Профилактические мероприятие по работе на персональном компьютере. Реферат. Профилактические мероприятия при работе на компьютере
 Скачать 2.27 Mb.
|
РЕФЕРАТ по дисциплине: Охрана труда и техника безопасности Тема «Профилактические мероприятия при работе на компьютере»
Омск, 2022 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ………………………………………………..………………………3 ГЛАВА 1. Нарушения условий труда при работе с персональным компьютером………………………………………………………………………5 ГЛАВА 2. Вредные факторы при работе с персональным компьютером…………………................................................................................6 ГЛАВА 3. Общие требования безопасности………..…………………………...8 ГЛАВА 4. Требования безопасности при работе с персональным компьютером……………………………………………………………………..12 ГЛАВА 5. Действия в аварийных ситуациях, возникающих при работе на компьютере………………………………………………………………………14 ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………….........16 Список используемых источников………………………………………..........18 ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………………….…19 ВВЕДЕНИЕ Компьютеры ворвались в повседневный быт, изменили образ жизни многих миллионов людей на работе, дома и одновременно стали причиной ряда недомоганий, что привлекло и продолжает привлекать внимание медиков, социологов и других специалистов к различным аспектам воздействия компьютеров на жизнь людей - социума в широком смысле и, конечно, на здоровье отдельно взятой личности - пользователя вычислительной техники. Причем этот интерес проявился раньше всего в тех странах, где компьютеры давно и прочно заняли свое место в повседневной жизни и деятельности. В настоящее время персональные компьютеры широко используются во всех организациях. Внедрение компьютерных технологий принципиально изменило характер труда и требования к организации и охране труда. Несоблюдение требований безопасности приводит к тому, что через некоторое время работы за компьютером сотрудник начинает ощущать определенный дискомфорт: у него возникают головные боли и резь в глазах, появляются усталость и раздражительность. У некоторых людей нарушается сон, ухудшается зрение, начинают болеть руки, шея, поясница и т.д. Серьезная проблема возникает у эмоциональных людей с неустойчивой психикой, для которых общение с компьютером может вызвать зависимость, подобную наркотической. Другое дело - общение с компьютером, когда пользователь может активно участвовать в той жизни, которую он видит на экране. Он имеет возможность управлять ею, принимать решения, вмешиваться в процесс, т. е. жить в этой реальности. Поскольку возможности виртуальной жизни намного шире реальной, понятно, что она максимально затягивает, заставляя возвращаться к ней еще и еще раз. Для некоммуникабельных людей компьютерные сети стали чуть ли не единственной возможностью реализовать свою потребность в общении. Помимо привыкания к электронному «наркотику» есть и другая неприятность. Многочисленные исследования показали, что дети, предпочитающие компьютерные игры традиционным, отстают в развитии таких качеств, как смекалка, воображение, любознательность, получая взамен лишь быстроту реакции. Оставляя в стороне многочисленные преимущества использования вычислительной техники в трудовой и других сферах деятельности, в этой работе рассмотрены прежде всего негативные последствия неправильного применения компьютеров, их влияние на здоровье и работоспособность персонала и отдельных пользователей, а также предложены необходимые меры безопасности и защиты. Задачей при написании данного реферата было рассмотреть вопросы: - нарушение условий труда при работе на персональном компьютере; - какие вредные факторы влияют при работе на компьютере; - рассмотреть общие требования безопасности; - безопасность при работе с компьютером; - как действовать в аварийных ситуациях; Цель данного реферата изучить требования безопасности при работе на персональном компьютере и применить правила на практике. ГЛАВА 1. Нарушения условий труда при работе с персональным компьютером К наиболее распространенным ошибкам, связанным с обеспечением условий труда, работающих на компьютерах, относятся: - недостаточные площадь и объем производственного помещения; - несоблюдение требований, предъявляемых к температуре и влажности рабочих помещений; - низкий уровень освещенности в помещениях и на рабочих поверхностях аппаратуры; - повышенный уровень низкочастотных магнитных полей от мониторов; - произвольная расстановка техники и нарушения требований организации рабочих мест; - несоблюдение требований к режимам труда и отдыха; - чрезмерная производственная нагрузка работников; - отсутствие навыков по снижению влияния психоэмоционального напряжения. Вопросы, относящиеся к ответственности за обеспечение охраны труда при работе за