Реферат Проблемы состояния здоровья современной молодёжи. реферат проблемы состояния здоровья современной молодёжи. Проблемы состояния здоровья современной молодёжи
 Скачать 26.6 Kb.
|
|
Министерство образования и науки Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Забайкальский горный колледж имени М. И. Агошкова» РЕФЕРАТ НА ТЕМУ: «Проблемы состояния здоровья современной молодёжи» Дисциплина: Физическая культура Выполнила студентка группы ИСиП-20-1: Сапожникова Полина Проверила: Рудякова В.Б. Чита 2022 г. СодержаниеВведение………………………………………………………………………….3 1. Понятие здоровья……………………………………………………………..4 2. Состояние здоровья современной молодежи……………………………….6 3. Рекомендации по сохранению здоровья у молодежи………………………8 4. Заключение……………………………………………………………………11 5. Интернет-источники………………………………………………………….12 Введение Здоровье - самый важный фактор в работе и производительности человека. Эта проблема приобрела глобальный характер, поскольку все сферы жизни человека влияют на состояние здоровья в экономическом, историческом, культурном и экологическом плане. Появляется все больше и больше информации о распространении новых болезней. Но физическое здоровье и тонус тела позволяют нанести профилактический удар болезням, вирусам и синдрому хронической усталости, который является серьезной проблемой для современных людей, особенно молодежи и людей среднего возраста. Здоровье подрастающего поколения не может не вызывать озабоченность у руководства страны, которое действительно задумывается о перспективах своего существования как минимум на ближайшие десятилетия. До недавнего времени казалось, что это были только декларации о важности этой темы. Но на данный момент отрадно отметить, что место спорта и активного образа жизни в молодежной среде заметно увеличивается. При этом отношение к спорту и физической культуре как к жизненно важным аспектам существования современного человека еще не сформировано. 1. Понятие здоровья Здоровье – бесценный актив не только для каждого человека, но и для всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные проблемы, преодолевать трудности и, при необходимости, значительную перегрузку. Хорошее здоровье, разумно сохраненное и усиленное самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что большинство людей, соблюдая гигиенические правила, имеют возможность прожить до 100 лет и более. К сожалению, многие люди не соблюдают простейшие, основанные на науке нормы здорового образа жизни. Некоторые становятся жертвами бездействия (гиподинамия), вызывая преждевременное старение, другие избыток пищи с почти неизбежным развитием ожирения, сосудистым склерозом и некоторым сахарным диабетом, некоторые не могут успокоиться, отвлекаться от промышленных и внутренних проблем, всегда беспокойны, нервные, страдают от бессонницы, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Человек – создатель собственного здоровья, за что он должен сражаться. С раннего возраста необходимо вести активную жизнь, устраивать, заниматься физическими упражнениями и спортом, соблюдать правила личной гигиены, одним словом, достичь разумным образом истинной гармонии здоровья. Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованных, активных, трудовых, отпускных и в то же время защищающих от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющих поддерживать моральные, умственные и физические здоровье до старости. Как определено Всемирной организацией здравоохранения (B03), «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и недугов». В общем, мы можем говорить о трех типах здоровья: здоровье физического, умственного и морального (социального). Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если все органы и системы работают хорошо, то все человеческое тело (саморегулирующаяся система) функционирует и развивается должным образом. Психическое здоровье зависит от состояния мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной стабильности, развитием волевых качеств. Моральное здоровье определяется теми моральными принципами, которые лежат в основе социальной жизни человека, то есть жизни в конкретном человеческом обществе. Отличительными особенностями морального здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к работе, овладение сокровищами культуры, активное отрицание нравов и привычек, которые противоречат нормальному образу жизни. Социальное здоровье считается наивысшей мерой здоровья человека. Морально здоровые люди присущи ряду универсальных человеческих качеств, которые делают их настоящими гражданами. Здоровый и духовно развитый человек счастлив – он чувствует себя прекрасно, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию, достигает неувядающей молодости духа и внутренней красоты. 2. Состояние здоровья современной молодежи В настоящее время сохраняются негативные тенденции в состоянии здоровья молодежи: - особую тревогу вызывает рост инфекционных заболеваний, в первую очередь туберкулеза, сифилиса и СПИДа; - число заболеваний дыхательных путей и органов кровообращения, опорно-двигательного аппарата увеличивается, а число психических расстройств растет; - растет распространенность злоупотребления наркотиками и психоактивными веществами; - увеличивается общая заболеваемость новорожденных; - происходит ухудшение репродуктивного здоровья подрастающего поколения - будущих родителей; - низкий уровень здоровья населения репродуктивного возраста, высокая распространенность абортов, а также патологические состояния во время беременности и родов обуславливают высокие показатели материнской и перинатальной смертности; - среди основных причин ухудшения репродуктивного здоровья подрастающего поколения - рост употребления алкоголя, табака и наркотиков; - одна из причин плохого самочувствия - плохое состояние окружающей среды. Если говорить об основных закономерностях, определяющих иерархическую значимость факторов и долю влияния последних на формирование здоровья, то многочисленные исследования показали, что здоровье примерно на 50% и более определяет образ жизни, а условия жизни - на 20%. - состояние окружающей среды, на 20% - генетические факторы и на 10% - уровень развития и здравоохранения. Большинство проблем со здоровьем начинаются еще до рождения. Среди женского населения наблюдается неблагоприятное репродуктивное здоровье: 10-15% девочек-подростков и 40-70% женщин старше 50 лет имеют гинекологические