Гигиена половых органов. Тема Гигиена половой жизни Введение
 Скачать 30.79 Kb.
|
|
Тема «Гигиена половой жизни» Введение Глава 1. Личная гигиена половых органов от новорожденных до взрослых Глава 2. Лекции, необходимые к проведению в школах о ЗППП и нежелательной беременности Заключение Введение Гигиена половой жизни - это совокупность общепринятых нравственных ограничений, касающихся тех или иных сторон сексуальных отношений. Подразумевает соответствие определенному уровню физических, эмоциональных и других характеристик. Тема гигиены половой жизни была актуальна всегда. Соблюдение гигиены половой жизни позволяет уменьшить число нежелательных беременностей, снизить риск заражения венерическими заболеваниями и вероятность развития воспалительных процессов иного происхождения. Забота о своем репродуктивном здоровье важна как для женщин, так и для мужчин, поскольку во многом это является и профилактикой патологий у будущих детей. Для того, чтобы повысить эффективность всех этих мероприятий, необходимо согласовать их со специалистом, посетив его для рекомендательной беседы. Целью данного реферата является детальное описание мероприятий, позволяющих поддерживать гигиену половой жизни. Для достижения вышеуказанной цели были выполненные следующие задания: рассмотреть личную гигиену половых органов от новорожденных до взрослых; описать лекции, необходимые к проведению в школах о ЗППП и нежелательной беременности. Объектом исследования данного реферата является гигиена половой жизни. Предметом исследования является система мероприятий, поддерживающих гигиену половой жизни. Глава 1. Личная гигиена половых органов от новорожденных до взрослых Гигиена половой жизни — важное средство предупреждения не только заболеваний половых органов (таких, как венерические болезни, неспецифические воспалительные процессы в женских и мужских гениталиях и др.), но и патологических изменений в других органах и системах, не относящихся непосредственно к половой сфере (например, расстройств нервной системы). Гигиена новорожденных очень важна – ведь кожа малышей очень нежная, и ухаживать за ней необходимо тщательно, но аккуратно. Особенно это касается интимной гигиены – ведь половые органы – очень чувствительные и нуждающиеся в особенном уходе. Естественная защита половых органов, «подаренная» мамой при рождении, выводится из организма новорожденного достаточно быстро – примерно через месяц после появления на свет. А собственные защитные силы активизируются у ребенка значительно позднее. В связи с этим, интимная гигиена новорожденных становится особенно важной в качестве профилактики воспалений и инфекционных заболеваний половых органов младенцев. Важнейшими средствами для интимной гигиены новорожденных является гель или мыло для подмывания с экстрактами череды, календулы или ромашки. Такие средства не должны содержать отдушек и красителей и не должны сушить кожу. Гели и мыло для подмывания новорожденных мягко очищают кожу половых органов младенцев и усиливают защитные функции организма. Можно также использовать слабые отвары ромашки или шалфея. Но лучшим средством для очищения половых органов младенцев остается обычная кипяченая или проточная вода. Основная процедура ухода за половыми органами девочки – это подмывание. Его нужно проводить каждые утро и вечер, а также, после каждой смены подгузников. Перед тем, как начать подмывание, девочку необходимо уложить на пеленальный столик, снять подгузник и удалить все остатки мочи или кала чистой бумажной салфеткой. Подмывание нужно производить аккуратно, чтобы частички фекалий не попали во влагалище девочки. В связи с этим, любые манипуляции по подмыванию девочки в области половых органов нужно проводить по направлению от лобка к копчику. Смоченным влажным тампоном в кипяченой воде нужно протереть живот девочки в направлении от пупка вниз. После этого другим смоченным ватным тампоном необходимо протереть наружные складочки кожи между ножек девочки – от живота вниз. Ножки новорожденной за щиколотки нужно взять и приподнять их, после чего смоченным в кипяченой воде ватным тампоном протереть промежность девочки от лобка к анальному отверстию. Если не получилось сделать это одним движением – поменяйте ватный тампон и продолжите. Интимная гигиена не должна сопровождаться протиранием пространства между малыми и большими половыми губами и половой щели девочки. Обычно между половыми губами возникает белый налет, который обеспечивает защиту половым органам девочки. Этот налет смывать не в коем случае