемой самоопределения. Диссоциативные (конверсионные) расстройства - это группа расстройств, характеризующихся непроизвольным уходом от реальности (травматических событий, неразрешимых и невыносимых проблем или нарушенных взаимоотношений) и выражающихся в частичной или полной потере сознательного контроля над памятью, самосознанием, ощущениями или двигательными функциями. В Международной классификации болезней представлены типы диссоциативных (конверсионных) расстройств: диссоциативная амнезия; диссоциативная фуга; диссоциативный ступор; транс и одержимость; диссоциативные двигательные расстройства; диссоциативные конвульсии; диссоциативная анестезия (потеря чувственного восприятия); смешанные диссоциативные (конверсионные) расстройства; другие диссоциативные расстройства. 4. Опишите механизмы формирование психосоматических расстройств. Ответ: Психосоматические нарушения развиваются по причине сочетания действий двух механизмов: - со стороны сознания - механизм вытеснения (преграда, не допускающая в сознание непозволительные мысли и желания), при котором человек перенаправляет негативную эмоцию от ее первоначального источника к менее угрожающему получателю. Классический пример защиты - вытесненная агрессия. Если человек зол, но не может направить свой гнев на источник без последствий, он может "выплеснуть" свой гнев на человека или вещь, которые представляют меньший риск. - со стороны подсознания - механизмы конверсии, вариант психологической защиты по типу вытеснения, характеризующийся тем, что устранение из сознания непереносимых переживаний осуществляется за счет соматизации, ухода в болезненные симптомы (двигательные, сенсорные, вегетативные нарушения), то есть, эмоциональное напряжение превращается в телесный недуг (тремор рук, который обостряется во время рабочего процесса). 5. Дайте характеристику факторам психической травмы. Ответ: Психологическая травма — переживание особого взаимодействия человека и окружающего мира, сильное потрясение. Психическая травма - это вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. В ряде случаев это: - острые, тяжёлые пережитые моменты жизни, нарушившие ощущение безопасности или сопровождающиеся длительным стрессом воздействия на психику человека. - физическая травма, угрожающая жизни, либо сопровождающаяся эмоциональными потрясениями. Факторы психической травмы: Внезапность – чем внезапней, тем разрушительней последствия. Отсутствие подобного опыта- отсутствие копинг-стратегий. Длительность- чем длительнее травма, тем разрушения для психики будут более катастрофическими. Постоянные изменения- человек только приспособился к травме, а тут сразу новая травма. Недостаток контроля- формируется синдром вынужденной беспомощности. Горе и утрата- самое худшее прибывать в неизвестности, ожидать новостей (погиб, не погиб). Экспозиция смерти- когда человек сталкивается с погибшими людьми (свидетель смерти). Моральная неуверенность- кого спасать? Кого обвинять? Как я мог поступить так? Поведение во время травмы. Масштаб разрушения.20 Задание 15. Опишите стратегии «жизнестойкого стиля преодоления» трудной жизненной ситуации и виктимного стиля преодоления трудной жизненной ситуации. Проанализируйте возможные «психологические защиты» и «копинг-стратегии». Ответ: По определению Л.В. Франка «виктимность – это потенциальная или актуальная способность лица индивидуально или коллективно становиться жертвой социально-опасного проявления». В контексте юридической психологии виктимность рассматривается как «повышенная способность человека» в силу его социальной роли и ряда физических и духовных качеств при определенных обстоятельствах «становиться потерпевшим». Американский психолог С. Мадди ввел понятие жизнестойкости (hardiness). Жизнестойкость представляет собой способность сохранять уверенность в собственных силах, в себе, своих возможностях, стабильности и эффективному уровню работоспособности. Учитывая тот факт, что жизнестойкость близко к понятию совладание, М.А. Одинцова выделяет два стиля преодоления трудных жизненных ситуаций: виктимный и жизнестойкий стиль преодоления. Для личности с жизнестойким стилем преодоления трудной жизненной ситуации характерны активность, реализм при восприятии трудностей, склонность к анализу имеющейся информации для поиска конструктивного решения проблемы. Кроме того, жизнестойкая личность обладает оптимистичным взглядом на мир, адекватным мировоззрением, умением изменить взгляд на ситуацию при невозможности ее исправления, при совладании с трудными жизненными ситуациями демонстрирует изобретательность и творческий подход. Для виктимного стиля преодоления трудной жизненной ситуации характерны пассивность в отношении решения возникших трудностей, но высокая активности в отношении поиска способов избегать потенциальных трудностей. Личность с виктимным стилем преодоления трудной жизненной ситуации часто прибегает к искажению реальных фактов, манипуляциям. Часто виктимный стиль преодоления связан со склонностью человека к использованию защитных механизмов, то есть с попытками отстраниться от проблем, уйти от ответственности, вместо того, чтобы искать пути их решения.21 Копинг-стратегия поведения – актуальный ответ личности на воспринимаемую угрозу в трудной жизненной ситуации. Мысли, чувства, действия образуют копинг-стратегии. Л.