№
п/п
|
Тема урока
|
Количество часов
|
Дата изучения
|
Виды, формы контроля
|
всего
|
контрольные работы
|
практические работы
|
1.
|
Влияние нагрузки на мышцы. Ходьба и бег. Строевые упражнения
|
1
|
0
|
0
|
01.09
|
Устный опрос;
|
2.
|
Влияние утренней гимнастики и регулярного выполнения физических упражнений на человека. Спринтерский бег. Обучение низкому старту.
|
1
|
0
|
0
|
02.09
|
Устный опрос;
|
3.
|
Классификация физических упражнений по направлениям. Челночный бег 3*10м.-учет
|
1
|
0
|
1
|
08.09
|
Практическая работа;
|
4.
|
Связь физической нагрузки и ЧСС. Измерение ЧСС при выполнения стандартной физической нагрузки. Тестирование - бег на 30 м.
|
1
|
0
|
1
|
09.09
|
Практическая работа;
|
5.
|
Правила составления комплексов физических упражнений. Тестирование – метание малого мяча на точность.
|
1
|
0
|
1
|
15.09
|
Практическая работа;
|
6.
|
Составление комплексов общеразвивающих упражнений. Виды прыжков. Прыжок в длину с места.
|
1
|
0
|
1
|
16.09
|
Практическая работа;
|
7.
|
Закаливание способом ополаскивания под душем.
|
1
|
0
|
0
|
22.09
|
Устный опрос;
|
8.
|
Способы составления графика закаливающих процедур. Тестирование – прыжок в длину с места.
|
1
|
0
|
0
|
23.09
|
Устный опрос;
|
9.
|
Комплекс дыхательной гимнастики. П/и «Лапта».
|
1
|
0
|
1
|
29.09
|
Практическая работа;
|
10.
|
Комплекс зрительной гимнастики.
|
1
|
|
|
30.09
|
|
11.
|
Беговые упражнения повышенной координационной сложности
|
1
|
|
|
06.10
|
|
12.
|
Дозировка физической нагрузки во время занятий физической культурой
|
1
|
|
|
07.10
|
|
13.
|
Физическая культура у древних народов
|
1
|
|
|
20.10
|
|
14.
|
Баскетбол как спортивная игра
|
1
|
|
|
21.10
|
|
15.
|
Техника ведения баскетбольного мяча
|
1
|
|
|
27.10
|
|
16.
|
Способ самостоятельного освоения техники ведения баскетбольного мяча
|
1
|
|
|
28.10
|
|
17.
|
Техника ловли и передачи баскетбольного мяча двумя руками от груди
|
1
|
|
|
03.11
|
|
18.
|
Способ самостоятельного освоения техники ловли и передачи баскетбольного мяча двумя руками от груди
|
1
|
|
|
04.11
|
|
19.
|
Игровые действия подвижной игры «Попади в кольцо»
|
1
|
|
|
10.11
|
|
20.
|
Организация и проведения подвижной игры «Попади в кольцо»
|
1
|
|
|
11.11
|
|
21.
|
Игровые действия подвижной игры «Гонки баскетбольных мячей»
|
1
|
|
|
17.11
|
|
22.
|
Организация и проведения подвижной игры «Гонки баскетбольных мячей»
|
1
|
|
|
18.11
|
|
23.
|
Гимнастика и виды гимнастической разминки.
Игра«Салки с мячом».
|
1
|
0
|
0
|
01.12
|
Зачет;
|
24.
|
Правила предупреждение травматизма на акробатических и гимнастических уроках.
|
1
|
0
|
1
|
02.12
|
Практическая работа;
|
25.
|
Развитие умений при выполнении организующих команд и строевых упражнений: построение и перестроение в одну, две шеренги; повороты направо и налево; передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью
|
1
|
0
|
0
|
08.12
|
Устный опрос;
|
26.
|
Лазание по гимнастическому канату в три приема
|
1
|
0
|
1
|
09.12
|
Практическая работа;
|
27.
|
Общеразвивающие и подготовительные упражнения для разучивания техники лазания по гимнастическому канату в три приема
|
1
|
0
|
0
|
15.12
|
Устный опрос;
|
28.
|
Способы самостоятельного разучивания лазанию по канату в три приема
|
1
|
0
|
0
|
16.12
|
Зачет;
|
29.
|
Лазание по канату в два приема
|
1
|
0
|
1
|
22.12
|
Практическая работа;
|
30.
|
Эстафета с выполнением прыжков через гимнастическую скакалку
|
1
|
0
|
0
|
23.12
|
Устный опрос;
|
31.
|
Лазание по канату
|
1
|
0
|
0
|
29.12
|
Тестирование
|
32.
|
Передвижение по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен, приставным шагом
|
1
|
0
|
0
|
30.12
|
Практическая работа;
|
33.
|
Передвижение по гимнастической скамейке спиной
|
1
|
0
|
|
12.01
|
|
34.
|
Передвижение по гимнастической скамейке:
|
1
|
0
|
|
13.01
|
|
35.
|
Передвижение по гимнастической стенке: приставным шагом
|
1
|
0
|
|
19.01
|
|
36.