заболевания, 10-15% людей страдают бесплодием. Снижается физическое развитие и ухудшается здоровье подрастающего поколения. Годность ребят призывного возраста снизилась на 20% из-за проявившихся заболеваний. Большинство юношей сталкиваются с заболеваниями внутренних органов - 30%, хирургическими вмешательствами - 20%, у многих есть заболевания, связанные с нервной системой - около 12%, психические расстройства - 19% и др. В связи с размыванием системы формирования здорового образа жизни среди школьников все чаще наблюдается пренебрежение к своему здоровью и образу жизни. На государственном уровне, в частности в «Стратегии развития физической культуры и спорта 2020», обозначен ряд проблем в развитии современной молодежи: 1) в Российской Федерации в 2018 году не менее 60% школьников и студентов имели проблемы со здоровьем (и только 14% старшеклассников практически здоровы); 2) более 40% призывной молодежи в 2018 году не соответствовали требованиям по состоянию здоровья для прохождения военной службы; 3) около 85% населения регулярно не занимаются физической культурой или спортом; среди детей, подростков и молодежи соответствующая доля населения в 2018 г. составила 65%. 3. Рекомендации по сохранению здоровья у молодежи Исходя из перечисленных проблем, функции системы государственного управления в области укрепления и сохранения здоровья молодежи сводятся к следующим основным положениям: - разработка направлений государственной политики в области развития физической культуры и спорта, а также оздоровления населения; - реализация направлений государственной политики в области развития физической культуры и спорта, а также оздоровления населения; - разработка методов повышения физической активности различных групп населения (школьники, молодежь, взрослые, пожилые); - внедрение и популяризация физической культуры и спорта; - контроль результатов выполнения мероприятий, методов, мероприятий в системе физического воспитания. Следует подчеркнуть, что на современном этапе роль государственных организаций и учреждений (в частности, различных спортивных школ, образовательных организаций) достаточно велика с точки зрения сохранения и укрепления здоровья молодежи за счет выполнения следующих функций: - воспитание ценностей здорового образа жизни у подрастающего поколения (школа); - создание материально-технических условий для занятий физкультурой и спортом детей и подростков; - привлечение бюджетных средств на оздоровительные и физкультурные мероприятия (управление осуществляется местными администрациями - органами исполнительной власти и, в частности, их структурными подразделениями - спортивными управлениями); - организация подобных мероприятий; - реализация программ физического воспитания школьников. Сегодня актуальной тенденцией является развитие технологий в области сохранения репродуктивного здоровья молодежи, которое определяется как психологическими факторами (сформированные у молодежи семейные ценности, отказ от случайных половых отношений), так и физическими факторами - уровень физической активности, отказ от вредных привычек. Здоровьесберегающие технологии, которые используются в образовательных организациях и призваны нейтрализовать влияние негативных факторов (малоподвижный образ жизни, высокие нагрузки) на здоровье школьников и студентов, также сегодня играют особую роль в сохранении и укреплении здоровья молодежи. Отдельно следует отметить введение и популяризацию норм ГТО, которые призваны повысить общий уровень физической подготовленности населения, в том числе молодежи. Единственно верный способ поправить здоровье молодежи - это физическая культура и спорт. Изучив научные материалы и статьи, вы сможете увидеть, как систематические занятия влияют на улучшение самочувствия студентов. Чтобы физическая активность приносила двойную пользу, нужно изначально определить, что вы делаете и что она может вам дать. Определив мотивы своей деятельности, нужно поставить себе цели, к которым вы будете стремиться. Даже если у вас нет хронических проблем со здоровьем, это не значит, что спорт станет лишним в вашей жизни, наоборот, поможет избавиться от проблем в будущем. Физическая культура направлена на сохранение и укрепление здоровья, формирует здоровый образ жизни. Основным средством физической культуры являются различные физические упражнения с постепенным увеличением нагрузки и игры. Физическая культура начинается с элементарной утренней зарядки и заканчивается соревнованиями по установлению личных и международных рекордов. Выполняя физические упражнения, мы возбуждаем потоки нервных импульсов от мышц и суставов, тем самым приводя центральную нервную систему в активное состояние. Внутренние органы активно работают, обеспечивая нам прилив жизненных сил. Многие упражнения являются профилактическими и могут помочь в лечении хронических заболеваний. Сегодня формирование здорового образа жизни у молодежи - одно из основных направлений государственной молодежной политики. Большое внимание уделяется различным проектам, связанным с борьбой с алкоголизмом и наркоманией. Существует множество студенческих форумов о пользе физической культуры и спорта. Государство может поддержать учебные заведения выдачей спортивного инвентаря и всего необходимого для тренировок. Заключение Таким образом, современная молодежь характеризуется низким уровнем здоровья - физического и психического, при этом наблюдается отрицательная тенденция, которая сводится к тяготению молодежи к нездоровому образу жизни (низкая физическая активность, вредные привычки). Сохранение и укрепление здоровья нации возможно только при формировании приоритета здорового образа жизни в системе социальных и духовных ценностей общества, а также при наличии мотивации быть здоровым и обеспечения правового, экономического и организационного обеспечения государством условия для здорового образа жизни. Физическая культура полезна. Стоит повнимательнее присмотреться к своему здоровью и выбрать для себя оптимальные варианты занятий спортом, тогда любой недуг не станет для вас помехой. Интернет-источники 1. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ - Студенческий научный форум (scienceforum.ru) 2. Здоровье молодежи в современном обществе | Апшеронский рабочий (apsmi.ru) 3. ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ - Современные наукоемкие технологии (научный журнал) (top-technologies.ru) |