компьютером, регулируются Федеральным законом «Об основах охраны труда в Российской Федерации» и Санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы». Таким образом, ответственность за соблюдение требований законодательства к условиям труда несет работодатель, возлагающий эти функции на службу охраны труда организации или на привлеченного на договорных началах специалиста по охране труда. ГЛАВА 2. Вредные факторы при работе с персональным компьютером При работе с ПК на работников могут оказывать неблагоприятное воздействие следующие опасные и вредные производственные факторы: - повышенный уровень электромагнитных излучений; - повышенный уровень ионизирующих излучений; - повышенный уровень статического электричества; - повышенная напряженность электростатического поля; - повышенная или пониженная ионизация воздуха; - повышенная яркость света; - повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека; - статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук; - умственное перенапряжение; - эмоциональные перегрузки; - монотонность труда. Все эти вредные факторы могут стать причинами таких заболеваний: - гипотрофия мышц; - туннельный синдром; - ослабление иммунитета; - ухудшение зрения; - остеохондроз, радикулит; - лишний вес; В зависимости от условий труда, в которых применяются ПК, и характера работы на работников могут воздействовать также другие опасные и вредные производственные факторы. В соответствии со ст. 14 Закона об охране труда на работодателя возлагается обязанность обеспечить: - безопасность работников при эксплуатации оборудования; - применение средств индивидуальной защиты работников; - соответствующие требования охраны труда, условия труда на каждом рабочем месте; - соблюдение режима труда и отдыха работников; - обучение безопасным методам и приемам выполнения работ; - инструктаж по охране труда; - организацию контроля за состоянием условий труда на рабочих местах; - проведение аттестации рабочих мест по условиям труда; - информирование работников об условиях и охране труда на рабочих местах, существующем риске повреждения здоровья и полагающихся им компенсациях и средствах индивидуальной защиты. ГЛАВА 3. Общие требования безопасности Прежде чем приобрести компьютеры, необходимо соответствующим образом подготовить помещение, где они будут установлены. В соответствии с СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 помещения для работы на компьютерах должны иметь естественное и искусственное освещение. Не допускается располагать рабочие места для работы на компьютерах в подвальных помещениях. В случае производственной необходимости использовать помещения без естественного освещения можно только по согласованию с органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического надзора России. К работе с ПК допускаются работники, не имеющие медицинские противопоказания, прошедшие инструктаж по вопросам охраны труда, с группой по электробезопасности не ниже первой. Женщины со времени установления беременности и в период кормления грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПК, не допускаются. Помещения, где размещаются рабочие места с ПК, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации. Не следует размещать рабочие места с ПК вблизи силовых кабелей и вводов, высоковольтных трансформаторов, технологического оборудования, создающего помехи в работе ПК. Уровень положительных и отрицательных аэрофонов в воздухе помещений должен соответствовать «Санитарно-гигиеническим нормам допустимых уровней ионизации воздуха производственных и общественных помещений». В производственных помещениях уровень шума на рабочих местах не должен превышать значений, установленных «Санитарными нормами допустимых уровней шума на рабочих местах», а уровень вибрации - «Санитарными нормами вибрации рабочих мест». Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПК должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно-общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, следует применять системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов). Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 - 500 люмен. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 люмен. В качестве источников света при искусственном освещении следует применять преимущественно люминесцентные лампы и компактные люминесцентные лампы. При устройстве отраженного освещения в производственных и административно-общественных помещениях допускается применение металл галогенных ламп. В светильниках местного освещения допускается применение ламп накаливания, в том числе галогенных. Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток не допускается. При размещении рабочих мест с ПК расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2м. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600мм, шириной - не менее 500мм, глубиной на уровне колен - не менее 450м и на уровне вытянутых ног - не менее 650мм. Рабочее место пользователя ПК следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300мм, глубину не менее 400мм, регулировку по высоте в пределах до 150мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 град. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10мм. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 - 300мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПК, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПК. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700мм, но не ближе 500мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Лица, работающие с ПК более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПК), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке. Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ПК, которые определяются: - группа А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 000 знаков за смену; - группа Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40 000 знаков за смену; - группа В - по суммарному времени непосредственной работы с ПК за рабочую смену, но не более 6 часов за смену. В зависимости от категории трудовой деятельности и уровня нагрузки за рабочую смену при работе с ПК устанавливается суммарное время регламентированных перерывов. Для предупреждения преждевременной утомляемости пользователей ПК рекомендуется организовывать рабочую смену путем чередования работ с использованием ПК и без него. При возникновении у работающих с ПК зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических и эргономических требований, рекомендуется применять индивидуальный подход с ограничением времени работы с ПК. В случаях, когда характер работы требует постоянного взаимодействия с ПК (набор текстов или ввод данных и т.п.) с напряжением внимания и сосредоточенности, при исключении возможности периодического переключения на другие виды трудовой деятельности, не связанные с ПК, рекомендуется организация перерывов на 10 - 15 мин. через каждые 45 - 60 мин. работы. Продолжительность непрерывной работы с ПК без регламентированного перерыва не должна превышать 1ч. При работе с ПК в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории и вида трудовой деятельности, продолжительность регламентированных перерывов следует увеличивать на 30%. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений, изложенных в Приложениях 9 - 11 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. ГЛАВА 4. Требования безопасности при работе с персональным компьютером Перед началом работы сотрудник обязан отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточной освещенности, отсутствии отражений на экране, встречного светового потока. Подготовить рабочее место в соответствии с общими требованиями, проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, угла наклона экрана, положение клавиатуры, при необходимости произвести регулировку и расстановку элементов компьютера, стола и кресла в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела. Сидя за рабочим столом, нужно выполнять следующие правила: - голову нужно держать прямо; - плечи расслаблены; - спина прямо и иметь опору; - кисти и предплечья на одной линии; - стопы расположены на подставке; - монитор должен находиться на уровне глаз; - рабочие материалы перед собой; Проверить изоляцию питающих кабелей на отсутствие изломов и повреждение изоляции, исправность кнопок клавиатуры и т.д. Во время работы запрещается расстыковка составных частей ПК во включенном состоянии, а также периферийных устройств, подключенных к ПК, самостоятельное устранение неисправностей. Выключение ПК необходимо осуществлять только с использованием программных средств. Соблюдать следующий режим работы на ПК - через каждый час работы 10 минут отдыха. Рекомендуется организовать работу таким образом, чтобы занятость не превышала 80%, работа с дисплеем 60% смены, 20% времени следует использовать на другие рабочие функции. Необходимо соблюдать правила эксплуатации средств вычислительной техники в строгом соответствии с инструкцией по эксплуатации. При работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне. С целью снижения нервно-эмоционального и зрительного напряжения, профилактики переутомления, устранения явлений гиподинамии и гипокинезии целесообразно проводить производственную гимнастику. По окончании работы выключить ПК с использованием программных средств. Осмотреть и привести в порядок рабочее место, вымыть руки и лицо теплой водой с мылом. ГЛАВА 5. Действия в аварийных ситуациях, возникающих при работе на компьютере В случае возникновения аварий и ситуаций, которые могут привести к травматизму или нежелательным