И. Анциферовой выделяется ряд «копинг-стратегий», характеризующихся конструктивностью: Преобразующая стратегия совладания. Человек, осознающий возможность позитивных изменений в результате решения проблемы, воспринимает ее как шаг к улучшению качества собственной жизни. В такой ситуации человек способен определять цель, средства для достижения данной цели, происходит оценка времени, ресурсов, которые необходимо вложить в решение проблемы. Стратегия приспособления. Характеризуется поиском позитивных сторон в толковании трудностей, неприятных переживаний, как неизбежных, способствующих росту и развитию личности. Стратегия самосохранения. Техники борьбы со стрессом, напряжением. Е.П. Ильин выделяет 3 основных критерия классификации копингов: I: Эмоциональный: а) эмоционально-проблемный; б) эмоционально-фокусированный копинг, направленный на урегулирование эмоциональной реакции; в) проблемно-фокусированный копинг, направленный на то, чтобы справиться с проблемой или изменить ситуацию, которая вызвала стресс. II. Когнитивно-поведенческий: а) «скрытый» внутренний копинг (изменение неприятной ситуации); б) «открытый» поведенческий копинг (ориентирован на действие). III. Волевой: а) успешный копинг – используются конструктивные стратегии, приводящие к преодолению трудной ситуации; б) неуспешный – используются неконструктивные стратегии, препятствующие преодолению трудной ситуации. Психологическая защита трактуется как система регуляторных механизмов в психике, которые направлены на устранение или сведение к минимуму негативных, травмирующих личность переживаний, сопряженных с внутренними или внешними конфликтами, состояниями тревоги и дискомфорта. Все защитные механизмы обладают общими характеристиками: действуют на неосознанном уровне, могут являться средством обмана самого себя, преобразовывают; искажают или отрицают восприятие реальности; способствуют сохранению эмоционального равновесия. В.Ф. Березин выделяет 4 типа защиты, в основе которых лежит феномен тревоги: - препятствующие сознанию тревоги; - фиксирующие тревогу; - снижающие уровень побуждений; - устраняющие или модифицирующие тревогу. Д.Б. Карвасарский в основу своей классификации включает процесс переработки социальной информации, выделяя: 1. Группа перцептивных защит (отсутствие переработки и содержания информации): - вытеснение, отрицание, подавление, блокирование. 2. Группу защит, направленных на преобразование и искажение информации: - рационализация, интеллектуализация, изоляция, формирование реакции. 3. Защиты, направленные на разрядку отрицательного эмоционального напряжения: - реализация в действии, сублимация. 4. Манипулятивные типы защит: - регрессия, фантазирование, уход в болезнь.22 Задание 16. Выписать классификацию нарушений, связанных со стрессом: 1) тревожно-фобические расстройства; 2) паническое расстройство; 3) обсессивно-компульсивное расстройство; 4) реакция на тяжелый стресс: - острая реакция на стресс, - посттравматическое стрессовое расстройство, - расстройства адаптации; 5) диссоциативные (конверсионные) расстройства; 6) соматоформные расстройства; 7) невротические расстройства: - неврастения, - синдром деперсонализации. Ответ: Понятия: Тревожно-фобические расстройства - группа расстройств, в клинической картине которых преобладает предметная тревога, страх определенных ситуаций или объектов (внешних по отношению к субъекту), не представляющих реальной опасности. В результате, больной старается избегать таких ситуаций, или вынужден, оказавшись в них, преодолевать чувство страха. Как правило, переживая страх в провоцирующей обстановке, ситуации, пациенты пытаются сопротивляться ему, ослаблять его интенсивность, искать способы борьбы с ним, используя различные приемы и отвлечения. Паническое расстройство или эпизодическая пароксизмальная тревога, — психическое расстройство, характеризующееся спонтанным возникновением панических атак от нескольких раз в год до нескольких раз в день и ожиданием их возникновения. Характерной чертой расстройства являются приступы резко выраженной тревоги (паники), которые не ограничены определённой ситуацией или обстоятельствами и, следовательно, непредсказуемы. Обсессивно-компульсивное расстройство – это психическое и поведенческое расстройство, при котором человек имеет навязчивые мысли и/или чувствует необходимость многократно выполнять определенные процедуры до такой степени, что это вызывает дистресс или ухудшает общую функцию. Как следует