физра. Программа категории б по спортивной гимнастике была введена государственным комитетом по физической культуре и спорту в 1984
 Скачать 23.14 Kb.
|
|
Сколько групп упражнений в настоящее время выделяют в гимнастике 10 групп+ Классификационная программа категории «б» по спортивной гимнастике была введена государственным комитетом по физической культуре и спорту в 1984+ Какие именно элементы должны быть выполнены во 2 программе по спортивной аэробике за один час до начала соревнований судейская коллегия с помощью жребия+ В настоящее время в гимнастике выделяют сколько групп 10 групп+ «15 минут ежедневной работы для здоровья» - это система которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни И. Прошека И. Мюллера+ Д. Шребера Метод с применением изометрических усилий .... а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера предполагает выполнение упражнений в статическом положении+ Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с ... 1998 г. 1995 г.+ 1984 г. 2000 г. ... в спортивной аэробике - это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов «Восьмерка»+ «Дорожка шагов» Скип В ... в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах 1904 г. 1920 г. 1910 г.+ Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать ... место проведения занятий время проведения занятий уровень физической подготовленности занимающихся режимы питания занимающихся+ На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются ... в неделю 12-16ч.+ 8-12 ч. 4-6 ч. 6-10 ч. Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали телу равномерную и достаточно интенсивную нагрузку и воспитывали силу воли, появились в ... XIX в. XXI в. XX в.+ Акробатика относится (по классификации) к .. прикладным сложно-координационным+ циклическим силовым видам спорта Программа спортивного фитнесса включает ... 2 раунда 3 раунда 4 раунда+ Суть метода ... усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой комбинированных больших повторных динамических+ Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»),определяет... решение специальной комиссии по программе за два часа до начала соревнований за один час до начала соревнований судейская коллегия с помощью жребия+ после совещания судейская коллегия непосредственно перед выступлением спортсменов голосование зрителей за один час до начала соревнований К базовым движениям в художественной гимнастике относят ... «острый шаг»+ Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является ... наличие нагрузочных и технически сложных поз+ особая «внутренняя устойчивость» и сбалансированность поз индивидуальная «подгонка» позы методом коррекции до ощущения удобства и комфортности Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на ... скорость выносливость ловкость растягивание+ Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют... упражнения с предметами медленные движения упражнения с партнерами+ свободные движения (без предметов) ... представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным программам Шейпинг-про Шейпинг-терапия Синхро-технология+ В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят... расслабленные позы в положениях лежа и сидя «вялые» суставные движения разминающего характера успокаивающие дыхательные действия+ ... - это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений -«силовом троеборье» (жиме штанги лежа, приседании со штангой на плечах и в «тяге» штанги в положении наклона вперед) Пауэрлифтинг+ Армрестлинг Культуризм Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку Д. Шребера+ И. Прошека И. Мюллера К стандартным гимнастическим снарядам относят ... канат брусья+ батут гимнастическую стенку ... способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и объяснения, а также позволяет легко варьировать физическую нагрузку Комплексный Раздельный Комбинированный+ Поточный Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является «синхронность»+ «презентация» «хореографичность» «музыкальность» Метод... усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы тяжелых повторных больших+ смешанных ... - это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера,имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу и приземление Прыжки+ Лазанье Упражнения на брусьях В настоящее время в гимнастике выделяют ... упражнений 10 групп+ 12 групп 5 групп 6 групп Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно присутствуют... перекладина и конь конь и кольца+ акробатика и кольца опорный прыжок и брусья В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе выступления ... каждый раз производится сбавка в 0,5 балла спортсмена дисквалифицируют выступление не засчитывается каждый раз производится сбавка один балл+ Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит ... разряд детский+ первый юношеский третий Все упражнения на снарядах условно разделяют на ... маховые, статистические, медленные и быстрые перемещения статически., медленные перемещения и маховые+ статические., маховые, комбинированные и медленные перемещения статистические и маховые В киевском феодальном государстве начиная с… в княжеских и боярских домах появляются специальные лица для воспитания и обучения X в. + В… в дошкольные образовательные учреждения была введена должность инструктора по физической культуре 1991 г. + … создал двухтомное произведение «Опыт энциклопедии физических упражнений», в котором разделил все упражнения на активные и пассивные И. Гутс-Мутс + … был сторонником жёсткого режима физического обучения, закаливанию организма и здорового воспитания Дж. Локк + В… России впервые полной командой официально выступила на Олимпийских играх в Стокгольме 1912 г. + При Екатерине II на физическое развитие оказывала влияние система физического воспитания… Из немецких кадетских корпусов + Неверно, что, согласно одному из основных положений теории П. Ф. Лесгафт,… Системы физического воспитания подчинения закономерностям физиологии + До 1990 г физкультурные организации профсоюзов имели в общей сложности … всех спортивных сооружений России 60-65 % + Финансовое обеспечение реализации Программы «Развитие физического культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» предполагается осуществлять за счёт средств… Только федерального бюджета и бюджетов субъектов РФ Только вне бюджетных источников Федерального бюджета и бюджетов субъектов РФ и вне бюджетных источников + Кампания за возрождение Олимпийских игр началась в… после публикации статьи п. де Кубертена, в которой он обратил внимание французов на необходимость более равносторонней физической подготовки детей в школах и объявил о создании Лиги физического воспитания 1887 г + Схема урока для начальной школы по программе физической культуры от 1927 г. Состояла из … 6 серий + Фундаментом для работ… послужили античная гимнастика, рыцарские искусства, детские подвижные игры, народные игры сельского населения и искусство акробатов И. Гутс-Мутса + Деятельность Международного олимпийского комитета (МОК) в 1926-1927 гг. Была направлена на то, чтобы… Расчленить Олимпийские игры на самостоятельные направления по региональном признаку Участие женщин в Играх стало реальным + В… был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» Январе 1999 г. + На Играх… в 1996 г. Россия после распада СССР впервые выступила самостоятельной командой XXXVI Олимпиаде в Атланте + Доля обучающихся, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности этой категории населения Российской Федерации достигла в 2012 г…. 35,5 % + Реализацию Программы «Развитие физического культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы предполагается осуществить в 2 этапа + В 1934 г. Был введён комплекс на случай «Будь готов к труду и обороне» (БГТО), который носил… характер Прикладной и оздоровительный + Уровень обеспеченности Российской Федерации по итогам 2012 г. Спортивными заламт составляет… 55,5 % + Ответы на тест Физическая культура и спорт 1. …. Неверно, что существует … мускулатура +сердечная 2. В теле человека насчитывается около … мышц +600 3. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют кислородным … +запросом 4. Признаком гиперстенического типа является … +хорошо развитая мускулатура 5. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это … +физический труд 6. Неверно, что к показателям физического совершенства относится … +спортивный результат 7. Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы … +сфинктеры и расширители 8. Основное средство физической культуры – это … +физическое упражнение 9. Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это … +физическое воспитание 10. Сердечно-сосудистая система состоит из … +большого и малого круга кровообращения 11. Неверно, что к числу физических качеств относится … +скорость 12. Суммарный (общий кислородный) запрос – это … +количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы 13. Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное … +недостаточностью двигательной активности 14. Неверно, что при работе циклического характера существует зона … +экстрамаксимальной мощности 15. Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача +профилактическая 16. Главная функция суставов – это … +участвовать в осуществлении движения 17. В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород «мёртвой точки» 18. Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это … +физическое совершенство 19. показателями работоспособности сердца является … +утомляемость 20. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на … +4 часа (ночь) |