Учебно-тренировочный план по мини-футболу. Практическое задание 8 Вопрос
 Скачать 82.78 Kb.
|
|
Практическое задание № 8 Вопрос Составьте учебно-тренировочный план подготовки на год, для группы по мини-футболу (уровень подготовки и возраст на Ваш выбор). Цель программы: приобщить детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни и совершенствование в избранном виде спорта. Задачи программы: 1. Укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей и подростков. 2. Овладение воспитанниками спортивной техникой и тактикой футбола. 3. Воспитание высоких моральных и волевых качеств; развитие специальных физических качеств личности. 4. Приобретение практических навыков и теоретических знаний в области футбола, а также соблюдение общей и частной гигиены и осуществление самоконтроля. Наряду с практическими занятиями, проводятся и теоретические занятия. Программа построена по принципу изучения, и повторения объема знаний, умений и навыков. Занятия проводятся в форме физкультурных занятий, теоретической подготовки, проведения культурно - массовых мероприятий, соревнований, бесед, конкурсов, игр, помогающих развивать и осуществлять в полной мере технологии и идеи личностно-ориентированного образования. В ходе проведения занятий используется, в том числе и индивидуальный подход. На занятиях по возможности используются технические средства (видео, наглядные пособия и др.) В программу заложены следующие принципы: - принцип индивидуализации, предполагающий учет личных возможностей и способностей ребенка; - принцип доступности, последовательности. Формы организации деятельности: групповая, индивидуальная. Количество и продолжительность занятий: группа базового уровня 2 раза в неделю по 2 часа. Ожидаемые результаты; 1. Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся в осенне-весенний период на свежем воздухе; 2. дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол. Обучающиеся должны знать и иметь представление: 1. об особенностях зарождения, истории мини-футбола; 2. о физических качествах и правилах их тестирования; 3. основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения; 4. уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей; 5. организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др. За 1 год обучения К концу учебного года учащиеся: -Приобретают теоретические знания по всем разделам теоретической подготовки. -Осваивают основные средства ОФП -Осваивают основные приёмы игры в мини-футбол (перемещения, удары по мячу ногой, головой, остановки мяча, ведение мяча, обманные движения). -Выполняют основные действия игры вратаря. -Умеют ориентироваться в действиях с партнёрами и соперниками. -Применяют изученные способы ударов по мячу и способы остановки мяча. -Осваивают основы коллективной игры (взаимодействие двух и более игроков), -Ориентируются при розыгрыше соперниками стандартной ситуации. -Играют в мини-футбол. Осваивают основы судейской и инструкторской практики УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН ПО МИНИ-ФУТБОЛУ НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД УРОВЕНЬ: БАЗОВЫЙ ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ 8-12 ЛЕТ.
ТЕМАТИЧЕСКО - КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ СОГЛАСНО УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД УРОВЕНЬ: БАЗОВЫЙ ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ 8-12 ЛЕТ.
Содержание программы занятий. Вводное занятие: техника безопасности, гигиенические навыки, правила игры, организация и проведение соревнований по футболу и мини-футболу. ОФП: прыжковые упражнения - основа скоростно-силовой подготовки юных футболистов, гимнастические и акробатические упражнения, повторный и переменный бег. СФП: подвижные спортивные игры, упражнения для развития быстроты, частоты движений, развитие ловкости движений. Техника игры: анализ деталей техники работы с мячом, обучение элементам техники от частного к общему. Тактика игры: обучение и совершенствование игровых индивидуальных, групповых и командных тактических Техника игры в футбол: обучение технике в условиях соприкосновения с соперником и в соревновательных условиях, анализ деталей техники работы с мячом. Тактика игры: игровые тактические действия по заданию тренера. Установка на игру и разбор игры. Основы методики обучения и тренировки футболистов: рассказ, показ, разучивание (повторение), анализ обучения движениям - методы обучения. Учебно-тренировочные занятия - основная форма работы с молодыми футболистами. «Круговая тренировка» - форма организации занятий. Инструкторская и судейская практика: судейское руководство игрой, оформление протокола игры. Контрольные нормативы: сдача контрольных нормативов, определение динамических изменений показателей контрольных нормативов. Итоговое занятие: участие в соревнованиях. Материально-техническое обеспечение: Одним из основных условий успешной организации учебно-тренировочных занятий секции мини-футбола является наличие мини-футбольного поля 30х60м. с простейшим подсобным оборудованием и спортивный зал размером 12х24м. Для проведения занятий в секции мини-футбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:
Условия реализации программы Для реализации программы школа имеет спортивную базу: школьный стадион (весенне-летний период); спортзал школы (осенне-зимний период); Содержание. Раздел 1. Теоретическая подготовка. Раздел ІІ. Общая физическая подготовка. Раздел ІІІ. Техническая и тактическая подготовка. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||