последствиям необходимо: - при загорании проводов, нарушении изоляции, пробое на корпус оборудования, на котором работают сотрудники, немедленно отключить электропитание и сообщить руководителю работ; - в случае обнаружения загорания (пожара) необходимо немедленно сообщить об этом в пожарную охрану по тел. «01», указав адрес, место возникновения пожара, а также фамилию и номер телефона, с которого производится вызов; - принять, по возможности, меры по тушению пожара и сохранности материальных ценностей; - при невозможности организовать тушение пожара, немедленно покинуть здание, руководствуясь планом эвакуации; - при появлении рези в глазах во время работы на ПК, при резком ухудшении видимости - невозможности сфокусировать взгляд, или появлении боли в пальцах рук, усилении сердцебиения немедленно прекратить работу, сообщить руководителю работ и обратиться к врачу; - при иных аварийных ситуациях действовать по обстановке, имея в виду, что основная ценность — это люди, принимать все меры для их спасения. Таким образом, для обеспечения безопасности трудовой деятельности сотрудников проводится ряд соответствующих предупреждающих мероприятий, которые в том числе включают разработку полного комплекта организационно-распорядительных документов, регулирующих порядок действий в случаях реализации рисков при выполнении сотрудниками трудовых функций. Проводимые регулярные мероприятия по охране труда и здоровья полностью соответствуют законодательству РФ и решают три основные задачи безопасности жизнедеятельности, позволяют реализовать эффективный комплекс защиты сотрудников при выполнении ими своих должностных обязанностей. Таким образом изучив данные нормативные документы и федеральные законы, мы рассмотрели вопросы: - нарушение условий труда при работе на персональном компьютере; - какие вредные факторы влияют при работе на компьютере; - рассмотреть общие требования безопасности; - безопасность при работе с компьютером; - как действовать в аварийных ситуациях; ЗАКЛЮЧЕНИЕ Из вышесказанного следует, что в мире компьютеризации необходимо придерживаться мер, направленных на организацию безопасных условий для людей, работающих с компьютером. А так как компьютерная техника развивается сегодня особенно стремительно, также быстро устаревают и отмирают различные технические решения и стандарты. Что вчера было актуально и соответствовало нормам безопасности для человека, сегодня эти нормы несовершенны. Например: мелькание и дрожание экрана и изображения, резкое падение контраста при внешней засветке наблюдается при работе на дисплеях вакуумными трубками, на смену им пришли наиболее подходящие плоские плазменные, электролюминесцентные и новейшие жидкокристаллические экраны. Электролюминесцентные экраны требуют высоких напряжений. Более подходящими являются ЖК-мониторы. По прогнозам различных экономико-социологических организаций компьютерная техника и телекоммуникации будут оставаться одной из наиболее развивающихся отраслей мировой индустрии еще по крайней мере в течении 10-15 лет. Так что уменьшения этого числа ждать не приходиться, наоборот, повальная компьютеризация, сегодня все больше и больше захватывает нас. В подобной гонке, где нет ничего постоянного, сложно давать какие-либо рекомендации и устанавливать стандарты. А потому, пока компьютерный бум не пойдет на убыль, перед эргономикой и эргономистами будут вставать новые задачи, касающиеся организации безопасных и комфортных условий для людей, работающих с компьютерами. В настоящее время многие фирмы, занимающиеся выпуском компьютеров, озабочены проблемой заболевания, связанных с компьютером. Они разрабатывают новые средства для снижения риска заболеваний (к таким средствам относится, например, защитный экран, который в настоящее время монтируется непосредственно в дисплей), по крайней мере, в настоящее время эти средства остаются несовершенными. Но даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет нам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний. В заключение следует отметить, что при работе с компьютером необходимо следить за своим здоровьем, а здоровье человека зависит в первую очередь от него самого. Список используемых источников 1. ГОСТ 12.1.003-83. ССБТ. Шум Общие требования безопасности. ГОСТ 12.1.030-81. ССБТ. Электробезопасность. Защитное заземление, зануление. СанПиН 2.2.2.542-96. Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам (ВДТ) персональным электронно-вычислительным машинам (ПЭВМ) и организации работы. М.: Информационно-издательский центр Госкомэпиднадзора России, 2020. Сибаров К.Г., Сколотнев Н.Н., Васин В.К., Начинаев В.Н. Охрана труда в вычислительных центрах: учебное пособие, М.: Машиностроение, 2018. - 342 с. Уилсон Р. Человек за компьютером. Мир ПК, № 1-2019. - 320 с. ПРИЛОЖЕНИЕ 1  |