нельзя – можно только аккуратными движениями протирать излишки сверху половых губ новорожденной с помощью ватного тампона, смоченного в масле. В конце проведения гигиенических процедур необходимо протереть смоченным в кипяченой воде ватным тампоном бедра и ягодицы новорожденной в направлении анального отверстия. В самом конце протереть чистым влажным тампоном анальное отверстие девочки снаружи. Подмывания нужно проводить и во время купания - под несильной струей проточной воды. Но ни в коем случае нельзя не помещать девочку в ванночку, производя интимную гигиену новорожденной – вода для подмывания всегда должна быть чистой. Что касается частоты подмываний, то правила для мальчиков ничем не отличаются от правил для новорожденных девочек. Но, в общем, интимная гигиена новорожденных мальчиков должна осуществляться по-своему. При подмывании новорожденного мальчика нужно помнить, что лучше совершать все движения впереди назад - во избежание попадания в половые органы инфекции. По крайней плотью новорожденных мальчиков скапливается особый секрет, избыток которого может вызвать размножение бактерий и воспаление. Излишки этой слизи необходимо удалять при осуществлении интимной гигиены новорожденного. Достаточно очищать головку полового члена мальчика 1 раз в день – во время купания. Для этого немного (не травмируя кожу малыша) нудно отодвинуть крайнюю плоть и протереть ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде или отваре ромашки, головку полового члена мальчика. Когда новорожденный чуть-чуть подрастет – эту процедуру можно будет делать с помощью обычной проточной воды. У новорожденных мальчиков крайняя плоть обычно сужена – но не до такой степени, чтобы ее вообще нельзя было приподнять. К 5—6 годам детей следует научить самостоятельному уходу за половыми органами. Учить надо осторожно, чтобы не вызвать раннего пробуждения полового чувства, которое может возникнуть при недостаточном гигиеническом уходе (остатки кала и мочи могут вызвать зуд и раздражение половых органов). Дети должны носить удобное, не стесняющее движений и не прилегающее плотно к половым органам бельё из натуральных тканей. Трусы необходимо менять ежедневно, особенно у девочек. Влагалищные выделения, которые имеются и у маленьких девочек, попадают на трусы вместе с мочой и затвердевают, что приводит к раздражению кожи и слизистой оболочки вульвы. В этих выделениях могут размножаться бактерии, которые способны вызвать вульвовагинит. При ненормальных выделениях или других признаках воспаления следует обратиться к врачу гинекологу. Основы гигиены подростков включают нормы надлежащего содержания тела, полости рта, половых органов, а также правильное использование средств личной гигиены, одежды и обуви. Соблюдение правил личной гигиены – одно из условий нормальной и здоровой жизнедеятельности. С подростком следует проводить беседы о тех физиологических изменениях, которые сопровождают наступление половой зрелости. Важно, чтобы подросток получил максимум необходимой информации в стенах дома, а не от старших товарищей. Таким образом, подросток, будет знать, что с любой проблемой он может обратиться к родителям. У мальчиков в подростковом возрасте на лице начинают расти волосы, поэтому папа должен научить сына пользоваться бритвенным прибором. Кроме того, следует рассказать мальчику, что подростковый возраст характеризуется началом поллюций и появлением первых эрекций. Научите мальчика вовремя менять нижнее белье, смывать остатки спермы с полового органа. Подросток должен знать, что этих изменений не стоит стесняться, благодаря ним, он из мальчика превращается в мужчину. Девочкам нужно рассказать о начале менструации, и тех изменениях, которые связаны с этим процессом. Подростковый возраст – хорошее время для визита к гинекологу, который возьмет мазок, расскажет о менструальном цикле. Необходимо девочку поддерживать наружные половые органы в чистоте, пользоваться средствами личной гигиены. Также у девочек в области подмышек и бикини начинают активно расти волосы, которые следует аккуратно сбривать. К подростковому возрасту девочка должна уже иметь полное представление об общих правилах личной гигиены и приобрести все необходимые навыки ухода за собой. К появлению менструации девочку необходимо заранее подготовить. Мать или старшая сестра, школьные медработники или учительница должны рассказать девочкам в доступной форме об анатомо-физиологических особенностях женского организма, объяснить, что выделение крови из половых органов — нормальное явление, которое