Технологическая карта урока физической культуры. технологическая карта Елфимов И.В.. Предмет

Название	Предмет
Анкор	Технологическая карта урока физической культуры
Дата	04.09.2022
Размер	26.9 Kb.
Формат файла
Имя файла	технологическая карта Елфимов И.В..docx
Тип	Урок #661777

Технологическая карта урока

Описание занятия/мероприятия/
Предмет	Физическая культура
Класс	5 класс
Тема	Развитие физических качеств на уроках гимнастики методом круговой тренировки.
Автор урока (Ф.И.О., должность)	Елфимов Игорь Валерьевич, учитель физической культуры
Образовательная организация	Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение Владимировская основная общеобразовательная школа (МКОУ Владимировская ООШ)
Район	Баганский район
Город/поселение	с.Владимировка
Тип урока	Урок с образовательно-обучающей направленностью
Время реализации	45 минут
Цели урока (образовательные, развивающие, воспитательные)	Образовательные: 1) формировать у учащихся представление о мышцах и упражнениях, укрепляющих эти мышцы; 2) учить правильной технике выполнения силовых упражнений; 3) комплексно развивать основные двигательные качества: координацию движений, гибкость, силу, выносливость. Развивающие: 1) формировать умение общаться со сверстниками в ходе самостоятельного выполнения упражнения; 2) развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям; 3) развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме. Воспитательные: 1) содействовать формированию чувства ответственности, воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями; 2) формировать самооценку, самоконтроль и личностное самоопределение к видам деятельности; 3) формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели;
Планируемые результаты	Личностные: Иметь интерес к учебному материалу, понимать ценность труда и упорства, ориентироваться на понимание причин успеха в учебе. Проявляют самоорганизованность, самодисциплинированность, самоконтроль. Проводят анализ собственной деятельности на уроке. Предметные: знать упражнения для укрепления мышечного корсета; уметь выполнять их на все группы мышц; уметь планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых с использованием средств физической культуры; знают элементарные акробатические элементы, умеют их выполнять. Метапредметные: Регулятивные: формулируют тему и цель урока с помощью учителя, работают по предложенному плану, дают эмоциональную оценку деятельности класса, принимают инструкцию педагога и четко ей следуют. Познавательные: ориентируются в своей системе знаний, отличают новое от уже известного, перерабатывают и применяют полученную информацию. Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера, оформляют свою мысль в устной речи, умеют вступать в коллективное сотрудничество, решают совместно поставленную задачу, совместно договариваются о правилах поведения.
Дидактическая структура урока Каким образом данный урок будет содействовать реализации новых ФГОС?	Вводный (организационно-мотивационный) 1) Мотивация к учебной деятельности 2) Актуализация знаний учащихся. Формулирование темы и цели урока. Основной (информационно-аналитический) 1) Развитие физических качеств. Совершенствование ранее изученного материала. Заключительный (оценочно-рефлексивный) 1)Рефлексия, контроль и оценка учебной деятельности Урок развивающий: учитель сам нацеливается на сотрудничество с обучающимися и умеет направлять обучающихся на сотрудничество с учителем и одноклассниками; активизирует деятельность обучающихся.
Дополнительная информация	Данный урок один из 14 уроков раздела «Гимнастика с основами акробатики». Ребята узнают анатомическое строение своего тела и как влияет на здоровье развитие основных физических качеств. Использование информационных ресурсов на данном уроке возможно только на этапе выполнения домашнего задания.
Ресурсы, оборудование и материалы	Гимнастические маты, гимнастические скамейки, скакалки, свисток, секундомер.
Список учебной литературы	Рабочая программа для 5 – 9 классов. Учебник: Физическая культура. 5 – 7 класс. Карточки с заданиями.
Используемые педагогические технологии, методы, приёмы	Технология сотрудничества, личностно – ориентированная технология, технология физического воспитания школьников с направленным развитием двигательных способностей, здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии, информационно – коммуникативная технология.

