рабочая программа. Рабочая-программа-по-физической-культуре-в-5-классе-22-23-уч.г. Программа (id )
 Скачать 0.85 Mb.
|
|
Тема урока Количество часов Дата изучения Виды, формы контроля всего контрольные работы практические работы 1. Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетике. Беговые упражнения на выносливость. 1 0 0 Работа на уроке. 2. Древние Олимпийские игры. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. 1 0 0 Устный опрос; зачет. 3. Виды физической подготовки. Методика планирования занятий физической культурой. челночного бега 3х10 м. 1 0 0 Устный опрос; работа на уроке. 4. Показатели здоровья человека. Бег с ускорением на 30 метров. 1 0 0 Зачет; работа на уроке. 5. Беговые упражнения на выносливость. Тестирование бега на 60 м с высокого старта. 1 0 0 Зачет. 6. Прыжковые упражнения (в длину способом «согнув ноги».) 1 0 0 Работа на уроке. 7. Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании. 1 0 0 Работа на уроке. 8. Бег на средние дистанции 1000 м. 1 0 0 Зачет; работа на уроке. 9. Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Спе‐ циальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках. 1 0 0 Работа на уроке. 10. Спринтерский бег. Эстафетный бег. 1 0 0 Работа на уроке. 11. Метание набивного мяча. 1 0 0 Работа на уроке. 12. Переменный бег. 1 0 0 Работа на уроке. 13. Гладкий бег (1500 м без учета времени). 1 0 0 Работа на уроке. 14. Кроссовая подготовка. Бег до 15 мин. 1 0 0 Работа на уроке. 15. Олимпийские игры древности. Возрождение олимпийских игр и олимпийского движения. Физическая культура (понятия). 1 0 0 Устный опрос. 16. Утренняя гигиеническая гимнастика. Придумать и провести комплекс ОРУ. 1 0 0 Устный опрос; работа на уроке. 17. Техника безопасности на уроках гимнастики. История гимнастики. Организующие команды и приемы. Развитие координации. 1 0 0 Работа на уроке. 18. Строевые команды, передвижение строем. Висы. 1 0 0 Работа на уроке. 19. Висы. Упоры. Строевые упражнения. 1 0 0 Работа на уроке. 20. Организующие команды. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы. 1 0 0 Работа на уроке. 21. Акробатические упражнения. Подтягивание в висе (м), на низкой перекладине (д) 1 0 0 Зачет. 22. Опорный прыжок, строевые упражнения 1 0 0 Работа на уроке. 23. Опорный прыжок, строевые упражнения 1 0 0 Работа на уроке. 24. Акробатика. Лазание 1 0 0 Работа на уроке. 25. Акробатика: кувырки вперед, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации. Два слитных кувырка вперед. 1 0 0 Работа на уроке. 26. Акробатика: два слитных кувырка вперед, "мост" из положения стоя. Лазание по канату в три приема. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 27. Акробатика: два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. 1 0 0 Работа на уроке. 28. Выполнение комбинации из разученных элементов. Лазание по канату в два приема. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 29. Инструктаж по технике безопасности на уроках по спортивным играм. Волейбол. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. 1 0 0 Работа на уроке. 30. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 31. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках че‐ рез зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. 1 0 0 Работа на уроке. 32. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. 1 0 0 Работа на уроке. 33. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 34. Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча снизу двумя в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Прямой нападающий удар. Учебная игра по упрощенным правилам. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 35. Учебная игра по упрощенным правилам. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 36. Техника безопасности на уроках по баскетболу. Движение – основа здоровья. Ведение мяча. 1 0 0 Устный опрос; Работа на уроке. 37. Ведение мяча правой и левой рукой. 1 0 0 Работа на уроке. 38. Ведение мяча с изменением направления. 1 0 0 Работа на уроке. 39. Техника ведения мяча с различной скоростью. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 40. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. 1 0 0 Зачет. 41. Повороты без мяча и с мячом после ведения. 1 0 0 Работа на уроке. 42. Техника ведения мяча с различной скоростью. 1 0 0 Работа на уроке. 43. Показатели здоровья человека. 1 0 0 Устный опрос. 44. Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа. 1 0 0 Зачет. 45. Техника передачи и ловли мяча в движении. 1 0 0 Работа на уроке. 46. Техника передачи и ловли мяча в движении. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 47. Остановка двумя шагами и прыжком. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 48. Обучение технике броска. 1 0 0 Работа на уроке. 49. Обучение технике броска. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 50. Основные приемы игры в баскетбол. 1 0 0 Работа на уроке. 51. Освоение командных взаимодействий. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 52. ТБ на уроках л/а. Терминология л/а. Спринтерский бег. Высокий старт. «Бег шеренгами». 1 0 0 Работа на уроке. 53. Прыжки и многоскоки. Прыжки с места на результат. 1 0 0 Зачет. 54. Стартовый разгон. Бег с ускорением. Бег 30м с в/с. 1 0 0 Зачет. 55. Низкий и высокий старт. Финальное усилие. Правила соревнований в беге. Бег 60м на результат. Эстафетный бег. 1 0 0 Зачет. 56. Бег на выносливость 1500 м на результат. 1 0 0 Зачет. 57. Техника челночного бега 3х10 м. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 58. Метание малого мяча (в горизонтальную мишень, в вертикальную, на дальность). 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 59. Равномерный бег (12 мин). Преодоление препятствий . Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега. 1 0 0 Работа на уроке. 60. Бег на выносливость 2000 м. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 61. Прыжки в длину с разбега«согнув ноги». 1 0 0 Работа на уроке. 62. Прыжки в длину с разбега на результат. 1 0 0 Зачет. 63. Метание мяча с разбега на дальность и на заданное расстояние на результат. 1 0 0 Зачет. 64. Инструктаж по технике безопасности по спортивным играм. Футбол, техника игры. 1 0 0 Работа на уроке. 65. Футбол. Удары внешней и внутренней стороной стопы. 1 0 0 Работа на уроке. 66. Удары серединой и внутренней частью подъема стопы. 1 0 0 Работа на уроке. 67. Футбол. Ведение мяча носком ноги. Остановка мяча внутренней стороной стопы, передней частью подъема стопы, подошвой. 1 0 0 Работа на уроке; учет текущих достижений. 68. Правила игры в футбол. Учебная игра. 1 0 0 Работа на уроке. ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 68 0 0 УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Введите свой вариант: МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Стадион, спортивный зал, скамейка гимнастическая, мат гимнастический, перекладина навесная съемная, мишени для метания, волейбольная сетка, баскетбольный щит, канат гимнастический, разметка для бега, прыжков, подвижных игр, конусы, фишки ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ Свисток, секундомер, линейка, эстафетные палочки, мячи, кубики, кольца |