впредь будет повторяться регулярно. Во время менструации половые органы становятся более восприимчивыми к инфекции в связи с некоторым понижением защитных сил организма и наличием раневой поверхности матки. Поэтому в эти дни особенно важно следить за чистотой тела и белья. Не менее 2 раз в день надо обмывать наружные половые органы теплой кипяченой водой с мылом, предварительно тщательно вымыв руки. Сначала обмывают наружные половые органы, потом кожу бедер и в последнюю очередь — область заднего прохода. Производить подмывание непосредственно в тазике недопустимо. В основе гигиены взрослой женщины лежат те же правила. С началом половой жизни нужно придерживаться следующих гигиенических рекомендаций. Так, после первого полового сношения в течение 2—3 дней необходимо воздержаться от полового акта, чтобы разрывы девственной плевы могли зажить. Следует воздерживаться от полового контакта и в дни менструации, чтобы в половые пути не попали возбудители инфекции и не возникло кровотечение; по этой же причине запрещаются в этот период влагалищные спринцевания. Во время беременности в течение первых 2—3 месяцев необходимо ограничить половую жизнь, а в последние 2 месяцев перед родами полностью от нее отказаться. Половая жизнь запрещается и в послеродовом периоде в течение 6—8 недель. Если женщина по каким-либо причинам не может иметь ребенка, ей необходимо серьезно продумать вместе с врачом меры предупреждения беременности, чтобы не прибегать к абортам, которые могут причинить вред здоровью. В климактерическом периоде, кроме общегигиенических мероприятий и тщательного туалета половых органов, рекомендуется ежедневное обтирание всего тела водой (г° 36—22°), занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе, правильное питание. Все это способствует ослаблению некоторых нарушений, связанных с возрастной перестройкой эндокринной системы. Рекомендуется регулярное, 2 раза в год, посещение врача-гинеколога, а при появлении даже незначительных выделений из половых органов необходимо немедленно показаться врачу. Как и женщина каждый мальчик и взрослый мужчина должен содержать в чистоте половые органы. Их следует ежедневно мыть теплой водой с мылом, при этом надо обязательно раскрывать препуциальный мешок, т. е. сдвигать кожную складку (крайнюю плоть) с головки полового члена, и смывать накапливающееся там жироподобное вещество — смету. Иногда крайняя плоть бывает узкой и не позволяет обнажить головку члена, в таких случаях надо обратиться к врачу. После поллюции или полового акта также рекомендуется обмыть половые органы теплой водой. Мужчины должны знать, что половой акт в период менструации у жены может привести не только к патологическим отклонениям в женской половой сфере, но и к воспалению мочеиспускательного канала у мужчины, что связано с попаданием в канал сгустков крови, содержащих возбудителей инфекции. В пожилом возрасте у лиц обоего пола соблюдение правил личной гигиены приобретает особое значение. Общегигиенические мероприятия, рациональное (по возрасту) питание, активный отдых, физкультура стимулируют компенсаторные процессы стареющего организма, повышается устойчивость к заболеваниям. Всегда необходимо получить советы врача, поскольку физическая нагрузка и режим питания должны соответствовать возрасту и состоянию здоровья. Глава 2. Лекции, необходимые к проведению в школах о ЗППП и нежелательной беременности По моему мнению, одним из «трех китов» программы по воспитанию детей в сфере интимной гигиены является психолого-педагогическая деятельность в детских и молодежных коллективах. Необходимо проводятся курсы лекций для детей и подростков в школах города. Разовые лекции или короткие курсы (3-4 лекции) должны проводятся в плановом порядке согласно поступающим заявкам. В школах города должен вестись разработанный медицинскими сотрудниками спецкурс, рассчитанный на 30-50 часов для каждой группы в зависимости от возраста. При этом могут использоваться различные формы работы (лекции, семинары, уроки здоровья, ролевые игры, тренинги). Дети и подростки должны посещать занятия по собственному желанию и с согласия родителей (до начала курса в школе желательно провести родительское собрание). Информация должна подаваться блоками, сформированными сообразно актуальности подростковых проблем и затрагивающими темы семьи, отношений внутри групп сверстников, любви и влюбленности, аддиктивного поведения, профилактики ЗППП и СПИДа, вопросы репродукции. В зависимости от темы занятия должен проводить медик или психолог. По окончании курса можно провести анкетирование аудитории с целью выявления различий в уровне и качестве информированности до и после занятий. Предлагаемая мною программа состоит из 6 блоков: 1. Проблемы переходного возраста. 