из названия расстройства, основными симптомами ОКР являются навязчивые идеи и компульсии. Реакция на тяжелый стресс - преходящее тяжелое психическое расстройство, возникающее у психически здоровых людей в ответ на исключительный психологический и физический стресс. Острая реакция на стресс - транзиторное расстройство значительной тяжести, которое развивается у лиц без видимого психического расстройства в ответ на исключительный физический и психологический стресс и которое обычно проходит в течение нескольких часов или дней. Стрессом может быть сильное травматическое переживание, включая угрозу безопасности или физической целостности индивидуума или любимого лица (например, природная катастрофа, несчастный случай, битва, преступное поведение, изнасилование) или необычно резкое и угрожающее изменение в социальном положении и/или окружении больного, например, потеря многих близких или пожар в доме.23 Посттравматическое стрессовое расстройство - тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Травматичность события тесно связана с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации. Расстройства адаптации - это эмоциональная или поведенческая реакция на стрессовое событие или изменение в жизни человека. Реакция считается нездоровой или чрезмерной, если она сохраняется в течение трех месяцев после того, как событие произошло. Диссоциативные (конверсионные) расстройства - группа психогенных психических расстройств, характеризующихся изменениями или нарушениями ряда психических функций — сознания, памяти, чувства личностной идентичности, осознания непрерывности собственной идентичности, а также нарушениями контролирования движений тела. Группа «диссоциативные расстройства» объединяет расстройства, считавшиеся ранее истерическими. Соматоформные расстройства - группа психических (невротических) заболеваний, проявляющиеся в виде напоминающих соматическое заболевание симптомов. Эти проявления никак не связаны с приёмом алкоголя или наркотических веществ, каким-либо имеющимся заболеванием или же другими психическими проблемами. Невротические расстройства - устаревшее название группы нервно-психических расстройств, возникающих по причине острых и хронических психологических травм и характеризующихся отсутствием качественных изменений психической деятельности. Неврастения - психическое расстройство из группы неврозов, проявляющееся в повышенной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению. Синдром деперсонализации - один из клинических вариантов диссоциативных расстройств, согласно действующим указанным выше классификациям. Человек иногда (постоянно) чувствует, что «видит себя со стороны», «не может управлять своим телом или его частями», «теряет чёткость восприятия окружающей реальности» и т. д. К группе нарушений, связанных со стрессом можно отнести следующие понятия: - Тревожно-фобические расстройства; - Реакция на тяжелый стресс; - Острая реакция на стресс; - Посттравматическое стрессовое расстройство; - Расстройства адаптации; - Невротические расстройства. 1 https://ru.wikipedia.org/wiki/Заглавная_страница 2 https://megaobuchalka.ru/Познавательные, эмоционально-волевые и психические процессы3 Практикум по психологической службе: Учебное пособие / Под ред. О.А.Рудей. – Екатеринбург. 4 https://studopedia.net/эмоционально-волевые психические процессы. 5 https://studfile.net/preview/8526435/Физическая безопасность и технологии защиты. 6https://studfile.net/preview/4326949/page:4/Концепции безопасности объекта. Основные задачи. 7 Климов И. А. Депривация // Большая российская энциклопедия. — М.: БРЭ, 2007. — Т. 8. 8https://ru.wikipedia.org/wiki/ 9 Шапиро Д. Автономия и ригидная личность / Пер. с англ.: В. Мершавки, А. Телицыной. — М.: Независимая фирма «Класс», 2009. — 160 с. 10 Барабаш-Никифоров И. И., Формозов А. Н. Териология. — М.: Высшая школа, 1963. — 396 с. — С. 322. 11 Быченков В. М. Конформизм // Новая философская энциклопедия / Ин-т философии РАН. 12Фрустрация — Психологический словарь. 13 Личностные ресурсы - психология 14 Даулинг С. Психология и лечение зависимого поведения, М.: Класс, 2011 - 349 с Змановская Е. В., Рыбников В. Ю. Девиантное поведение личности и группы: Учебное пособие. - Санкт-Петербург: Питер 2013 г.— 352 с. 15 https://studbooks.net/ Социально-психологический климат в малой группе 16 Пакет методик для диагностики риска суицидального поведения обучающихся. 17 https://psyjournal.ru/Журнал практической психологии и психоанализа. 18 https://nadpo.ru/ Острое стрессовое расстройство (ОСР) и ПТСР: симптомы, типы 19 http://sennomed.by/Методика преодоления стрессовых ситуаций 20 https://psy1.by/psihologimcheskaya-travma 21 Одинцова М.А. Психология жизнестойкости. М.: ФЛИНТА: Наука, 2015 296 с. 22 Одинцова М.А. Психология жизнестойкости. Учебное пособие, 2-е издание, Москва, 2015г-292 с. 23 https://ru.wikipedia.org/wiki/Заглавная_страница |