|
Лазанье и спуск по гимнастической стенке на большую высоту в полной координации;
|
1
|
0
|
|
20.01
|
|
37.
|
Передвижение по гимнастической стенке: одноименным, разноименным способом
|
1
|
0
|
|
26.01
|
|
38.
|
Прыжки через скакалку на месте, с изменяющейся скоростью вращения
|
1
|
0
|
|
27.01
|
Устный опрос;
|
39.
|
Способы самостоятельного разучивания прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения
|
1
|
0
|
1
|
02.02
|
Практическая работа;
|
40.
|
Эстафета с выполнением прыжков через гимнастическую скакалку
|
1
|
0
|
|
03.02
|
|
41.
|
Техника выполнения акробатического моста из положения лежа
|
1
|
0
|
|
09.02
|
|
42.
|
Общеразвивающие и подготовительные упражнения для самостоятельного разучивания гимнастического моста
|
1
|
0
|
|
10.02
|
|
43.
|
Ритмическая гимнастика
|
1
|
0
|
|
16.02
|
|
44.
|
Упражнения ритмической гимнастики.
|
1
|
0
|
|
17.02
|
|
45.
|
Совершенствование навыков по самостоятельному ведению общей, партерной разминки и разминки у опоры в группе
|
1
|
0
|
|
02.03
|
|
46.
|
Повторение и закрепление приёмов выполнения различных комбинаций гимнастических упражнений с использованием танцевальных шагов, поворотов, прыжков, гимнастических и акробатических упражнений
|
1
|
0
|
|
03.03
|
|
47.
|
Волейбол как спортивная игра
|
1
|
0
|
|
09.03
|
|
48.
|
Общеразвивающие упражнения для обучения игре в волейбол
|
1
|
0
|
|
10.03
|
|
49.
|
Техника прямой нижней подачи в волейболе
|
1
|
0
|
|
16.03
|
|
50.
|
Подводящие упражнения для самостоятельного разучивания прямой нижней подачи в волейболе
|
1
|
0
|
|
17.03
|
|
51.
|
Способ самостоятельного обучения прямой нижней подаче в волейболе. Броски набивного мяча
|
1
|
0
|
|
23.03
|
|
52.
|
Техника приема мяча снизу двумя руками в волейболе. Низкий старт. Бег 30м
|
1
|
0
|
|
24.03
|
|
53.
|
Комплекс силовых упражнений с мячами для мышц рук
|
1
|
0
|
0
|
30.03
|
Зачет;
|
54.
|
Правила организации и проведение подвижной игры «Парашютисты»
|
1
|
0
|
0
|
31.03
|
Устный опрос;
|
55.
|
Правила организации и проведения подвижной игры «Защита укрепления».
|
1
|
0
|
0
|
13.04
|
Зачет;
|
56.
|
Правила организации и проведения подвижной игры «Стрелки»
|
1
|
0
|
0
|
14.04
|
Устный опрос;
|
57.
|
Комплекс упражнений для развития прыгучести
|
1
|
0
|
1
|
20.04
|
Практическая работа;
|
58.
|
Техника выполнения прыжка в длину с разбега способом согнув ноги.
|
1
|
0
|
0
|
21.04
|
Устный опрос;
|
59.
|
Подводящие упражнения для самостоятельного обучения прыжку в длину с разбега способом согнув ноги
|
1
|
0
|
0
|
27.04
|
Устный опрос;
|
60.
|
Способ самостоятельного обучения прыжку в длину с разбега способом согнув ноги
|
1
|
0
|
1
|
28.04
|
Практическая работа;
|
61.
|
Техника выполнения прыжка в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
0
|
04.05
|
Устный опрос;
|
62.
|
Подводящие упражнения для самостоятельного обучения прыжку в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
0
|
05.05
|
Устный опрос;
|
63.
|
Способ самостоятельного обучения прыжку в высоту с прямого разбега
|
1
|
0
|
1
|
11.05
|
Практическая работа;
|
64.
|
Игровые действия подвижной игры «Не давай мяча водящему». Тестирование: бег на дистанции 30 м. с
высокого старта.
|
1
|
0
|
1
|
12.05
|
Практическая работа;
|
65.
|
Организация и проведение подвижной игры «Не давай мяча водящему». Совершенствование
метания малого мяча на дальность. П/и «Точно в мишень».
|
1
|
0
|
0
|
18.05
|
Зачет;
|
66.
|
Игровые действия подвижной игры «Круговая лапта». Тестирование: 6-тиминутный бег.
|
1
|
0
|
0
|
19.05
|
Зачет;
|
67.
|
Организация и проведение подвижной игры «Круговая лапта». Совершенствование
прыжка в длину с места.
|
1
|
0
|
0
|
25.05
|
Устный опрос;
|
68.
|
Футбол как спортивная игра. Тестирование прыжок в длину с места. Обобщающий урок по итогам обучения в 3 классе.
|
1
|
0
|
1
|
26.05
|
Практическая работа;
|
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
68
|
10
|
35
|
Скачать 25.62 Kb.