|
|
7 класс 68ч. Правила безопасности на уроках лёгкой атлетики. Содержание нового кугг. Пробежать 30м показав хороший результат. Правильно выполнить технику высокого старта 2
(7)
47
|
Приём и передача мяча двумя руками сверху и снизу в парах (у).Нижняя прямая подача. Игра волейбол.
|
|
|
|
Зачёт: приём и передача мяча двумя руками сверху и снизу в парах ю- 12 -10 -8; д – 10 -8 -6;
|
(8)
48
|
Прием мяча двумя руками снизу после подачи. Приём и передача мяча в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Игра волейбол.
|
|
|
|
|
(9)
49
|
Прием мяча двумя руками снизу после подачи. Игра в нападении через 3 зону. Чередование приёмов и передач над собой. Передача и приём мяча в парах. Верхняя прямая подача. Игра волейбол.
|
|
|
|
|
(10)
50
|
Волейбол.
Прием мяча двумя руками снизу после подачи. Игра в нападении через 3 зону. Чередование приемов и передач. Подача на выбор (у). Игра волейбол.
|
4
|
|
|
Зачёт: выполнение подачи на выбор. Из 5 попыток ю -3 – 2 -1;
|
(11)
51
|
Прием мяча двумя руками снизу после подачи. Игра в нападении через 3 зону. Нападающий удар с подбрасывания мяча партнёром. Чередование приёмов и передач. Подача на выбор. Игра волейбол.
|
|
|
|
|
(12)
52
|
Прием мяча двумя руками снизу после подачи. Игра в нападении через 3 зону. Приём и передача мяча в парах. Нападающий удар с подбрасывания мяча партнёром. Игра волейбол.
|
|
|
|
|
№ урока
|
4 четверть
Раздел. Тема.
|
час
|
дата
|
Основные виды деятельности
|
Примечание
|
(1)
53
|
Настольный теннис.
Инструктаж по от.
Инструктаж по от № 021-2017 .
Стойка и перемещение игрока. Техника держания ракеты. Подача слева, справа.
|
6
|
|
Правила безопасности на уроках
настольного тенниса.
|
Познакомиться с историей настольного тенниса. Выполнять подачи слева, справа. Знать правила игры. Уметь вести счёт.
|
(2)
54
|
Игровой урок:
Инструктаж ИОТ – 021 – 2017г.
Игра: настольный теннис
|
|
|
Правила тб на уроке
|
|
(3)
55
|
Позиция игрока у стола. Подача справа, слева. Правила игры. Счёт. Вращение мяча.
Учебная игра.
|
|
|
|
|
(4)
56
|
Позиция игрока у стола. Подача слева, справа (у). Правила игры. Вращение мяча.
Учебная игра.
|
|
|
|
Зачёт: подача слева, справа (техника выполнения)
|
(5)
57
|
Игровой урок:
Инструктаж ИОТ – 021 – 2017г.
Игра: настольный теннис
|
|
|
|
|
(6)
58
|
Соревнования
|
|
|
|
|
|
Лёгкая атлетика
|
10
|
|
|
|
(1)
59
|
Техника безопасности на уроке л/а. ИОТ 018-2017 Челночный бег 3х10м. Наклон вперёд из положения сидя .Встречная эстафета.
|
|
|
|
|
(2)
60
|
Челночный бег 3х10м. Наклон вперёд из положения сидя (у). Подтягивание на высокой перекладине (ю), на низкой из положения лёжа (д).
|
|
|
|
Зачёт: ю -9 -5 -7 -2; д -18 -12-10 -7.
|
(3)
61
|
Челночный бег 3х10м (у). Подтягивание на высокой перекладине (ю), на низкой из положения лёжа (д). Игра « третий лишний»
|
|
|
|
Зачёт: М -8.3; 9.0 -8.6; 9.3;
д -8.7; 9.0- 9.5;
10.0
|
(4)
62
|
Правила тб на уроке. Подтягивание на высокой перекладине из пол виса (ю).Подтягивание на низкой перекладине из положения лежа (д).
Эстафеты с элементам л/а.
Игра: лапта.
|
|
|
Правила тб на уроке
|
|
(5)
63
|
Бег 30м 6 мин бег (3мин). Прыжки в длину с места. Игра « лапта».
|
|
|
Правила игры
|
|
(6)
64
|
Бег 30м. Метание малого мяча на дальность полёта. Прыжки в длину с места. 6 мин бег (4мин). Игра лапта.
|
|
|
|
|
(7)
65
|
Игровой урок.
Инструктаж ИОТ – 021 – 2017г.
Игра: футбол (ю).
Игра: лапта (д)
|
|
|
|
|
(8)
66
|
Метание малого мяча. Прыжки в длину с места (у). 6 –мин бег (6мин). Игра «снайпер»
|
|
|
|
Зачёт(м -205; 190 – 180); (д -200; 180; 140)
|
|
|
(9)
67
|
Метание малого мяча (у). Прыжки в длину с разбега. Бег 60м. Игра лапта.
|
|
|
|
39 - 31-23
26-19-16
|
|
(10)
68
|
Бег 60м (у). Игра лапта.
|
|
|
|
8,8-9,7-10,5 9,7-10,2-10,7
|
| |
|
|
Скачать 31.28 Kb.