2. Биологический блок. 3. Репродукция. 4. Профилактика ЗППП. 5. Проблемы поведения в социуме. 6. Половая идентификация, поло-ролевое поведение. Каждый блок подразделяется на 4 возрастных уровня: Уровень 1 - подростки от 11 до 13 лет; Уровень 2 - подростки от 14 до 15 лет; Уровень 3 - юноши и девушки от 16 до 17 лет; Уровень 4 - юноши и девушки 18 лет. От первого к четвертому уровню часть тем повторяется, рассматриваясь под другим углом в связи с изменением основной идеи данного уровня. Соответственно этому изменяется и время, отведенное каждому блоку. У подростков 11-13 лет (Уровень 1) основной идеей является формирование правильного представления о психофизиологических особенностях собственного организма, укрепление гигиенических навыков, привитие навыков конструктивного общения и ответственного отношения к собственным поступкам. Основная работа проводится психологом; на этом этапе реализации программы возможен полный отказ от участия врача. У подростков 14-15 лет (Уровень 2) базовой идеей является рассмотрение процесса взросления, формирование четких представлений о мужской и женской ролях, репродуктивном здоровье, ЗППП, СПИДе, формах сексуального насилия и навыках защиты от различных деструктивных явлений, наблюдающихся в социуме. Вопросы сохранения репродуктивного здоровья и профилактики ЗППП обсуждаются под девизом «Знаю, как избежать», пропагандирующим «отсроченный сексуальный дебют». Соответственно изменению основной идеи уровня в реализации программы увеличивается участие врачей: появляется дерматовенеролог, гинеколог и уролог. У юношей и девушек 16-17 лет (Уровень 3) основой курса является формирование серьезного отношения к интимным сторонам жизни, детализация знаний о собственных анатомо-физиологических особенностях, способах сохранения здоровья и психологического благополучия. На этом этапе программы очень важно участие врачей различных специальностей: дерматовенерологов, гинекологов, андрологов, урологов, т. к. у подростков, уже имеющих базовые знания по темам «Репродукция» и «Профилактика ЗППП и СПИДа», возникает потребность в исчерпывающих профессиональных ответах на личные вопросы. На уровне 4 (юноши и девушки 18 лет) основной целью курса является актуализация семейно-брачных отношений, ответственное родительство, осознанный отказ от употребления веществ, изменяющих состояние сознания, сохранение собственного репродуктивного и психического здоровья. В разделе «Репрдукция» акцент делается на безопасные сексуальные отношения. В реализации курса участвуют в равной мере психологи и врачи различных специальностей. Особенностью предложенной мною программы является то, что темы сексуальности, профилактики инфекций, зависимостей от наркотических и токсических веществ рассматриваются в общем аспекте здоровья. В реализации этой программы равноправно участвуют педагоги и медики различных специальностей, которые учитывают в своей работе психологические особенности детей и подростков различных возрастных групп. Такое построение программы позволит определить место врача, в первую очередь, дерматовенеролога, в структуре программ полового воспитания, освободив его от несвойственных ему функций педагога, психолога, социального работника. На мой взгляд, это позволяет регламентировать деятельность медиков и педагогов в такой деликатной сфере, как половое просвещение. Заключение Половые отношения представляют собой одну из важных сторон жизнедеятельности человеческого организма. Вопрос о половой жизни в целом — вопрос крайне сложный, состоящий из разных аспектов: социального, морально-этическрго, биологического, физиологического, медицинского. Значение нормальной половой жизни в поддержании здоровья целостного организма общеизвестно; от нее в большей или меньшей степени зависит и функция органов половой системы, и гормональный баланс организма, и состояние центральной нервной системы, в том числе высшей нервной деятельности, психики человека. Гигиена половой жизни — важное средство предупреждения не только заболеваний половых органов (таких, как венерические болезни, неспецифические воспалительные процессы в женских и мужских гениталиях и др.), но и патологических изменений в других органах и системах, не относящихся непосредственно к половой сфере (например, расстройств нервной системы). |