Этап	Основные цели этапа	Деятельность педагога	Деятельность обучающихся	Информационные ресурсы и инструментарий	Формы оценивания
Мотивация к учебной деятельности	Выявление настроения учащихся, создание рабочей обстановки.	− Строит класс в шеренгу, проверяет присутствие и готовность учащихся. – Приветствует: «Здравствуйте ребята!» − Вы хотите иметь крепкие мышцы, красивую осанку? − Как вы думаете, что для этого надо? − Правильно, но не обязательно для этого часами изнурительно заниматься. Сегодня я вас научу, как можно заниматься и становиться сильным и выносливым, не выходя из дома и не имея дорогих тренажёров. − Ребята, какие физические качества человека вы знаете? Давайте я вам немного помогу: Какие качества мы с вами сможем развивать на уроках гимнастики? − Попробуйте сами сформулировать определение. «Что такое сила? Сила – это «Что такое гибкость?» Гибкость – это… Даёт определение силы и гибкости. − «А что такое координация? Объясняет, что такое координация, и какое значение эти качества имеют человека. − С чего начинается каждый урок физической культуры? − Для чего нужна разминка? − «Молодцы!», Начинаем разминку!	− Построение. Выполнение команд. «Равняйсь! Смирно!», − «Здороваются». Отвечают на вопросы учителя. − Да, хотим! − Заниматься физкультурой и спортом! Вспоминают вместе с учителем физические качества человека. − Гибкость, сила, выносливость, быстрота, ловкость. − Силу, гибкость Вместе с учителем формулируют понятия силы, гибкости, координации. − С разминки! − Чтобы разогреть мышцы и подготовить организм к предстоящей нагрузке; чтобы не было травм; чтобы не получить травму	https://disk.yandex.ru/i/wsE54mxb2PRkQw
Актуализация знаний учащихся. Формулирова ние темы и цели урока.	Подготовить занимающихся к выполнению упражнений в основной части урока. Организовать актуализацию применяемых способов действий	Разминка: - «Направо! Налево в обход шагом марш!» - «На носках марш». На каждый шаг наклон головы вправо-влево. - «На пятках марш» на каждый шаг наклон головы вперед-назад. - «Перекат с пятки на носок, кисти к плечам» круговые движения руками вперед и назад (по 8 раза). - «Бегом марш!» Учитель следит за правильным выполнением упражнений, своевременно исправляет ошибки. ОРУ в движении: - и.п. – правая рука вверху, левая внизу, рывки руками на каждый счет (8 раз), - и.п. – руки в стороны. Круговые вращения в лучезапястном суставе (по 8 раз вовнутрь и наружу), в локтевом суставе, в плечевом суставе - подскок на каждый шаг с круговыми вращениями рук на 8 счетов вперед - на 8 счетов назад. - и.п. – пальцы в замок, ладони к груди; 1 – руки вперед - выкрут; 2 – и.п.; 3 –руки вверх - выкрут; 4 – и.п. - Ходьба с высоким подниманием бедра скрестно с работой рук. - «Выпадами с закручиванием корпуса марш!». Бег приставным шагом правым и левым боком, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад. «Вдох – выдох» (руки через стороны вверх-вниз). «Через центр, по четыре – марш!», «Соблюдаем дистанцию в колонне два шага!», «На месте стой – раз, два!», «Направо!». Учитель следит за правильным выполнением перестроения, своевременно исправляет ошибки. ОРУ на месте: Учитель показывает упражнения, делает акцент на большой амплитуде движения и дыхании во время выполнения упр. Разминка закончена! − Сегодня на уроке вы будете развивать физические качества: координацию, силу, гибкость и выносливость с помощью простых упражнений, некоторые из них, вы легко сможете выполнять самостоятельно дома. Но делать это вы будете новым, не обычным для вас, способом. Сейчас я попрошу вас разделиться в группы по 4 человека и выбрать капитана в каждой группе. Вы будете выполнять знакомые для вас упражнения по станциям. На каждой станции лежит карточка, на которой указано, что нужно делать и как. По моей команде вы будете начинать и заканчивать работу на каждой станции, а затем переходить по кругу на следующею станцию. Выполнять упражнения вы будете 1 минуту – затем 1 минута даётся на переход и отдых. «Подумайте и скажите, что на уроке будет для Вас новым?» - «Правильно!», - «А ещё?» Попробуйте сформулировать тему и цель нашего урока? «Молодцы!» Этот метод называется – круговой тренировкой. Запомните это название, мы часто будем использовать его на уроках для совершенствования и развития физических качеств.	− Учащиеся выполняют ходьбу по кругу с различными заданиями: - на носках, - на пятках, - перекаты с пятки на носок Выполняют бег 1 мин., после чего дыхательные упражнения. Выполняют упражнения в ходьбе по залу по команде учителя. Выполняют движения в колонне по одному. Выполняют бег приставным шагом, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад. Самостоятельно выполняют упражнение на восстановление дыхания. Перестраиваются в четыре колонны, проходя через центр. Учащиеся выполняют общеразвивающие упражнения под счёт учителя. Следят за амплитудой движения. Стараются выполнять правильно упражнения. - Групповая работа, - работа по станциям - самостоятельная работа по группам (отделениям). - Научиться самостоятельно выполнять упражнения на развитие силы и следить за правильностью их выполнения по станциям.		Формирующее оцениваие
Развитие физических качеств. Совершенствование ранее изученного материала.	Решение наиболее значимых оздоровительных, образователь ных и воспитатель ных задач, предусмотрен ных планом урока	Итак, мы начинаем: Даёт команду: «По станциям разойдись! Готовим оборудование той станции, на которой начинаете работать». − Сейчас, с помощью капитанов, я покажу правильное выполнение упражнений на каждой станции. А вы внимательно посмотрите. Раздает капитанам карточки с заданиями и с техникой выполнения упражнений. Поясняет задания на каждой станции. Объясняет правила выполнения дыхания во время выполнения упражнений. Даёт команду – марш! Контролирует время и работу на станциях. 1 станция: Упражнение на пресс для мышц живота. Поднимание туловища из положения лёжа на спине. 2 станция: Упражнение «лодочка» для мышц спины. Поднимание туловища из положения лёжа на животе. 3 станция: Прыжки на скакалке для мышц ног, укрепление голеностопного сустава. 4 станция: Подтягивание по наклонной скамейке для силы рук. 5 станция: Элементы акробатики: перекаты назад и вперёд с выходом в упор присев – встать, стойка на лопатках с выходом в упор присев, мост из положения лёжа с выходом в упор присев; закидывание ног за голову. Каждый элемент выполняется 6 – 8 раз. 6 станция: Упражнения для развития равновесия: ходьба на носках по напольному гимнастическому бревну с выполнением различных шагов. Упражнение «Ласточка», «Йог». − «Тренировка закончена! Убираем оборудование той станции, на которой закончили работать».	По команде учителя, каждая группа готовит необходимое оборудование на той станции, с которой начинает работать. Смотрят показ всех упражнений по станциям. Знакомятся с подробными указаниями на карточках на каждой станции самостоятельно и начинают выполнение упражнений. Капитан в каждой группе следит за поведением в команде, за техникой безопасности. По завершению работы каждая группа убирает оборудование той станции, на которой закончила. Карточки сдают учителю.	https://disk.yandex.ru/i/wsE54mxb2PRkQw	Формирующее оценивание
Рефлексия, контроль и оценка учебной деятельности Помогает ученикам провести самоанализ своей деятельности, сформулировать получаемые результаты	Помочь ученикам провести самоанализ своей деятельности, сформулировать получаемые результаты	− «В одну шеренгу становись!» − Игра на внимание: Объясняет правила игры: «Я буду громко называть, и выполнять различные упражнения. Если вы услышите слово, относящееся к имени существительному, то выполняете упражнение вместе со мной (поднимаете руки вверх, приседаете и т.д.). Если сказанное слово относится к другой части речи, то вы стоите неподвижно». За каждое нарушение правил игры участник делает шаг вперед. − Что нового вы узнали сегодня на уроке? − Давайте повторим: что такое сила? Что такое гибкость? Координация? − Как называется этот метод? − Вам было трудно? − А как вы думаете – почему? − «Нет! Потому что, вы выполняли упражнения друг за другом, но на разные группы мышц! Например, станция прыжки на скакалке – в этом упражнение большая нагрузка на мышцы ног, а следующая станция – подтягивание по скамейке – это работа мышц рук. И т.д. Но, при такой работе, как вы думаете, какое физическое качество ещё развивается?» − «Да! Молодцы!» О выносливости мы с вами поговорим на следующем уроке! − Класс в целом работал хорошо, я вами доволен. Мне бы хотелось, чтобы вы оценили каждый свою деятельность на уроке. Кто может сказать про себя, что работал с полной нагрузкой и доволен собой, сделайте два шага вперед. − Кто достаточно трудился, но не использовал свои возможности, сделайте один шаг вперед. − Тот, кто остался на месте, сделайте вывод. Что бы вы хотели изменить на следующем уроке? Всем спасибо за урок.	Строятся в одну шеренгу. Слушают правила игры. Повторяют упражнения за учителем и внимательно слушают команды учителя. − Мы узнали: что такое сила, гибкость и координация, узнали новый метод работы, мы выучили упражнения, которые можно выполнять самостоятельно дома. − Метод круговой тренировки. − Нет. − Потому что было интересно; - Лёгкие упражнения?! Потому что мы сильные! − Выносливость. Обучающиеся делают столько шагов вперед, какую оценку они себе ставят согласно своей самооценке, оценивают себя.
Домашнее задание		1) Просмотреть презентацию и ответить на вопросы. Ссылку на презентацию отправлю в общий чад. Ответы присылать мне в личные сообщения. 2) Предлагается творческое задание: Найти любые другие упражнения для укрепления мышечного корсета, которые вы можете выполнять дома и на уроке. Составить свой комплекс упражнений на развитие силы, гибкости, координации.	Запоминают домашнее задание.	Презентация для домашнего просмотра и выполнения задания. https://disk.yandex.ru/i/wsE54mxb2PRkQw	Констатирующее оценивание